Lifestyle

Qizil mahsulotlarning qanday foydasi bor?

17:19 / 06.02.2024

Qizil rangli oziq-ovqatlarning rangdorligi eng kuchli antioksidant - likopen tomonidan ta’minlanadi. Uning xususiyatlaridan biri erkin radikallarga qarshi kurashdir. Shuningdek, saratonga qarshi faollikka ham ega. Issiqlik bilan ishlov berish nafaqat bu moddani yo‘q qilmaydi, balki uning biologik mavjudligini ham oshiradi.

Qizil mahsulotlar o‘z ichiga olgan yana bir antioksidant - fenol. Bu stress va uzoq muddatli depressiyaga qarshi kurashda ajoyib yordamchidir.

Qizil mahsulotlar tarkibidagi flavonoidlar ko‘rish o‘tkirligi va yaxshi xotira uchun javobgardir.

Qizil rang

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekiston JChdagi ikkita o‘yinni AQShda bittasini Meksikada o‘tkazadi

Eslatib o‘tamiz, 5-dekabr, juma kuni Jahon chempionati guruh bosqichiga qur’a tashlandi. Unga ko‘ra, O‘zbekiston “K” guruhid…

08:44 / 07.12.2025

Konstitutsiya ilk bor bolalar uchun sodda tilga o‘girildi

Adliya vazirligi tomonidan “Konstitutsiyaga sayohat” interaktiv kitobi hamda huquqiy multfilmlar taqdimoti o‘tkazildi.

14:30 / 06.12.2025

Qozog‘istonga 5,6 mln rublni “tashmachi” orqali olib o‘tishga uringan shaxs ushlandi

Toshkent tumani hududida o‘tkazilgan tezkor tadbirda guruh yetakchisi – 1995-yilda tug‘ilgan shaxs jami 5 mln 622 ming Rossi…

16:27 / 06.12.2025

O‘zbekistonliklar tibbiy xizmatlar uchun qancha mablag‘ sarflayapti?

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-oktyabr oylarida sog‘liqni saqlash sohasidagi bozor xi…

16:02 / 07.12.2025

Shavkat Mirziyoyev Sadir Japarovni tavallud kuni bilan qutladi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev 6-dekabr kuni bo‘lib o‘tgan telefon orqali muloqotda Qirg‘iz Respubli…

13:05 / 06.12.2025

UFC. Pyotr Yan Merab Dvalishvilidan kamarni tortib oldi

AQShning Las-Vegas shahrida yilning so‘nggi raqamli turniri – UFC 323 yakunlandi.

11:28 / 07.12.2025

Shahrixonda buzilgan tandirning pulini hokim to‘lab berdi

Bu haqda Shahrixon tumani hokimining birinchi o‘rinbosari Rahmatillo Razzaqov ma’lum qildi.

09:37 / 07.12.2025

Samarqanddagi suv ombori butunlay qurib qoldi

Mutaxassislar bu holatni havo haroratining ortishi, yomg‘ir kamayishi va suv resurslaridan samarasiz foydalanish bilan bog‘l…

17:41 / 07.12.2025

Toshkent viloyati prokuraturasi uchun 4,5 mlrd so‘mga avtoturargoh quriladi

Bu bo‘yicha Toshkent viloyati hokimining 2025-yil 6-dekabrdagi farmoyishi “e-qaror” portaliga joylashtirilgan.

16:44 / 07.12.2025

Saida Mirziyoyeva Xitoy Xalqaro kommunikatsiya markazi raisi bilan uchrashdi

Markaz O‘zbekiston-Xitoy aloqalarini mustahkamlash, shuningdek, turli sohalardagi loyihalarni ilgari surishda muhim o‘rin tu…

17:38 / 06.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Islombek Ismoilov U-17 terma jamoa boshqaruvidan ketdi

11:57 / 19.11.2025

Rossiya urushda qatnashgan migrantlarni deportatsiya qilishni to‘xtatmoqchi

12:11 / 11.11.2025

“Rossiya urushni to‘xtatmoqchi emas” — Donald Tramp

11:57 / 08.11.2025

Eron va Isroil o‘rtasida urush xavfi tobora ortib bormoqda

09:39 / 11.11.2025

Rossiya yil oxirigacha 120 ming aviabomba ishlab chiqarishni rejalashtirmoqda

08:50 / 15.11.2025

Bugun O‘zbekiston va Eron finalda to‘qnashadi

12:37 / 18.11.2025

Endi oilaviy poliklinikalarda ayrim xizmatlar pulli bo‘ladi

09:11 / 14.11.2025

Gonkongda sodir bo‘lgan yirik yong‘inda 36 kishi halok bo‘ldi

08:26 / 27.11.2025

“Ibodat vaqti keldi”. AQShda Zelenskiy tarafdorlariga murojaat qilindi

17:54 / 11.11.2025

JCh U-17. Bugun O‘zbekiston Xorvatiya bilan o‘ynaydi

09:12 / 15.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!