$
12940.58 UZS
14.07
153.22 UZS
-2.78
14044.41 UZS
-48.07
16° Kechasi

Arab xurmosini tez-tez iste’mol qilishga 10 ta sabab:

09:30 / 27.02.2024

1. Xurmo yurak, jigar va buyraklarni mustahkamlaydi;
2. Organizmning kislota-ishqor balansini saqlaydi;
3. Qonni tozalaydi, kamqonlik va gipertoniklar uchun foydalidir;
4. Immunitetni oshiradi;
5. Ichaklardagi foydali mikroflorani saqlaydi;
6. O‘pka faoliyatini rag‘batlantiradi;
7. Yo‘talni kamaytiradi va balg‘amni chiqarib tashlaydi;
8. Yurak faoliyatini rag‘batlantiradi;
9. Tetiklantiruvchi xususiyati juda yuqori;
10. Uzoq davom etgan kasallikdan tezroq sog‘ayib, tiklanishga yordam beradi.

Ramazondan boshqa oylarda ham xurmolar bozor va do‘konlarda sotiladi. Albatta, olib, iste’mol qiling!


Foydali


														
														Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025

														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.
17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Toshkentda Markaziy Osiyo tarixida ilk marotaba Parlamentlararo ittifoqning 150-yubiley assambleyasi bo‘lib o‘tadi

Toshkentda Markaziy Osiyo tarixida ilk marotaba Parlamentlararo ittifoqning 150-yubiley assambleyasi bo‘lib o‘tadi

Ushbu anjuman 2025-yilning 5-9-aprel kunlari “Tashkent City” hududidagi Kongress-xoll majmuasida o‘tkaziladi. Bu haqda Oliy …
13:24 / 23.03.2025
Sergelida qurilishi davom etayotgan binoda yong‘in sodir bo‘ldi

Sergelida qurilishi davom etayotgan binoda yong‘in sodir bo‘ldi

Bugun, 23-mart kuni soat 09:18 da Toshkent shahar Sergeli tumani, Xonobod ko‘chasida joylashgan, Yangi qurilayotgan bino fas…
10:35 / 23.03.2025
Ikki oy ichida O‘zbekiston meva-sabzavotlarni 175 million dollarga eksport qildi

Ikki oy ichida O‘zbekiston meva-sabzavotlarni 175 million dollarga eksport qildi

2025-yilning yanvar-fevral oylarida O‘zbekiston 192,9 ming tonna meva-sabzavot mahsulotlarini chet el mamlakatlariga 175,1 m…
20:04 / 22.03.2025
Xitoydan Namanganga yana 30 ta yangi avtobus yetkazib berildi

Xitoydan Namanganga yana 30 ta yangi avtobus yetkazib berildi

Navro‘z bayrami arafasida Namangan aholisiga Xitoyning "Zhongtong Bus" kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan 30 ta zamona…
19:25 / 23.03.2025
Isroil havo kuchlari Livan hududiga zarbalar berdi

Isroil havo kuchlari Livan hududiga zarbalar berdi

Isroil noyabr oyida o‘t ochishni to‘xtatish bo‘yicha kelishuv kuchga kirganidan beri birinchi marta Livanga qator kuchli avi…
08:39 / 23.03.2025
Saudiya Arabistonidagi noqonuniy migrantlar O‘zbekistonga qaytarildi

Saudiya Arabistonidagi noqonuniy migrantlar O‘zbekistonga qaytarildi

Saudiya Arabistonida migratsiya qoidalarini buzgani uchun hibsga olingan O‘zbekiston Respublikaning 19 nafar fuqarosi vatani…
20:01 / 23.03.2025
Saudiya Arabistonidan 19 nafar o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

Saudiya Arabistonidan 19 nafar o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

“Shu yilning 12-14-mart kunlari 19 nafar O‘zbekiston fuqarolari, jumladan Saudiya Arabistoni huquq-tartibot idoralari tomoni…
10:53 / 23.03.2025
Ekrem Imomo‘g‘lu hibsga olindi

Ekrem Imomo‘g‘lu hibsga olindi

Turkiyada beshinchi kundirki Akrom Imomo‘g‘lu qo‘lga olinishiga qarshi namoyishlar davom etmoqda.
14:09 / 23.03.2025
Janubiy Koreyada afv etilgan bosh vazirning prezident vazifasini bajaruvchi vakolati tiklandi

Janubiy Koreyada afv etilgan bosh vazirning prezident vazifasini bajaruvchi vakolati tiklandi

“Janubiy Koreya Konstitutsiyaviy sudi Bosh vazir Xan Dak Suga nisbatan impichmentni bekor qilib, uning mamlakat prezidenti v…
13:07 / 24.03.2025
O‘zbekistonda maktab direktorlari va o‘rinbosarlariga har oylik ustamalar belgilanadi

O‘zbekistonda maktab direktorlari va o‘rinbosarlariga har oylik ustamalar belgilanadi

Shuningdek, maktab direktorlariga o‘z o‘rinbosarlarini ishga qabul qilish va ishdan bo‘shatish masalalarini mustaqil hal qil…
10:15 / 23.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!