$
11914.67 UZS
3.74
148.27 UZS
0.78
13735.23 UZS
-49.29
31° Kechasi 18°

Koʻz yosh toʻkish salomatlik uchun foydali ekani maʼlum qilindi

13:01 / 28.11.2021

Mutaxassislar koʻz yosh toʻkishga qanday sabab turtki boʻlganidan qatʼiy nazar uning salomatlik uchun foydali ekanligini maʼlum qildilar. Yosh toʻkish koʻzlarni turli infeksiyalar, yalligʻlanish va quruqlikdan himoya qiladi, ruhiy zoʻriqish va stressga qarshi kurashishga yordam beradi.

Koʻz yoshlar qanday sabab tufayli hosil boʻlishiga qarab bir nechta turga boʻlinadi. Misol uchun, koʻz ichiga chang zarralari tushganda yoki piyoz toʻgʻraganda koʻzlar yoshlanishi mumkin. Bunday koʻz yosh tarkibining asosini suv tashkil qiladi va u koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi.

His-tuygʻular tufayli toʻkiladigan koʻz yoshlarning tarkibi esa suv, adrenalin, kortizol, oksitotsin va endorfin gormonlaridan iborat boʻladi. Bunday koʻz yosh turi ruhiy bosim, ogʻriq hamda stressdan qutulishga yordam beradi.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda Agrar sohada to‘lov agentligi tashkil etiladi

O‘zbekistonda Agrar sohada to‘lov agentligi tashkil etiladi

Bu haqda prezident matbuot xizmati xabar qildi.
14:14 / 22.11.2025
Gretsiyada O‘zbekistonning yangi elchisi ish boshladi

Gretsiyada O‘zbekistonning yangi elchisi ish boshladi

Bu haqda “Dunyo” agentligi xabar berdi.
14:53 / 22.11.2025
Hafta boshida qanday ob-havo kuzatiladi?

Hafta boshida qanday ob-havo kuzatiladi?

“O‘zgidromet” ertaga, 24-noyabr kuni kuzatiladigan ob-havo ma’lumotlarini e’lon qildi.
11:32 / 23.11.2025
Riyod–2025. O‘zbekiston Islom birdamligi o‘yinlarini ikkinchi o‘rinda yakunladi

Riyod–2025. O‘zbekiston Islom birdamligi o‘yinlarini ikkinchi o‘rinda yakunladi

O‘zbekiston delegatsiyasi VI Islom birdamligi o‘yinlaridagi ishtirokini muvaffaqiyatli yakunladi.
10:21 / 22.11.2025
Jizzaxda yuk mashinasi va Lacetti to‘qnashuvi oqibatida 5 kishi halok bo‘ldi

Jizzaxda yuk mashinasi va Lacetti to‘qnashuvi oqibatida 5 kishi halok bo‘ldi

Bu haqda Jizzax viloyati IIB axborot xizmati xabar berdi.
12:58 / 22.11.2025
Zelenskiy kelasi hafta Tramp bilan uchrashadi

Zelenskiy kelasi hafta Tramp bilan uchrashadi

Zelenskiy kelasi haftada Tramp bilan Yevropa tanqidiga sabab bo‘lgan yangi tinchlik rejasini muhokama qiladi.
17:19 / 21.11.2025
Bugun “Neftchi” o‘z uyida chempionlikni nishonlashi mumkin

Bugun “Neftchi” o‘z uyida chempionlikni nishonlashi mumkin

Bugun, 22-noyabr Farg‘onada O‘zbekiston Superligasining 29-turi doirasidan o‘rin olgan “Neftchi” – “Qizilqum” o‘rtasidagi ba…
16:10 / 22.11.2025
Samarqandda 59 yoshli narkosavdogar ushlandi

Samarqandda 59 yoshli narkosavdogar ushlandi

Samarqand viloyatida muqaddam sudlangan 59 yoshli narkosavdogar qo‘lga olindi. Bu haqda DXX matbuot xizmati xabar berdi.
08:39 / 22.11.2025
O‘zbekistonda moliyaviy xizmatlar hajmi 9 oy davomida 123,5 trln so‘mga yetdi

O‘zbekistonda moliyaviy xizmatlar hajmi 9 oy davomida 123,5 trln so‘mga yetdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra 2025-yil yanvar–sentyabr oylarida moliyaviy xizmatlar hajmi 123,5 trln so‘m…
16:57 / 23.11.2025
Bojxonadan 5 kg “klefedron”ni olib o‘tmoqchi bo‘lgan shaxs ushlandi

Bojxonadan 5 kg “klefedron”ni olib o‘tmoqchi bo‘lgan shaxs ushlandi

O‘zbekistonga yangi turdagi sintetik giyohvandlik vositasi — “klefedron”ni olib kirishga urinish bojxonachilar tomonidan to‘…
10:55 / 23.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!