Kechasi shirinliklarni iste’mol qilish zararli, ammo asalni kichik dozalarda iste’mol qilish tanaga shifobaxsh ta’sir ko‘rsatadi.

Tunda tanamizning asosiy mexanizmlari ishga tushadi: shuning uchun bir qoshiq asal yog‘ yoqilishini kuchaytirishga va metabolizmni tezlashtirishga yordam beradi. Asal jigar hujayralarining yangilaydi.

Virusli va bakterial kasalliklarning oldini olish uchun va o‘tkir respirator virusli infeksiya davrida sarimsoqli asal eng yaxshi vositadir.

• salomatlik