$
12813.04 UZS
-12.39
122.60 UZS
1.62
13457.54 UZS
-36.09
Kechasi

Qizil mahsulotlarning qanday foydasi bor?

17:19 / 06.02.2024

Qizil rangli oziq-ovqatlarning rangdorligi eng kuchli antioksidant - likopen tomonidan ta’minlanadi. Uning xususiyatlaridan biri erkin radikallarga qarshi kurashdir. Shuningdek, saratonga qarshi faollikka ham ega. Issiqlik bilan ishlov berish nafaqat bu moddani yo‘q qilmaydi, balki uning biologik mavjudligini ham oshiradi.

Qizil mahsulotlar o‘z ichiga olgan yana bir antioksidant - fenol. Bu stress va uzoq muddatli depressiyaga qarshi kurashda ajoyib yordamchidir.

Qizil mahsulotlar tarkibidagi flavonoidlar ko‘rish o‘tkirligi va yaxshi xotira uchun javobgardir.


Lifestyle


														
														Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Organizm quyosh nuri ta’sirida baxt gormonlarini ishlab chiqaradi.
10:49 / 19.11.2024

														
														Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…
10:17 / 12.11.2024

														
														Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?
10:09 / 12.11.2024

														
														Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Avstraliyalik model Jessika Leyn “Miss Earth” tanlovida g‘olib chiqdi.
10:06 / 11.11.2024

														
														Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitet mustahkam bo‘lishi uchun barcha moddaning organizmda o‘z o‘rni bor. Shu qatorda temirning ham.
12:01 / 06.11.2024

														
														Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.
12:21 / 05.11.2024

														
														Nok saratonni oldini oladi

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.
12:13 / 05.11.2024

														
														Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.
12:08 / 05.11.2024

														
														Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Nature Cardiovascular Research xalqaro jurnalida inson tanasidagi GPNMB oqsili infarktdan keyin yurak to‘qimasi tiklanishi m…
11:56 / 04.11.2024

														
														2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…
11:37 / 04.11.2024

Bu ham qiziq

Janubiy Koreyadagi O‘zbekiston fuqarolari ogohlantirildi

Janubiy Koreyadagi O‘zbekiston fuqarolari ogohlantirildi

Xabaringiz bor 3-dekabr kuni Janubiy Koreyada harbiy holat e’lon qilingan edi.
14:09 / 04.12.2024
AQSh Suriyaga Erondan uzoqlashishni taklif qildi

AQSh Suriyaga Erondan uzoqlashishni taklif qildi

Ma’lumotlarga ko‘ra, munozaralar o‘tgan hafta Suriyadagi eng katta hujumda Asadga qarshi isyonchilar Halabga kirishidan oldi…
21:17 / 03.12.2024
Abdusalom Azizov yangi lavozimga tayinlandi

Abdusalom Azizov yangi lavozimga tayinlandi

Abdusalom Abdumavlanovich Azizov O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining ijtimoiy-siyosiy, diniy-ma’rifiy va yoshlar masalal…
19:51 / 04.12.2024
Shavkat Mirziyoyev Xalqaro atom energiyasi agentligi bosh direktorini qabul qildi

Shavkat Mirziyoyev Xalqaro atom energiyasi agentligi bosh direktorini qabul qildi

Shavkat Mirziyoyev va Xalqaro atom energiyasi agentligi (XAEA) bosh direktori Rafael Grossi o‘rtasida 4-dekabr kuni bo‘lib o…
18:22 / 04.12.2024
4-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

4-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 1, kunduzi 7-9 daraja iliq bo‘ladi.
22:49 / 03.12.2024
Janubiy Koreya mudofaa vaziri iste’fo berdi

Janubiy Koreya mudofaa vaziri iste’fo berdi

Janubiy Koreya mudofaa vaziri Kim Yon Xyon harbiy holat joriy etilishi bilan bog‘liq vaziyat uchun javobgarlikni o‘z zimmasi…
16:01 / 04.12.2024
Sergelining ayrim hududlarida elektr ta’minoti vaqtincha to‘xtatiladi

Sergelining ayrim hududlarida elektr ta’minoti vaqtincha to‘xtatiladi

“Joriy yilning, 4-11-dekabr kunlari Toshkent shahar Sergeli tumanining ayrim hududlarida elektr energiyasida vaqtinchalik uz…
09:55 / 04.12.2024
5-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

5-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 1, kunduzi 6-8 daraja iliq bo‘ladi.
22:47 / 04.12.2024
Tramp hafta oxirida Fransiyaga boradi

Tramp hafta oxirida Fransiyaga boradi

Bu uning saylovdan keyingi birinchi xalqaro safari bo‘ladi.
18:45 / 03.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!