$
12700.10 UZS
-7.85
141.25 UZS
0.3
14114.89 UZS
15.42
35° Kechasi 21°

Nima uchun bolalar ertalab badantarbiya mashqlarini bajarishlari kerak?

11:56 / 01.08.2024

Har bir yoshdagi bolalarning normal o‘sishi va rivojlanishi uchun kundalik jismoniy faollik zarur. Jismoniy mashqlar nafaqat mushaklarni kuchaytiradi va chidamlilikni oshiradi, balki miyaning rivojlanishiga ham hissa qo‘shadi.

Ertalabki mashqlar nafaqat bolaning tetiklanishiga yordam beradi, balki diqqatni jamlaydi, xotirani va ijodiy fikrlashni yaxshilaydi. Bu esa bolaga ijobiy ta’sir qiladi.


Lifestyle


														
														Nega mashg‘ulotdan keyin taom mazaliroq tuyuladi?

Nega mashg‘ulotdan keyin taom mazaliroq tuyuladi?

Ochlik va ishtahaning kuchayishi.
10:31 / 09.09.2024

														
														Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan iPhone 15 Pro Max

Ginnesning rekordlar kitobiga kiritilgan iPhone 15 Pro Max

Bu qurilma smartonning eng katta nusxasi sifatida Ginnesning rekordlar kitobiga kiritildi.
18:04 / 08.09.2024

														
														Maryam Tillayeva o‘zining burgerxonasini ochmoqda

Maryam Tillayeva o‘zining burgerxonasini ochmoqda

U haqiqatdan mazali va energiya beruvchi Amerika taomlarini xohlovchilarni o‘z yemakxonasiga taklif qilmoqda.
14:19 / 08.09.2024

														
														Dunyodagi eng katta oltin baliq nobud bo‘ldi

Dunyodagi eng katta oltin baliq nobud bo‘ldi

Bu baliq o‘zining 30 kilogramm vazni va yorqin rangi bilan dunyoga mashhur edi.
09:45 / 08.09.2024

														
														Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova bog‘chada qizi bilan bo‘lgan voqeadan keyin O‘zbekistondan ko‘chib ketdi.
15:58 / 07.09.2024

														
														Jurnalist daraxtni quchoqlab rekord qo‘ydi

Jurnalist daraxtni quchoqlab rekord qo‘ydi

Ganalik 23 yoshli jurnalist Abdul Hakim Aval 24 soat-u 21 daqiqa davomida daraxtni quchoqlab turgan.
15:05 / 07.09.2024

														
														Ramzes II ning bronza qilichi topildi

Ramzes II ning bronza qilichi topildi

Misr Turizm va qadimiy ashyolar vazirligi Al-Buhayra provinsiyasida arxeologlarning olib borgan qazishmalari paytida fir’avn…
14:34 / 07.09.2024

														
														Selena Gomez milliarderlar ro‘yxatiga kirdi

Selena Gomez milliarderlar ro‘yxatiga kirdi

32 yoshli aktrisa va qo‘shiqchi 1,3 milliard dollarlik boylik to‘plagan.
11:50 / 07.09.2024

														
														Oshxona malikalari uchun foydali maslahatlar

Oshxona malikalari uchun foydali maslahatlar

Sabzavotli salatni yanada to‘yimli qilish uchun, unga ozroq qaynatilgan kartoshka qo‘shing.
17:46 / 06.09.2024

														
														Ertalab yoki kechqurun: qachon mashq qilgan afzal?

Ertalab yoki kechqurun: qachon mashq qilgan afzal?

Ertalab mashq qilish teriosti yog‘larini yoqmoqchi bo‘lganlar uchun ayni muddao.
14:20 / 06.09.2024

Bu ham qiziq

Nega mashg‘ulotdan keyin taom mazaliroq tuyuladi?

Nega mashg‘ulotdan keyin taom mazaliroq tuyuladi?

Ochlik va ishtahaning kuchayishi.
10:31 / 09.09.2024
Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova O‘zbekistondan ketdi. Sababi…

Shahzoda Muhammedova bog‘chada qizi bilan bo‘lgan voqeadan keyin O‘zbekistondan ko‘chib ketdi.
15:58 / 07.09.2024
9-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

9-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

“9-sentyabr kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi, vaqti-vaqti bilan o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik bo‘lmaydi. Kechas…
17:07 / 08.09.2024
Bugun Mixail Mishustin O‘zbekistonga keladi

Bugun Mixail Mishustin O‘zbekistonga keladi

Bu haqda, O‘zbekiston Respublikasi Bosh vazirining Matbuot kotibi Bekzod Hidoyatov ma’lum qildi.
10:42 / 09.09.2024
Toshkentda 3,6 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Toshkentda 3,6 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Zilzila epitsentri Toshkentdan 10 km shimoliy-sharqda.
09:20 / 09.09.2024
Sizga banan yeyish mumkinmi yoki yo‘qmi?

Sizga banan yeyish mumkinmi yoki yo‘qmi?

Banan uyqusizlik, shish va yurak qon-tomir kasalliklaridan qiynaladiganlar uchun koni foyda.
11:25 / 08.09.2024
Kechki chiroqlar Altsgeymer kasalligiga olib kelishi mumkin

Kechki chiroqlar Altsgeymer kasalligiga olib kelishi mumkin

Tadqiqotchilar tomonidan kechqurun ko‘cha chiroqlari 65 yoshgacha bo‘lgan insonlarda kasallik xavfini oshirishi aniqlandi.
15:23 / 08.09.2024
Rossiyada o‘zbekistonlik ishchi yigit vafot etdi

Rossiyada o‘zbekistonlik ishchi yigit vafot etdi

Bu haqda 78.ru xabar berdi.
09:34 / 08.09.2024
8-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

8-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Bu haqda O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati xabar berdi.
16:34 / 07.09.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!