Lifestyle

Miya uchun zararli odatlar

10:52 / 08.12.2023

Spirtli ichimliklarni ko‘p miqdorda va tez-tez isteʼmol qilish insonning miya va kognitiv funksiyalariga salbiy taʼsir qiladi.

Bundan tashqari, vodorodlangan yog‘ deb ataladigan qayta ishlangan o‘simlik yog‘ini isteʼmol qilish miya faoliyatiga salbiy taʼsir ko‘rsatadi. Bunday mahsulotning klassik namunasi - margarin.

Shifokor, shuningdek, ko‘p miqdorda va tez-tez ovqatlanishning miya faoliyatiga salbiy taʼsirini qayd etdi.

Shakar isteʼmol qilish ham miyaga zarar yetkazadi. Shifokor, glyukoza butun tanaga kerak bo‘lgan yoqilg‘i ekanligini taʼkidladi. Va uglevodlar diyeta asosida isteʼmol qilinishi kerak.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Saida Mirziyoyeva AQSh savdo vaziri o‘rinbosari bilan uchrashdi

“Suhbat chog‘ida ikki mamlakat tadbirkorlari o‘rtasida o‘zaro manfaatli muloqotni va amaliy aloqalarni yo‘lga qo‘yishga ko‘m…

15:43 / 09.06.2026

Namangan viloyati va Toshkent shahrida sifati kafolatlanmagan dori vositalari savdosiga chek qo‘yildi

Huquqni muhofaza qiluvchi organlar tomonidan o‘tkazilgan tezkor tadbirlar davomida Namangan viloyati va Toshkent shahrida mu…

11:58 / 10.06.2026

“Portlash oqibatida 6 kishi halok bo‘ldi” – FVV

Dastlabki ma’lumotga ko‘ra, 4 ta avtomobil hamda 2 ta yer ostidagi yoqilg‘i saqlash rezervuari yonib zararlangan.

17:40 / 08.06.2026

Moskvadagi provokatsion videolar sabab o‘zbekistonlik blogerga nisbatan ish ochilishi mumkin

Moskvada ijtimoiy tarmoqlar uchun provokatsion videolar suratga olgan o‘zbekistonlik bloger aeroportda qo‘lga olindi.

09:59 / 10.06.2026

Eron ikki yarim oylik tanaffusdan so‘ng Isroilga hujum qildi

Isroilga kamida sakkizta ballistik raketa uchirildi.

09:21 / 08.06.2026

AQSh jangovar vertolyoti Hormuz yaqinida halokatga uchradi

AQSh harbiy vertolyoti Hormuz yaqinida halokatga uchradi, deb xabar beradi The New York Times manbalarga tayanib.

11:03 / 09.06.2026

Havo hujumidan mudofaa va harbiy aviatsiya tizimini transformatsiya qilish choralari koʻrib chiqildi

Prezident Shavkat Mirziyoyev mudofaa sohasidagi ayrim masalalar yuzasidan taqdimot bilan tanishdi.

09:44 / 09.06.2026

Aura.uz — O‘zbekiston haqidagi sifatli foto va videolar jamlangan ilk media bank ishga tushdi

Kontent markazi tomonidan O‘zbekistonning boy madaniyati, betakror tabiati va zamonaviy qiyofasini aks ettiruvchi Aura.uz me…

19:09 / 06.06.2026

Bugun O‘zbekiston MTJ Niderlandiyaga qarshi o‘rtoqlik o‘yinini o‘tkazadi

AQShdagi O‘zbekiston milliy terma jamoasi Jahon chempionatiga tayyorgarlikni davom ettirmoqda.

12:15 / 08.06.2026

10-iyun kuni O‘zbekistonning aksariyat hududlarida havo biroz bulutli bo‘ladi va yog‘ingarchilik kuzatilmaydi.

10-iyun kuni O‘zbekistonning aksariyat hududlarida havo biroz bulutli bo‘ladi va yog‘ingarchilik kuzatilmaydi. Faqat Farg‘on…

00:19 / 10.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Lavrov matbuot anjumanida jurnalistga tanbeh berdi

17:35 / 15.05.2026

Buyuk Britaniya Rossiyaga qarshi sanksiyalarni kengaytirdi

14:48 / 11.05.2026

Si Szinpin AQSh va Xitoyni savdo nizolari bo‘yicha birgalikda ishlashga chaqirdi

09:51 / 14.05.2026

Trampdan keyin Putin ham Xitoyga bormoqchi

12:27 / 15.05.2026

Prezident yosh kinoijodkorlarni taqdirladi

09:37 / 20.05.2026

Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi

17:39 / 22.05.2026

Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi

09:39 / 25.05.2026

Kiyev Yevropani urushga tortmoqda

10:40 / 25.05.2026

Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda

17:25 / 31.05.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

17:38 / 31.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!