Лайфстайл

Қисқа муддатли ёлғизлик саломатлик учун фойдали

10:06 / 08.12.2023

Reading университети томонидан олиб борилган янги тадқиқотда руҳий саломатлик ва ёлғиз ўтказилган вақт ўртасида боғлиқлик борлиги аниқланди. Маълум бўлишича, қисқа муддатли ёлғизлик ҳам одамлар учун психологик томондан фойдали.

Тадқиқотда Буюк Британия ва АҚШдан 35 ва ундан катта ёшдаги 178 нафар иштирокчи қатнашди. Жараён 21 кун давом этди. Аниқланишича, ҳақиқатан ҳам ёлғизлик ва ижтимоий вақт ўртасида оптимал мувозанат йўқ. Одамлар вақтни ёлғиз ўтказганларида уларнинг стресс даражаси камайди.

Одамларда ёлғизликнинг салбий таъсири улар қайси вақтни ёлғиз ўтказишни ўзлари танлаганда камайган. Улар бу вақтда ўзларини ёлғиз ҳис қилишмаган.

Psixolog

Лайфстайл

Барчаси

“Уйда ёлғиз 2” филми актёри Тим Карри 80 ёшида вафот этди

Британиялик актёр Тим Карри 80 ёшида вафот этди. У 25-август куни Лос-Анжелесдаги уйида ҳаётдан кўз юмган. Актёрнинг ўлими с…

11:47 / 27.08.2026

Машҳур блогер наркотик савдосида гумонланиб қўлга олинди

ТикТокъда “Доcтор Фоод” номи билан танилган, 8 миллиондан ортиқ обуначига эга блогер Жорж Диб Ливанда қўлга олинди. Бу ҳақда…

11:10 / 24.08.2026

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Бу ҳам қизиқ

16 ёшга тўлмаганлар ҳомиладорлиги ҳақида хабар бермаганлар жаримага тортилиши мумкин

Ўзбекистонда эрта никоҳ, 16 ёшга тўлмаганларнинг ҳомиладорлиги ва туғиши билан боғлиқ ҳолатлар ҳақида тегишли органларга хаб…

10:57 / 06.09.2026

Вашингтон штати губернатори Ўзбекистонни Сиэтлдаги Бош консулхона очилиши билан табриклади

Вашингтон штати губернатори Боб Фергусон Ўзбекистоннинг Сиэтл шаҳридаги Бош консулхонаси очилиши муносабати билан мамлакатим…

15:33 / 07.09.2026

“Толибон” соқол калта олингани сабаб 12 та сартарошхонани ёпди

Афғонистоннинг Зобул вилояти Қалат шаҳрида “Толибон” бир ҳафта давомида 12 та сартарошхонани ёпди. Бунга сартарошхоналарда ҳ…

09:39 / 06.09.2026

Россияда қаровсиз қолган 11 нафар ўзбекистонлик бола ватанга қайтарилди

Россияда ота-она қарамоғисиз қолган 11 нафар вояга етмаган ўзбекистонлик бола Ўзбекистонга олиб келинди. Бу ҳақда Ижтимоий ҳ…

10:45 / 08.09.2026

Ўзбекистон қурувчилари Сербияда 200 километрлик темирйўл лойиҳасида иштирок этади

Ўзбекистонлик қурувчи ва темирйўл мутахассислари Сербияда темирйўл инфратузилмасини модернизация қилиш ҳамда янги темирйўл у…

12:55 / 08.09.2026

Ўзбекистонда аҳолига суюлтирилган газ етказиб берувчи компания ташкил этилади

Ўзбекистонда аҳолига суюлтирилган газ етказиб бериш тизимини ислоҳ қилиш доирасида янги компания ташкил этиш таклиф қилинди.…

16:30 / 07.09.2026

Ўзбекистоннинг PISA 2025 натижаларида ижобий ўсиш қайд этилди

Ўзбекистон PISA 2025 халқаро тадқиқотида 91 та давлат ва таълим тизими қаторида иштирок этди. Мамлакат мазкур халқаро баҳола…

14:13 / 08.09.2026

Россия ва Шимолий Корея ўртасида илк автомобиль кўприги очилди

Россия ва Шимолий Корея ўртасида Туманган дарёси устидан ўтувчи илк автомобиль кўприги фойдаланишга топширилди. Бу ҳақда Рос…

09:55 / 08.09.2026

Эйфел минорасида ҳинду делегацияси ташрифи вақтида аёл ходимлар четлатилгани юзасидан текширув бошланди

Париждаги Эйфел минорасида ҳинду диний делегацияси ташрифи вақтида аёл ходимлар иш жойларини тарк этишга мажбурлангани ҳақид…

12:51 / 08.09.2026

Фарғонада 210 минг долларга ҳокимлик лавозимини ваъда қилган шахс ушланди

Фарғона вилоятида 210 минг АҚШ доллари эвазига туман ҳокими лавозимига ишга жойлаштиришни ваъда қилган шахс ушланди. Бу ҳақд…

12:07 / 08.09.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!