$
12078.47 UZS
10.87
₽
155.23 UZS
1.52
€
14234.48 UZS
-5.29
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
O‘zbekistonda 9 oyda 15,6 ming nafar egizak chaqaloq tug‘ilgan
15:00 / 28.12.2025
AQShda o‘zbek ayollar kengashi tashkil etiladi
14:50 / 28.12.2025
O‘zbekistonda davlat organlarining xizmat mashinalari xatlovdan o‘tkazilib, ortiqchasi sotuvga chiqariladi
13:15 / 28.12.2025
Yangi yil kuni O‘zbekistonda qor yog‘adimi?
12:50 / 28.12.2025
Qoraqalpog‘istonda MChJ rahbarini “uxlatmoqchi” bo‘lgan soliqchilar ushlandi
12:01 / 28.12.2025
Ko‘proq
Lifestyle

Keksalik va charchoqqa qarshi kurashuvchi nuqta

10:04 / 11.12.2023

Szu-san-li nuqtasini massaj qilish tanani yoshartiradi va kasalliklarni bartaraf qiladi. Tibetliklar buni "uzoq umr ko‘rish nuqtasi" deb aytishadi.

Szu-san-li kichik suyaklararo bo‘shliqda tizza ostida joylashgan. Nuqta oshqozon-ichak trakti, siydik ajratish tizim organlari va buyrak usti bezlarining ishlashi uchun masʼul bo‘lgan orqa miya faoliyatini optimallashtiradi.

Nonushtadan oldin ertalab shu nuqtani massaj qilish muhimdir. Ikkala oyoqdagi ushbu nuqtani soat yo‘nalishi bo‘yicha 9 marta yengil massaj qiling.

 

Lifestyle

Barchasi
AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025
Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025
Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025
Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025
Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025
“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025
Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025
Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025
Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025
Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Rossiyada yangi kupyura muomalaga kiritildi

Rossiyada yangi kupyura muomalaga kiritildi

Rossiya Markaziy banki Volga federal okrugi ramzlari tushirilgan, 1000 rubl nominal qiymatdagi yangilangan kupyurani taqdim …
18:14 / 26.12.2025
Kelasi yilda alkogol va tamaki aksizlarida o‘zgarishlar kutilmoqda

Kelasi yilda alkogol va tamaki aksizlarida o‘zgarishlar kutilmoqda

2026-yilda alkogol va tamaki mahsulotlari bo‘yicha aksiz stavkalarini unifikatsiya qilish, qandli va energetik ichimliklar u…
17:58 / 26.12.2025
“AQSh bir partiyali davlatga aylanishi mumkin” – Ilon Mask

“AQSh bir partiyali davlatga aylanishi mumkin” – Ilon Mask

Qo‘shma Shtatlar bir partiyaviy davlatga aylanishi va radikal so‘l siyosatchilarning noqonuniy immigratsiyani ma’qullashi tu…
10:54 / 28.12.2025
27-dekabr O‘zbekistonda qanday ob-havo kuzatiladi?

27-dekabr O‘zbekistonda qanday ob-havo kuzatiladi?

27-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Kechasi va ertalab tuman tushishi mumkin.
17:14 / 26.12.2025
Navoiyda noqonuniy baliq ovi ortidan hayvonot dunyosiga 680 mln so‘m zarar yetkazildi

Navoiyda noqonuniy baliq ovi ortidan hayvonot dunyosiga 680 mln so‘m zarar yetkazildi

Davlat ekologik nazorat inspeksiyasi tomonidan Ichki ishlar, Milliy gvardiya hamda Favqulodda vaziyatlar vazirligi xodimlari…
16:59 / 27.12.2025
AQShlik erkak lotereyada 1 mlrd 817 mln dollar yutib oldi

AQShlik erkak lotereyada 1 mlrd 817 mln dollar yutib oldi

AQShning Arkanzas shtatida yashovchi fuqaro lotereyada 1 milliard 817 million dollar yutib oldi. Bu AQSh tarixidagi ikkinchi…
08:36 / 27.12.2025
Tailand va Kambodja o‘t ochishni to‘xtatishga kelishib oldi

Tailand va Kambodja o‘t ochishni to‘xtatishga kelishib oldi

Tailand va Kambodja chegarasida og‘ir harbiy texnika, artilleriya va aviatsiya qo‘llangan qurolli to‘qnashuvlar 7-dekabr kun…
11:58 / 27.12.2025
Yagona Ijtimoiy reyestr yuritiladi

Yagona Ijtimoiy reyestr yuritiladi

“Ijtimoiy himoyaga muhtoj aholi qatlamlariga davlat ijtimoiy qo‘llab-quvvatlash choralarini taqdim etish tizimini tubdan tak…
17:06 / 27.12.2025
AQShda o‘zbek ayollar kengashi tashkil etiladi

AQShda o‘zbek ayollar kengashi tashkil etiladi

“AQShning Filadelfiya shahrida o‘zbek diasporasi vakillari bo‘lgan ishbilarmon ayollar uchrashuvi bo‘lib o‘tdi”, – deb xabar…
14:50 / 28.12.2025
Dam olish kunlari O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

Dam olish kunlari O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

“O‘zgidromet” prognozlariga ko‘ra, 27-dekabr, shanba kuni faqat Qoraqalpog‘iston Respublikasida ayrim joylarda yog‘ingarchil…
16:13 / 26.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda
13:02 / 08.12.2025
 Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…
09:55 / 04.12.2025
 Ukraina – Rossiya urushida halok bo‘lgan rossiyaliklarning shaxsi tasdiqlandi
17:41 / 28.11.2025
 O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda
14:25 / 01.12.2025
 CNN: “Yermakning iste’fosi Zelenskiy uchun jiddiy sinov bo‘lishi mumkin”
17:35 / 29.11.2025
 O‘zbekistonliklar konstitutsiya kuni munosabati bilan necha kun dam oladi?
12:14 / 05.12.2025
 Urush sabab Rossiyada nogironlar soni keskin oshib ketdi
08:39 / 30.11.2025
 “Ukrainlar bizning qattiq javobimizni his qiladi” — Ramzan Qodirov
10:19 / 06.12.2025
 Rossiya Ukrainadagi suv omborga zarba berdi
13:14 / 08.12.2025
 Putinning Donbassdagi urushni davom ettirishdan maqsadi nima?
17:29 / 10.12.2025
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!