Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

4-oktyabr — TARIX IZLARIDA

Muhim tarixiy voqealar

08:21 / 04.10.2026

2-oktyabr — TARIX IZLARIDA

Muhim voqealar

08:50 / 02.10.2026

30-SENTYABR: TARIX IZLARIDA

Muhim voqealar

09:58 / 30.09.2026

“Dars” filmi kinoteatrlarda namoyish etila boshlandi

Kechcha, 24-sentyabr kuni O‘zbekiston Milliy kino san’ati saroyida “Dars” badiiy filmining премьераси bo‘lib o‘tdi, bugundan…

13:40 / 25.09.2026

“Uyda yolg‘iz 2” filmi aktyori Tim Karri 80 yoshida vafot etdi

Britaniyalik aktyor Tim Karri 80 yoshida vafot etdi. U 25-avgust kuni Los-Anjelesdagi uyida hayotdan ko‘z yumgan. Aktyorning…

11:47 / 27.08.2026

Mashhur bloger narkotik savdosida gumonlanib qo‘lga olind

TikTok’da “Doctor Food” nomi bilan tanilgan, 8 milliondan ortiq obunachiga ega bloger Jorj Dib Livanda qo‘lga olindi. Bu haq…

11:10 / 24.08.2026

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Bu ham qiziq

Tokioda o‘zbekistonlik kurer 10 yoshli qizga nisbatan nomaqbul harakatda gumonlanib ushlandi

Yaponiyaning Tokio shahrida 45 yoshli O‘zbekiston fuqarosi 10 yoshli qizga nisbatan nomaqbul harakat qilganlikda gumonlanib …

15:06 / 03.10.2026

Google Gemini’ning ayrim modellariga bepul kirishni cheklaydi

Google shaxsiy akkaunt foydalanuvchilari uchun Gemini modellaridan foydalanish shartlarini o‘zgartirmoqda. 9-oktyabrdan bosh…

12:07 / 05.10.2026

Rossiya xorij fuqarolarini Ukrainaga bormaslikka chaqirdi

Rossiya Tashqi ishlar vazirligi xorij fuqarolari, jumladan, diplomatik missiyalar xodimlarini Ukrainaga bormaslik va mamlaka…

12:12 / 04.10.2026

Vabodan vafot etgani aytilgan ayolning rasmiy tashxisi ma’lum qilindi

Rossiyaning Irkutsk viloyatida vabo yuqtirgani gumon qilingan 27 yoshli ayol pnevmoniyadan vafot etgani ma’lum qilindi. Rosp…

10:15 / 05.10.2026

Rossiyada og‘ir jarohat olgan o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

Rossiyaning janubiy hududlaridan birida mehnat faoliyati davomida og‘ir jarohat olgan O‘zbekiston fuqarosi D.U. vatanga qayt…

09:24 / 03.10.2026

Bog‘chadan oliy ta’limgacha yagona ta’lim tizimi joriy etiladi

Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi hamda Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vazirligini Ta’lim va ilm-fan vazirligi sif…

10:05 / 05.10.2026

Xalqaro qidiruvdagi fuqaro Gruziyadan O‘zbekistonga ekstraditsiya qilindi

Interpol kanallari orqali xalqaro qidiruvda bo‘lgan O‘zbekiston fuqarosi Gruziyadan O‘zbekistonga ekstraditsiya qilindi. Bu …

11:42 / 04.10.2026

Quyosh tizimining tashqi sayyoralari kutilganidan tezroq parchalanishi mumkin

Yangi tadqiqotga ko‘ra, Quyosh tizimining tashqi sayyoralari — Yupiter, Saturn, Uran va Neptun — Quyosh oq mitti yulduzga ay…

09:54 / 03.10.2026

Shavkat Mirziyoyev Imomali Rahmonni tavallud kuni bilan tabrikladi

5-oktyabr kuni O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Tojikiston Prezidenti Imomali Rahmon bilan telefon orqali muloqot q…

12:17 / 05.10.2026

Erling Xoland soch turmagi tasviridan foydalanilgani uchun aviakompaniyani sudga berdi

“Manchester Siti” va Norvegiya terma jamoasi hujumchisi Erling Xoland Norwegian Air Shuttle aviakompaniyasini sudga berdi. D…

12:02 / 05.10.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Zelenskiyning samolyoti dron bilan to‘qnashib ketishiga bir baxya qoldi

11:21 / 10.09.2026

Misrda mashhur teleboshlovchi o‘lim jazosiga hukm qilindi

11:05 / 07.09.2026

AQSHda saylov oldidan musulmonlarga qarshi ritorika kuchaymoqda.

16:23 / 13.09.2026

Bolalar xavfsizligi: Yevropa ijtimoiy tarmoqlar uchun yosh chegarasini kuchaytirmoqda

10:51 / 17.09.2026

Ukraina Moskvaga eng yirik dron hujumini uyushtirdi. Qurbonlar bor.

16:29 / 20.09.2026

O‘zbekistonning Argentina bilan o‘rtoqlik uchrashuvi bekor qilindi

16:35 / 07.09.2026

Dunyoda faqat uch kishi pasportsiz xorijga chiqa oladi. Ular kim?

10:00 / 21.09.2026

O‘zbekiston Prezidenti rasmiy tashrif bilan Serbiyada bo‘ladi

15:25 / 05.09.2026

IShIDni moliyalashtirgan o‘zbekistonlik erkak AQShga ekstraditsiya qilindi

10:01 / 26.09.2026

“Dars” filmi kinoteatrlarda namoyish etila boshlandi

13:40 / 25.09.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!