$
12051.71 UZS
88.93
154.69 UZS
0.75
14008.91 UZS
121.32
31° Kechasi 18°

Nima uchun bolalar ertalab badantarbiya mashqlarini bajarishlari kerak?

11:56 / 01.08.2024

Har bir yoshdagi bolalarning normal o‘sishi va rivojlanishi uchun kundalik jismoniy faollik zarur. Jismoniy mashqlar nafaqat mushaklarni kuchaytiradi va chidamlilikni oshiradi, balki miyaning rivojlanishiga ham hissa qo‘shadi.

Ertalabki mashqlar nafaqat bolaning tetiklanishiga yordam beradi, balki diqqatni jamlaydi, xotirani va ijodiy fikrlashni yaxshilaydi. Bu esa bolaga ijobiy ta’sir qiladi.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Saida Mirziyoyeva “Insoniy birodarlik” mukofoti sovrindorlarini tabrikladi

Saida Mirziyoyeva “Insoniy birodarlik” mukofoti sovrindorlarini tabrikladi

Shuningdek, Mirziyoyeva o‘zi uchun tinchlik va qizlarning ta’limga bo‘lgan huquqlari ham jamiyatlarning barqarorligi va tara…
11:34 / 20.01.2026
Makron Trampning Grenlandiya bilan bog‘liq tarif tahdidlarini “qabul qilib bo‘lmas” deb atadi

Makron Trampning Grenlandiya bilan bog‘liq tarif tahdidlarini “qabul qilib bo‘lmas” deb atadi

Fransiya prezidenti Emmanuel Makron AQSh prezidenti Donald Trampning Grenlandiyadagi vaziyat tufayli tariflarni joriy qilish…
15:58 / 18.01.2026
20-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

20-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 20-yanvar kuni Toshkentda havo o‘zgarib …
17:51 / 19.01.2026
Shavkat Mirziyoyevga Trampdan xat keldi

Shavkat Mirziyoyevga Trampdan xat keldi

Maktubda qayd etilishicha, Tramp Yaqin Sharqda tinchlikni mustahkamlash va mojarolarni hal etish bo‘yicha xalqaro tashabbusg…
16:39 / 19.01.2026
Albaniya ham Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi

Albaniya ham Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi

Albaniya bosh vaziri Trampning G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”ga qo‘shilish taklifini qabul qildi.
17:38 / 20.01.2026
Farg‘onalik jurnalist 4 yilga qamaldi

Farg‘onalik jurnalist 4 yilga qamaldi

Farg‘onada “Antikorrupsiya” sayti muxbiri Jinoyat kodeksining 6 ta moddasi bo‘yicha aybli deb topildi.
17:34 / 20.01.2026
Tramp G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi” a’zolik badalini 1 mlrd dollar etib belgiladi

Tramp G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi” a’zolik badalini 1 mlrd dollar etib belgiladi

Bloomberg nashri xabariga ko‘ra, Donald Tramp ma’muriyati G‘azo sektori bo‘yicha xalqaro “Tinchlik kengashi”da doimiy o‘rin …
14:07 / 18.01.2026
O‘zbekistonda 5 kishidan ortiq oilalar ulushi 61,4 foizni tashkil qiladi

O‘zbekistonda 5 kishidan ortiq oilalar ulushi 61,4 foizni tashkil qiladi

Milliy statistika qo‘mitasining 2025-yil yanvar-dekabr oylarida o‘tkazilgan uy xo‘jaliklari tanlanma kuzatuvlari ma’lumotlar…
15:37 / 18.01.2026
O‘zbekistonda sil va o‘pka kasalliklarini sun’iy intellekt orqali tashxislash yo‘lga qo‘yildi – SSV

O‘zbekistonda sil va o‘pka kasalliklarini sun’iy intellekt orqali tashxislash yo‘lga qo‘yildi – SSV

Respublika ftiziatriya va pulmonologiya markazi “BD MAX” qurilmasi, sun’iy intellekt bilan ishlaydigan mobil rentgenlar va “…
13:08 / 18.01.2026
ID karta rasmiylashtirilganda elektron raqamli imzo bepul taqdim etiladi

ID karta rasmiylashtirilganda elektron raqamli imzo bepul taqdim etiladi

2026-yil 1-fevraldan jismoniy shaxslarga identifikatsiyalovchi ID kartalar 1-marotaba rasmiylashtirilganda uning chipiga kir…
10:27 / 20.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!