$
12482.38 UZS
69.4
155.23 UZS
0.95
14540.72 UZS
154.08
31° Кечаси 15°

Шифокор минерал сувнинг саломатлик учун зарари ҳақида гапирди

12:27 / 23.07.2024

Минерал сувни назоратсиз ичиш минерал моддаларнинг кўп бўлишига олиб келади ва организмга салбий таъсир кўрсатиши мумкин, деб ёзади “Sports.kz”.

Мутахассиснинг сўзларига кўра, минерал сувни ортиқча истеъмол қилиш танага салбий таъсир кўрсатиши, қон босимини ошириши ва буйрак тошларининг пайдо бўлишига ёрдам беради.

Шунингдек, бундай сувни кўп миқдорда ичиш ошқозонга ёмон таъсир қилади ва танадаги минералларнинг мувозанатига олиб келади.

“Уни ишлатишдан олдин сиз шифокор билан маслаҳатлашингиз керак - мутахассис сизнинг соғлиғингиз ва касалликларнинг мавжудлигини ҳисобга олган ҳолда тегишли таркибни, минерализация даражасини ва фойдаланиш частотасини танлашга ёрдам беради”, деди шифокор Лепилова.

Мутахассис, шунингдек, минерал сувнинг ўзи шифобахш хусусиятга эга эмаслигини, аммо у организмдаги микроэлементларни тўлдиришга ёрдам бериши ва шу билан профилактик таъсир кўрсатишини қўшимча қилган.


Лайфстайл


														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…
13:02 / 16.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Владимир Путин: “Хитой ташқи савдода биз учун биринчи рақамли шерик”

Владимир Путин: “Хитой ташқи савдода биз учун биринчи рақамли шерик”

Россия Федерацияси раҳбари “Синхуа” ахборот агентлигига берган интервьюсида бир қатор масалаларга тўхталиб ўтди
15:40 / 30.08.2025
Шавкат Мирзиёев Хитойга етиб борди

Шавкат Мирзиёев Хитойга етиб борди

Ўзбекистон Президенти Тянсзин шаҳрига келди
21:51 / 30.08.2025
Хорижий тилларни ривожлантириш марказлари ўз фаолиятини бошлади

Хорижий тилларни ривожлантириш марказлари ўз фаолиятини бошлади

Ногиронлиги бўлган, кам таъминланган ва боқувчисини йўқотган ёшлар учун бепул курслар ташкил этилди
22:46 / 30.08.2025
Полшадан депортация қилинган ватандошлар Ўзбекистон элчихонаси томонидан ватанга қайтарилди

Полшадан депортация қилинган ватандошлар Ўзбекистон элчихонаси томонидан ватанга қайтарилди

Мазкур инсонпарварлик кўмаги “Ватанга қайтариш” акцияси доирасида амалга оширилди
12:35 / 30.08.2025
Шавкат Мирзиёев Александр Лукашенко билан телефон орқали мулоқот қилди

Шавкат Мирзиёев Александр Лукашенко билан телефон орқали мулоқот қилди

Ўзбекистон ва Беларус Президентлари амалий ҳамкорликни кенгайтириш масалаларини муҳокама қилдилар
12:06 / 30.08.2025
Россияда ўзбекистонлик эркак сохта ҳужжат тайёрлагани учун қамалди

Россияда ўзбекистонлик эркак сохта ҳужжат тайёрлагани учун қамалди

Суд қарорига кўра, айбланувчи 1 йил 2 ойга озодликдан маҳрум этилди ва жазони умумий тартибдаги колонияда ўташи белгиланди.
10:17 / 30.08.2025
31 август куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

31 август куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Кечаси 13-18 даража илиқ, кундузи 27-32 даража иссиқ бўлади
22:38 / 30.08.2025
Шавкат Мирзиёев: “Ёшларнинг ғоя ва ташаббуслари халқимизнинг орзу-армонларини рўёбга чиқармоқда”

Шавкат Мирзиёев: “Ёшларнинг ғоя ва ташаббуслари халқимизнинг орзу-армонларини рўёбга чиқармоқда”

Президент ўз нутқида спорт ва футбол соҳаларини алоҳида таъкидлади
22:21 / 29.08.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!