Лайфстайл

Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

12:01 / 06.11.2024

Иммунитет мустаҳкам бўлиши учун барча модданинг организмда ўз ўрни бор. Шу қаторда темирнинг ҳам.

Агар организмда темир танқислиги учраса, аёлларда ҳайз цикли издан чиқади, эркакларда эса жинсий заифликка сабаб бўлади. Гемоглобин миқдорининг меъёрида бўлмаслиги, инсоннинг кучсизланишига, депрессияга ва сочларининг тўкилишига олиб келади.

Мутахассисларнинг фикрича, гемоглобиннинг оз миқдорда камайиши ҳам фавқулодда ҳолат саналади. Гемоглобин эркакларда бир литр қонда 130-160 грамм, аёлларда эса 120-140 грамм бўлиши меъёр ҳисобланади. Гемоглобин миқдорининг камайиши, шунингдек, ошқозон яраси, эрозия, ҳатто саратон касалликлари келиб чиқишига ҳам сабабчи бўлиши мумкин экан.

Шундай экан, ҳар бир инсон ўз танасидаги темир моддаси ва гемоглобин миқдорини назорат қилиб бориши керак. Темир моддаси бор препаратларни фақат шифокор тавсияси асосида қабул қилиш лозим.

Лайфстайл

Барчаси

Нима учун куз фаслида тушкунликка моил бўлиб қоламиз?

Куз фасли келиши билан одам организм қувватни тежай бошлайди.

10:49 / 19.11.2024

Нима учун айрим инсонлар тенгдошларига нисбатан ёш кўринади?

Организмдаги қариш жараёнининг қандай тезликда кечиши 20 ҳолатда яшаш тарзи ва атроф-муҳит, 80 фоиз ҳолатда эса ирсиятга боғ…

10:17 / 12.11.2024

Қандай маҳсулотлар буйракда тош пайдо бўлишига қарши курашади?

Уларни қайси маҳсулотлар таркибидан топса бўлади?

10:09 / 12.11.2024

Янги “Ер гўзали” билан танишинг

Австралиялик модель Жессика Лейн “Miss Earth” танловида ғолиб чиқди.

10:06 / 11.11.2024

Темир моддаси етишмаслиги қандай оқибатларга олиб келади?

Иммунитет мустаҳкам бўлиши учун барча модданинг организмда ўз ўрни бор. Шу қаторда темирнинг ҳам.

12:01 / 06.11.2024

Кўзлардаги қизаришдан қандай қутулиш мумкин?

Бир кунда 7-8 соат уҳланг.

12:21 / 05.11.2024

Нок саратонни олдини олади

Нок организмни мис, C витамини ва К витамини билан таъминлайди.

12:13 / 05.11.2024

Арғамчи сакрашнинг қандай фойдали жиҳатлари бор?

Кунига 15 дақиқа арғамчи сакраш 200 калорияни йўқ қилишга қодир.

12:08 / 05.11.2024

Инфарктдан сўнг юрак фаолиятини тиклаш йўли топилди

Nature Cardiovascular Research халқаро журналида инсон танасидаги GPNMB оқсили инфарктдан кейин юрак тўқимаси тикланиши муҳи…

11:56 / 04.11.2024

2024 йилнинг энг аҳамиятли ихтиролари билан танишинг

Машҳур Time журнали 2024 йилнинг энг яхши 200 та ихтиросининг номини эълон қилди. Уларнинг орасида мобил гаджетлар, тиббий и…

11:37 / 04.11.2024

Бу ҳам қизиқ

“Ота-оналардан дарсликлар ва машқ дафтарлари ижараси учун қўшимча тўлов ундириш режалаштирилмаган” – Иқтисодиёт ва молия вазирлиги

Ижтимоий тармоқларда 2025 йилда мактабларда ўқувчилар учун дарсликлар ижараси бўйича хабарлар тарқалган эди.

15:28 / 12.12.2024

“Мен Россияга узоқ масофали ракеталарни юборишга мутлақо қўшилмайман” – Трамп

Бу ҳақда Time журнали маълум қилмоқда.

10:41 / 13.12.2024

Ўзбекистон 200 миллион доллардан ортиқ электромобилларни импорт қилди

Бу ҳақда Статистика агентлиги хабар берди.

19:10 / 11.12.2024

2024 йилда 95 нафар журналист ғойиб бўлган

Бу ҳақда “Чегара билмас мухбирлар” (РСФ) журналистларга нисбатан зўравонлик ҳақидаги ҳисоботида ёзган.

10:01 / 13.12.2024

Европа Иттифоқи Россияга қарши 15-санкция пакетини тасдиқлади

Бундан ташқари, Европа Иттифоқининг санкциялар рўйхатига 2300 дан ортиқ жисмоний шахслар ва ташкилотлар ҳам киритилган.

11:13 / 12.12.2024

Шавкат Мирзиёев Россия Федерацияси раҳбари Владимир Путин билан телефон орқали мулоқот қилди

Россия Президентининг жорий йил май ойида Ўзбекистонга давлат ташрифи давомида эришилган келишувларни етакчилар томонидан та…

19:35 / 11.12.2024

Қирғизистонда коррупционерларга умрбод давлат лавозимида ишлаш тақиқланиши мумкин

Бу ҳақда 24.kg маълум қилди.

12:39 / 12.12.2024

Қумдан олтин зарраларини ажратиб олиш билан шуғулланганлар аниқланди

Бу ҳақда Ўзбекистон Республикаси Бош прокуратураси ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаменти ахборот хизма…

12:52 / 12.12.2024

УФА йилнинг энг яхши ўйинчиси мукофоти учун якуний номзодларни эълон қилди

Кўрсатилган 3 нафар номзодларнинг барчаси чет-элда фаолият юритаётган легионерлар ҳисобланади.

11:26 / 12.12.2024

Қарши давлат техника университети ташкил этилади

“Қарши давлат техника университетини ташкил этиш тўғрисида”ги Президент қарори қабул қилинди.

09:17 / 12.12.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!