$
11936.89 UZS
-51.43
151.56 UZS
-0.46
13769.20 UZS
-53.33
31° Кечаси 18°

Ёшингизқа қараб қон босимингиз меъёрини билиб олинг

11:06 / 11.09.2024

1-12 ойгача — 90/60

1-5 ёш — 95/65

6-13 ёш — 105/70

14-19 ёш — 117/77

20-24 ёш — 120/79

25-29 ёш — 121/80

30-34 ёш — 122/81

35-39 ёш — 123/82

40-44 ёш — 125/83

45-49 ёш — 127/84

50-54 ёш — 129/85

55-59 ёш — 131/86

60-64 ёш — 134/87.

Баъзи инсонларда эса бу кўрсаткичлар фарқ қилиши мумкин.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонга 10 ойда 9,7 млн нафар турист ташриф буюрди

Ўзбекистонга 10 ойда 9,7 млн нафар турист ташриф буюрди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-октябрь ойларида жами 9,7 млн нафар чет эл фуқаролари ту…
12:17 / 25.11.2025
Жиззахда Matiz ва ЗИЛ тўқнашуви оқибатида 3 киши ҳалок бўлди

Жиззахда Matiz ва ЗИЛ тўқнашуви оқибатида 3 киши ҳалок бўлди

Ҳозирда, мазкур ҳолат юзасидан Жиззах шаҳар Ички ишлар бошқармасининг Тергов бўлими томонидан жиноят кодексининг 266-моддаси…
17:05 / 24.11.2025
Байрам бошландими?

Байрам бошландими?

“Фарғона” божхона постида 26,5 мингдан зиёд пиротехника воситалари тўхтатиб қолинди.
11:57 / 26.11.2025
Саида Мирзиёева Тошкентдаги экологик вазият бўйича йиғилиш ўтказди

Саида Мирзиёева Тошкентдаги экологик вазият бўйича йиғилиш ўтказди

Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева Администрация ҳамда алоқадор идоралар раҳбарияти иштирокида Тошкент шаҳрид…
09:59 / 25.11.2025
Тошкент шаҳри ва вилоятидаги иссиқхоналарга рейд уюштирилди

Тошкент шаҳри ва вилоятидаги иссиқхоналарга рейд уюштирилди

Давлат раҳбарининг Тошкент шаҳрида экологик вазиятни яхшилаш бўйича қабул қилган Фармонига асосан, ҳавони ифлослантирувчи ма…
11:14 / 25.11.2025
Рақобат қўмитаси биноси аукционга чиқарилди

Рақобат қўмитаси биноси аукционга чиқарилди

Савдо жорий йилнинг 18 декабрь куни старт нархини ошириш тартибида ўтказилади.
13:03 / 26.11.2025
Бувайда тумани ҳокими ўринбосари ишдан олинди

Бувайда тумани ҳокими ўринбосари ишдан олинди

Мазкур ҳолат юзасидан мутасадди идоралар томонидан ишчи гуруҳ тузилиб, тегишли ўрганиш ишлари олиб борилди.
17:23 / 25.11.2025

09:52 / 25.11.2025
25 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

25 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 25 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради…
17:49 / 24.11.2025
Бувайда тумани ҳоким ўринбосари экоинспекторга қўл кўтарди

Бувайда тумани ҳоким ўринбосари экоинспекторга қўл кўтарди

Шунингдек, Бувайда тумани ҳокимлиги ҳолат юзасидан Бувайда тумани ҳокимлиги томонидан хизмат текшируви тайинланиб, ҳоким ўри…
15:59 / 25.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Энг кўп ўқилганлар

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!