Лайфстайл

Сақич чайнаш инсонни ҳушёрроқ қилади

11:25 / 29.11.2023

Сақич чайнаш инсонни янада ҳушёрроқ ҳис қилишига ёрдам беради.

Тадқиқотга кўра, кечаси рулда юрган вақтларда сақич чайнаганлар сақич чайнамай машина ҳайдайдиганларга нисбатан ақл тестларида яхшироқ натижа кўрсатган.

Бундан ташқари, сақич кайфиятни яхшилайди ва танадаги кортизол ёки стресс гормони даражасини пасайтиради.

Кечаси рулда юрган вақтларда ҳушёрликни ошириш мақсадида сақич чайнаш тавсия этилади. Сақич чайнаган вақтда кортизол гармони даражаси пасайиши ҳисобига сизни кўзингизга уйқу келмайди.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон Президенти Туркистонга келди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев амалий ташриф билан Туркистон шаҳрига борди.

12:11 / 15.05.2026

Фарғонада юк машинаси ғилдираклари орасидан 20 кило наркотик аниқланди

Фарғона вилоятида қўшни давлатдан кириб келган Volvo русумли юк машинаси ғилдираклари орасидан қарийб 20 килограмм наркотик …

19:29 / 14.05.2026

Мажбурий талабларни мақбуллаштириш бўйича янги тизим жорий этилади

Тақдимотда тадбиркорлик соҳасидаги мажбурий талабларни қайта кўриб чиқиш ва уларни мақбуллаштириш масаласи муҳокама қилинди.

12:16 / 13.05.2026

Омонат пулларни ўзлаштирган банк ходимлари фош этилди

Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментнинг Учтепа тумани бўлими томонидан ўтказилган текширувда тижорат банкининг масъул ход…

10:18 / 13.05.2026

“Ўзбекистон темир йўллари”нинг молиявий кўрсаткичлари ўсди

Давлат бюджетига тўланган солиқ Компаниянинг давлат бюджетига тўлаган даромад солиғи ҳам ошган.

14:19 / 14.05.2026

Саида Мирзиёева Бухорода Осиё хотин-қизлари форумида Президент мурожаатини ўқиб эшиттирди

Саида Мирзиёева Бухорода ўз ишини бошлаган Осиё хотин-қизлари иккинчи форумида Ўзбекистон Республикаси Президентининг анжума…

19:17 / 14.05.2026

Хоразмда МИБ ходими пора олаётганида ушланди

Хива тумани Мажбурий ижро бюроси давлат ижрочиси фуқародан мавжуд солиқ қарздорликларини “танишлари орқали ҳал қилиб бериш” …

15:32 / 14.05.2026

16 май куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, кечга томон бироз қисқа муддатли ёмғир ёғиши, момақалдироқ бўлиши мумкин.

16:41 / 15.05.2026

855 минг доза наркотик, 410 минг дона психотроп восита: бир ойда 23 та уюшган жиноий гуруҳ фаолиятига чек қўйилди

Ҳуқуқ-тартибот органлари тезкор бўлинмалари ҳамкорлигида апрель ойида уюшган нарко-жиноятчилик ва уюшган жиноий гуруҳларга қ…

09:25 / 15.05.2026

Кореяга ишга юборишни ваъда қилган фирибгарлар ушланди

Сурхондарёда фуқароларни Жанубий Кореяга ишга жўнатишни ваъда қилиб, 400 минг доллардан ортиқ маблағни қўлга киритган шахсла…

10:23 / 14.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!