$
12073.29 UZS
21.58
155.16 UZS
0.47
14158.35 UZS
149.44
31° Kechasi 18°

Koʻz yosh toʻkish salomatlik uchun foydali ekani maʼlum qilindi

13:01 / 28.11.2021

Mutaxassislar koʻz yosh toʻkishga qanday sabab turtki boʻlganidan qatʼiy nazar uning salomatlik uchun foydali ekanligini maʼlum qildilar. Yosh toʻkish koʻzlarni turli infeksiyalar, yalligʻlanish va quruqlikdan himoya qiladi, ruhiy zoʻriqish va stressga qarshi kurashishga yordam beradi.

Koʻz yoshlar qanday sabab tufayli hosil boʻlishiga qarab bir nechta turga boʻlinadi. Misol uchun, koʻz ichiga chang zarralari tushganda yoki piyoz toʻgʻraganda koʻzlar yoshlanishi mumkin. Bunday koʻz yosh tarkibining asosini suv tashkil qiladi va u koʻrish qobiliyatini yaxshilaydi.

His-tuygʻular tufayli toʻkiladigan koʻz yoshlarning tarkibi esa suv, adrenalin, kortizol, oksitotsin va endorfin gormonlaridan iborat boʻladi. Bunday koʻz yosh turi ruhiy bosim, ogʻriq hamda stressdan qutulishga yordam beradi.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

20-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

20-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 20-yanvar kuni Toshkentda havo o‘zgarib …
17:51 / 19.01.2026
Namanganda hokim yordamchisi va kadastr xodimi pora bilan qo‘lga tushdi

Namanganda hokim yordamchisi va kadastr xodimi pora bilan qo‘lga tushdi

DXX va Iqtisodiy jinoyatlarga qarshi kurashish departamenti xodimlari tomonidan o‘tkazilgan tezkor tadbirda hokim yordamchis…
15:36 / 21.01.2026
Albaniya ham Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi

Albaniya ham Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi

Albaniya bosh vaziri Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi.
17:38 / 20.01.2026
Termizdagi ko‘p qavatli uylarda 4,5 mlrd so‘mlik tabiiy gaz o‘marildi

Termizdagi ko‘p qavatli uylarda 4,5 mlrd so‘mlik tabiiy gaz o‘marildi

Ushbu qoidabuzarlik natijasida, gaz ta’minoti korxonasining dastlabki hisob-kitoblariga ko‘ra, 4 milliard 576 million so‘mli…
14:19 / 21.01.2026
Mobil ilovalarga bank kartalarini biriktirishda biometrik identifikatsiya majburiy bo‘ladi

Mobil ilovalarga bank kartalarini biriktirishda biometrik identifikatsiya majburiy bo‘ladi

Nizomga ko‘ra, mobil ilovada ro‘yxatdan o‘tgan foydalanuvchi akkauntiga faqat ushbu shaxs yoki yaqin qarindoshlariga tegishl…
12:57 / 21.01.2026
Sanae Takaichi Yaponiya parlamentning quyi palatasini tarqatib yubordi

Sanae Takaichi Yaponiya parlamentning quyi palatasini tarqatib yubordi

Yaponiya bosh vaziri 23-yanvardan boshlab parlament tarqatilishi, 8-fevralda muddatidan avvalgi saylovlar o‘tkazilishini ma’…
09:09 / 20.01.2026
Tramp joriy qilgan import bojlarini amerikaliklar to‘lamoqda – manba

Tramp joriy qilgan import bojlarini amerikaliklar to‘lamoqda – manba

Kil Jahon iqtisodiyoti instituti (IfW) ekspertlari hisob-kitoblariga ko‘ra, boshqa davlatlardan import qilinadigan mahsulotl…
12:45 / 20.01.2026
“Insoniy birodarlik” mukofoti sovrindorlari ma’lum bo‘ldi

“Insoniy birodarlik” mukofoti sovrindorlari ma’lum bo‘ldi

E’tiborlisi, mukofot sovrindorlarini aniqlagan xalqaro hakamlar hay’ati tarkibida Markaziy Osiyoning yagona vakili — Saida M…
17:48 / 19.01.2026
O‘zbekistonga sovuq havo oqimi kirib kelmoqda

O‘zbekistonga sovuq havo oqimi kirib kelmoqda

“O‘zgidromet” xabariga ko‘ra, joriy yilning 22–24-yanvar kunlari O‘zbekiston hududiga nam va sovuq havo massalari kirib kela…
12:16 / 21.01.2026
Sport sohasidagi ishlar sarhisobi va ustuvor vazifalar muhokama qilindi

Sport sohasidagi ishlar sarhisobi va ustuvor vazifalar muhokama qilindi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 20-yanvar kuni sport sohasida 2025-yilda amalga oshirilgan ishlar, yirik musobaqalar natijalari…
18:02 / 20.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!