Лайфстайл

Ортиқча ухлаш зарарлими?

09:55 / 21.07.2024

Албатта, сифатли уйқу тана учун зарур, лекин агар сиз жуда кўп ухласангиз, кўплаб касалликлар хавфи мавжуд.

Ортиқча ухлаш нимага олиб келади:

➖ Қандли диабет. Тўққиз соатдан кўпроқ ухлайдиган одамлар, етти соат ухлайдиганларга қараганда диабетга чалиниш хавфи юқори.

➖ Семизлик. Ҳаддан ташқари уйқу килограмм ортишига олиб келиши мумкин.

➖ Бош оғриғи. Баъзи одамлар учун ортиқча ухлаш бош оғриғига олиб келади.

Лайфстайл

Барчаси

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…

09:46 / 04.02.2025

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…

13:32 / 25.01.2025

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.

11:13 / 25.01.2025

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…

10:35 / 25.01.2025

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.

15:29 / 18.01.2025

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…

13:02 / 16.01.2025

Такчи – Кореянинг машҳур анъанавий ўйини

Такчи – бу Корея маданиятида болалар ва катталар орасида машҳур бўлган ўйин бўлиб, оддий, аммо қизиқарли! Ўйин учун фақат қа…

16:09 / 15.01.2025

2024 йилда энг юқори даромад келтирган фильмлар рўйхати

2024 йил кино саноати учун жуда муваффақиятли йил бўлди. Кўплаб кутилган премьералар ва кутилмаган хитлар томошабинларни кин…

15:40 / 15.01.2025

“Отам қурган тандир” Умиджон Алимов, 2017.

“Демак, мен мавзу, ўзимга услуб топяпман, деб ўзига хос йўналишни қидираётган рассом сифатида хурсанд бўлардим. Тандирни ҳақ…

14:59 / 15.01.2025

Спорт залига боришдан қўрқмаслик учун 5 та сабаб

Кўпгина инсонлар спорт залига боришдан қўрқишади ва танасини чиниқтиришдан чекинишади. Спортга муносабатни ўзгартириш керак.…

13:02 / 15.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Хитой Глобал Интернет тармоғини яратмоқчи

Хитой Глобал Интернет тармоғини яратиш учун Qianfan сунъий йўлдошларининг бешинчи гуруҳини ишга туширди.

12:16 / 12.03.2025

Россиянинг Томск вилоятида оғир касалликка чалинган ўзбекистонлик ватанга қайтарилди

“Ўзбекистон Бош консулхонаси томонидан Вазирлар Маҳкамаси ҳузуридаги Миграция агентлигининг Новосибирск шаҳридаги ваколатхон…

16:40 / 12.03.2025

Россия ва Марказий Осиё энергия тизимлари бирлашиши мумкин

“Марказий Осиё ва Россия келгуси беш йил ичида энергия тизимларини бирлаштириши мумкин”, - дейди жаҳон иқтисодиёти ва халқар…

19:29 / 12.03.2025

Эртага Тошкент шаҳрининг айрим ҳудудларига табиий газ етказиб бериш вақтинча тўхтатилади

Таъмирлаш ишлари туфайли Шайхонтоҳур, Олмазор ва Сергели туманларининг айрим ҳудудларига 13 март куни табиий газ етказиб бер…

22:11 / 12.03.2025

Тошкентда чиқинди ташлаш қоидаларини бузганларга қарши рейд бошланди

Пойтахтда белгиланмаган жойларга чиқинди ташлаётганларга қарши ҳуқуқ-тартибот органлари билан ҳамкорликда оммавий рейдлар ўт…

15:24 / 12.03.2025

“Навоий азот” акциядорлик жамияти лабораториясида портлаш содир бўлди

Фавқулодда вазиятлар вазирлиги маълум қилишича, лабораторияда газ-ҳаво аралашмасининг чақнаши ҳодисаси рўй берган.

16:27 / 11.03.2025

ЕЧЛ. Бугун Мадрид дербисида 1/4 босқич йўлланмаси ҳал қилинади

Бугун, 12 март куни Мадриднинг “Реал” ҳамда “Атлетико” клублари Европа Чемпионлар Лигаси доирасида нимчорак финалнинг жавоб …

15:12 / 12.03.2025

Самарқандда 3 та тарихий масжид бузиб ташланди

Хусусан, Каттақўрғон туманидаги “Кушоқ ота” масжиди бузилиб, ёдгорликка 19,6 млрд, Ургутдаги “Аҳмад Яссавий” ва “Ҳожи Ўринбо…

11:10 / 11.03.2025

Франция компанияси Ўзбекистонда яшил энергияни ривожлантиришга ёрдам беради

Франциянинг Voltalia энергия компанияси Ўзбекистонда яшил энергияни ривожлантиришга ёрдам беради

20:16 / 12.03.2025

12 март куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 7-9 даража илиқ, кундузи 18-20 даража илиқ бўлади.

05:06 / 12.03.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!