Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Taroveh namozlarida xizmat qilgan qorilarga 10 mln so‘mdan hadya topshirildi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev qarori bilan Ramazon oyida qariyb “Vaqf” fondi orqali qariyb 20 ming nafar diniy s…

11:58 / 17.03.2026

Samarqandda xorijdan olib kelingan 38 kg narkotik moddalar musodara qilindi

Hozirda qonunbuzarlarga nisbatan Jinoyat Kodeksining 246-moddasi 2-qismi va 273-moddasi 5-qismi bilan jinoyat ishi qo‘zg‘ati…

16:11 / 18.03.2026

O‘zbekistonliklar Ramazon hayiti va Navro‘z bayrami munosabati bilan necha kun dam oladi?

Bayramlar munosabati bilan quyidagi kunlar dam olinadi:

09:40 / 18.03.2026

Toshkentda “aqlli bekatlar” joriy etiladi

Bundan tashqari, imkoniyati cheklangan shaxslar uchun alohida kutish joylari tashkil etilishi rejalashtirilgan. Bu esa jamoa…

14:29 / 17.03.2026

AQShning Bag‘doddagi elchixonasiga zarba berildi

Bundan tashqari, Bag‘doddagi “Al-Rashid” mehmonxonasi zarbaga uchragan, dron binoning yuqori qavatlariga kelib urilgan. Ushb…

13:47 / 17.03.2026

Rossiyada qo‘lga olingan voyaga yetmagan o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

“Mamlakatimizning Rossiyadagi elchixonasi konsullik bo‘limiga ushbu davlatda mehnat qilayotgan vatandoshimiz yordam so‘rab m…

12:10 / 16.03.2026

Toshkentda jadval bo‘yicha sovuq suv vaqtincha o‘chiriladi

30-martdan boshlab poytaxtda sovuq suvni rejali o‘chirish ishlari boshlanadi.

16:33 / 18.03.2026

Islom sivilizatsiyasi markazi so‘z go‘zalligining oliy ifodasi

Toshkentga yangicha ko‘rkamlik berib, poytaxtimizning markazida qad rostlagan Islom sivilizatsiyasi markazi nafaqat ilm-fan …

20:26 / 17.03.2026

Toshkentda uylarni qalbaki hujjatlar bilan sotgan jinoiy guruh qo‘lga olindi

Toshkent shahrida ijaraga olingan uylarni qalbaki hujjatlar orqali sotish bilan shug‘ullangan jinoiy guruh fosh etildi.

15:51 / 18.03.2026

Turkiyada o‘zbekistonlik ayol 4-qavatdan tushib ketdi

Turkiyaning Izmir shahrida O‘zbekiston fuqarosi bilan bog‘liq hodisa yuz berdi. Bu haqda O‘zbekiston Respublikasining Istanb…

09:14 / 17.03.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ayol qizining homiladorligini ko‘tara olmay, o‘zini yoqib yubordi

15:49 / 26.02.2026

Xomanaiyning o‘ldirilishiga oid josuslik ishi tafsilotlari oshkor etildi

12:16 / 04.03.2026

Eronning yangi Oliy rahbari haqida nimalar ma’lum?

16:12 / 01.03.2026

Ukraina urushida halok bo‘lgan 200 mingdan ortiq rossiyalik harbiyning uchdan bir qismi ko‘ngillilar hisoblanadi

15:49 / 24.02.2026

Surxondaryoda o‘qituvchilardan pul yig‘ishni buyurgan hokim o‘rinbosari ishdan olindi

12:29 / 01.03.2026

Keniyaliklarni Rossiya-Ukraina urushiga yollagan shaxs ushlandi

09:31 / 28.02.2026

Eron oliy rahnamosi Oyatulloh Ali Xomanaiy halok bo‘ldi

09:04 / 01.03.2026

AQSh Eron bilan urushda kutilmagan qiyinchiliklarga duch kelmoqda — manba

13:52 / 11.03.2026

“El Mencho” oltin tobutda dafn qilindi

14:43 / 03.03.2026

Pokiston Afg‘onistonga urush e’lon qildi

10:51 / 27.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!