$
12586.03 UZS
-21.59
143.99 UZS
-0.41
13716.26 UZS
-42.44
32° Кечаси 22°

Қисқа муддатли ёлғизлик саломатлик учун фойдали

10:06 / 08.12.2023

Reading университети томонидан олиб борилган янги тадқиқотда руҳий саломатлик ва ёлғиз ўтказилган вақт ўртасида боғлиқлик борлиги аниқланди. Маълум бўлишича, қисқа муддатли ёлғизлик ҳам одамлар учун психологик томондан фойдали.

Тадқиқотда Буюк Британия ва АҚШдан 35 ва ундан катта ёшдаги 178 нафар иштирокчи қатнашди. Жараён 21 кун давом этди. Аниқланишича, ҳақиқатан ҳам ёлғизлик ва ижтимоий вақт ўртасида оптимал мувозанат йўқ. Одамлар вақтни ёлғиз ўтказганларида уларнинг стресс даражаси камайди.

Одамларда ёлғизликнинг салбий таъсири улар қайси вақтни ёлғиз ўтказишни ўзлари танлаганда камайган. Улар бу вақтда ўзларини ёлғиз ҳис қилишмаган.

 


Лайфстайл


														
														Қозоғистонлик хонанда Димаш Худайберген Жеки Чан иштирокидаги янги фильмга саундтрек ижро этди

Қозоғистонлик хонанда Димаш Худайберген Жеки Чан иштирокидаги янги фильмга саундтрек ижро этди

Трек премьераси 5 июль куни мусиқий платформаларда бўлиб ўтган.
17:41 / 16.07.2024

														
														Анор ва анор шарбати инсон саломатлиги учун қандай ижобий хусусиятларга эга?

Анор ва анор шарбати инсон саломатлиги учун қандай ижобий хусусиятларга эга?

Олимлар анор холестерин миқдорини камайтиришини ва қон томирларидаги тошмаларга қарши курашишини аниқлашган.
17:19 / 16.07.2024

														
														Хитойда 92 ёшли аёл қариялар уйидан икки метрлик панжарадан ўтиб, қочиб кетди

Хитойда 92 ёшли аёл қариялар уйидан икки метрлик панжарадан ўтиб, қочиб кетди

У илгари қояга кўтарилиш ва фитнес билан шуғулланган.
12:06 / 16.07.2024

														
														Лас-Вегас сфераси қиймати 1 миллион доллардан ортиқ бўлган 150 та NVIDIA видео карталарида ишлайди

Лас-Вегас сфераси қиймати 1 миллион доллардан ортиқ бўлган 150 та NVIDIA видео карталарида ишлайди

“Сфера” учун фильмлар 18К дан 18К гача бўлган 316 мегапикселли “Бig Sky” камерасида суратга олинади.
10:41 / 16.07.2024

														
														Нега иссиқ кунда совуқ сув ичмаслик керак?

Нега иссиқ кунда совуқ сув ичмаслик керак?

Акмал Раҳматулаев, Миллий тиббиёт маркази директори ўринбосари маслаҳат берди.
10:19 / 16.07.2024

														
														Маск Трампга суиқасдда ким айбдор эканлигини айтди

Маск Трампга суиқасдда ким айбдор эканлигини айтди

Тадбиркор воқеадан сўнг бошқарма бошлиғининг ўз лавозимини тарк этишини ҳам зарур деб ҳисоблаган.
09:53 / 16.07.2024

														
														Қуёш нурида бешта кучли чақнаш бўлди

Қуёш нурида бешта кучли чақнаш бўлди

Ҳозирги вақтда космик об-ҳаво мониторинги маълумотларига кўра, R шкаласидаги даража хотиржамликни билдиради.
15:50 / 15.07.2024

														
														Telegram асосчиси Павел Дуров Қозоғистонга бўлган сафари ҳақида ёзди

Telegram асосчиси Павел Дуров Қозоғистонга бўлган сафари ҳақида ёзди

Унинг таъкидлашича, 20 миллион қозоғистонликнинг 12,5 миллиони ҳозирда Телеграм’дан фойдаланмоқда.
13:06 / 15.07.2024

														
														Чилида аномал совуқ кузатилмоқда

Чилида аномал совуқ кузатилмоқда

Quinta Normal ДМCда сўнгги 75 йилдаги энг совуқ минимум -3,7°C, 1955 йилда қайд этилган бўлса, пойтахтдаги энг сўнгги 10 сов…
12:03 / 15.07.2024

														
														Байден Махфий хизматга Трампни тўлиқ ҳимоя қилишни буюрди

Байден Махфий хизматга Трампни тўлиқ ҳимоя қилишни буюрди

Бу ҳақда “РИА Новости” хабар берди.
10:48 / 15.07.2024

Бу ҳам қизиқ

17 июль куни қандай об-ҳаво кузатилади?

17 июль куни қандай об-ҳаво кузатилади?

17 июль куни Тошкентда ҳаво бироз булутли бўлади, вақти-вақти билан ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди.
17:21 / 16.07.2024
Қозоғистонлик хонанда Димаш Худайберген Жеки Чан иштирокидаги янги фильмга саундтрек ижро этди

Қозоғистонлик хонанда Димаш Худайберген Жеки Чан иштирокидаги янги фильмга саундтрек ижро этди

Трек премьераси 5 июль куни мусиқий платформаларда бўлиб ўтган.
17:41 / 16.07.2024
Испания Украинага жанговар танкларнинг янги партиясини жўнатди

Испания Украинага жанговар танкларнинг янги партиясини жўнатди

“Испания ҳукумати Киевга 10 та Leopard жанговар танкларидан иборат янги партияни юборди”, – дейилади Қироллик мудофаа вазирл…
17:54 / 15.07.2024
Марказий банк томонидан 11 та банкка санкция қўлланилди

Марказий банк томонидан 11 та банкка санкция қўлланилди

Марказий банкнинг маълум қилишича, банк назорати қўмитаси томонидан жорий йилнинг июнь ойидаги йиғилишларида 42 та масала кў…
11:54 / 16.07.2024
Маск Трампга суиқасдда ким айбдор эканлигини айтди

Маск Трампга суиқасдда ким айбдор эканлигини айтди

Тадбиркор воқеадан сўнг бошқарма бошлиғининг ўз лавозимини тарк этишини ҳам зарур деб ҳисоблаган.
09:53 / 16.07.2024
Буюк Британия ва Ўзбекистон ўртасида меморандум имзоланди

Буюк Британия ва Ўзбекистон ўртасида меморандум имзоланди

Бу ҳақда “Дунё” АА мухбири маълум қилди.
17:14 / 15.07.2024
АҚШда ўзбекистонлик эркак қотилликда гумонланиб ҳибсга олинди

АҚШда ўзбекистонлик эркак қотилликда гумонланиб ҳибсга олинди

Жорий йилнинг 7 июль куни АҚШнинг Иллинойс штати Нейпервил шаҳри терговчилари 55 ёшли, асли ўзбекистонлик бўлган 1969 йилда …
16:03 / 16.07.2024
Анор ва анор шарбати инсон саломатлиги учун қандай ижобий хусусиятларга эга?

Анор ва анор шарбати инсон саломатлиги учун қандай ижобий хусусиятларга эга?

Олимлар анор холестерин миқдорини камайтиришини ва қон томирларидаги тошмаларга қарши курашишини аниқлашган.
17:19 / 16.07.2024
“Олтин тўп” учун кураш қизғин тус олмоқда!

“Олтин тўп” учун кураш қизғин тус олмоқда!

Евро-2024 ҳамда Америка кубоги-2024 якунланганидан сўнг, “Олтин тўп” учун даъвогарлар рейтингини янгилади.
09:53 / 16.07.2024
Ўзбекистон интернет тезлиги рейтингида юқориламоқда

Ўзбекистон интернет тезлиги рейтингида юқориламоқда

2024 йил июнь ойида Ўзбекистон Speedtest Global Index мобил интернет тезлиги рейтингида 77-ўринни қайд этди
14:29 / 16.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!