$
12422.90 UZS
-37.8
154.30 UZS
-0.76
14457.77 UZS
-87.61
32° Kechasi 18°

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

12:21 / 05.11.2024

– Yozda, qishda va shamol bo‘lgan vaqtlarda ko‘zoynak taqishga odatlaning.

– Uxlashdan avval pardozni tozalash shart ekanligini unutmang.

– Ishingiz kompyuter bilan bog‘liq bo‘lsa, ko‘z uchun maxsus mashqlar bajaring.

– Bir kunda 7-8 soat uhlang.

– Ko‘zingizni moychechak damlamasi bilan yuvib turing.

– Ko‘zlar ustiga bodring bo‘laklaridan qo‘yib, tabiiy niqob qiling.

– Og‘riq paydo bo‘lsa yoki qichishish holati 2 kundan ko‘proq davom etsa shifokorga uchrashing!


Lifestyle


														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekiston TIV rahbari zilzila munosabati Afg‘oniston xalqiga hamdardlik bildirdi

O‘zbekiston TIV rahbari zilzila munosabati Afg‘oniston xalqiga hamdardlik bildirdi

Halok bo‘lganlarning yaqinlariga chuqur ta’ziya izhor etib, jabrlanganlarning tez orada sog‘ayishlarini tilaymiz.
17:01 / 02.09.2025
Shavkat Mirziyoyev rafiqasi bilan birga Pekindagi harbiy paradda ishtirok etdi

Shavkat Mirziyoyev rafiqasi bilan birga Pekindagi harbiy paradda ishtirok etdi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Pekin shahriga rasmiy tashrif doirasida 3-sentyabr kuni Tyananmen may…
09:20 / 03.09.2025
Xalqaro qidiruvda bo‘lgan ikki o‘zbekistonlik BAAdan ekstraditsiya qilindi

Xalqaro qidiruvda bo‘lgan ikki o‘zbekistonlik BAAdan ekstraditsiya qilindi

Birlashgan Arab Amirliklaridan Interpol kanallari orqali qidiruvda bo‘lgan fuqarolar O‘zbekiston Respublikasiga olib kelindi.
16:39 / 03.09.2025
AQShning Karib dengizida Venesuelaga tegishli qayiqqa zarba berishi oqibatida 11 kishi halok bo‘ldi

AQShning Karib dengizida Venesuelaga tegishli qayiqqa zarba berishi oqibatida 11 kishi halok bo‘ldi

AQSh harbiylari xalqaro suvlarda o‘tkazgan operatsiya davomida Venesueladagi Tren de Aragua narkokartelining 11 nafar a’zosi…
09:49 / 03.09.2025
BMT Afg‘onistondagi zilzila qurbonlariga 5 million dollar ajratdi

BMT Afg‘onistondagi zilzila qurbonlariga 5 million dollar ajratdi

“BMT Bosh kotibi Afg‘oniston xalqi bilan birdamligini, halok bo‘lganlarning oila a’zolariga samimiy hamdardlik bildiradi va …
11:05 / 02.09.2025
O‘zbekistonda suv xo‘jaligi balanslarini tuzish tartibi belgilandi

O‘zbekistonda suv xo‘jaligi balanslarini tuzish tartibi belgilandi

Hukumat qarori bilan “O‘zbekiston Respublikasida suv xo‘jaligi balanslarini tuzish tartibi to‘g‘risida”gi nizom tasdiqlandi.
15:19 / 02.09.2025
Qozog‘istonga “Dovut ota” postidan o‘tish va qaytishga qo‘yilgan cheklov 2026-yilgacha uzaytirildi

Qozog‘istonga “Dovut ota” postidan o‘tish va qaytishga qo‘yilgan cheklov 2026-yilgacha uzaytirildi

Shuningdek, jismoniy shaxslar uchun “Qoraqalpog‘iston” temir yo‘l o‘tkazish punkti orqali “Nukus-Beyneu” yo‘nalishida qo‘shi…
13:00 / 03.09.2025
O‘zbekistonda qaysi jinoyat turlari eng ko‘p sodir etilmoqda?

O‘zbekistonda qaysi jinoyat turlari eng ko‘p sodir etilmoqda?

Oliy sud ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yil yanvar–iyun oylarida eng ko‘p qayd etilgan jinoyat — giyohvandlik bilan bog‘liq hola…
11:32 / 03.09.2025
O‘zbekiston elchixonasi “Moskvada o‘zbekistonlik diplomatlar mahalliy fuqaroni urgani” haqidagi xabarga munosabat bildirdi

O‘zbekiston elchixonasi “Moskvada o‘zbekistonlik diplomatlar mahalliy fuqaroni urgani” haqidagi xabarga munosabat bildirdi

Sodir bo‘lgan voqea uchun Elchixonaga javobgarlikni yuklashga qaratilgan har qanday urinishlar asossiz va nomaqbul deb hisob…
12:44 / 03.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!