Лайфстайл

Ортиқча ухлаш зарарлими?

09:55 / 21.07.2024

Албатта, сифатли уйқу тана учун зарур, лекин агар сиз жуда кўп ухласангиз, кўплаб касалликлар хавфи мавжуд.

Ортиқча ухлаш нимага олиб келади:

➖ Қандли диабет. Тўққиз соатдан кўпроқ ухлайдиган одамлар, етти соат ухлайдиганларга қараганда диабетга чалиниш хавфи юқори.

➖ Семизлик. Ҳаддан ташқари уйқу килограмм ортишига олиб келиши мумкин.

➖ Бош оғриғи. Баъзи одамлар учун ортиқча ухлаш бош оғриғига олиб келади.

Лайфстайл

Барчаси

АҚШда аёл ChatGPT ёрдамида судда ғалаба қозонди

Ню-Ёрклик тадбиркор Стейси Деннетт ChatGPT ёрдамида 2 минг долларлик қарздан қутулди.

20:17 / 15.10.2025

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…

12:17 / 10.08.2025

Таиландга туристик мақсадларда сафар қилган ўзбекистонликлар сони 2,3 баробарга ортган

Бу борада статистик маълумотлар очиқланди

22:27 / 28.07.2025

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…

12:18 / 26.05.2025

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.

15:19 / 30.04.2025

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Ижтимоий тармоқда ЙПХ ходимларини ҳақорат қилган эркак 7 суткага қамалди

Андижонлик эркак ўзининг Instagram саҳифасида йўл-патруль хизмати ходимларига нисбатан ҳақоратли сўзлар ёзиб қолдирган.

17:47 / 24.12.2025

Хоразмда ИИБ мансабдори 30 минг доллар пора билан ушланди

Ҳозирда унга нисбатан Жиноят Кодексининг 168-моддаси 4-қисми “а” банди ва 28,211-моддаси 3-қисми “а” банди билан жиноят иши …

09:01 / 24.12.2025

25 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

25 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди.

15:34 / 24.12.2025

Туркияда Ливия генерали Муҳаммад Али ал-Ҳаддад бўлган самолёт қулаб тушди

Daily Sabah нашрининг хабар беришича, ҳалокатдан сал аввалроқ генерал Муҳаммад Али ал-Ҳаддад учиб кетаётган Falcon 50 самолё…

08:37 / 24.12.2025

Тошкентда автобусларга газ қуйиш шохобчалари сони қисқартирилди

Мазкур ҳолат юзасидан «Тошшаҳартрансхизмат» АЖ расмий муносабат билдирди.

10:49 / 25.12.2025

Исроил Мадримовнинг навбатдаги рақиби ва жанг санаси маълум қилинди

Профбокснинг супер ярим ўрта вазн тоифасида собиқ WBA чемпиони, ўзбекистонлик боксчи Исроил Мадримовнинг навбатдаги жанги са…

12:59 / 24.12.2025

АҚШ санкциялари сабаб Россия нефти сезиларли даражада арзонлашди

“Россиянинг асосий экспорт нефти бўлган Уралс маркали нефть нархи баррелига тахминан 34 долларгача пасайди. Бу АҚШ томонидан…

15:55 / 23.12.2025

Қозоғистонда 16 ёшли қизни аввал зўрлаб, кейин ўлдирган ўзбекистонлик умрбодга қамалди

Қозоғистоннинг Туркистон вилоятидаги Тўрткўл қишлоғида 16 ёшли қизнинг зўрланиши ва ўлдирилиши билан боғлиқ жиноят иши бўйич…

10:48 / 24.12.2025

Ўзбекистон ташқи савдо айланмаси 72 млрд доллардан ошди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йил январь–ноябрь ойларида Ўзбекистоннинг ташқи савдо айланмаси 72,8 мл…

14:50 / 24.12.2025

Ўзбекистонда ер участкаларини ижарага бериш бўйича янги тартиб жорий этилади

Бу ҳақда Адлия вазирлиги хабар бермоқда.

10:26 / 25.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!