$
12964.43 UZS
-30.16
158.28 UZS
0.6
14744.45 UZS
-17.4
20° Кечаси 10°

Қаҳ-қаҳ отиб кулишнинг фойдалилиги тўғрисида 9 факт

10:06 / 07.08.2024

• Диққатимизни жамлашга ёрдам беради;

• Муносабатларни мустаҳкамлайди;

• Қувватимизни оширади, тетиклаштиради;

• Депрессиянинг олдини олади;

• Ижодкорликни рағбатлайди;

• Нафасни мусаффолаштиради;

• Хотирани мустаҳкамлайди;

• Оғриқ ҳиссини камайтиради;

• Ортиқча калориядан халос қилади.


Лайфстайл


														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…
13:02 / 16.01.2025

														
														Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Отам қурган тандир”
Умиджон Алимов, 2017.

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…
14:59 / 15.01.2025

														
														Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…
13:02 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон IV дивизионда хоккей бўйича жаҳон чемпионатида биринчи ўринни эгаллади

Ўзбекистон IV дивизионда хоккей бўйича жаҳон чемпионатида биринчи ўринни эгаллади

Республика хоккейчилари Малайзия жамоасини 18:3 ҳисобида мағлуб этиб, III дивизионга чиқишни таъминладилар.
18:45 / 19.04.2025
Конгода кема ёниб кетиши оқибатида 150 га яқин киши ҳалок бўлди

Конгода кема ёниб кетиши оқибатида 150 га яқин киши ҳалок бўлди

Агентликнинг қайд этишича, эски ёғоч кемалар қишлоқлар ўртасида асосий транспорт воситаси ҳисобланади ва кўпинча белгиланган…
12:27 / 19.04.2025
“Манчестер Сити” “Эвертон”ни мағлуб қилди, Ҳусанов бу сафар ҳам захирада қолди

“Манчестер Сити” “Эвертон”ни мағлуб қилди, Ҳусанов бу сафар ҳам захирада қолди

АПЛнинг 33-туридан ўрин олган “Эвертон: - “Манчестер Сити” беллашуви бўлиб ўтди.
21:11 / 19.04.2025
Олий таълим, фан ва инновациялар вазири Ўзбекистон талабалар спорти ассоциациясининг раислигига сайланди

Олий таълим, фан ва инновациялар вазири Ўзбекистон талабалар спорти ассоциациясининг раислигига сайланди

Кеча, 18 апрель куни Спорт вазирлиги мажлислар залида ўтказилган навбатдан ташқари конференцияда Ўзбекистон талабалар спорти…
08:54 / 19.04.2025
Туркиядаги гиёҳвандликка қарши операцияда 520 дан ортиқ гумонланувчилар қўлга олинди

Туркиядаги гиёҳвандликка қарши операцияда 520 дан ортиқ гумонланувчилар қўлга олинди

Операция натижасида 525 гумонланувчи ҳибсга олинган.
12:31 / 18.04.2025
Россия мигрантлардан олинган рус тили имтиҳонларида 30 млн доллар ишлаб олди

Россия мигрантлардан олинган рус тили имтиҳонларида 30 млн доллар ишлаб олди

“Меҳнат мигрантларининг рус тилидан имтиҳон топшириши Россия бюджетига қўшимча 2,5 млрд рубль (30,4 миллион доллар) олиб кел…
11:13 / 19.04.2025
Ўзгидромет сел хавфидан огоҳлантирди

Ўзгидромет сел хавфидан огоҳлантирди

Гидрометеорология хизмати агентлиги томонидан берилган маълумотга кўра, жорий йилнинг 19-22 апрель кунлари кутилаётган ёмғир…
18:40 / 18.04.2025
Жиззахда ҳомиладор аёл калтаклангани юзасидан муносабат билдирилди

Жиззахда ҳомиладор аёл калтаклангани юзасидан муносабат билдирилди

Ижтимоий тармоқларда Жиззах шаҳрида бир ҳомиладор аёл калтаклангани акс этган видеотасвирлар тарқалди.
21:23 / 19.04.2025
Тошкентда эркак банкни сохта қуролда ўмармоқчи бўлди

Тошкентда эркак банкни сохта қуролда ўмармоқчи бўлди

Тошкентда банк хизматлари марказига уюштирилган босқинчилик ҳаракати юзасидан маълумот берилди.
08:41 / 19.04.2025
Энди Тошкент метроси тоннелларида ҳам алоқа операторлари ишлайди

Энди Тошкент метроси тоннелларида ҳам алоқа операторлари ишлайди

Тошкент метрополитени тизими йўловчилар учун муҳим транспорт тури бўлиб, шаҳар бўйлаб қулай ва самарали ҳаракатланиш имконин…
17:00 / 19.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!