$
12198.28 UZS
-30.3
156.57 UZS
0.61
14241.49 UZS
-41.49
31° Kechasi 18°

Nima uchun bolalar ertalab badantarbiya mashqlarini bajarishlari kerak?

11:56 / 01.08.2024

Har bir yoshdagi bolalarning normal o‘sishi va rivojlanishi uchun kundalik jismoniy faollik zarur. Jismoniy mashqlar nafaqat mushaklarni kuchaytiradi va chidamlilikni oshiradi, balki miyaning rivojlanishiga ham hissa qo‘shadi.

Ertalabki mashqlar nafaqat bolaning tetiklanishiga yordam beradi, balki diqqatni jamlaydi, xotirani va ijodiy fikrlashni yaxshilaydi. Bu esa bolaga ijobiy ta’sir qiladi.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Saida Mirziyoyeva АQSh savdo vakili bilan uchrashdi

Saida Mirziyoyeva АQSh savdo vakili bilan uchrashdi

"O‘zbekistonning Jahon savdo tashkilotiga a’zo bo‘lish yo‘lidagi intilishlarini qo‘llab-quvvatlagani uchun elchi janoblariga…
15:03 / 08.04.2026
Mahkumlarni qiynoqqa solgani uchun 4 xodimga jinoyat ishi ochildi

Mahkumlarni qiynoqqa solgani uchun 4 xodimga jinoyat ishi ochildi

2025 yilda Ichki ishlar organi xodimlari tomonidan mahkumlarga nisbatan qo‘llangan qiynoqlar oqibatida 4 nafar xodimga jinoy…
15:14 / 09.04.2026
9-aprel kuni uchun ob-havo ma’lumoti

9-aprel kuni uchun ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi.
17:57 / 08.04.2026
Shavkat Mirziyoyev Amir temur haykali poyiga gulchambar qo‘ydi

Shavkat Mirziyoyev Amir temur haykali poyiga gulchambar qo‘ydi

Shavkat Mirziyoyev Toshkent shahridagi Amir Temur xiyoboniga tashrif buyurib, buyuk sarkarda va davlat arbobi Amir Temur hay…
14:21 / 09.04.2026
AQSh va Eron ikki haftalik sulhga kelishib oldi

AQSh va Eron ikki haftalik sulhga kelishib oldi

Buning evaziga Eron Hormo‘z bo‘g‘ozini ochadi.
09:43 / 08.04.2026
“O‘zgidromet” qator viloyatlarni sel xavfidan ogohlantirdi

“O‘zgidromet” qator viloyatlarni sel xavfidan ogohlantirdi

Joriy yilning 10-12-aprel kunlari kutilayotgan yomg‘irlar yog‘ishi sababli, respublikaning tog‘ oldi va tog‘li hududlarida, …
10:52 / 09.04.2026
Toshkentda qimorxona tashkil qilgan shaxsga jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Toshkentda qimorxona tashkil qilgan shaxsga jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

1998-yilda tug‘ilgan shaxs Toshkent shahar Olmazor tumani Dilsaroy ko‘chasida joylashgan xonadonlarning birida tavakkalchili…
17:06 / 10.04.2026
Eronda AQSh va Isroil hujumlari oqibatida 3 mingdan ortiq kishi halok bo‘lgan

Eronda AQSh va Isroil hujumlari oqibatida 3 mingdan ortiq kishi halok bo‘lgan

AQSh, Isroil va Eron o‘rtasidagi keskinlik ortidan keng ko‘lamli talafotlar qayd etildi.
14:53 / 09.04.2026
Toshkentda elektromobil yonib ketdi

Toshkentda elektromobil yonib ketdi

8-aprel kuni soat 21:14 da Toshkent shahar Olmazor tumani, Beruniy ko‘chasi 2-uy oldida, elektromobil yonayotganligi to‘g‘ri…
09:53 / 09.04.2026
Elmurod Najimov Madaniy meros agentligi direktorining birinchi o‘rinbosari lavozimiga tayinlandi

Elmurod Najimov Madaniy meros agentligi direktorining birinchi o‘rinbosari lavozimiga tayinlandi

O‘zbekiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining tegishli qaroriga muvofiq, Najimov Elmurod Iqboljon o‘g‘li O‘zbekiston Respu…
09:33 / 09.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!