$
12060.27 UZS
37.35
148.87 UZS
0.73
13916.35 UZS
73.16
31° Kechasi 18°

Olimlar yolgʻiz ovqatlanish zararli ekanligini aniqlashdi

13:09 / 05.11.2021

Yolgʻiz ovqatlanish katta yoshli ayollarda yurak-qontomir tizimi kasalliklariga sabab boʻlishi mumkin. Janubiy koreyalik olimlar oʻtkazilgan tadqiqotlar natijasida aynan mana shunday xulosaga keldilar.

Yolgʻiz ovqatlanish vaqtida odam taomni nisbatan tezroq yeb tugatadi. Bu esa oʻz navbatida tana ogʻirligi indeksi, qondagi lipidlar darajasi va arterial bosim koʻrsatkichining oshib ketishiga olib keladi. Ushbu omillarning barchasi birgalikda yurak-qontomir tizimi kasalliklari ehtimolini oshirib yuboradi.

Janubiy koreyalik olimlar tadqiqot jarayonida 600 nafar ayolning turmush tarzi va taomlanish tartibini koʻzdan kechirganlar. Olimlar tomonidan ularning taomni bir oʻzlari yoki boshqa odamlar bilan birga isteʼmol qilishlariga eʼtibor qaratilgan. Tadqiqotda 65 yoshdan oshgan ayollar ishtirok etgan.

Aniqlanishicha, yolgʻiz ovqatlanadigan ayollarda stenokardiya rivojlanishi xavfi 2,5 martaga balandroq boʻladi. Olimlar bu masalaga jiddiy eʼtibor qaratishni tavsiya qilganlar.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Qozog‘istonda yo‘lovchining hazili sabab aeroportda parvozlar kechiktirildi

Qozog‘istonda yo‘lovchining hazili sabab aeroportda parvozlar kechiktirildi

8-noyabr kuni Atirau xalqaro aeroportida bir yo‘lovchi qo‘l yukida “bomba bor” deb hazillashgan. Aeroport xodimlari darhol y…
16:54 / 09.11.2025
11-noyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

11-noyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

11-noyabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Sharqdan sekundiga 3-8 metr tezlikda shamol esad…
15:44 / 10.11.2025
OITSga chalinganlar o‘rindiqlarga atayin “shpris” qo‘yib ketayotgani rad etildi

OITSga chalinganlar o‘rindiqlarga atayin “shpris” qo‘yib ketayotgani rad etildi

OITSga chalingan kimsalar kasallikni boshqalarga yuqtirish uchun o‘rindiqlarga tibbiy igna qo‘yib ketayotgani haqidagi xabar…
16:43 / 09.11.2025
Firibgarlar 600 nafar fuqaroni jami 1 mlrd 32 mln so‘mga chuv tushirdi

Firibgarlar 600 nafar fuqaroni jami 1 mlrd 32 mln so‘mga chuv tushirdi

Bu haqda Toshkent viloyati IIBB Kiberxavfsizlik xizmati xabar berdi.
15:54 / 09.11.2025
“Tolibon” burqasiz ayollarning shifoxonalarga borishini taqiqladi

“Tolibon” burqasiz ayollarning shifoxonalarga borishini taqiqladi

Taqiq, shuningdek, boshqa davlat idoralariga boradigan ayollarga ham tegishlidir.
13:05 / 09.11.2025
“Bizga “Poseydon” kerak emas” – Lukashenko

“Bizga “Poseydon” kerak emas” – Lukashenko

Belarus prezidenti Aleksandr Lukashenko mamlakatga “Burevestnik” va “Poseydon” kabi qurol kerak emasligini aytdi.
17:31 / 10.11.2025
Filippinda to‘fon sabab 100 mingga yaqin aholi evakuatsiya qilindi

Filippinda to‘fon sabab 100 mingga yaqin aholi evakuatsiya qilindi

“Filippinda kuchli “Fung Vong” super tayfuni tufayli 100 mingga yaqin odam evakuatsiya qilindi”, deb xabar berdi The Guardia…
15:00 / 09.11.2025
Sirdaryoda narkolaboratoriya tashkil qilgan er-xotin qo‘lga olindi

Sirdaryoda narkolaboratoriya tashkil qilgan er-xotin qo‘lga olindi

Davlat xavfsizlik xizmati va Ichki ishlar organlari hamkorligida Sirdaryo viloyatida o‘tkazilgan tezkor tadbirda narkolabora…
09:50 / 10.11.2025
Janubiy Koreya sobiq prezidenti KXDR bilan nizo qo‘zg‘atishga uringanlikda ayblanmoqda

Janubiy Koreya sobiq prezidenti KXDR bilan nizo qo‘zg‘atishga uringanlikda ayblanmoqda

Bu haqda tergov guruhiga tayanib, Yonhap xabar berdi.
15:02 / 10.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!