$
11969.66 UZS
-32.05
152.56 UZS
-0.31
13927.90 UZS
-56.49
31° Kechasi 18°

Koʻz yosh toʻkish salomatlik uchun foydali ekani maʼlum qilindi

13:01 / 28.11.2021

Mutaxassislar koʻz yosh toʻkishga qanday sabab turtki boʻlganidan qatʼiy nazar uning salomatlik uchun foydali ekanligini maʼlum qildilar. Yosh toʻkish koʻzlarni turli infeksiyalar, yalligʻlanish va quruqlikdan himoya qiladi, ruhiy zoʻriqish va stressga qarshi kurashishga yordam beradi.

Koʻz yoshlar qanday sabab tufayli hosil boʻlishiga qarab bir nechta turga boʻlinadi. Misol uchun, koʻz ichiga chang zarralari tushganda yoki piyoz toʻgʻraganda koʻzlar yoshlanishi mumkin. Bunday koʻz yosh tarkibining asosini suv tashkil qiladi va u koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi.

His-tuygʻular tufayli toʻkiladigan koʻz yoshlarning tarkibi esa suv, adrenalin, kortizol, oksitotsin va endorfin gormonlaridan iborat boʻladi. Bunday koʻz yosh turi ruhiy bosim, ogʻriq hamda stressdan qutulishga yordam beradi.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

Eron havo hududini yopdi

Eron havo hududini yopdi

Eron rasmiylari fuqaro aviatsiyasi uchun mamlakat havo hududini yopish haqida rasmiy bildirishnoma (NOTAM) e’lon qildi.
08:26 / 15.01.2026
Falastinning O‘zbekistondagi yangi elchisi tayinlandi

Falastinning O‘zbekistondagi yangi elchisi tayinlandi

“Falastinning O‘zbekistondagi yangi tayinlangan elchisi Vaill Ahmed Battrexi janoblarining ishonch yorliqlari nusxalarini qa…
10:01 / 15.01.2026
Sovuq antisiklon ta’sirida havo ifloslanishi kuchayishi mumkin – “O‘zgidromet”

Sovuq antisiklon ta’sirida havo ifloslanishi kuchayishi mumkin – “O‘zgidromet”

O‘zbekiston hududiga sovuq antisiklon bosqichma-bosqich kirib kelishi kutilmoqda. Ushbu jarayon davrida atmosferada havo alm…
15:30 / 14.01.2026
BBC Trampning 10 mlrd dollarlik tuhmat da’vosini bekor qilishni so‘ramoqda

BBC Trampning 10 mlrd dollarlik tuhmat da’vosini bekor qilishni so‘ramoqda

Britaniyaning BBC teleradiokompaniyasi AQSh prezidenti Donald Tramp tomonidan qo‘zg‘atilgan 10 milliard dollarlik tuhmat da’…
17:42 / 14.01.2026
Arbeloa boshchiligidagi “Real” Ispaniya Kubogini tark etdi

Arbeloa boshchiligidagi “Real” Ispaniya Kubogini tark etdi

Ispaniya Kubogi 1/8 finali doirasidagi “Albasete” — “Real Madrid” uchrashuvi bo‘lib o‘tdi. “Karlos Belmonte” stadionida star…
08:55 / 15.01.2026
Xavfsizlik kamari taqishni cheklovchi kasalliklar ro‘yxati tasdiqlandi

Xavfsizlik kamari taqishni cheklovchi kasalliklar ro‘yxati tasdiqlandi

“Salomatligi xavfsizlik kamari taqish imkonini bermaydigan kasalliklar” ro‘yxati Adliya vazirligida davlat ro‘yxatidan o‘tka…
17:30 / 14.01.2026
2026-yilda dunyoning eng boy insonlari ro‘yxati e’lon qilindi

2026-yilda dunyoning eng boy insonlari ro‘yxati e’lon qilindi

Dunyoning eng boy 20 nafar milliarderining jami sarmoyasi taxminan 3,8 trillion dollarni tashkil etdi. Bu ko‘rsatkich dunyod…
15:45 / 15.01.2026
Abduqodir Husanov Angliya Liga kubogi yarim finalining ramziy jamoasiga kiritildi

Abduqodir Husanov Angliya Liga kubogi yarim finalining ramziy jamoasiga kiritildi

Husanov “Sofascore” portali talqiniga ko‘ra Angliya Liga kubogi yarim final uchrashuvlarining ramziy jamoasidan joy oldi.
17:47 / 15.01.2026
O‘zbekistonda pirotexnika vositalarining noqonuniy savdosi uchun jarimalar oshiriladi

O‘zbekistonda pirotexnika vositalarining noqonuniy savdosi uchun jarimalar oshiriladi

O‘zbekistonda pirotexnika buyumlarining noqonuniy savdosiga qarshi choralar kuchaytirilmoqda. Yangi qonunga ko‘ra, bunday hu…
16:44 / 14.01.2026
15-yanvar kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

15-yanvar kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, vaqti-vaqti bilan yomg‘ir yog‘adi. Shamol g‘arbdan 3-8 metr/sekund tezlikda esa…
15:19 / 14.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!