Lifestyle

Jazirama havoda e’tibor berish kerak bo‘lgan tavsiyalar

12:01 / 01.08.2024

Jazirama havoda quyosh nuri soat 12:00 dan 16:00 gacha juda faol holatda bo‘ladi. Shuning uchun bu vaqt oralig‘ida ko‘chaga chiqishni rejalashtirmagan ma’qul. Shuningdek:

▪️ Tananing ochiq joylarini quyosh nuridan asrashga harakat qilish kerak.

▪️ Jaziramada kuniga 3 litrdan kam bo‘lmagan miqdorda suyuqlik ichish zarur.

▪️ Yoz kunlari chanqoqni olcha, olma va nordon mevalardan tayyorlangan sharbatlar, ayron hamda limonli suvlar bosadi.

▪️ Jazirama kunlarda qahvadan voz kechgan ma’qul. Chunki u issiq kunda charchoqni oshiradi.

▪️ Shirin va gazlangan ichimliklar ham tavsiya etilmaydi.

▪️ Issiq ob-havoda spirtli ichimliklardan tiyilish kerak.

Lifestyle

Barchasi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…

13:02 / 16.01.2025

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…

16:09 / 15.01.2025

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…

15:40 / 15.01.2025

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…

14:59 / 15.01.2025

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…

13:02 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

16-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 7-9 daraja iliq, kunduzi 20-22 daraja iliq bo‘ladi.

06:35 / 16.03.2025

Samarqandda oilaviy korxona 124,2 mln so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 169-moddasi (o‘g‘rilik) bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tka…

15:25 / 14.03.2025

Toshkentda chiqindi tashlaganlik uchun 11 mln so‘mdan ortiq jarima undirildi

Bu haqda ekologiya vazirligi matbuot xizmati ma’lum qildi.

18:54 / 14.03.2025

Tez yordam mashinasida o‘tin tashildi

Haydovchi ishdan olingan, bosh shifokorga esa “hayfsan” berilgan.

10:02 / 15.03.2025

Umra litsenziyasini olish uchun tadbirkorlik subyektlaridan arizalarni qabul qilish boshlandi

Din ishlari bo‘yicha qo‘mita tadbirkorlik subyektlaridan hajga litsenziyalar olish uchun arizalarni qabul qilishni boshlagan…

20:27 / 15.03.2025

14-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 7-9 daraja iliq, kunduzi 18-20 daraja iliq bo‘ladi.

05:36 / 14.03.2025

Dam olish kunlari havo harorati 25 darajagacha ko‘tariladi

“O‘zbekistonda 15–16-mart kunlari iliq va quruq ob-havo saqlanib turadi”, – deb xabar bermoqda “O‘zgidromet”.

13:21 / 14.03.2025

Qarshi shahri hududi kengaytiriladi

Qashqadaryo viloyati markazi so‘nggi 18 yil ichida Koson, Qarshi va Ko‘kdala tumanlari hududiga qarab 7 767 gektarga, ya’ni …

10:36 / 14.03.2025

Amerikalik sportchi AQSh O‘zbekistondan o‘rnak olishi kerakligini aytdi

Grossmeyster Xans Niemann AQSh shaxmat tizimini qoraladi va mamlakat chet ellik shaxmatchilarni jalb qilish o‘rniga yosh ist…

19:38 / 15.03.2025

Andijon viloyatida 5,3 mlrd so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalangan korxona aniqlandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 169-moddasi (o‘g‘rilik) bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tka…

18:55 / 15.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

UFC Fight Night 252. Nursulton Ro‘ziboyev 23-fevral tongida navbatdagi jangini o‘tkazadi

09:09 / 22.02.2025

O‘zbekistonliklar 8-mart bayramida necha kun dam oladi?

10:35 / 20.02.2025

Yemoqning qusmog‘i bor. Tramp Zelenskiyga qat’iy shart qo‘ydi

10:27 / 19.02.2025

U-20 Osiyo kubogi. O‘zbekiston chorak finalda Janubiy Koreya bilan o‘ynaydi

17:08 / 20.02.2025

“Anora” filmi “Oskar” mukofotiga loyiq ko‘rildi

09:53 / 03.03.2025

8-mart bayrami va Navro‘z munosabati bilan necha kun dam olinadi?

09:52 / 04.03.2025

O‘zbekiston mobil internet tezligi bo‘yicha 5 pog‘ona ko‘tarildi

16:11 / 15.02.2025

Ukraina dronlari Rossiyadagi yirik neftni qayta ishlash zavodiga zarba berdi

10:46 / 03.03.2025

“Vaqf” xayriya jamoat fondi rahbariga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atilgan

11:15 / 20.02.2025

2025-yil uchun zakot, fitr va fidya miqdori e’lon qilindi

17:28 / 28.02.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!