Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;

Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda oshqozon-ichak traktining holatiga ijobiy ta’sir etadi;

O‘rta barmoq massaj qilinganda esa ichaklar faoliyati yaxshilana boshlaydi;

Noma’lum barmoqni massaj qilishning jigarga foydasi katta;

Eng kichkina barmoqni massaj qilish yurak mushagi faoliyatini yaxshilaydi va psixologik stressni yengillashtiradi.

Shunday ekan, o‘z sog‘ligingiz uchun qo‘l barmoqlaringizni tez-tez massaj qilib turing.

Manba: “Shifo-info” gazetasi.

• Foydali
• Tavsiya
• massaj
• salomatlik