Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

To‘qayev va Mirziyoyev Bahouddin Naqshband maqbarasini ziyorat qildi

Qozog‘iston Prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev O‘zbekistonga amaliy tashrifi doirasida Prezident Shavkat Mirziyoyev bilan bir…

14:36 / 11.04.2026

Bog‘chalardagi holatlar ortidan vazir murojaat bilan chiqdi

O‘zbekiston Respublikasi Maktabgacha va maktab ta’limi vaziri E’zoza Karimova pedagoglarni bolalarga nisbatan hurmat va ehti…

15:03 / 11.04.2026

Toshkentda BYD haydovchisi 16 yoshli qizni urib yubordi

10-aprel kuni Toshkent shahrining Sergeli tumanida BYD va Spark avtomobillari ishtirokida yo‘l-transport hodisasi sodir bo‘l…

10:06 / 11.04.2026

“Biz ilk bor jahon aksiyalar bozoriga chiqyapmiz” – Saida Mirziyoyeva

"O‘zbekiston iqtisodiyoti mutlaqo yangi, zamonaviy taraqqiyot bosqichiga o‘tmoqda”, – deydi Prezident administratsiyasi rahb…

17:48 / 09.04.2026

“Bavariya”ga mag‘lub bo‘lgan “Real” La Ligada ham ochko yo‘qotdi

11-aprelga o‘tar kechasi Ispaniya La Ligasining 31-turidan o‘rin olgan “Real Madrid” – “Girona” uchrashuvi bo‘lib o‘tdi. Und…

11:50 / 11.04.2026

Rossiyada Telegram bloklanishi 100 foizga yaqinlashgani aytilmoqda

Rossiyada Telegram messenjerining ishlashida blokirovkaga xos belgilar kuchaygani qayd etilmoqda. OONI xalqaro tadqiqot loyi…

14:27 / 11.04.2026

2026/2027-o‘quv yili uchun 1-sinfga qabul tartibi tasdiqlandi

Yangi tartibga ko‘ra, 1-sinfga qabul qilish bo‘yicha davlat xizmati joriy etiladigan tuman (shahar)lar soni 64 tadan 135 tag…

11:33 / 11.04.2026

Dam olish kunlarida qanday ob-havo kuzatiladi?

Bugun kunduzi Buxoro, Navoiy, Samarqand, Jizzax, Qashqadaryo viloyatlarida ba’zi joylarda yomg‘ir yog‘adi, momaqaldiroq kuza…

14:31 / 10.04.2026

Samarqandda 1-sinf o‘quvchilarini kaltaklagan ayol sudga berildi

Samarqanddagi maktabda ayol 1-sinf o‘quvchilarini urgani yuzasidan ma’muriy bayonnoma rasmiylashtirilib, qonuniy qaror qabul…

12:59 / 10.04.2026

Shavkat Mirziyoyev Amir temur haykali poyiga gulchambar qo‘ydi

Shavkat Mirziyoyev Toshkent shahridagi Amir Temur xiyoboniga tashrif buyurib, buyuk sarkarda va davlat arbobi Amir Temur hay…

14:21 / 09.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Netanyaxu Eron oliy rahnamosiga tahdid qildi

09:48 / 13.03.2026

Qarz sabab Trampning JChga borishi taqiqlanishi mumkin

15:16 / 14.03.2026

Islom sivilizatsiyasi markaziga kirish narxi qancha?

14:49 / 20.03.2026

“Crocus City Hall”da terakt uyushtirganlar umrbod qamoq jazosiga hukm qilindi

15:49 / 12.03.2026

Eron Ukrainaga hujum qilish bilan tahdid qildi

11:50 / 15.03.2026

Rossiya Eronga “Shahed” dronlarini yetkazib bermoqda – Zelenskiy

16:27 / 15.03.2026

Eron Isroil va AQSh obyektlariga qarshi raketa zarbalarining 80-to‘lqini e’lon qildi

13:05 / 25.03.2026

Eronning Ho‘rmuz bo‘g‘ozini yopishi Tramp uchun kutilmagan qaror bo‘ldi

09:03 / 14.03.2026

Rossiya yana Olimpiadaga mezbonlik qilishga tayyor – Putin

15:17 / 29.03.2026

AQSh maxfiy ravishda yer operatsiyasini rejalashtirmoqda – Eron parlamenti spikeri

15:01 / 29.03.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!