$
12085.56 UZS
33.51
164.52 UZS
-0.78
13870.60 UZS
-114.6
31° Кечаси 18°

Ёшингизқа қараб қон босимингиз меъёрини билиб олинг

11:06 / 11.09.2024

1-12 ойгача — 90/60

1-5 ёш — 95/65

6-13 ёш — 105/70

14-19 ёш — 117/77

20-24 ёш — 120/79

25-29 ёш — 121/80

30-34 ёш — 122/81

35-39 ёш — 123/82

40-44 ёш — 125/83

45-49 ёш — 127/84

50-54 ёш — 129/85

55-59 ёш — 131/86

60-64 ёш — 134/87.

Баъзи инсонларда эса бу кўрсаткичлар фарқ қилиши мумкин.


Лайфстайл


														
														АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.
20:17 / 15.10.2025

														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Абдуқодир Ҳусанов оператор билан тўқнашувдан сўнг унга махсус совға топширди

Абдуқодир Ҳусанов оператор билан тўқнашувдан сўнг унга махсус совға топширди

ФИФА Жаҳон чемпионати доирасидаги Ўзбекистон — Колумбия учрашуви давомида ҳимоячи Абдуқодир Ҳусанов иштирокида кутилмаган эп…
10:58 / 19.06.2026
Мундиални тарк этиши аниқ бўлган Туркия етакчиси Арда Гулер халқидан узр сўради

Мундиални тарк этиши аниқ бўлган Туркия етакчиси Арда Гулер халқидан узр сўради

Парагвай билан бўлган муросасиз ўйинда (1:0) мағлубиятга учрагач, Туркия терма жамоаси Жаҳон чемпионатидаги иккинчи мағлубия…
13:26 / 20.06.2026
Инсоният олдидаги энг катта синов

Инсоният олдидаги энг катта синов

Иқлим ўзгариши бугунги кунда бутун инсониятни ташвишга солаётган энг жиддий муаммолардан биридир.
16:19 / 20.06.2026
Apple маҳсулотлари нархи ошиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантирди

Apple маҳсулотлари нархи ошиши мумкинлиги ҳақида огоҳлантирди

Apple бош директори Тим Кук хотира чиплари нархи ошиб бораётгани сабабли компания маҳсулотлари, жумладан iPhone нархларида ў…
12:07 / 19.06.2026
20-июнь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

20-июнь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, куннинг иккинчи ярмида қисқа муддатли ёмғир ёғиши, момақалдироқ бўлиши мумкин.
14:30 / 19.06.2026
Навоийда ЙПХ инспекторига пора таклиф қилган ҳайдовчи қўлга олинди

Навоийда ЙПХ инспекторига пора таклиф қилган ҳайдовчи қўлга олинди

Навоий вилоятида юк автомашинасини жарима майдонидан чиқариб олиш мақсадида ЙПХ инспекторига пора таклиф қилган ҳайдовчи қўл…
14:31 / 21.06.2026
Эртага йилнинг энг узун куни бўлади

Эртага йилнинг энг узун куни бўлади

Эртага, 21 июнь куни Шимолий яримшарда йилнинг энг узун куни кузатилади. Бу астрономик ҳодиса ёзги «Қуёш туриши» деб аталади.
14:05 / 20.06.2026
Ўзини Бош прокуратура ходими деб таништирган фирибгар қўлга олинди

Ўзини Бош прокуратура ходими деб таништирган фирибгар қўлга олинди

Тергов маълумотларига кўра, А.А. бир нечта фуқароларнинг ишончига кириб, ўзини Бош прокуратура ходими сифатида таништирган ҳ…
09:22 / 20.06.2026
БАА 15 ёшгача бўлган болалар учун ижтимоий тармоқларни чеклади

БАА 15 ёшгача бўлган болалар учун ижтимоий тармоқларни чеклади

Бирлашган Араб Амирликлари 15 ёшгача бўлган болаларнинг ижтимоий тармоқлардан фойдаланишини расман тақиқлади
11:05 / 19.06.2026
2026 йилда олтин қуймалари: нарх ошяпти, лекин зарар ҳам бор

2026 йилда олтин қуймалари: нарх ошяпти, лекин зарар ҳам бор

2026-йил бошидан буён Ўзбекистонда олтин қуймаларининг сотув нархи 5,8 фоизга ошди. Бу бир қарашда инвесторлар учун фойдали …
09:35 / 19.06.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!