Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda zilzila qayd etildi

12-aprel kuni O‘zbekistonda magnitudasi 3 ball bo‘lgan yer silkinishi sodir bo‘ldi.

15:20 / 12.04.2026

Toshkentda yo‘l talashgan erkakka chora ko‘rildi

Yakkasaroy tumanida erkak fuqaro ayol haydovchining yo‘lini to‘sib, uning mashinasini majburan to‘xtatgan va ko‘chada janjal…

17:11 / 11.04.2026

Sirdaryoda sudya pora bilan ushlandi

Bu haqda, Aziz Obidov o‘zining Telegram kanalida xabar berdi.

12:02 / 14.04.2026

“Yaxshi niyat xayrixohlikni, dushmanlik esa dushmanlikni keltirib chiqaradi”

Abbos Aroqchi Pokistonda bo‘lib o‘tgan muzokaralar haqida gapirdi.

09:22 / 13.04.2026

So‘nggi 9 yilda 10 mingga yaqin yangi qurilish korxonalari ish boshladi

Prezident Shavkat Mirziyoyev raisligida videoselektor yig‘ilishi boshlandi. Respublika va viloyat studiyalaridan yig‘ilishda…

16:56 / 14.04.2026

Toshkent shahri va viloyatidagi issiqxonalar bosqichma-bosqich Surxondaryoga ko‘chiriladi

Toshkent shahri va Toshkent viloyatidagi issiqxonalar bosqichma-bosqich Surxondaryo viloyatidagi “Surxon-Agro” erkin iqtisod…

12:31 / 12.04.2026

Mirziyoyev va Toqayev Buxorodagi situatsion markaz faoliyati bilan tanishdi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev va Qozog‘iston Prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev Buxoro viloyati hokimligi situats…

16:55 / 11.04.2026

Surxondaryoda Media haftalik boshlandi – sen ham bu jarayonning bir qismi bo‘lishing mumkin!

Bugundan Surxondaryo viloyatida media sohasining eng dolzarb masalalari, real tajriba va zamonaviy yondashuvlarni birlashtir…

09:14 / 14.04.2026

O‘tgan yili qurilish bilan bog‘liq 2 million 600 mingdan ziyod arizaning uchdan biri rad etilgan

Aholi va tadbirkorlar qurilish qilish uchun avval loyihalashga ruxsat olishga, keyin arxitektura rejalashtirish topshirig‘i …

17:30 / 14.04.2026

“World Content Market”da ilk bor O‘zbekiston milliy pavilyoni tashkil etildi

Media va raqamli kontent sohasidagi nufuzli xalqaro tadbir – “World Content Market” o‘z ishini boshladi.

17:49 / 14.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Islom sivilizatsiyasi markaziga kirish narxi qancha?

14:49 / 20.03.2026

Eron Isroil va AQSh obyektlariga qarshi raketa zarbalarining 80-to‘lqini e’lon qildi

13:05 / 25.03.2026

AQSh maxfiy ravishda yer operatsiyasini rejalashtirmoqda – Eron parlamenti spikeri

15:01 / 29.03.2026

Rossiya yana Olimpiadaga mezbonlik qilishga tayyor – Putin

15:17 / 29.03.2026

Ketma-ket urushlar ortidan Isroil iqtisodiyoti inqirozga yuz tutdi

12:31 / 30.03.2026

Rossiya benzin eksportiga taqiq qo‘ymoqda

12:19 / 28.03.2026

Rossiya Kubaga 100 ming tonna neft jo‘natdi

17:49 / 31.03.2026

Yakshanba kuni Pokistonda Saudiya Arabistoni, Turkiya va Misr tashqi ishlar vazirlari Yaqin Sharqdagi urush bo‘yicha muzokaralar o‘tkazadi

17:53 / 28.03.2026

Xitoyda yangi virus tarqaldi

11:24 / 03.04.2026

Qirg‘izistonda Qamchibek Tashiyevning ukasi qo‘lga olindi

10:15 / 02.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!