$
12020.90 UZS
17.72
155.49 UZS
-1.19
13988.72 UZS
1.41
31° Kechasi 18°

Koʻz yosh toʻkish salomatlik uchun foydali ekani maʼlum qilindi

13:01 / 28.11.2021

Mutaxassislar koʻz yosh toʻkishga qanday sabab turtki boʻlganidan qatʼiy nazar uning salomatlik uchun foydali ekanligini maʼlum qildilar. Yosh toʻkish koʻzlarni turli infeksiyalar, yalligʻlanish va quruqlikdan himoya qiladi, ruhiy zoʻriqish va stressga qarshi kurashishga yordam beradi.

Koʻz yoshlar qanday sabab tufayli hosil boʻlishiga qarab bir nechta turga boʻlinadi. Misol uchun, koʻz ichiga chang zarralari tushganda yoki piyoz toʻgʻraganda koʻzlar yoshlanishi mumkin. Bunday koʻz yosh tarkibining asosini suv tashkil qiladi va u koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi.

His-tuygʻular tufayli toʻkiladigan koʻz yoshlarning tarkibi esa suv, adrenalin, kortizol, oksitotsin va endorfin gormonlaridan iborat boʻladi. Bunday koʻz yosh turi ruhiy bosim, ogʻriq hamda stressdan qutulishga yordam beradi.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

Al-Azhar va O‘zbekiston o‘rtasida yangi hamkorlik

Al-Azhar va O‘zbekiston o‘rtasida yangi hamkorlik

Bosh imom shayx Ahmad at-Tayyib O‘zbekiston delegatsiyasi bilan uchrashuvda ikki tomonlama ilmiy loyihalarni yo‘lga qo‘yish …
12:01 / 10.12.2025
Jismoniy shaxslarga tegishli avtomobillar soni 4,7 mlndan oshdi

Jismoniy shaxslarga tegishli avtomobillar soni 4,7 mlndan oshdi

Milliy statistika qo‘mitasi O‘zbekistonda jismoniy shaxslarga tegishli avtotransport vositalari haqida ma’lumot berdi.
10:20 / 09.12.2025
Qor ko‘chkisi xavfi sababli “Qamchiq” dovoni avtomobillar harakati uchun vaqtincha yopildi

Qor ko‘chkisi xavfi sababli “Qamchiq” dovoni avtomobillar harakati uchun vaqtincha yopildi

“Qamchiq" dovonini qayta ochilishi bo‘yicha FVV Axborot xizmati qo‘shimcha ma'lumot taqdim etadi.
08:56 / 10.12.2025
Tadbirkorlik faoliyatiga asossiz aralashuvlar bartaraf etiladi

Tadbirkorlik faoliyatiga asossiz aralashuvlar bartaraf etiladi

Bunda tadbirkorlik subyektlarida o‘tkaziladigan tekshiruvlar bodi-kameradan foydalangan holda amalga oshiriladi.
09:48 / 11.12.2025
1-yanvardan to‘lov uchun yagona QR-kod tizimi joriy etiladi

1-yanvardan to‘lov uchun yagona QR-kod tizimi joriy etiladi

2026-yil 1-iyuldan boshlab yagona QR-kodli tizim orqali to‘lovlarni qabul qilish savdo va xizmat ko‘rsatish sohasidagi barch…
17:48 / 10.12.2025
Qo‘biz va o‘tov YUNESKOning Nomoddiy madaniy meros ro‘yxatiga kiritildi

Qo‘biz va o‘tov YUNESKOning Nomoddiy madaniy meros ro‘yxatiga kiritildi

Ushbu xalqaro miqyosdagi e’tirof an’analarimizning naqadar teranligi, ma’naviy merosimizning qudrati va avlodlar o‘rtasidagi…
17:15 / 10.12.2025
10-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

10-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 10-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib …
17:08 / 09.12.2025
Toshkentda piyodani avtobus va Haval urib yubordi

Toshkentda piyodani avtobus va Haval urib yubordi

YTH oqibatida piyoda olgan tan jarohatlari natijasida voqea joyida vafot etgan.
09:29 / 10.12.2025
11-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

11-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

11-dekabr kuni Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Kechasi va ertalab tuman tushishi mu…
15:30 / 10.12.2025
Raqobat qo‘mitasi 70 ga yaqin bukmekerlik xizmatlariga oid reklamani targ‘ib qiluvchi veb-saytlarni blokladi

Raqobat qo‘mitasi 70 ga yaqin bukmekerlik xizmatlariga oid reklamani targ‘ib qiluvchi veb-saytlarni blokladi

Raqobat qo‘mitasi tomonidan qimor va tavakkalchilikka asoslangan o‘yinlarni targ‘ib qilishga qaratilgan veb-saytlar yuzasida…
12:14 / 09.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!