Lifestyle

Baxtning to‘rtta gormoni

09:08 / 29.11.2023

Dofamin gormoni. Bu gormonni ishlab chiqarish uchun mashq qiling, quvnoq musiqa tinglang, yetarlicha uxlang.

Endorfin gormoni. Sport bilan shug‘ullanish, raqsga tushish, kulish, qora shokolad isteʼmol qilish tavsiya etiladi.

Oksitotsin gormoni. Quchoqlash, bir-birining qo‘llarini ushlab, boshqalarning ijobiy fazilatlarini maqtash kabilar bo‘lish kerak.

Serotonin gormoni. Qorong‘i joyda bo‘lish, tabiatda sayr qilish, quyosh chiqishi va botishini tomosha qilish.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Oʻzbekiston Prezidenti Butunjahon urbanizatsiya forumining ochilish marosimida ishtirok etdi

Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev BMTning Aholi punktlari boʻyicha dasturi shafeligida Boku shahrida oʻ…

14:04 / 18.05.2026

Tramp dunyodagi “eng faol terrorchi” yo‘q qilinganini ma’lum qildi

AQSH Prezidenti Donald Tramp AQSH va Nigeriya qurolli kuchlari tomonidan IShIDning “eng faol terrorchisi” deb atalgan Abu-Bi…

14:03 / 16.05.2026

Saudiyada Qurbon Hayiti sanasi e’lon qilindi

Saudiya Arabistonida 17-may kuni Zulhijja oyi hiloli ko‘rilgani ma’lum qilindi.

10:04 / 18.05.2026

Qirg‘izistonda amaldorlarga yozda kostyumsiz ishlash tavsiya qilindi

Qirg‘izistonda davlat xizmatchilariga yoz mavsumida ishga kostyum va galstuksiz kelish tavsiya qilindi.

13:10 / 16.05.2026

Olimpiada uchun boks bo‘yicha yangi vazn toifalari tasdiqlandi

Xalqaro Olimpiya qo‘mitasi 2028-yil Los-Anjelesda bo‘lib o‘tadigan Olimpiya o‘yinlari uchun boks bo‘yicha yangi vazn toifala…

16:44 / 16.05.2026

“Energosavdo” yuriskonsultiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

“Hududiy elektr tarmoqlari” AJning “Energosavdo” filiali Andijon bo‘linmasi yetakchi yuriskonsulti pishloq ishlab chiqarish …

07:14 / 18.05.2026

“Mamlakatimiz tarixida ilk bor aksiyalarimiz xalqaro ommaviy savdoga chiqarildi” – Saida Mirziyoyeva

O‘zbekiston Milliy investitsiya jamg‘armasi “Franklin Templeton” bilan hamkorlikda bir vaqtning o‘zida London va Toshkent fo…

18:23 / 18.05.2026

ChatGPTʼga shaxsiy moliyani boshqarish funksiyasi qo‘shildi

OpenAI kompaniyasi ChatGPT platformasiga shaxsiy moliyani boshqarish imkoniyatlarini qo‘shganini ma’lum qildi.

13:48 / 18.05.2026

“Biz O‘zbekiston tarixidagi ilk xalqaro aksiyalar taklifini muvaffaqiyatli amalga oshirganimizdan juda faxrlanamiz”, — “Franklin Templeton” rahbari

“Ushbu yutuq O‘zbekiston uchun hal qiluvchi hamda tarixiy marra hisoblanadi”, — dedi “Franklin Templeton” rahbari.

16:26 / 18.05.2026

Buxoroda media haftalik yakunlandi

Buxoroda o‘tkazilgan media haftalik davomida ishtirokchilar auditoriyani his qilish, tezkorlik va aniqlikni uyg‘unlashtirish…

10:33 / 17.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Kaspiy sohilidan qariyb 200 ga yaqin tyulen o‘ligi topildi

17:02 / 19.04.2026

Norvegiyada Ukraina dronlari ishlab chiqariladi

17:08 / 27.04.2026

Zelenskiyning ta’kidlashicha, Isroil Rossiyaning yangi hududlaridan don import qilgan

17:32 / 28.04.2026

Boku shahrida BMTning WUF13 global forumi bo‘lib o‘tadi

13:44 / 01.05.2026

BAA o‘z fuqarolariga uchta davlatga borishni man qildi

15:01 / 01.05.2026

Xersond portlashlar sodir bo‘ldi

17:31 / 02.05.2026

AQSh Germaniyadagi qo‘shinlari sonini 5000 nafarga qisqartiradi

16:48 / 02.05.2026

Hormuzni kesib o‘tmoqchi bo‘lgan kema o‘qqa tutildi

17:03 / 04.05.2026

“Biz Rossiya va Xitoy bilan doimiy aloqadamiz” – Eron TIV

16:50 / 04.05.2026

Rossiya xorijiy diplomatlarni Kiyevni tark etishga chaqirdi

09:42 / 07.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!