$
12191.30 UZS
-29.68
158.51 UZS
0.13
14464.98 UZS
-30.32
31° Kechasi 18°

Koʻz yosh toʻkish salomatlik uchun foydali ekani maʼlum qilindi

13:01 / 28.11.2021

Mutaxassislar koʻz yosh toʻkishga qanday sabab turtki boʻlganidan qatʼiy nazar uning salomatlik uchun foydali ekanligini maʼlum qildilar. Yosh toʻkish koʻzlarni turli infeksiyalar, yalligʻlanish va quruqlikdan himoya qiladi, ruhiy zoʻriqish va stressga qarshi kurashishga yordam beradi.

Koʻz yoshlar qanday sabab tufayli hosil boʻlishiga qarab bir nechta turga boʻlinadi. Misol uchun, koʻz ichiga chang zarralari tushganda yoki piyoz toʻgʻraganda koʻzlar yoshlanishi mumkin. Bunday koʻz yosh tarkibining asosini suv tashkil qiladi va u koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi.

His-tuygʻular tufayli toʻkiladigan koʻz yoshlarning tarkibi esa suv, adrenalin, kortizol, oksitotsin va endorfin gormonlaridan iborat boʻladi. Bunday koʻz yosh turi ruhiy bosim, ogʻriq hamda stressdan qutulishga yordam beradi.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

Toshkent viloyatida Lada va Damas to‘qnashib ketdi

Toshkent viloyatida Lada va Damas to‘qnashib ketdi

“Natijada, transport vositasida bo‘lgan yo‘lovchi tan jarohati olib, tuman markaziy shifoxonasiga yotqizilgan”, – deyiladi x…
12:51 / 14.02.2026
Aleksey Navalniy qurbaqa zahri bilan o‘ldirilgan — manba

Aleksey Navalniy qurbaqa zahri bilan o‘ldirilgan — manba

The Insider Nashrning xabar berishicha, Buyuk Britaniya, Shvetsiya, Fransiya, Germaniya va Niderlandiya rossiyalik muxolif s…
09:59 / 15.02.2026
Diniy savollar uchun 1171 qisqa raqami ishga tushdi

Diniy savollar uchun 1171 qisqa raqami ishga tushdi

Har kuni soat 09-00 dan 17-00 gacha savollarga javob beriladi.
15:42 / 15.02.2026
Japarov uch nafar vazirni ishdan oldi

Japarov uch nafar vazirni ishdan oldi

Xabar berilishicha, tabiiy resurslar, ekologiya va texnik nazorat vaziri Meder Mashiyev, favqulodda vaziyatlar vaziri Boobek…
14:48 / 16.02.2026
16-fevral kungi ob-havo ma’lumoti

16-fevral kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yomg‘ir yog‘ishi mumkin.
15:27 / 15.02.2026
“O‘zgidromet” qor ko‘chish xavfidan ogohlantirdi

“O‘zgidromet” qor ko‘chish xavfidan ogohlantirdi

Joriy yilning 17–18-fevral kunlari kutilayotgan yog‘ingarchilik hamda havo haroratining o‘zgarishlari sababli respublikaning…
11:13 / 16.02.2026
Prezident pedofiliya uchun umrbod ozodlikdan mahrum etish jazosini joriy qilishni ma’qulladi

Prezident pedofiliya uchun umrbod ozodlikdan mahrum etish jazosini joriy qilishni ma’qulladi

Prezident Shavkat Mirziyoyevga eng ustuvor islohotlar dasturlari hamda “O‘zbekiston – 2030” strategiyasini 2026-yilda amalga…
17:56 / 16.02.2026
AQSh Eronda katta operatsiyaga tayyorlanmoqda

AQSh Eronda katta operatsiyaga tayyorlanmoqda

AQSh harbiylari Prezident Donald Tramp Eronga zarba berish haqida buyruq chiqargan taqdirda, bir necha hafta davom etishi mu…
14:12 / 14.02.2026
Nodirbek Abdusattorov Jahon chempionati yarim finaliga yo‘l oldi

Nodirbek Abdusattorov Jahon chempionati yarim finaliga yo‘l oldi

O‘zbekistonlik shaxmat ustasi Nodirbek Abdusattorov Germaniyaning Vayzenxaus shahrida bo‘lib o‘tayotgan fristayl bo‘yicha Ja…
14:56 / 14.02.2026
AQSh 10 kun ichida IShIDning 30 ta obyektini nishonga oldi

AQSh 10 kun ichida IShIDning 30 ta obyektini nishonga oldi

Amerika Qo‘shma Shtatlari harbiylari 3–12-fevral kunlari davomida IShIDning 30 ta nishoniga zarba berdi. Bu haqda CBS News x…
09:24 / 15.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!