Bu ayolning ismi Mey Mask. U model va dietologdir. Mask xonim “Rejali ayol” kitobining muallifi.  Mey Mask farzandlari milliarder bo‘lib yetishishiga katta hissa qo‘shgan.

Har birimizning hayotimizda kerak bo‘ladigan quyidagi tavsiyalar bilan bo‘lishgan:

1.      Barcha muammoning yechimi topilishiga ishoning. “Sochimdagi birinchi oq tola karyeramni rivojlantirishga turtki beradi, deb kim ham o‘ylabdi? O‘n besh yoshimda menga o‘n sakkizga kirmasimdan karyeram tugaydi, deyishar edi. Hozir yetmish bir yoshimda esa har qachongidan ham mashhurman. Hayot menga barcha narsaning yechimi bor ekanligini o‘rgatdi. Maqsad sari intilishda rejalarni o‘zgartirish mumkin ekan. Ha, men buni avvalroq anglab yetmadim, lekin hali ham o‘rganish va bilim olishda davom etyapman”, deydi Mey xonim. Uning fikricha, barcha yirik kashfiyotlar yoshlikda va navqiron paytda qilinishi stereotipdir.

2. O‘zingizga sarmoya kiriting. “Ko‘pchilik go‘zal ko‘rinish uchun ko‘p pul kerak, deb hisoblaydi. Sizga uzoq yillar davomida moliyaviy qiyinchilikni boshidan o‘tkazgan odam sifatida aytaman: kiyim-kechak xarajatlarini yillik byudjetingizning bir qismi sifatida ko‘rib chiqing. Xuddi shu qoida sartarosh va stomatologga tashrif buyurish uchun ham amal qiladi. Avvaldan yillik byudjetni tuzish va unga rioya qilish moliyaviy savodxonlikning asosidir.

3. Eng yaxshisiga emas, o‘zingizga ma’qul narsaga intiling. O‘ta perfeksionistlar uchun tavsiya: “Aynan siz uchun kerakli va foydali bo‘lgan narsaga intiling va mutlaqo barcha ishda eng yaxshi bo‘lishga harakat qilmang”.

4. Qiziqishlar paydo bo‘lganda ikkilanmang. Rivojlanish bo‘yicha milliarderning onasidan yana bir tavsiya: “Men o‘zimni qiziqtirgan biror narsaga rozi bo‘lishdan oldin uzoq vaqt o‘ylab o‘tirmayman. Menda qiziqish uyg‘otadigan, zavqlantiradigan yoki moliyaviy ahvolimni yaxshilaydigan barcha ishga “ha” deyman”.

5. Munosabatlarda zo‘ravonlikka hech qachon toqat qilmang. “Agar omon qolishni istasangiz, sizga zo‘ravonlik qiladigan, yerga uradigan va doim xafa qiladigan odam bilan munosabatlardan voz kechishingiz kerakligini bilishingizni xohlayman. Nikohimda to‘qqiz yil zo‘ravonlikka chidadim. Ajrashganimdan keyin yelkamdan og‘ir yuk tushgandek bo‘ldi va nihoyat kelajakka umid bilan qaray boshladim”. Mey xonimning sobiq turmush o‘rtog‘i unga tajovuzkor munosabatda bo‘lgan, ammo Mask bu voqeani yengib o‘tishga hamda o‘zi va uch farzandining hayotini saqlab qolishga kuch topgan.

6. Agar o‘zgarishlarni istasangiz, reja tuzing. “O‘zingiz istagan har qanday o‘zgarishlarga yetishishdan avval barcha ishga rejali yondashing. Hatto kichik maqsad bo‘lsa ham sizga aniq va puxta reja kerak bo‘ladi”, deydi Mask.

7. Doimo band bo‘ling, shunda o‘tib borayotgan yoshingiz haqida qayg‘urishga vaqt topa olmaysiz. Yoshimizga qo‘shilgan yillarni yuk sifatida qabul qilmaslik uchun ajoyib misol: “Men yoshim haqida qayg‘urmayman, chunki qalbimga quvonch olib keladigan muhim ishlarim bilan bandman”. Demak, e’tiborimizni asosan muhim narsalarga qaratishimiz kerak.

8. O‘zingizni asrang. Hayot faqat yoshlikdagi faol davr bilan chegaralanib qolmaydi. Har qanday yoshda ham o‘zingizni har tomonlama rivojlantirish va sog‘liqni saqlashga e’tibor berish muhimdir. Mey shunday deydi: “Yosh o‘tgani sayin hayotingiz sekinlashishiga yoki rivojlanishdan to‘xtab qolishingizga yo‘l qo‘ymang. O‘zingizga iloji boricha g‘amxo‘rlik qilishni unutmang: yaxshi ovqatlaning, ko‘proq tabassum qiling va o‘zingizga bo‘lgan ishonchni so‘ndirmang”.

• Foydali
• Ilon_Mask
• Kitob
• Tavsiya
• reja