$
12803.05 UZS
22.91
133.21 UZS
0.1
13992.45 UZS
12.25
13° Kechasi

Kunda bir dona olma foydasi

13:17 / 01.10.2024

“Har kuni bitta olma yesangiz, shifokor oldiga borishga hojat qolmaydi” deyishadi inglizlar.

Chunki 1 dona olma sog‘lom bo‘lishingizga katta yordam beradi. Zero, 45 kkal ega bo‘lgan olma tarkibida 45 mg kaliy, 6 g uglevod, 1-2 g klechatka, ma’lum miqdorda kalsiy, temir, natriy, fosfor, folat kislotasi, A, V, S, RR vitaminlari, oqsil mavjud. Agar olmaga qo‘shib 5-6 dona urug‘ini ham yesangiz, sutkalik yod miqdoriga ega bo‘lasiz.


Lifestyle


														
														Keniyalik sportchi jahon rekordini yangiladi

Keniyalik sportchi jahon rekordini yangiladi

Keniyalik 30 yoshli sportchi Rut Chepngetich 13-oktyabr kuni Chikago marafonida g‘alaba qozonib, ayollar o‘rtasida 2 soat 9 …
12:36 / 14.10.2024

														
														Yolg‘izlik aqliy zaiflik rivojlanish xavfini oshiradi

Yolg‘izlik aqliy zaiflik rivojlanish xavfini oshiradi

Dunyo bo‘ylab 609 000 ga yaqin kishi ishtirok etgan yangi, keng qamrovli tadqiqot natijalariga ko‘ra, o‘rta yoshli va keksa …
15:22 / 13.10.2024

														
														Olimlar qon guruhi va erta insult xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladi

Olimlar qon guruhi va erta insult xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladi

ScienceAlert nashrining xabar berishicha, Merilend universiteti olimlari ikkinchi qon guruhiga ega odamlarda 60 yoshga qadar…
13:22 / 13.10.2024

														
														Olimlar birinchi marta tushda ikki kishi o‘rtasida aloqa o‘rnatishga muvaffaq bo‘lishdi

Olimlar birinchi marta tushda ikki kishi o‘rtasida aloqa o‘rnatishga muvaffaq bo‘lishdi

Olimlar maxsus asbob-uskunalar yordamida uyning turli chekkalarida uxlab yotgan ikki kishining ongini bog‘lashdi va ular o‘z…
11:17 / 13.10.2024

														
														O‘zbekistonga eng ko‘p shokolad importi qayerdan qilinmoqda?

O‘zbekistonga eng ko‘p shokolad importi qayerdan qilinmoqda?

Statistika agentligining xabariga ko‘ra, yanvar-avgust oylarida O‘zbekistonga eng ko‘p shokolad va kakao mahsulotlari Rossiy…
16:32 / 12.10.2024

														
														XIX asrda yashagan sherlarning tishlaridan inson soch tolalari topildi

XIX asrda yashagan sherlarning tishlaridan inson soch tolalari topildi

Genetika olimlari XIX asrda odamxo‘r sherlarning tishlaridan inson sochining tolalarini topdi. Tadqiqot natijalari “Current …
10:46 / 12.10.2024

														
														TikTok yuzlab xodimlarini ishdan bo‘shatmoqchi

TikTok yuzlab xodimlarini ishdan bo‘shatmoqchi

Reuters nashrining xabar berishicha, TikTok butun dunyo bo‘ylab xodimlarni bo‘shatishga sun’iy intellektdan tobora ko‘proq f…
09:51 / 12.10.2024

														
														Tesla asoschisi Ilon Mask ikki eshikli haydovchisiz “robotaksi”ni namoyish etib, unda sayohat qildi

Tesla asoschisi Ilon Mask ikki eshikli haydovchisiz “robotaksi”ni namoyish etib, unda sayohat qildi

Tadbirkorning aytishicha, ushbu avtomobilning ommaviy ishlab chiqarilishi 2026-yilda boshlanadi.
12:04 / 11.10.2024

														
														Tish pastasidagi rangli chiziqlar nimani anglatadi?

Tish pastasidagi rangli chiziqlar nimani anglatadi?

Yashil rang - mutlaqo zararsiz bo‘lib, bolalar va allergiyaga moyil insonlar bemalol qo‘llashi mumkin,100 foiz tabiiy mahsul…
22:38 / 10.10.2024

														
														Kech uyg‘onadigan inson tez semirishi haqida bilarmidingiz?

Kech uyg‘onadigan inson tez semirishi haqida bilarmidingiz?

Bu isbotlangan fakt. Tadqiqotchilar erta turadigan insonlar xushqomat bo‘lishini isbotladilar.
22:28 / 10.10.2024

Bu ham qiziq

Braziliyada kuchli bo‘ron tufayli bir yarim milliondan ortiq aholi elektrsiz qoldi

Braziliyada kuchli bo‘ron tufayli bir yarim milliondan ortiq aholi elektrsiz qoldi

San-Paulu Janubiy Amerikaning eng yirik shahri bo'lib, 21 millionga yaqin aholiga ega.
18:27 / 13.10.2024
Netanyaxu BMTga talab qo‘ydi

Netanyaxu BMTga talab qo‘ydi

Isroil bosh vaziri BMT Bosh kotibi Antoniu Guterrishdan BMTning Livandagi vaqtinchalik kuchlari (UNIFIL)ni zudlik bilan xavf…
12:33 / 14.10.2024
Trampga uyushtirilishi mumkin bo‘lgan suiqasd bartaraf etildi

Trampga uyushtirilishi mumkin bo‘lgan suiqasd bartaraf etildi

Hodisa Kaliforniyadagi Koachella vodiysida Tramp saylovoldi tashviqoti mitingiga yaqin joyda yuz berdi.
21:32 / 14.10.2024
Shavkat Mirziyoyev bugun Olmaliq kon-metallurgiya kombinatiga tashrif buyuradi

Shavkat Mirziyoyev bugun Olmaliq kon-metallurgiya kombinatiga tashrif buyuradi

Bundan tashqari, Prezident raisligida Toshkent viloyatini ijtimoiy-iqtisodiy rivojlantirish vazifalari yuzasidan yig‘ilish o…
11:44 / 15.10.2024
Toshkentda yangi qurilayotgan binoga o‘t ketdi

Toshkentda yangi qurilayotgan binoga o‘t ketdi

Biroz avval esa ijtimoiy tarmoqlarda Universam bozori ortidagi “dom” yonmoqda degan xabarlar tarqalgan edi.
17:35 / 13.10.2024
Ukraina rus qo‘shinlari hujumini bartaraf etdi

Ukraina rus qo‘shinlari hujumini bartaraf etdi

Ukraina desantchilari Ukraina sharqidagi Donesk viloyatidagi Kuraxove shahri yaqinida rus kuchlarining hujumini qaytarishga …
19:36 / 15.10.2024
Misrda ikkita poyezd o‘rtasida to‘qnashuv yuz berdi

Misrda ikkita poyezd o‘rtasida to‘qnashuv yuz berdi

Oqibatida bir kishi halok bo‘ldi, 20 kishi yaralandi.
18:47 / 14.10.2024
14-oktyabr kuni qanday ob-havo qayd etiladi?

14-oktyabr kuni qanday ob-havo qayd etiladi?

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 14-oktyabr kuni Toshkentda havo biroz bu…
23:16 / 13.10.2024
Iste’molga yaroqsiz yog‘ ishlab chiqarganlar fosh etildi

Iste’molga yaroqsiz yog‘ ishlab chiqarganlar fosh etildi

Bu haqda prokuratura departamenti xabar bermoqda.
14:36 / 14.10.2024
O‘zbekiston terma jamoasining Jahon chempionatiga chiqish imkoniyati qanday?

O‘zbekiston terma jamoasining Jahon chempionatiga chiqish imkoniyati qanday?

We Global Football portali Osiyo JCh-2026 saralash bosqichidagi jamoalarning mundialga chiqish imkoniyatlarini foizlar ko‘ri…
17:14 / 14.10.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!