$
12790.12 UZS
-4.9
130.03 UZS
-1.59
13936.11 UZS
42
18° Kechasi 12°

Nok saratonni oldini oladi

12:13 / 05.11.2024

📌Ko‘plab mevalar tarkibida saratonning rivojlanishini sekinlashtiradigan va davolashning ba’zi yon ta’sirlarini kamaytiradigan birikmalar mavjud.

🍐Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.

❗️Mis, ayniqsa, immunitet funksiyasida markaziy rol o‘ynaydi va organizmning infeksiyaga moyilligini pasaytiradi. Bu saraton kasalligini davolash paytida foydali bo‘ladi.


Lifestyle


														
														Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.
12:21 / 05.11.2024

														
														Nok saratonni oldini oladi

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.
12:13 / 05.11.2024

														
														Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.
12:08 / 05.11.2024

														
														Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Nature Cardiovascular Research xalqaro jurnalida inson tanasidagi GPNMB oqsili infarktdan keyin yurak to‘qimasi tiklanishi m…
11:56 / 04.11.2024

														
														2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…
11:37 / 04.11.2024

														
														Uyqusizlikka qaysi moddalarning yetishmasligi sababligini bilasizmi?

Uyqusizlikka qaysi moddalarning yetishmasligi sababligini bilasizmi?

Uyqusizlikni bir nechta moddalarning tanqisligi keltirib chiqaradi.
11:06 / 31.10.2024

														
														Shopenning yo‘qolgan asari 200 yildan so‘ng topildi

Shopenning yo‘qolgan asari 200 yildan so‘ng topildi

BBCning ma’lumotiga ko‘ra, Nyu-Yorkda joylashgan Morgan muzeyida bastakor Friderik Shopenga tegishli ekani taxmin qilinayotg…
15:09 / 30.10.2024

														
														Hindistonlik millioner boyliklarini itiga vasiyat qildi

Hindistonlik millioner boyliklarini itiga vasiyat qildi

Hindistonlik millioner Ratan Tata ismli erkak o‘zining sevimli iti, saroy xizmatchisi va oshpaziga 100 million dollardan ort…
14:52 / 30.10.2024

														
														Har kuni xurmo yesangiz nima bo‘ladi?

Har kuni xurmo yesangiz nima bo‘ladi?

Xurmo mavsumi boshlandi, u haqida ba’zi narsalarni bilib olishingiz kerak.Xurmo fruktoza va glyukozaga boy bo‘lib, tanangizg…
14:33 / 30.10.2024

														
														Nima uchun shamollash vaqtida ko‘proq suyuqlik ichish kerak?

Nima uchun shamollash vaqtida ko‘proq suyuqlik ichish kerak?

Shamollash vaqtida yetarlicha suyuqlik ichish organizmni suvsizlanib qolishdan himoyalaydi.
10:23 / 29.10.2024

Bu ham qiziq

Kamala Xarris pochta orqali saylovda ovoz berdi

Kamala Xarris pochta orqali saylovda ovoz berdi

AQShda prezidenti saylovi 5-noyabr kuni bo‘lib o‘tadi.
19:14 / 04.11.2024
Eron Isroilga qarshi keng qamrovli hujumni rejalashtirmoqda

Eron Isroilga qarshi keng qamrovli hujumni rejalashtirmoqda

The Wall Street Journal xabar berishicha, Eron Isroilga qarshi “qaqshatqich va keng qamrovli” hujumni rejalashtirmoqda. Bung…
16:12 / 04.11.2024
Qozog‘iston chegarasida o‘zbekistonlik haydovchi kaltaklandi

Qozog‘iston chegarasida o‘zbekistonlik haydovchi kaltaklandi

Bu haqda Transport vazirligi xabar berdi.
09:29 / 05.11.2024
Rajab Toyyib Erdo‘g‘an va rafiqasi Qirg‘izistonga bordi

Rajab Toyyib Erdo‘g‘an va rafiqasi Qirg‘izistonga bordi

Kecha, 4-noyabr kuni Turkiya Prezidenti Rajab Toyyib Erdo‘g‘an davlat tashrifi bilan Qirg‘izistonga yetib borgan.
11:06 / 05.11.2024
2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…
11:37 / 04.11.2024
Velosiped haydayotganda telefondan foydalangan shaxslar endi qamaladi

Velosiped haydayotganda telefondan foydalangan shaxslar endi qamaladi

BBCning ma’lumotiga ko‘ra, endi Yaponiyada velosiped haydab ketayotib, mobil telefondan foydalangan fuqarolar olti oygacha q…
16:44 / 04.11.2024
Erkinjon Turdimov Samarqand viloyati hokimi lavozimiga tasdiqlandi

Erkinjon Turdimov Samarqand viloyati hokimi lavozimiga tasdiqlandi

O‘zbekiston prezidenti tomonidan Samarqand viloyati hokimi lavozimiga Erkinjon Turdimov nomzodi ko‘rsatildi.
10:59 / 05.11.2024
Shavkat Mirziyoyev elektr energetikasi sohasini transformatsiya qilish masalalari bo‘yicha yig‘ilish o‘tkazdi

Shavkat Mirziyoyev elektr energetikasi sohasini transformatsiya qilish masalalari bo‘yicha yig‘ilish o‘tkazdi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 4-noyabr kuni elektr energetikasi sohasini transformatsiya qilish, hududlardagi elektr tarmoqla…
20:36 / 04.11.2024
O‘zbekiston JSTga a’zo bo‘lish uchun AQSh bilan muzokaralarni muvaffaqiyatli yakunladi

O‘zbekiston JSTga a’zo bo‘lish uchun AQSh bilan muzokaralarni muvaffaqiyatli yakunladi

Amerika Qo‘shma Shtatlari O‘zbekiston tashkilotga qo‘shilish bo‘yicha muzokaralar jarayonini muvaffaqiyatli yakunlagan mamla…
18:50 / 04.11.2024
Hokim yordamchilari pora olgan vaqtida ushlandi

Hokim yordamchilari pora olgan vaqtida ushlandi

Bu haqda O‘zA xabar berdi.
10:25 / 05.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!