$
12279.48 UZS
13.71
₽
159.25 UZS
0.18
€
14508.21 UZS
16.2
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Suv tejovchi texnologiyalar uchun katta subsidiyalar va kreditlar ajratiladi
22:01 / 06.02.2026
Pokistonda masjid portlashi oqibatida kamida 30 dan ziyod kishi halok bo‘ldi
17:23 / 06.02.2026
Milan–Kortina–2026: O‘zbekiston delegatsiyasi bayroqdori ma’lum bo‘ldi
17:01 / 06.02.2026
Turkiyalik mashhur qo‘shiqchi G‘azoga 300 ming dollar xayriya qildi
16:45 / 06.02.2026
Prezident Shavkat Mirziyoyevning Pokistonga davlat tashrifi yakunlandi
16:20 / 06.02.2026
Ko‘proq
Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

 

Lifestyle

Barchasi
AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025
Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025
Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025
Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025
Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025
“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025
Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025
Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025
Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025
Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Oliy sudda 2025-yilgi odil sudlov faoliyati yuzasidan matbuot anjumani bo‘lib o‘tdi

Oliy sudda 2025-yilgi odil sudlov faoliyati yuzasidan matbuot anjumani bo‘lib o‘tdi

Tadbirda sud tizimida olib borilayotgan islohotlar, fuqarolar hamda tadbirkorlik subyektlarining huquq va qonuniy manfaatlar…
08:40 / 05.02.2026
Toshkent viloyatida korxona tomonidan 4,3 mlrd so‘mlik tabiiy gaz o‘marildi

Toshkent viloyatida korxona tomonidan 4,3 mlrd so‘mlik tabiiy gaz o‘marildi

Ushbu qoidabuzarlik natijasida, gaz ta’minoti korxonasining dastlabki hisob-kitoblariga ko‘ra, 4 milliard 387 million so‘mli…
11:15 / 05.02.2026
O‘zbekistonda 2025-yil aviaqatnovlar orqali 9,7 mln yo‘lovchi tashildi

O‘zbekistonda 2025-yil aviaqatnovlar orqali 9,7 mln yo‘lovchi tashildi

Milliy statistika qo‘mitasining dastlabki ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilda havo transporti orqali qariyb 9,7 mln nafar yo‘lo…
14:47 / 05.02.2026
AQSh o‘z fuqarolarini Erondan zudlik bilan chiqib ketishga chaqirdi

AQSh o‘z fuqarolarini Erondan zudlik bilan chiqib ketishga chaqirdi

Elchixona parvozlar jadvalidagi o‘zgarishlar oldindan ogohlantirilmasdan yuz berishi mumkinligini ham ta’kidlab, eng so‘nggi…
12:39 / 06.02.2026
Prezident Shavkat Mirziyoyev “Insoniy birodarlik” mukofoti g‘oliblarini tabrikladi

Prezident Shavkat Mirziyoyev “Insoniy birodarlik” mukofoti g‘oliblarini tabrikladi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev taqdirlash marosimi ishtirokchilariga videomurojaat yo‘lladi. Bu haqda Prezident m…
12:57 / 05.02.2026
Samarqandda “adashib” 14 yoshli qizni o‘g‘irlab ketgan 4 nafar erkak qamaldi

Samarqandda “adashib” 14 yoshli qizni o‘g‘irlab ketgan 4 nafar erkak qamaldi

Samarqand viloyatida voyaga yetmagan qizni o‘g‘irlab ketgan to‘rt kishi jinoiy javobgarlikka tortildi. Ish materiallariga ko…
10:02 / 05.02.2026
6-fevral kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

6-fevral kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

6-fevral kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, vaqti-vaqti bilan yog‘ingarchilik bo‘ladi (yog‘ayotgan yomg‘ir qorga aylanish…
14:26 / 05.02.2026
Milan–Kortina–2026: O‘zbekiston delegatsiyasi bayroqdori ma’lum bo‘ldi

Milan–Kortina–2026: O‘zbekiston delegatsiyasi bayroqdori ma’lum bo‘ldi

Bugun Milan–Kortina–2026 qishki Olimpiya o‘yinlarining tantanali ochilish marosimi bo‘lib o‘tadi.
17:01 / 06.02.2026
Suv tejovchi texnologiyalar uchun katta subsidiyalar va kreditlar ajratiladi

Suv tejovchi texnologiyalar uchun katta subsidiyalar va kreditlar ajratiladi

Suv — oltinga teng resurs. Prezidentning yangi qarori bilan O‘zbekistonda suvdan samarali foydalanishni qo‘llab-quvvatlashni…
22:01 / 06.02.2026
Global maydonga chiqayotgan o‘zbek yuristi: Damir Axrorov fenomeni

Global maydonga chiqayotgan o‘zbek yuristi: Damir Axrorov fenomeni

Bugungi globallashuv sharoitida huquq sohasi tobora global xarakter kasb etib bormoqda.
08:56 / 06.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari soni ma’lum bo‘ldi
09:13 / 17.01.2026
 Ukraina-Rossiya urushi boshlanganidan buyon 19 nafar rus generali halok bo‘lgan
17:30 / 10.01.2026
 Istanbulda chiqindi konteyneridan o‘zbekistonlik ayolning boshsiz jasadi topildi
12:47 / 25.01.2026
 Avtohalokatga uchragan Adam Qodirov Moskvaga olib ketilgan
10:08 / 17.01.2026
 Jizzaxda 18 yoshli qiz boshqa bir 19 yoshli qizni Tailandga fohishalikka yuborayotganda qo‘lga olindi
15:22 / 22.01.2026
 Amerika investitsiya jamg‘armasi Rossiyadan imperiya qarzlari uchun 225 milliard dollar talab qildi
16:45 / 18.01.2026
 Ramzan Qodirovning o‘g‘li Adam Qodirov avtohalokatga uchradi
08:12 / 17.01.2026
 “Men diktatorman” — Donald Tramp
09:56 / 22.01.2026
 Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi
15:37 / 26.01.2026
 Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba
12:56 / 28.01.2026
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!