$
12653.32 UZS
-58.77
161.89 UZS
-0.75
14822.10 UZS
-105.71
31° Kechasi 20°

Har kuni muzqaymoq yesa nima bo‘ladi?

10:32 / 09.08.2024

1. Organizm kalsiyga to‘yinadi;
2. Oqsilga bo‘lgan ehtiyojni qondiradi;
3. Tomoqdagi mahalliy immunitetni oshiradi;
4. Ichak mikroflorasini tiklaydi;
5. Og‘iz bo‘shlig‘i va qizilo‘ngachda sezilgan sovuqlik yurakka reflektor tarzda ijobiy ta’sir ko‘rsatadi;
6. Organizmni V guruh vitaminlariga bo‘lgan talabini qondiradi;
7. Yuzdagi husnbuzarlarni ketkazadi;
8. Tarkibidagi L-triptofan kayfiyatni ko‘taradi va antidepressant ta’sirga ega;
9. Ayollar muntazam iste’mol qilsa bepushtlikni oldini oladi;
10. Erkaklarga esa quvvat beradi.


Lifestyle


														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

														
														Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…
15:40 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
9-iyul kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

9-iyul kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechasi 22-24 daraja iliq, kunduzi 35-37 daraja issiq bo‘ladi
22:31 / 08.07.2025
Shavkat Mirziyoyev Toshkent va Yangi Toshkent shahri uchun “yechimlar atlasi” taqdimoti bilan tanishdi

Shavkat Mirziyoyev Toshkent va Yangi Toshkent shahri uchun “yechimlar atlasi” taqdimoti bilan tanishdi

Toshkent qiyofasini yaxshilash rejalari taqdimot qilindi
22:48 / 09.07.2025
Yevropa davlatlarida anomal issiq ro‘y bermoqda

Yevropa davlatlarida anomal issiq ro‘y bermoqda

Natijada 2000 dan ortiq odam halok bo‘ldi
21:08 / 09.07.2025
Tojikistondan chiqib ketish uchun afg‘onistonlik qochqinlarga 15 kun muhlat berildi

Tojikistondan chiqib ketish uchun afg‘onistonlik qochqinlarga 15 kun muhlat berildi

“Tojikistonning afg‘onistonliklarni ommaviy ravishda chiqarib yuborish harakati mintaqaviy tendensiyaning bir qismi bo‘lib, …
17:57 / 09.07.2025
O‘zbekistonda yo‘llarni qurish va ta’mirlashga 61 trillion so‘m ajratildi

O‘zbekistonda yo‘llarni qurish va ta’mirlashga 61 trillion so‘m ajratildi

Prezident raisligida yo‘l harakati xavfsizligini ta’minlash va tirbandlikni kamaytirish bo‘yicha videoselektor yig‘ilishi da…
15:19 / 09.07.2025
Turkmaniston tashqi ishlar vazirligi: “Ukraina mediasi yolg‘on ma’lumot tarqatmoqda"

Turkmaniston tashqi ishlar vazirligi: “Ukraina mediasi yolg‘on ma’lumot tarqatmoqda"

Vazirlik bu borada rasmiy bayonot bilan chiqdi
21:27 / 09.07.2025
Issiqxona gazlarining chiqarilishi cheklanadi

Issiqxona gazlarining chiqarilishi cheklanadi

“Issiqxona gazlarining chiqarilishini cheklash to‘g‘risida”gi qonun qabul qilindi.
17:38 / 08.07.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!