$
12057.32 UZS
-21.15
155.16 UZS
-0.07
14192.67 UZS
-41.81
31° Кечаси 18°

Қаҳ-қаҳ отиб кулишнинг фойдалилиги тўғрисида 9 факт

10:06 / 07.08.2024

• Диққатимизни жамлашга ёрдам беради;

• Муносабатларни мустаҳкамлайди;

• Қувватимизни оширади, тетиклаштиради;

• Депрессиянинг олдини олади;

• Ижодкорликни рағбатлайди;

• Нафасни мусаффолаштиради;

• Хотирани мустаҳкамлайди;

• Оғриқ ҳиссини камайтиради;

• Ортиқча калориядан халос қилади.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Тошкентда 24 ёшли йигит пиротехника сабаб кафтидан жиддий жароҳат олди

Тошкентда 24 ёшли йигит пиротехника сабаб кафтидан жиддий жароҳат олди

Хабарга кўра, Янгиҳаёт туманида 24 ёшли йигит пиротехника воситалари портлаши оқибатида оғир тан жароҳатлари олган. ИИО маъл…
14:35 / 27.12.2025
Ўзбекистон Президенти Қозоғистоннинг биринчи Президенти билан телефон орқали мулоқот қилди

Ўзбекистон Президенти Қозоғистоннинг биринчи Президенти билан телефон орқали мулоқот қилди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 29 декабрь куни Қозоғистон Республикаси биринчи Президенти Нурсултон Наза…
18:05 / 29.12.2025
Хонадонида сауна ташкил қилган фуқаро 1 млрд сўмлик табиий газдан ноқонуний фойдаланди

Хонадонида сауна ташкил қилган фуқаро 1 млрд сўмлик табиий газдан ноқонуний фойдаланди

Ушбу қоидабузарлик натижасида, газ таъминоти корхонасининг дастлабки ҳисоб-китобларига кўра, 1 миллиард 81 миллион сўмлик за…
16:21 / 28.12.2025
Ўзбекистонда 11 ойда 273,2 триллион сўмлик қурилиш ишлари бажарилди

Ўзбекистонда 11 ойда 273,2 триллион сўмлик қурилиш ишлари бажарилди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, Ўзбекистонда 2025 йилнинг январь-ноябрь ойларида жами 273,2 трлн сўмлик қури…
14:27 / 27.12.2025
Ягона Ижтимоий реестр юритилади

Ягона Ижтимоий реестр юритилади

“Ижтимоий ҳимояга муҳтож аҳоли қатламларига давлат ижтимоий қўллаб-қувватлаш чораларини тақдим этиш тизимини тубдан такомилл…
17:06 / 27.12.2025
Ўзбекистонда 9 ойда 15,6 минг нафар эгизак чақалоқ туғилган

Ўзбекистонда 9 ойда 15,6 минг нафар эгизак чақалоқ туғилган

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида Ўзбекистонда 664,6 мингта тирик туғили…
15:00 / 28.12.2025
Иқлим ўзгаришининг салбий оқибатларини олдини олиш чоралари кучайтирилмоқда

Иқлим ўзгаришининг салбий оқибатларини олдини олиш чоралари кучайтирилмоқда

“Ўзбекистон–2030” стратегияси доирасида салбий оқибатларни камайтириш, ҳудудларни янги шароитларга мослаштириш ва табиий эко…
16:08 / 28.12.2025
Ўзбекистонда давлат органларининг хизмат машиналари хатловдан ўтказилиб, ортиқчаси сотувга чиқарилади

Ўзбекистонда давлат органларининг хизмат машиналари хатловдан ўтказилиб, ортиқчаси сотувга чиқарилади

Ўзбекистонда давлат органларининг хизмат автотранспорт воситалари хатловдан ўтказилиб, ортиқчаси сотувга қўйилади. Бу ҳақда …
13:15 / 28.12.2025
Рақобат қўмитаси CentrumAir устидан текширув бошлаганини маълум қилди

Рақобат қўмитаси CentrumAir устидан текширув бошлаганини маълум қилди

Ижтимоий тармоқлар орқали “CentrumAir билан боғлиқ Туркия аэропортида 9 соат давомида самолёт учмаганлиги сабабли фуқаролар …
14:28 / 29.12.2025
“АҚШ бир партияли давлатга айланиши мумкин” – Илон Маск

“АҚШ бир партияли давлатга айланиши мумкин” – Илон Маск

Қўшма Штатлар бир партиявий давлатга айланиши ва радикал сўл сиёсатчиларнинг ноқонуний иммиграцияни маъқуллаши туфайли демок…
10:54 / 28.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!