Лайфстайл

Сузишнинг қандай фойдали хусусиятлари мавжуд?

17:11 / 08.08.2024

Сузиш юрак қон-томир тизимида мушакларни ривожлантиради ва моддалар алмашинувини жадаллаштиради. Сузишнинг айниқса нафас олиш тизимига таъсири беқиёсдир. Одатда сувда сузаётганда беихтиёр нафас олиш яхши.

Агар сузаётган киши ҳавони ўпкага тез олиб узоқ-узоқ чиқарса, ўпканинг ҳаётий сиғими ошади. Бу эса ҳар хил ўпка касалликлари келиб чиқишининг олдини олади. Бундан ташқари, сувдаги машқлар қоматни ривожланишида катта аҳамиятга эга.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

Кутиб олинг: Tesla’дан рулсиз электромобиль

Tesla Лос-Анжелесда электромобилининг янги модели тақдимотини ўтказди. Бу моделнинг номи Cybercab бўлиб, руль ва педаллар йў…

12:37 / 26.12.2024

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди.

10:49 / 19.11.2024

Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Организмдаги қариш жараёнининг қандай тезликда кечиши 20 ҳолатда яшаш тарзи ва атроф-муҳит, 80 фоиз ҳолатда эса ирсиятга боғ…

10:17 / 12.11.2024

Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Уларни қайси маҳсулотлар таркибидан топса бўлади?

10:09 / 12.11.2024

Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Австралиялик модель Жессика Лейн “Miss Earth” танловида ғолиб чиқди.

10:06 / 11.11.2024

Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

Иммунитет мустаҳкам бўлиши учун барча модданинг организмда ўз ўрни бор. Шу қаторда темирнинг ҳам.

12:01 / 06.11.2024

Кўзлардаги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

Бир кунда 7-8 соат уҳланг.

12:21 / 05.11.2024

Нок саратонни олдини олади

Нок организмни мис, C витамини ва К витамини билан таъминлайди.

12:13 / 05.11.2024

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир.

12:08 / 05.11.2024

Инфарктдан сўнг юрак фаолиятини тиклаш йўли топилди

Nature Cardiovascular Research халқаро журналида инсон танасидаги GPNMB оқсили инфарктдан кейин юрак тўқимаси тикланиши муҳи…

11:56 / 04.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Ниғматилла Йўлдошев Ўзбекистон спорт курашлари ассоциацияси раиси этиб сайланди

Бугун Миллий Олимпия қўмитасида Ўзбекистон спорт курашлари ассоциациясининг навбатдан ташқари ҳисобот-сайлов конференцияси б…

16:45 / 14.01.2025

Чилонзор туманида гўзаллик салони ёниб кетди

Ҳодиса оқибатида тан жароҳати олган ва ҳалок бўлганлар йўқ.

18:29 / 13.01.2025

Ўзбекистонлик автофирибгар Истанбулда қўлга олинди

Бу ҳақда Ўзбекистоннинг Истанбулдаги Бош консулхонаси хабар қилди.

12:22 / 14.01.2025

15 январь куни об-ҳаво қандай бўлади?

Ҳарорат кечаси 0-2 даража илиқ, кундузи 8-10 даража илиқ бўлади.

22:42 / 14.01.2025

Остона – Самарқанд йўналишида поезд қатнови йўлга қўйилиши мумкин

“Йўловчи ташиш” ва “Ўзтемирйўлйўловчи” акциядорлик жамияти ўртасида йўловчи ташишни ривожлантириш ва икки давлат ўртасидаги …

15:07 / 13.01.2025

Хорватиядаги президент сайловларида амалдаги давлат раҳбари Зоран Миланович ғалаба қозонди

Зоран Миланович Хорватия президенти лавозимини 2020 йил февраль ойидан бери эгаллаб келмоқда.

20:59 / 13.01.2025

Ўзбекистон Ташқи ишлар вазири БАА билан икки томонлама муносабатларнинг асосий масалаларини муҳокама қилди

Суҳбат чоғида Бахтиёр Саидов Ўзбекистон ва БАА ўртасидаги ҳамкорлик жадал ривожланиб, мустаҳкамланиб бораётганини таъкидлади.

21:04 / 14.01.2025

Мактаб “буфет”лари тадбиркорларга “Э-аукцион” орқали ижарага берилади

Ҳукумат қарори билан Вазирлар Маҳкамасининг қарорига ўзгартириш ва қўшимчалар киритилди.

09:40 / 14.01.2025

АҚШ республикачилари Гренландияни сотиб олиш ваколатини берувчи қонун лойиҳасини ишлаб чиқди

Қўшма Штатлар Вакиллар палатасидаги республикачилар гуруҳи АҚШнинг сайланган президенти Доналд Трампга Гренландияни сотиб ол…

11:02 / 14.01.2025

Ҳиндистон компаниялари Ўзбекистонда автомобиль ва мотор мойларини ишлаб чиқармоқчи

Томонлар Ўзбекистонда, хусусан, автотранспорт воситалари ва мотор мойларини ишлаб чиқариш бўйича қўшма лойиҳаларни амалга ош…

21:35 / 13.01.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!