$
12024.40 UZS
7.36
160.41 UZS
-0.22
13642.88 UZS
-69.76
31° Кечаси 18°

Шифокор минерал сувнинг саломатлик учун зарари ҳақида гапирди

12:27 / 23.07.2024

Минерал сувни назоратсиз ичиш минерал моддаларнинг кўп бўлишига олиб келади ва организмга салбий таъсир кўрсатиши мумкин, деб ёзади “Sports.kz”.

Мутахассиснинг сўзларига кўра, минерал сувни ортиқча истеъмол қилиш танага салбий таъсир кўрсатиши, қон босимини ошириши ва буйрак тошларининг пайдо бўлишига ёрдам беради.

Шунингдек, бундай сувни кўп миқдорда ичиш ошқозонга ёмон таъсир қилади ва танадаги минералларнинг мувозанатига олиб келади.

“Уни ишлатишдан олдин сиз шифокор билан маслаҳатлашингиз керак - мутахассис сизнинг соғлиғингиз ва касалликларнинг мавжудлигини ҳисобга олган ҳолда тегишли таркибни, минерализация даражасини ва фойдаланиш частотасини танлашга ёрдам беради”, деди шифокор Лепилова.

Мутахассис, шунингдек, минерал сувнинг ўзи шифобахш хусусиятга эга эмаслигини, аммо у организмдаги микроэлементларни тўлдиришга ёрдам бериши ва шу билан профилактик таъсир кўрсатишини қўшимча қилган.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

24 июнь кунги об-ҳаво маълумоти

24 июнь кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, қисқа муддатли ёмғир ёғиши, момақалдироқ бўлиши мумкин.
17:18 / 23.06.2026
Ўзбекистоннинг Эфиопиядаги биринчи элчиси тайинланди

Ўзбекистоннинг Эфиопиядаги биринчи элчиси тайинланди

Ўзбекистоннинг Эфиопиядаги биринчи элчиси этиб тайинланган Ашраф Ходжаев Эфиопия Президенти Тае Атске-Селассиега ишонч ёрлиқ…
14:01 / 24.06.2026
Андижон полкаси Гиннес рекордлари китобига кириш арафасида

Андижон полкаси Гиннес рекордлари китобига кириш арафасида

Андижон вилояти яна бир тарихий маданий воқеага мезбонлик қилди. Вилоят марказида 20 минг нафар иштирокчи қатнашган улкан “А…
10:56 / 24.06.2026
Уч вилоятда 5 килограммдан ортиқ “гашиш” ва “марихуана” аниқланди

Уч вилоятда 5 килограммдан ортиқ “гашиш” ва “марихуана” аниқланди

Қашқадарё, Бухоро ва Фарғона вилоятларида ўтказилган тезкор тадбирлар давомида катта миқдордаги гиёҳвандлик воситалари ҳамда…
09:39 / 25.06.2026
Xabardor.uz Бош муҳаррири Илёс Болтаев махсус сертификат билан тақдирланди

Xabardor.uz Бош муҳаррири Илёс Болтаев махсус сертификат билан тақдирланди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ҳузуридаги Оммавий ахборот воситалари учун контент тайёрлаш маркази томон…
21:56 / 25.06.2026
Шуҳрат Орипов Ўзбекистон Журналистлар уюшмаси бошқаруви раиси этиб сайланди

Шуҳрат Орипов Ўзбекистон Журналистлар уюшмаси бошқаруви раиси этиб сайланди

2026 йил 25 июнь куни Тошкент шаҳрида Ўзбекистон Журналистлар уюшмасининг VII конференцияси бўлиб ўтди.
20:24 / 25.06.2026
Фарғона ва Хоразм вилоятларида гиёҳвандлик воситалари савдосига қарши тезкор тадбирлар ўтказилди.

Фарғона ва Хоразм вилоятларида гиёҳвандлик воситалари савдосига қарши тезкор тадбирлар ўтказилди.

Маълум бўлишича, мазкур наркотик моддалар Россия Федерациясидан контрабанда йўли билан олиб келинган.
14:01 / 23.06.2026
Роналду 6 та жаҳон чемпионатида гол уриб, тарихий рекорд ўрнатди

Роналду 6 та жаҳон чемпионатида гол уриб, тарихий рекорд ўрнатди

Португалия терма жамоаси сардори Криштиану Роналду 6 та жаҳон чемпионатининг ҳар бирида гол урди ва бу натижага эришган тари…
08:40 / 24.06.2026
“Бугун ҳам жамоам билан фахрланаман”— Фабио Каннаваро

“Бугун ҳам жамоам билан фахрланаман”— Фабио Каннаваро

Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Фабио Каннаваро Португалияга қарши учрашувдан сўнг футболчиларининг ҳаракатини…
02:53 / 24.06.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!