Лайфстайл

Қандли диабет касаллигининг қандай олдини олиш мумкин?

17:19 / 06.08.2024

Бешта наъматак кесиб олинг, яхшилаб майдаланг ва бир стакан қайноқ сув қуйинг, сўнгра 5 дақиқа қайнатинг ва газни ўчиринг. Кейин 4 соат тиндириб қўйинг. Сузғичдан ўтказинг ва овқатдан 30 дақиқа олдин кунига тўрт маҳал ичинг.

Наъматак қон шакарини самарали равишда камайтиради ва инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.

Даволаниш самарали бўлиши учун бир ой давомида дамламани мунтазам равишда ичиш керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…

14:59 / 15.01.2025

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…

13:02 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

24 апрель куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 12-14 даража, кундузи 25-27 даража бўлади.

21:53 / 23.04.2025

Марказий банк асосий ставкани йиллик 14 фоиз даражасида ўзгаришсиз қолдирди

Марказий банк бошқаруви 24 апрелдаги йиғилишида асосий ставкани йиллик 14 фоиз даражасида ўзгаришсиз қолдирди.

12:36 / 24.04.2025

Халқаро адвокатлар Ўзбекистоннинг БААда ўлимга ҳукм қилинган фуқароларининг халқаро ҳимояси бўйича баёнот билан чиқди

Worldwide Lavyers Association адвокатлар гуруҳига кўра, қарор БАА–Исроил муносабатлари илиқлашуви фонида ҳукм чиқарилган бўл…

09:00 / 23.04.2025

Хорижда ишлаётган Ўзбекистон фуқароларига субсидия ва компенсациялар берилади

Жаҳон банки маълумотларига кўра, ўзбекистонлик меҳнат муҳожирларининг пул ўтказмалари мамлакат ялпи ички маҳсулотининг 14 фо…

09:46 / 23.04.2025

АҚШ Украина ва Европага Қримни Россия ҳудуди сифатида тан олишни таклиф қилади

Бугун Лондонда Россия ва Украина урушини тугатиш бўйича АҚШ ва бир қатор Европа давлатлари иштирокида музокаралар бўлиб ўтад…

11:15 / 23.04.2025

Тошкент шаҳар ИИББ ЙҲХБ шамол кучайгани сабабли эҳтиёт чораларини кўришни сўради

Тошкент шаҳри ҳудудида шамол кучайиши кузатилмоқда.

17:28 / 23.04.2025

Лавровга Самарқанддаги “Мотамсаро она” ҳайкали пойида рус тилида ёзув йўқлиги ёқмади

Бу ҳақда бир неча рус интернет сайтлари маълумот бермоқда.

16:35 / 23.04.2025

Гурбангули Бердимуҳамедов Ислом Каримов қабрини зиёрат қилди

Гурбангули Бердимуҳамедов ва Шавкат Мирзиёев Ислом Каримов қабрини зиёрат қилди. Бу ҳақда президент матбуот хизмати хабар бе…

20:13 / 23.04.2025

“Биз уларнинг колонияси эмасмиз”. Шерзодхон Қудратхўжа Лавровга жавоб қайтарди

Самарқанддаги “Мотамсаро она” ҳайкали пойида гул қўйиш маросими чоғида Россия ташқи ишлар вазири Сергей Лавров у ерда рус ти…

21:43 / 23.04.2025

Хитой компанияси Ўзбекистондаги АЭС учун турбиналар етказиб беради

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамаси ҳузуридаги атом энергияси агентлиги директори Азим Аҳмадхажаев бошчилигидаги деле…

20:33 / 23.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!