$
12634.34 UZS
-18.98
162.37 UZS
0.48
14821.34 UZS
-0.76
36° Кечаси 23°

Ёзнинг жазирамасида энг тўғри танлов – милкшейк

10:50 / 08.06.2023

Ёзнинг иссиқ кунларида музқаймоқ ва салқин ичимликларга нисбатан талаб жуда ошиб кетади. Қанчалик совуқ бўлмасин музқаймоқ ҳам жуда тез эриб кетади. Бу вазиятда қандай йўл тутган маъқул? Албатта, сиз билан ҳозир милкшейк (сутли коктейл) тайёрлашни ўрганамиз. Гарчи унга мева ва музқаймоқ қўшилса-да, биз уни мевали сут ёки эриган музқаймоқ дея олмаймиз. Бир стаканда иккита лаззатни бирлаштирган мазали ичимлик бу юқорида айтганимиздек – милкшейк!

Иссиқ кунда тетиклик бахш этадиган, қишда эса ширин таъми билан қувонч қўшадиган милкшейк тайёрлаш ёш болалар учун кунлик рациондан жой олиши жуда фойдали. Бу ичимлик учун алоҳида қурилма сотиб олиш ҳам шарт эмас. Блендер ёки чоппернинг ўзи етарли бўлади. Ҳозир сиз билан 3 хил сутли коктейл тайёрлашни бўлишамиз, ўйлаймизки, бу ичимлик дастурхонингиз кўркига кўрк қўшиб тура олади.

Шоколадли милкшейк

Шоколадли милкшейк учун керакли маҳсулотлар:
совуқ сут;
шоколадли музқаймоқ;
3-4 дона кубик шаклидаги муз;
кўпиртирилган қаймоқ (ўз хоҳишингизга кўра).

Энг аввал сут ва музқаймоқни блендерга солинг ва аралаштиринг.

Агар хоҳласангиз стаканни безатиш учун шоколад қайласидан фойдаланамиз. Устига безак учун кўпиртирилган қаймоқ соламиз ва шоколад бўлакчаларини жойлаймиз.

Бананли милкшейк

Болалар бу милкшейкни жуда яхши кўришади. Нима учун бу ичимликни тайёрлаш жуда осон бўлса ҳам биз уни сотиб олишимиз керак? Мен бу ерда музқаймоқли милкшейкнинг тарифини келтириб ўтаман.

Бананли милкшейк учун керакли ингредиентлар:

2 та банан;
2 стакандан камроқ совуқ сут (тахминан 1,5 стакан);
4 ошқошиқ ванилли музқаймоқ;
муз (ихтиёрий).

Бананли милкшейкни тайёрлаш учун аввало бананни пўчоғидан тозалаймиз ва 2-3 бўлакка бўламиз.

Сўнгра банан, сут ва музқаймоқни блендерга соламиз. Блендерни аввал паст даражада ишга туширамиз ва секин юқорилатамиз, шунда барча маҳсулотлар парчаланади ва тўлиқ аралашади.

Ниҳоят, ихтиёрий муз бўлакларини қўшинг! Ушбу сутли коктейлни дарҳол, совуқ ҳолича истеъмол қилиш мумкин. Ёқимли иштаҳа.

Қулупнайли милкшейк

Баҳор ойининг энг севимли меваси – қулупнай қўшилган милкшейк тайёрлаш учун керакли маҳсулотлар:

қулупнай 10 дона;
сут – 2 стакан;
4 ошқошиқ музқаймоқ;
шакар;
муз (ихтиёрий).

Қулупнай, сут, музқаймоқ, шакарни блендерга соламиз ва аралаштирамиз. Ушбу сутли коктейлга шакар солишдан асосий мақсад, қулупнай бироз нордон бўлганлиги учун унга ширин таъм бериш жуда муҳим. Тайёр суюқликка ихтиёрингизга кўра муз солинг ва шу ҳолатда ичишингиз мумкин. Ёқимли иштаҳа.

Бир нарсани унутманг, ҳар қандай маҳсулотни меъёридан ортиқ истеъмол қилиш унинг фойдали хусусиятларини камайтириб юбориши табиий. Шу сабабдан ҳам саломатлигингизни асранг.


Лайфстайл


														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…
13:02 / 16.01.2025

														
														Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…
15:40 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Суриянинг муваққат президенти Озарбайжонга келди

Суриянинг муваққат президенти Озарбайжонга келди

Озарбайжон раҳбари бу учрашувни ўта муҳим деб атаган
19:59 / 12.07.2025
Бахтиёр Саидов Афғонистон ташқи ишлар вазири билан учрашди

Бахтиёр Саидов Афғонистон ташқи ишлар вазири билан учрашди

Учрашувда кўплаб долзарб масалалар муҳокама қилинди
21:23 / 11.07.2025
Сурхондарёда икки бош морхўр овлаган шахслар табиатга 4,5 млрд сўм зарар етказди

Сурхондарёда икки бош морхўр овлаган шахслар табиатга 4,5 млрд сўм зарар етказди

Улар овлаган бурама шохли эчкилар “Қизил китоб”га киритилган бўлган.
16:47 / 13.07.2025
Ўзбекистон 10,6 млн долларлик қуритилган ўрик экспорт қилган

Ўзбекистон 10,6 млн долларлик қуритилган ўрик экспорт қилган

Бу кўрсаткич ўтган йилнинг мос даврига нисбатан 1,8 минг тоннага ёки 36 % га ошган
18:10 / 12.07.2025
Самарқандда сифатсиз қурилаётган мактаблар бузиб ташланди

Самарқандда сифатсиз қурилаётган мактаблар бузиб ташланди

Уларда реконструкция ишлари сифатсиз ҳолда амалга оширилаётгани аниқланган.
17:34 / 12.07.2025
Тошкент ва Фарғонада ОТМга ўқишга киритиб қўймоқчи бўлган ўқитувчилар ушланди

Тошкент ва Фарғонада ОТМга ўқишга киритиб қўймоқчи бўлган ўқитувчилар ушланди

Ҳозирда мазкур ўқитувчиларга нисбатан жиноят ишлари қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
09:16 / 12.07.2025
Ўзбекистонда суғуртанинг қайси тури кўпроқ қўлланилмоқда?

Ўзбекистонда суғуртанинг қайси тури кўпроқ қўлланилмоқда?

Ўзбекистонда суғуртанинг қайси тури кўпроқ қўлланилиши маълум қилинди.
15:06 / 13.07.2025
Океания минтақасида янги давлат тузилади

Океания минтақасида янги давлат тузилади

Аммо бу мамлакат мухторият мақомида бўлади
22:25 / 12.07.2025
Ўзбекистон, Афғонистон ва Покистон ўртасида транспорт-логистика соҳасидаги ҳамкорликни ривожлантириш масалалари муҳокама қилинди

Ўзбекистон, Афғонистон ва Покистон ўртасида транспорт-логистика соҳасидаги ҳамкорликни ривожлантириш масалалари муҳокама қилинди

Афғонистон ва Покистон транспорт идоралари иштирокида онлайн учрашув ўтказилди
22:43 / 11.07.2025
Тахтиқорача довони орқали пулли туннель қурилиши бўйича шартнома имзоланади

Тахтиқорача довони орқали пулли туннель қурилиши бўйича шартнома имзоланади

Туннель қурилишидаги асосий мураккабликлар геологик шароит ва тоғлик ҳудудда иш олиб бориш билан боғлиқ.
18:01 / 12.07.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!