Lifestyle

30 daqiqalik mashg‘ulot 10 soat harakatsizlik zararini qoplaydi

09:52 / 21.11.2023

Avstraliyalik olimlar sport bilan shug‘ullanish uchun zalga borish shart emasligini taʼkidlashmoqda. Buning o‘rniga shunchaki zinapoyadan chiqib-tushish, xona bo‘ylab yurish, velosiped haydash yoki yoga mashqlarini amalga oshirish ham mumkin.

Maʼlumotlarga ko‘ra, kun bo‘yi bir joyda o‘tirib ishlaydiganlarda jismoniy faollik kam bo‘ladi va erta o‘lim xavfi oshadi.

Aniqlanishicha, kamida 30-40 daqiqalik jismoniy faollik kun davomida 10 soat o‘tirishning salomatlikka salbiy taʼsirini bartaraf qilishi mumkin.

Lifestyle

Barchasi

Televizor bolaning nutqiga taʼsir qiladimi?

Bolaga 1,5 yoshgacha ekranli gadjetlardardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

21:00 / 02.12.2023

Odam ishtirokisiz ishlay oladigan ekskavator yaratildi

U obyektlarning o‘lchami va og‘irligini mustaqil aniqlay oladi.

20:52 / 02.12.2023

Eskimo muzqaymog‘ini yosh bola ixtiro qilganmi?

U tasodifan 11 yoshli bolakay tomonidan yaratilgan.

19:58 / 02.12.2023

“Sizni Alloh uchun yaxshi ko‘raman degan do‘stlarim bilan bugun yuz ko‘rmas bo‘lib ketganmiz”

Ulug‘bek Rahmatullayev do‘stlar bilan munosabati haqida gapirdi.

16:47 / 02.12.2023

Saraton rivojlanishi yashash hududiga bog‘liqmi?

Amerikalik olimlar bu bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi.

16:03 / 02.12.2023

Dunyoda milliarderlar soni yetti foizga oshdi

Ularning boyliklari 12 trln dollarni tashkil etgan.

14:09 / 02.12.2023

NASAning Oyga missiyasi kechiktirilishi mumkin

Bunga pul bilan bog‘liq muammolar sabab bo‘lgani aytilmoqda.

12:07 / 02.12.2023

Britaniyalik bola Appleʼga smaylik bo‘yicha shikoyat qildi

U ko‘zoynakli emojini o‘zgartirish taklifini bildirgan.

10:09 / 02.12.2023

Qo‘l va oyoq sovqotishining sababi nima?

Bu kamqonlik, diabet kasalliklari bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin.

20:56 / 01.12.2023

Xiaomi xurrakka qarshi krovat yaratdi

Unda qo‘shimcha funksiyalar ham bor.

19:10 / 01.12.2023

Bu ham qiziq

Eskimo muzqaymog‘ini yosh bola ixtiro qilganmi?

U tasodifan 11 yoshli bolakay tomonidan yaratilgan.

19:58 / 02.12.2023

Televizor bolaning nutqiga taʼsir qiladimi?

Bolaga 1,5 yoshgacha ekranli gadjetlardardan foydalanish tavsiya etilmaydi.

21:00 / 02.12.2023

Odam ishtirokisiz ishlay oladigan ekskavator yaratildi

U obyektlarning o‘lchami va og‘irligini mustaqil aniqlay oladi.

20:52 / 02.12.2023

O‘zbekiston Prezidenti “Air Products” kompaniyasi bilan hamkorlikdagi joriy va istiqbolli loyihalarni muhokama qildi

Shavkat Mirziyoyev Dubay shahrida “Air Products” kompaniyasi boshqaruvi raisi Seyfi Gasemini qabul qildi.

15:24 / 02.12.2023

O‘zbekiston Prezidenti “Amea Power” kompaniyasi bilan hamkorlik rejalarini muhokama qildi

Shavkat Mirziyoyev tashrifning ishbilarmonlik dasturidagi navbatdagi uchrashuvini “Amea Power” kompaniyasi raisi Husayn Al-N…

14:31 / 02.12.2023

Shavkat Mirziyoyev “SWS” kompaniyasi direktori bilan uchrashdi

Uchrashuvda O‘zbekistondagi suv taʼminoti masalasi muhokama qilingan.

17:11 / 02.12.2023

O‘zbekiston Prezidenti BAA bilan investitsiyaviy hamkorlikni yanada rivojlantirish muhimligini qayd etdi

Shavkat Mirziyoyev Dubayda BAA investitsiya vaziri Muhammad Hasan al-Suvaydiy bilan uchrashdi.

14:24 / 02.12.2023

Britaniyalik bola Appleʼga smaylik bo‘yicha shikoyat qildi

U ko‘zoynakli emojini o‘zgartirish taklifini bildirgan.

10:09 / 02.12.2023

Kameralar avtobus qatorida harakatlanganlarni qayd eta boshladi

Avtobus qatoridan kimlar, qanday sabablarga ko‘ra harakatlanishi mumkinligiga oydinlik kiritamiz.

11:45 / 02.12.2023

Moskvada “Sadovod” kiyim-kechak bozorida yong‘in chiqdi

Moskvada “Sadovod” kiyim-kechak bozori yonmoqda

15:58 / 01.12.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

2023-yilda eng ko‘p sotilyotgan 10 ta telefon ro‘yxati

15:45 / 03.11.2023

Musulmonlarning qoni oqayotgan G‘azo. O‘zi tuzgan davlatni eplolmayotgan BMT. Falastin–Isroil mojarosi

09:53 / 03.11.2023

O‘zbekiston eng ko‘p qaysi davlatlar bilan savdo-sotiq qilmoqda?

14:57 / 14.11.2023

Zombi aslida kim?

17:30 / 19.11.2023

Ukraina kelasi hafta YeIga a’zo bo‘lishi kutilmoqda

10:59 / 05.11.2023

Rossiya-Ukraina urushida III to‘lqin kutilmoqda

16:02 / 08.11.2023

Ukrainada yerosti maktablari qurilishi boshlandi

10:00 / 10.11.2023

"Futbol ittifoqi rahbariyati iste’foga chiqsin!"

16:48 / 17.11.2023

“G‘arb Ukrainani qo‘llab-quvvatlashni to‘xtatsa, biz chekinamiz” – Zelenskiy

14:33 / 19.11.2023

Saddam Husayn nega dorga osilgan edi?

10:00 / 30.11.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!