Лайфстайл

Танадаги ёғларни эритишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

15:34 / 09.12.2023

Апелсин. Тола ва витаминларга бой. Эфир мойлари ва флавоноидлар туфайли ортиқча ёғларнинг парчаланиши учун қулай шароитлар яратилади.

Бодом. Таркибидаги ёғлар ҳазм қилинмайди, аммо танадан чиқарилади. Уни истеъмол қилиш организм учун фойдалидир.

Олма ва нок. Ичакларни тозалашда бу мевалар жуда яхши таъсир кўрсатади. Улар таркибида толалар бисёр ва калория миқдори паст.

саломатлик

Лайфстайл

Барчаси

Невролог одамлар билан мулоқот қилишдан қўрқиш сабабларини айтди

Мутахассиснинг фикрича, ижтимоий фобия биологик ва атроф-муҳит омилларининг ўзаро таъсири натижасида юзага келади.

09:55 / 27.07.2024

Нега қуёшга узоқ вақт қарай олмаймиз?

Ретинада ультрабинафша нурланиш таъсири унинг тузилишида патологик ўзгаришларга олиб келиши мумкин.

09:53 / 27.07.2024

Кўз толиқмаслиги учун қандай ўқиш керак?

Кўзлар толиқмаслиги учун самарали дарс тайёрлаш жуда муҳим.

09:50 / 27.07.2024

Эрталаб илиқ сув ичиш фойдалими?

Бу ҳақда “Sports.kz” хабар берди.

15:30 / 26.07.2024

“Бошқотирма-2” фильми тарихдаги энг юқори даромад келтирган анимацион фильмга айланди

23 июль куни фильм тушумлари 1,463 миллиард доллардан ошди.

11:23 / 26.07.2024

Қирғизистонда оталар куни ва оналар куни нишонланади

Ҳужжатга кўра, мамлакатда ҳар йили 15 мартда оталар куни, май ойининг учинчи якшанбасида оналар куни нишонланади.

10:48 / 26.07.2024

БМТ: кекса одамлар орасида иссиқлик билан боғлиқ ўлимлар 85 фоизга ошган

Термометрларнинг кўтарилишидан энг кўп азият чекаётганлар шаҳарлардаги камбағаллар, ҳомиладор аёллар, ногиронлар ва қариялар…

10:45 / 26.07.2024

Жиғилдон қайнашига қарши қандай курашиш мумкин?

Спорт билан тўқ қоринга шуғулланманг, овқатдан кейин енгил сайрга чиқинг.

10:20 / 26.07.2024

Агар сиз узоқ вақт стрессда бўлсангиз нима бўлади?

Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, одамлар стрессга дучор бўлганларида, улар ширин ва ёғли овқатларга истеъмол қилишни маъқул кўра…

10:17 / 26.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

“Синай тоғи” тиббиёт маркази тадқиқотчилари қизиқарли тажриба ўтказиб, эрталабки овқатдан бош тортиш иммунитет тизимига қанд…

10:13 / 26.07.2024

Бу ҳам қизиқ

Минглаб сайёҳлар “авария” туфайли Франциядаги вокзалларда қолиб кетди

BFM манбасига кўра, бир неча тезюрар поезд линияларида ҳаракат жиддий тўсқинлик қилмоқда.

17:29 / 26.07.2024

Тошкент вилоятида BMW тўхтаб турган автомобилни уриб юборди

Тошкент вилоятининг Юқори Чирчиқ туманида йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди.

15:28 / 26.07.2024

Энг нуфузли наркабаронлардан бири АҚШда ҳибсга олинди

“Эл Майо” лақаби билан машҳур бўлган мексикалик энг нуфузли наркобарон Исмаэл Самбада АҚШда ҳибсга олинди

18:16 / 26.07.2024

Жазирама иссиқ сабаб ССВ томонидан алоҳида назорат чоралари кучайтирилди

Шунингдек, ушбу муассасалар зарур дори-дармонлар билан таъминланиб, захира ўринлари яратилган.

17:16 / 25.07.2024

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

10:13 / 26.07.2024

27 октябрь куни депутатлик сайловлари бўлиб ўтади

Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлисининг Қонунчилик палатаси ҳамда маҳаллий кенгашлар депутатлари сайлови кампаниясига старт…

10:34 / 26.07.2024

345 мингдан кўпроқ абитуриент минимал баллни тўплай олмади

Ўзбекистонда 12 кун давом этган давлат имтиҳонлари якунига етди.

09:36 / 27.07.2024

Невролог одамлар билан мулоқот қилишдан қўрқиш сабабларини айтди

09:55 / 27.07.2024

Шоҳжаҳон Эргашев ҳамда Шаҳрам Ғиёсов рингга кўтарилади

Хабарингиз бор, жорий йилнинг 3 август куни АҚШнинг Калифорния штати Лос-Анжелес шаҳрида катта профессионал бокс оқшоми бўли…

10:03 / 26.07.2024

Шифокор лимоннинг вазн йўқотишга ёрдам берадими ёки йўқлигини тушунтирди

Аслида, лимон вазн йўқотишга таъсир қилмайди. Бу мева ёғни эритишга қодир эмас.

17:26 / 25.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!