Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Samarqandda elektromoped 8 kishi bilan kanalga quladi: 4 kishi halok bo’ldi

Samarqand viloyatining Paxtachi tumanida 8 nafar fuqaro bo‘lgan elektromoped kanalga qulab tushishi oqibatida 4 kishi halok …

13:04 / 02.06.2026

Chirchiqda zamonaviy polimer mahsulotlari ishlab chiqarish kengaymoqda

Prezident Shavkat Mirziyoyev “Chirchiq” kimyo-industrial texnoparkidagi “NovoPlast TPE” korxonasi faoliyati bilan tanishdi.

12:50 / 02.06.2026

9 ta viloyat sel-suv toshqinidan ogohlantirildi

Joriy yilning 2-5-iyun kunlari kutilayotgan yomg‘irlar yog‘ishi sababli, respublikaning tog‘ oldi va tog‘li hududlarida sel-…

09:34 / 01.06.2026

Kichik va o‘rta biznesni qo‘shimcha qo‘llab-quvvatlash choralari

alkogol mahsulotlarini chakana sotish huquqi uchun hamda umumiy ovqatlanish korxonalari tomonidan alkogol mahsulotlarini rea…

17:42 / 30.05.2026

4 oyda 24 mingdan ziyod xorijliklar davolanish maqsadida O‘zbekistonga kelgan

2026-yilning yanvar–aprel oylarida jami 24 176 nafar chet el fuqarolari davolanish maqsadida O‘zbekistonga kelgan.

17:15 / 29.05.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

Uning so‘zlariga ko‘ra, Isroil kuchlari kuchli mudofaa chiziqlarini yorib o‘tgan, strategik ahamiyatga ega hududlarni nazora…

17:38 / 31.05.2026

“Ba’zan bizda milliy ruh yetishmaganday bo‘lyapti”

“Sahna asarlari bor, lekin kuchli ta’siri yo‘q. Qo‘shiqda ovoz bor, lekin xalqning o‘tkir nafasi sezilmayapti. Kinoda haraka…

14:11 / 01.06.2026

Madaniyat va sanʼat fidoyilari sharaflandi

Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining 28-maydagi farmoni bilan madaniyat, sanʼat va adabiyot sohalari xodimlaridan bir gur…

12:48 / 01.06.2026

Kafe va restoranlarda ishga olish tartibi soddalashtiriladi

O‘zbekistonda joriy yilning 1-iyunidan e’tiboran kafe, restoran va umumiy ovqatlanish sohasida faoliyat yurituvchi tadbirkor…

14:19 / 30.05.2026

O‘zbekistonda bolalar soni qancha?

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumot berdi.

09:54 / 01.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya xorijiy diplomatlarni Kiyevni tark etishga chaqirdi

09:42 / 07.05.2026

Hormuzni kesib o‘tmoqchi bo‘lgan kema o‘qqa tutildi

17:03 / 04.05.2026

“Biz Rossiya va Xitoy bilan doimiy aloqadamiz” – Eron TIV

16:50 / 04.05.2026

Epshteyn o‘limidan oldin yozgan maktub oshkor qilindi

10:45 / 07.05.2026

AQSh aeroportida dahshatli hodisa: erkakni samolyot urib yubordi

18:02 / 10.05.2026

Tramp Xitoyga boradi

09:34 / 11.05.2026

Buyuk Britaniya Rossiyaga qarshi sanksiyalarni kengaytirdi

14:48 / 11.05.2026

Lavrov matbuot anjumanida jurnalistga tanbeh berdi

17:35 / 15.05.2026

Si Szinpin AQSh va Xitoyni savdo nizolari bo‘yicha birgalikda ishlashga chaqirdi

09:51 / 14.05.2026

Trampdan keyin Putin ham Xitoyga bormoqchi

12:27 / 15.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!