Лайфстайл

Қон босимини тушириш учун муҳим 8 тавсия

10:23 / 05.08.2024

Ҳозирги иссиқ об-ҳавода кўплаб инсонларда қон босими билан боғлиқ муаммолар юзага келди. Қуйидаги тавсиялар эса сизга бироз бўлса ҳам фойда бериб қолиши мумкин.

▪️ Таомномангиздан тузни чиқариб ташланг;
▪️ Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг;
▪️ Қора шоколад истеъмол қилинг;
▪️ Спиртли ичимлик истеъмол қилманг;
▪️ Дам олишни ҳам унутманг;
▪️ Чой ва қаҳвадан тийилинг;
▪️ Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг;
▪️ Спорт билан шуғулланинг.

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Қашқадарёда Nexia ва Cobalt тўқнашуви оқибатида бир киши ҳалок бўлди

Бу ҳақда вилоят ЙҲХБ хабар берди.

08:45 / 08.11.2025

Россияда оғир вазиятга тушиб қолган ўзбекистонлик аёл ва қизи ватанга қайтарилди

“Россиянинг Красноярск ўлкасида оғир ҳаётий вазиятга тушиб қолган Ўзбекистон фуқароларига барча зарур амалий ёрдам кўрсатилд…

16:52 / 06.11.2025

АҚШда аммиак заводи портлади

Бу ҳақда The Washington Post хабар берди.

15:35 / 06.11.2025

9 ноябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

9 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. Кечас…

14:29 / 08.11.2025

Самарқандда ҳоким ёрдамчиси ва адвокат пора билан ушланди

ДХХ матбуот хизмати хабарига кўра, ҳоким ёрдамчиси илгари ЖКнинг 167-моддаси билан, адвокат эса 168-моддаси билан судланган …

13:13 / 08.11.2025

Шавкат Мирзиёев 6 ноябрь куни Доналд Трамп билан учрашди ва уни Ўзбекистонга таклиф қилди

Учрашувдан сўнг Трамп “Truth Social” ижтимоий тармоғида АҚШ ва Ўзбекистон ўртасидаги ҳамкорлик ҳақида пост ёзиб қолдирди.

09:14 / 07.11.2025

Ўзбекистоннинг қайси ҳудудида шифохоналар сони кўп?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2024 йил якуни бўйича Ўзбекистонда фаолият юритаётган шифохона муассасаларин…

14:25 / 08.11.2025

Сув танқислиги сабаб Теҳрон эвакуация қилиниши мумкин

Бу ҳақда Эрон президенти Масъуд Пизишкиён маълум қилди.

12:52 / 08.11.2025

Тошкентда МЧЖ 2,5 млрд сўмлик электр энергиясини ўғирлади

Бу ҳақда Электр энергияси, нефть маҳсулотлари ва газдан фойдаланишни назорат қилиш инспекцияси хабар берди.

11:13 / 08.11.2025

Tesla Илон Маскга 1 трлн доллар тўлайди

Йиғилишда Маскни мукофотлаш масаласи 75 фоиздан ортиқ ижобий овоз тўплаган ва қарор қабул қилинган.

17:24 / 07.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!