$
12355.14 UZS
-84.27
148.48 UZS
-3.39
14539.53 UZS
-44.43
31° Kechasi 18°

Ko‘proq ishni bajarishingizga yordam beradigan 3 ta odat

12:03 / 26.03.2024

1. Kunning eng muhim davrlari uchun nazorat ro‘yxatini tuzing

Tekshirish ro‘yxati ko‘p vaqtni tejaydi, chunki u hamma narsani nazorat ostida saqlashga yordam beradi. Bunday varaqni tuzayotganda, ertalab va kechqurun - hozirgi va keyingi kunni belgilaydigan davrlarga alohida e’tibor bering.

Uyg‘onganingizdan so‘ng, elektron pochta va ijtimoiy tarmoqlarni tekshirishga vaqt sarflash oson. Shuning uchun, hatto aniq narsalarni ham nazorat ro‘yxatiga kiriting. Tishlaringizni yuving, nonushta qiling, kuningizni rejalashtiring. Nima bo‘lishidan qat’iy nazar, birinchi navbatda qilishingiz kerak bo‘lgan 3-5 ta harakatni yozing.

2. Ishga kirishishdan oldin kerakli natijani aniqlang

Nima ustida ishlasangiz ham, nima uchun qilayotganingizni bilishingiz kerak. Muayyan maqsad sizga ikkinchi darajali narsalarga vaqt sarflamasdan, unga erishish uchun harakatlarni aniq shakllantirishga imkon beradi. Istalgan natija, hatto taxminiy bo‘lsa ham, ish uchun ajoyib motivatsiyadir.

3. Keraksiz hamma narsadan xalos bo‘ling

Shubhasiz, siz ba’zi odamlar sizning energiyangizni so‘rayotganday tuyulayotganini va ba’zi narsalar, hidlar va tovushlar, aksincha, sizning holatingiz va ishingizga ijobiy ta’sir qilishini payqadingiz. Shuning uchun o‘zingizni tinglash juda muhimdir.

Agar biror narsa yoki kimdir sizni asabingizga tegayotgan bo‘lsa, undan xalos bo‘ling. Masalan, odamlarning shikoyatlarini tinglash va keyin xotirjamlikni tiklash uchun qimmatli vaqtni behuda sarflamang. Uni o‘zingiz va o‘z maqsadlaringizga sarflaganingiz ma’qul. Shuningdek, sizni maqsadingizga yaqinlashtirmaydigan hamma narsadan xalos bo‘ling.


Lifestyle


														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

Bu ham qiziq

Nikohni rasmiylashtirishda tibbiy ko‘rik natijalarini taqdim qilish talabi bekor qilinadi

Nikohni rasmiylashtirishda tibbiy ko‘rik natijalarini taqdim qilish talabi bekor qilinadi

Farmon 2025-yilning 1-dekabridan kuchga kirishi kutilmoqda
22:19 / 09.09.2025
Sergelidagi gavjum ko‘chalardan biri 20 kunga yopiladi

Sergelidagi gavjum ko‘chalardan biri 20 kunga yopiladi

“Veolia Energy” kuz-qish mavsumi oldidan issiqlik quvurlari almashtirilishi sabab yo‘l yopilishini ma’lum qildi
13:07 / 10.09.2025
Angrendagi YTH oqibatida vafot etganlar 13 nafarga yetdi

Angrendagi YTH oqibatida vafot etganlar 13 nafarga yetdi

Manbalarga ko‘ra, vafot etganlarning soni IIV taqdim etgan ilk xulosadan ko‘proqni tashkil etmoqda
12:56 / 10.09.2025
Fridrix Mers: “Putinning imperiyaviy rejalari Ukrainadan ko‘ra ancha kengroq”

Fridrix Mers: “Putinning imperiyaviy rejalari Ukrainadan ko‘ra ancha kengroq”

Kansler Yevropa ittifoqdoshlarini ustuvor yo‘nalishlarni qayta ko‘rib chiqish va AQSh bilan munosabatlar o‘zgarayotgan sharo…
10:44 / 09.09.2025
Ozarbayjonda mushkul ahvolda qolgan o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

Ozarbayjonda mushkul ahvolda qolgan o‘zbekistonlik vatanga qaytarildi

“O‘zbekistonning Ozarbayjondagi elchixonasi xodimlari ko‘magida Boku shahrida og‘ir vaziyatga tushib qolgan hamyurtimizning …
16:45 / 09.09.2025
DXX: Qirg‘izistondan noqonuniy olib kelingan 5,7 mlrd so‘mlik zargarlik buyumlari to‘xtatib qolindi

DXX: Qirg‘izistondan noqonuniy olib kelingan 5,7 mlrd so‘mlik zargarlik buyumlari to‘xtatib qolindi

Hozirda mazkur shaxslarga nisbatan tergovga qadar tekshiruv harakatlari olib borilmoqda
09:15 / 10.09.2025
O‘zbekistonda muhandislik maktablari tashkil etiladi

O‘zbekistonda muhandislik maktablari tashkil etiladi

O‘quv jarayoni STEM modeli asosidagi besh yillik dastur bo‘yicha tashkil etiladi.
12:29 / 09.09.2025
Isroil Suriyaga havo hujumlarini boshladi

Isroil Suriyaga havo hujumlarini boshladi

Ma’lumotlarga ko‘ra, Isroil harbiy samolyotlari Suriyaning markaziy qismidagi Xoms viloyatiga havo hujumlarini amalga oshirg…
10:39 / 09.09.2025
O‘zbekistonning 80 ta tumanida bog‘cha ochish uchun imtiyozlar e’lon qilindi

O‘zbekistonning 80 ta tumanida bog‘cha ochish uchun imtiyozlar e’lon qilindi

Shavkat Mirziyoyev raisligida maktabgacha va maktab ta’limi sohasidagi islohotlar ijrosi va kelgusidagi ustuvor vazifalar yu…
14:26 / 09.09.2025
Endilikda ta’lim muassasalarida xitoy tili o‘rgatiladi

Endilikda ta’lim muassasalarida xitoy tili o‘rgatiladi

Prezidentning Xitoyga tashrifi davomida loyihalar uchun xitoy tilini biladigan kadrlar kerakligi ta’kidlangan
10:41 / 10.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!