Lifestyle

Jazirama havoda e’tibor berish kerak bo‘lgan tavsiyalar

12:01 / 01.08.2024

Jazirama havoda quyosh nuri soat 12:00 dan 16:00 gacha juda faol holatda bo‘ladi. Shuning uchun bu vaqt oralig‘ida ko‘chaga chiqishni rejalashtirmagan ma’qul. Shuningdek:

▪️ Tananing ochiq joylarini quyosh nuridan asrashga harakat qilish kerak.

▪️ Jaziramada kuniga 3 litrdan kam bo‘lmagan miqdorda suyuqlik ichish zarur.

▪️ Yoz kunlari chanqoqni olcha, olma va nordon mevalardan tayyorlangan sharbatlar, ayron hamda limonli suvlar bosadi.

▪️ Jazirama kunlarda qahvadan voz kechgan ma’qul. Chunki u issiq kunda charchoqni oshiradi.

▪️ Shirin va gazlangan ichimliklar ham tavsiya etilmaydi.

▪️ Issiq ob-havoda spirtli ichimliklardan tiyilish kerak.

Lifestyle

Barchasi

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…

13:02 / 16.01.2025

Bu ham qiziq

YXXB ertaga aholidan jamoat transportidan foydalanishni tavsiya etdi

Ertaga yangi o‘quv yili boshlanishi munosabati bilan YXXB aholini jamoat transportiga ustuvorlik berishga chaqirdi

22:27 / 01.09.2025

Boks. O‘zbekiston terma jamoasi Liverpuldagi Jahon chempionati uchun tarkibini eʼlon qildi

4-14 sentyabr kunlari Angliyaning Liverpul shahri World Boxing shafeligida ilk bor o‘tkazilayotgan kattalar o‘rtasida Jahon …

17:47 / 02.09.2025

AQShning Karib dengizida Venesuelaga tegishli qayiqqa zarba berishi oqibatida 11 kishi halok bo‘ldi

AQSh harbiylari xalqaro suvlarda o‘tkazgan operatsiya davomida Venesueladagi Tren de Aragua narkokartelining 11 nafar a’zosi…

09:49 / 03.09.2025

Endilikda yerosti suv inshootlariga suv hisoblagich o‘rnatish majburiy bo‘ladi

Hukumat qarori bilan “Yerosti suv olish inshootlarini suv hisoblash vositalari bilan jihozlashni ro‘yxatga olish va muhrlash…

10:33 / 03.09.2025

3-sentyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechasi 16-18 daraja iliq, kunduzi 31-33 daraja issiq bo‘ladi

22:30 / 02.09.2025

Xitoy va Rossiya “Sibir qudrati — 2” gaz quvuri qurilishiga oid memorandum imzoladi

“Rossiyaning “Gazprom” kompaniyasi va Xitoyning CNPC korporatsiyasi” huquqiy kuchga ega memorandum”ni imzoladi”, – deya xaba…

16:01 / 02.09.2025

2026-yil 1-fevraldan 50 foizi aholi tomonidan moliyalashtirilgan loyihalar g‘olib deb topiladi

Loyiha qiymatining qolgan 50 foizi respublika byudjetidan moliyalashtiriladi.

09:41 / 02.09.2025

Tramp o‘zining o‘limi haqidagi mish-mishlarga izoh berdi

Ma’lumotlarga ko‘ra, Tramp o‘lim haqidagi mish-mishlarni rad etgan.

10:11 / 02.09.2025

BMT Afg‘onistondagi zilzila qurbonlariga 5 million dollar ajratdi

“BMT Bosh kotibi Afg‘oniston xalqi bilan birdamligini, halok bo‘lganlarning oila a’zolariga samimiy hamdardlik bildiradi va …

11:05 / 02.09.2025

O‘zbekiston elchixonasi “Moskvada o‘zbekistonlik diplomatlar mahalliy fuqaroni urgani” haqidagi xabarga munosabat bildirdi

Sodir bo‘lgan voqea uchun Elchixonaga javobgarlikni yuklashga qaratilgan har qanday urinishlar asossiz va nomaqbul deb hisob…

12:44 / 03.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

O‘zbekistonda 2025/2026-o‘quv yili uchun kontrakt miqdori oshirilmaydi

16:02 / 18.08.2025

Ukraina ilk bor Rossiya tarkibidagi respublikaga hujum qildi

19:07 / 10.08.2025

Vladimir Zelenskiy: “Rossiya bilan 1200 nafar asirni almashtirish to‘g‘risida kelishuv mavjud”

22:54 / 04.08.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

12:17 / 10.08.2025

Moziy 1 | Farg‘ona tarixi

16:40 / 12.08.2025

Muzokaralar kuni qanday qilib Putin va Tramp bitta mashinada yurdi?!

18:51 / 17.08.2025

Mustaqillik kuni munosabati bilan dam olish kunlari e’lon qilindi

18:06 / 21.08.2025

Turkiya tashqi ishlar vaziri va Sergey Lavrov telefon orqali muloqot qildi

22:40 / 17.08.2025

Rossiya Xarkovdagi ko‘p qavatli uyga dronlar orqali zarba berdi

12:59 / 18.08.2025

Sergey Lavrov: “Zelenskiy Trampning takliflarini rad etdi”

22:36 / 22.08.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!