$
12926.51 UZS
-9.17
156.00 UZS
-2.8
14092.48 UZS
-72.09
28° Kechasi 13°

O‘rikning inson organizmiga ta’siri qanday?

17:50 / 06.08.2024

O‘rik inson organizmi uchun foydalidir. Ushbu meva ayniqsa yoz faslida sevib iste’mol qilinadi. Uning xususiyatlari quyidagilardan iborat.

▪️ Organizmning himoya xususiyatlarini va infeksiyalarga chidamliligini oshiradi;

▪️ Og‘riqni yengillashtiradi;

▪️ Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi;

▪️ Yurak urishini me’yorlashtiradi;

▪️ Qon tarkibini yaxshilaydi;

▪️ Xolesterin miqdorini pasaytiradi;

▪️ Ovqat hazm qilish tizimini (shu jumladan, jigar va o‘t pufagini) faollashtiradi;

▪️ Ichni yumshatadi;

▪️ Toksinlar va radioaktiv moddalarni yuvib chiqaradi;

▪️ Miya faoliyatini mustahkamlaydi;

▪️Uyqusizlikni yo‘qotadi;

▪️ Yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan himoya qiladi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Lifestyle


														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

														
														Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Otam qurgan tandir”
Umidjon Alimov, 2017.

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…
14:59 / 15.01.2025

														
														Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…
13:02 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

Endi qamoqqa olinganlar tibbiy ko‘rikdan o‘tadi

Endi qamoqqa olinganlar tibbiy ko‘rikdan o‘tadi

Yangi qonunga ko‘ra, endilikda qamoqqa olinganlar tergov hibsxonasiga joylashtirilishidan oldin majburiy tibbiy ko‘rikdan o‘…
09:49 / 18.03.2025
O‘zbekiston mudofaa xarajatlari bo‘yicha Markaziy Osiyoda yetakchi

O‘zbekiston mudofaa xarajatlari bo‘yicha Markaziy Osiyoda yetakchi

2024-yilda O‘zbekiston mudofaaga 2,8 milliard dollar sarfladi va Markaziy Osiyoda harbiy xarajatlar bo‘yicha birinchi o‘rinn…
18:41 / 19.03.2025
Yevropa Ittifoqi Suriyani qayta tiklash uchun 5,8 mlrd yevro ajratadi

Yevropa Ittifoqi Suriyani qayta tiklash uchun 5,8 mlrd yevro ajratadi

Bu haqda Yevrokomissiya raisi o‘rinbosari Dubravka Shuitsa ma’lum qildi.
13:07 / 18.03.2025
Bu yil kichik va o‘rta biznes loyihalari infratuzilmasiga ajratilishi belgilangan 1 trillion so‘mga qo‘shimcha 500 milliard so‘m ajratiladi

Bu yil kichik va o‘rta biznes loyihalari infratuzilmasiga ajratilishi belgilangan 1 trillion so‘mga qo‘shimcha 500 milliard so‘m ajratiladi

Ushbu tumanlarda davlat idoralaridan bo‘shaydigan 150 ta bino esa auksionda tadbirkorlarga taklif qilinadi.
11:46 / 19.03.2025
Mirziyoyev va To‘qayev bir-birlarini Navro‘z munosabati bilan qutladi

Mirziyoyev va To‘qayev bir-birlarini Navro‘z munosabati bilan qutladi

O‘zbekiston prezidenti Shavkat Mirziyoyev 18-mart kuni Qozog‘iston prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev bilan telefon orqali mu…
15:59 / 18.03.2025
O‘zbekistonda birinchi marta ma’muriy huquqbuzarlik qilgan tadbirkor javobgarlikdan ozod qilinadi

O‘zbekistonda birinchi marta ma’muriy huquqbuzarlik qilgan tadbirkor javobgarlikdan ozod qilinadi

Unga kamchilikni bartaraf etish uchun imkoniyat beriladi.
12:39 / 19.03.2025
Toshkentda 13 yoshli qiz 9-qavatdan yiqilib, vafot etdi

Toshkentda 13 yoshli qiz 9-qavatdan yiqilib, vafot etdi

Prokuratura dastlabki tergovni olib bormoqda.
19:35 / 19.03.2025
19-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

19-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 8-10 daraja iliq, kunduzi 25-27 daraja iliq bo‘ladi.
22:46 / 18.03.2025
O‘zbekistonda noqonuniy haj va umra safarini tashkil etgan 19 ta sayyohlik firmasi jarimaga tortildi

O‘zbekistonda noqonuniy haj va umra safarini tashkil etgan 19 ta sayyohlik firmasi jarimaga tortildi

O‘zbekistonda haj va umraning noqonuniy tashkil etilishining oldini olishga qaratilgan tekshiruvlar o‘tkazildi.
22:00 / 19.03.2025
Andijon xalqaro aeroporti 20-mart kuni ochiladi

Andijon xalqaro aeroporti 20-mart kuni ochiladi

Andijon aeroporti 20-martdan muntazam yo‘lovchi qatnovlarini qabul qila boshlaydi. Birinchi reys Toshkent – Andijon – Toshke…
15:35 / 18.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!