Ayron ajoyib chanqovbosdi ichimlik hisoblanadi. Uni jazirama paytlarida ichish orqali organizm yo‘qotgan suyuqlik, mineral va vitaminlar o‘rnini qoplashi mumkin. Shuningdek, uning yordamida ochlikni ham yengish mumkin.

Ayron ovqat hazm qilish tizimini, ichaklar mikroflorasini yaxshilaydi va shu yo‘l bilan immunitetni kuchaytirishga yordam beradi. Uni xush ko‘ruvchi insonlarda disbakterioz kamdan-kam uchraydi. Chunki uni muntazam iste’mol qilish ichaklardagi mikroorganizmlar faoliyatini normallashtiradi.

Ayron o‘pkaga kislorod oqimini ta’minlash orqali nafas olish tizimi faoliyatini yaxshilaydi. Shu sababdan u bronxial astma, pnevmoniya va bronxitdan aziyat chekayotgan bemorlarga shifokorlar tomonidan tavsiya etiladi.

• salomatlik