$
12058.45 UZS
-27.11
164.04 UZS
-0.48
13818.98 UZS
-51.62
31° Кечаси 18°

Сукут сақланг ва узоқроқ яшанг

15:26 / 01.12.2023

"Замонавий вабо" деб аталган атроф-муҳит шовқини нафақат инсон, балки бутун жамиятнинг умумий саломатлигига жиддий таъсир этади.

Бу борада сизга сукут сақлаш тавсия этилади.

—Сукут сақлаш стресс ва тарангликни камайтиради;

—Сукут сақлаш ақлий қувватни тиклайди;

—Сукутда миянинг стандарт тармоғи фаоллашади;

—Сукут сақлаш эса мия ҳужайраларини қайта тиклаш имкониятини беради.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Сирдарё вилоятида ўзининг танишига қалбаки АҚШ долларини ўтказмоқчи бўлган шахс фош этилди

Сирдарё вилоятида ўзининг танишига қалбаки АҚШ долларини ўтказмоқчи бўлган шахс фош этилди

Бош прокуратура ҳузуридаги Департаментининг Боёвут тумани бўлими томонидан ўтказилган терговга қадар текширувда фуқаро А.Т. …
11:02 / 20.06.2026
Ҳусанов Мбаппени ортда қолдирди

Ҳусанов Мбаппени ортда қолдирди

Абдуқодир Ҳусанов тезлик бўйича Килиан Мбаппени ортда қолдирди.
15:55 / 21.06.2026
Боливияда фавқулодда ҳолат эълон қилинди

Боливияда фавқулодда ҳолат эълон қилинди

Бугун, 20 июнь куни Боливия президенти Родриго Пас мамлакатда давом этаётган оммавий норозилик намойишлари фонида фавқулодда…
15:59 / 20.06.2026
Инсоният олдидаги энг катта синов

Инсоният олдидаги энг катта синов

Иқлим ўзгариши бугунги кунда бутун инсониятни ташвишга солаётган энг жиддий муаммолардан биридир.
16:19 / 20.06.2026
Андижон, Фарғона ва Тошкентда энергия ресурслари ҳамда ичимлик сувидан ноқонуний фойдаланиш ҳолатлари аниқланди

Андижон, Фарғона ва Тошкентда энергия ресурслари ҳамда ичимлик сувидан ноқонуний фойдаланиш ҳолатлари аниқланди

Андижон вилояти, Фарғона вилояти ва Тошкент шаҳрида энергия ресурслари ҳамда ичимлик сувидан ноқонуний фойдаланиш билан боғл…
16:31 / 22.06.2026
Ўзбекистонда 30 йилдан ошган автомобиллар утилизатсияга топширилади

Ўзбекистонда 30 йилдан ошган автомобиллар утилизатсияга топширилади

2026-йилдан бошлаб Ўзбекистонда ишлаб чиқарилганига 30 йил ва ундан ортиқ вақт бўлган автомобилларни утилизатсияга топширишн…
14:44 / 21.06.2026
Мундиални тарк этиши аниқ бўлган Туркия етакчиси Арда Гулер халқидан узр сўради

Мундиални тарк этиши аниқ бўлган Туркия етакчиси Арда Гулер халқидан узр сўради

Парагвай билан бўлган муросасиз ўйинда (1:0) мағлубиятга учрагач, Туркия терма жамоаси Жаҳон чемпионатидаги иккинчи мағлубия…
13:26 / 20.06.2026
Тошкентда яна кучли ёмғир ва шамол кутилмоқда

Тошкентда яна кучли ёмғир ва шамол кутилмоқда

“Ўзгидромет” маълумотига кўра, бугун тушдан кейин Тошкент шаҳрида об-ҳаво кескин ўзгариши мумкин.
14:13 / 20.06.2026
ЖЧ-2026нинг расмий тўпи коинотга учирилди

ЖЧ-2026нинг расмий тўпи коинотга учирилди

2026-йилги ФИФА Жаҳон чемпионатининг расмий тўпи – Трионда илмий тажриба доирасида Халқаро космик станцияга (ХКС) олиб чиқил…
10:12 / 22.06.2026
Ўзбекистон маҳсулотларини энг кўп қайси давлатлар харид қилмоқда?

Ўзбекистон маҳсулотларини энг кўп қайси давлатлар харид қилмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2026 йилнинг январь–апрель ойларида Ўзбекистоннинг умумий экспорт ҳажми қари…
16:05 / 20.06.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!