$
11937.60 UZS
-37.19
159.47 UZS
-0.17
13961.02 UZS
-47.09
31° Кечаси 18°

Ёшингизқа қараб қон босимингиз меъёрини билиб олинг

11:06 / 11.09.2024

1-12 ойгача — 90/60

1-5 ёш — 95/65

6-13 ёш — 105/70

14-19 ёш — 117/77

20-24 ёш — 120/79

25-29 ёш — 121/80

30-34 ёш — 122/81

35-39 ёш — 123/82

40-44 ёш — 125/83

45-49 ёш — 127/84

50-54 ёш — 129/85

55-59 ёш — 131/86

60-64 ёш — 134/87.

Баъзи инсонларда эса бу кўрсаткичлар фарқ қилиши мумкин.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Бойсунда сел оқибатида нефть аралаш суюқлик сизиб чиқди

Бойсунда сел оқибатида нефть аралаш суюқлик сизиб чиқди

Бойсун тумани ҳудудида кучли сел келиши оқибатида яна нефть аралаш суюқлик сизиб чиқиш ҳолати қайд этилди.
15:04 / 02.05.2026
Ўзбекистон терма жамоаси жамоавий рапид ва блиц бўйича жаҳон чемпионатида иштирок этади

Ўзбекистон терма жамоаси жамоавий рапид ва блиц бўйича жаҳон чемпионатида иштирок этади

Таркибдан Жавоҳир Синдаров ва Нодирбек Абдусатторов ҳам ўрин олган.
17:06 / 30.04.2026
2 май куни учун об-ҳаво маълумоти

2 май куни учун об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёмғир ёғади, момақалдироқ бўлиши мумкин.
14:37 / 01.05.2026
Нодир Девонбеги мадрасаси олдидаги баннер юзасидан расмий изоҳ берилди

Нодир Девонбеги мадрасаси олдидаги баннер юзасидан расмий изоҳ берилди

Бухородаги Нодир Девонбеги мадрасаси олдига онлайн қимор ўйинларига оид реклама баннери ўрнатилгани юзасидан расмий муносаба…
11:21 / 02.05.2026
БАА ўз фуқароларига учта давлатга боришни ман қилди

БАА ўз фуқароларига учта давлатга боришни ман қилди

Мамлакат Tashqi ишлар вазирлиги маълумотига кўра, БАА фуқароларининг Эрон, Ливан ва Ироққа саёҳат қилишига тақиқ эълон қилди.
15:01 / 01.05.2026
EU–Tabassum: медиа янада очиқ ва яқин бўлди

EU–Tabassum: медиа янада очиқ ва яқин бўлди

Тошкентда Европа Иттифоқи томонидан молиялаштирилган “EU–Tabassum” лойиҳасининг икки йиллик якунлари сарҳисоб қилинди.
08:37 / 02.05.2026
Наманганда 24 майдан навбатдаги гуллар фестивали бошланади

Наманганда 24 майдан навбатдаги гуллар фестивали бошланади

24 майдан 12 июлгача Наманганда “65-Халқаро Гуллар Фестивали” ўтказилади.
16:38 / 01.05.2026
Ўзбекистонга ўқиш мақсадида келган хорижликлар сони 2,3 баробарга ошди

Ўзбекистонга ўқиш мақсадида келган хорижликлар сони 2,3 баробарга ошди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2026-йилнинг январь–март ойларида жами 15 124 нафар хорижий фуқаро Ўзбекисто…
10:50 / 01.05.2026
Андижонда ноқонуний ер савдоси фош этилди

Андижонда ноқонуний ер савдоси фош этилди

Андижон вилоятида ер билан боғлиқ ноқонуний ҳолат фош этилди.
10:23 / 01.05.2026
Херсонд портлашлар содир бўлди

Херсонд портлашлар содир бўлди

Шанба куни Украина Қуролли кучлари назоратидаги Xersonda янги портлашлар содир бўлди, деб хабар беради Украинага тегишли тел…
17:31 / 02.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!