Лайфстайл

Қандли диабет касаллигининг қандай олдини олиш мумкин?

17:19 / 06.08.2024

Бешта наъматак кесиб олинг, яхшилаб майдаланг ва бир стакан қайноқ сув қуйинг, сўнгра 5 дақиқа қайнатинг ва газни ўчиринг. Кейин 4 соат тиндириб қўйинг. Сузғичдан ўтказинг ва овқатдан 30 дақиқа олдин кунига тўрт маҳал ичинг.

Наъматак қон шакарини самарали равишда камайтиради ва инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.

Даволаниш самарали бўлиши учун бир ой давомида дамламани мунтазам равишда ичиш керак.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда йил бошидан буён 2,1 миллион тонна полиз маҳсулоти етиштирилди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь–сентябрь ойларида республикадаги барча тоифадаги хўжалик…

17:27 / 02.11.2025

Термиз шаҳрига Хитойдан 35 та автобус олиб келинди

Бу ҳақда Транспорт вазирлиги хабар берди.

12:44 / 04.11.2025

Ўзбекистонда 9 ой давомида ЙТҲ сабаб 1303 киши ҳалок бўлди

Бу ҳақда Сенатнинг Мудофаа ва хавфсизлик масалалари қўмитаси раиси Қутбиддин Бурхонов маълум қилди.

12:23 / 03.11.2025

Тошкентда цех ёниб кетди

Бу ҳақда Тошкент шаҳар ФВБ ахборот хизмати хабар бермоқда.

13:19 / 04.11.2025

“Ўзгидромет” сурхондарёликларни кучли чанг-тўзонлардан огоҳлантирди

3 ноябрь куни кундузи Сурхондарё вилояти ҳамда республиканинг тоғли ҳудудларида шамолнинг кучайиши кутилмоқда. Бу ҳақда “Ўзг…

10:22 / 03.11.2025

“Украинанинг Европа Иттифоқига аъзолиги бўйича музокаралар йил охиригача давом этади” – Европа Иттифоқи

Европа комиссияси Украинанинг Европа Иттифоқига аъзолиги бўйича музокаралар йил охиригача давом этишини айтди.

18:07 / 04.11.2025

Трамп Украинага Tomahawk ракеталари юборилишини рад этди

АҚШ президенти бу ҳақда 2 ноябрь куни Air Force One бортида журналистлар билан бўлган суҳбатда маълум қилган.

10:54 / 03.11.2025

Жиззахда “Ҳудудгаз” ходими 6 минг доллар олган вақтида ушланди

“Ҳудудгаз Жиззах” газ таъминоти филиали етакчи мутахассиси Жиззах шаҳрида фаолият юритувчи МЧЖда ўтказилган текширувда носоз…

08:51 / 04.11.2025

Андижонда МЧЖ 1,4 млрд сўмлик табиий газни ўғирлади

Бу ҳақда Электр энергияси, нефть маҳсулотлари ва газдан фойдаланишни назорат қилиш инспекцияси хабар берди.

15:47 / 04.11.2025

Ўзбекистон ТИВ раҳбари афғонистонлик ҳамкасби билан гаплашди

Бугун, 2 ноябрь куни Ўзбекистон Ташқи ишлар вазири Бахтиёр Саидов Афғонистондаги “Толибон” муваққат ҳукумати ташқи ишлар ваз…

17:43 / 02.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!