Лайфстайл

Сақич чайнаш инсонни ҳушёрроқ қилади

11:25 / 29.11.2023

Сақич чайнаш инсонни янада ҳушёрроқ ҳис қилишига ёрдам беради.

Тадқиқотга кўра, кечаси рулда юрган вақтларда сақич чайнаганлар сақич чайнамай машина ҳайдайдиганларга нисбатан ақл тестларида яхшироқ натижа кўрсатган.

Бундан ташқари, сақич кайфиятни яхшилайди ва танадаги кортизол ёки стресс гормони даражасини пасайтиради.

Кечаси рулда юрган вақтларда ҳушёрликни ошириш мақсадида сақич чайнаш тавсия этилади. Сақич чайнаган вақтда кортизол гармони даражаси пасайиши ҳисобига сизни кўзингизга уйқу келмайди.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

Мисрда энг катта музейлардан бири очилди

“РИА Нов”нинг хабар беришича, Гизадаги Катта Миср музейи - ягона цивилизация тарихига бағишланган дунёдаги энг катта музейди…

12:15 / 17.10.2024

Apple 2027 йилгача нимани режалаштирмоқда?

Bloomberg нашрининг таниқли инсайдери Марк Гурман Apple иккита мутлақо янги қурилмани тайёрлаётганини айтди

12:10 / 17.10.2024

Китсимон акула робот бўлиб чиқди

Independent нашрининг хабарига кўра, хитойдаги океанариумда минглаб одамлар томошага келган ва улар мириқиб кўрган китсимон …

11:54 / 17.10.2024

Уй шароитида қон кўпайтириш усуллари

Қон камайиши деганда қоннинг ўзи эмас, балки қизил қон таначалари таркибидаги гемоглабин оқсили камайиши назарда тутилади.

12:33 / 16.10.2024

Кениялик спортчи жаҳон рекордини янгилади

Кениялик 30 ёшли спортчи Рут Чепнгетич 13 октябрь куни Чикаго марафонида ғалаба қозониб, аёллар ўртасида 2 соат 9 дақиқа 57 …

12:36 / 14.10.2024

Ёлғизлик ақлий заифлик ривожланиш хавфини оширади

Дунё бўйлаб 609 000 га яқин киши иштирок этган янги, кенг қамровли тадқиқот натижаларига кўра, ўрта ёшли ва кекса одамларда …

15:22 / 13.10.2024

Олимлар қон гуруҳи ва эрта инсульт хавфи ўртасидаги боғлиқликни аниқлади

ScienceAlert нашрининг хабар беришича, Мериленд университети олимлари иккинчи қон гуруҳига эга одамларда 60 ёшга қадар инсул…

13:22 / 13.10.2024

Олимлар биринчи марта тушда икки киши ўртасида алоқа ўрнатишга муваффақ бўлишди

Олимлар махсус асбоб-ускуналар ёрдамида уйнинг турли чеккаларида ухлаб ётган икки кишининг онгини боғлашди ва улар ўзаро хаб…

11:17 / 13.10.2024

Ўзбекистонга энг кўп шоколад импорти қаердан қилинмоқда?

Статистика агентлигининг хабарига кўра, январь-август ойларида Ўзбекистонга энг кўп шоколад ва какао маҳсулотлари Россиядан …

16:32 / 12.10.2024

XIX асрда яшаган шерларнинг тишларидан инсон соч толалари топилди

Генетика олимлари XIX асрда одамхўр шерларнинг тишларидан инсон сочининг толаларини топди. Тадқиқот натижалари “Cуррент Biol…

10:46 / 12.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Apple 2027 йилгача нимани режалаштирмоқда?

Bloomberg нашрининг таниқли инсайдери Марк Гурман Apple иккита мутлақо янги қурилмани тайёрлаётганини айтди

12:10 / 17.10.2024

“Тошкентни боғлайдиган йўлларимиз энг юқори талабларга жавоб бериши шарт” – Мирзиёев

Бугунги кунда халқаро молия ташкилотлари билан 729 километр йўлни реконструкция қилиш бўйича 6 та лойиҳа амалга оширилмоқда.

20:51 / 16.10.2024

17 октябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

17 октябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик бўлмайди. Кечаси ва эрталаб туман тушиши мумкин. Кечаси 3-5, кун…

16:52 / 16.10.2024

Шимолий Корея ҳарбийлари Россия армиясидан қочиб кетди

Украина разведкасидаги манбаларнинг хабар беришича, Россия армияси сафига жалб қилинган 18 нафар Шимолий Корея ҳарбийлари Ук…

16:24 / 16.10.2024

ИИББ Телеграмъдаги фирибгарликнинг янги кўриниши ҳақида огоҳлантирди

Фирибгарлар маълумотлардан ўз мақсади йўлида фойдаланади.

11:42 / 17.10.2024

Исроил Ливан жанубига ҳужум қилди

Исроил ҳаво кучлари Ливан жанубидаги Набатия шаҳрига ҳужум қилди.

19:37 / 16.10.2024

Тошкент вилоятида 1000 та янги автобус харид қилинади

Бу ҳақда Тошкент вилояти ҳокимлиги матбуот хизмати хабар берди.

10:30 / 17.10.2024

Мисрда энг катта музейлардан бири очилди

12:15 / 17.10.2024

2025 йилда 78 та туман бюджет харажатини ўзи қоплашга ўтказилади

Шавкат Мирзиёев ҳузурида жорий йилда иқтисодиётда кутилаётган натижалар ва 2025 йил учун мўлжалланган асосий макроиқтисодий …

18:19 / 17.10.2024

Россиядаги ўзбекистонликларга урушда қатнашмаслик сўралди

Ўзбекистон Республикасининг Қозон шаҳридаги Бош консулхонаси фуқароларни хорижий давлатлар ҳудудида жиноий жавобгарлик белги…

13:56 / 16.10.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!