Lifestyle

O‘rikning inson organizmiga ta’siri qanday?

17:50 / 06.08.2024

O‘rik inson organizmi uchun foydalidir. Ushbu meva ayniqsa yoz faslida sevib iste’mol qilinadi. Uning xususiyatlari quyidagilardan iborat.

▪️ Organizmning himoya xususiyatlarini va infeksiyalarga chidamliligini oshiradi;

▪️ Og‘riqni yengillashtiradi;

▪️ Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi;

▪️ Yurak urishini me’yorlashtiradi;

▪️ Qon tarkibini yaxshilaydi;

▪️ Xolesterin miqdorini pasaytiradi;

▪️ Ovqat hazm qilish tizimini (shu jumladan, jigar va o‘t pufagini) faollashtiradi;

▪️ Ichni yumshatadi;

▪️ Toksinlar va radioaktiv moddalarni yuvib chiqaradi;

▪️ Miya faoliyatini mustahkamlaydi;

▪️Uyqusizlikni yo‘qotadi;

▪️ Yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan himoya qiladi.

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Gonkongda sodir bo‘lgan yirik yong‘inda 36 kishi halok bo‘ldi

Bu haqda mahalliy ommaviy axborot vositalari xabar bermoqda.

08:26 / 27.11.2025

Ekologik reydlar davomida 2056 nafar huquqbuzarga jarimalar qo‘llanildi

Ekologiyani yaxshilash maqsadida mutasaddi tashkilotlar mutaxassislaridan iborat guruhlar olib borgan reydlar natijasida, ka…

15:25 / 27.11.2025

Oliy sud “Real Sanjik”ning hibsga olinganini tasdiqladi

Sudning 2025-yil 28-noyabrdagi ajrimi bilan Toshkent shahar prokurori birinchi o‘rinbosarining iltimosnomasi qanoatlantirili…

16:52 / 28.11.2025

NASA Oyga superog‘ir raketa uchiradi

Kelgusi haftalarda Kennedi bazasida uchishdan oldingi mashg‘ulot o‘tkaziladi. Ekipaj skafandrlarni kiyib, raketa oldiga yo‘l…

16:43 / 27.11.2025

G‘azoda bolalar tirikchilik uchun chiqindi titmoqda

G‘azoning Al-Mag‘ozi lagerida bolalar har kunni vayronalar va chiqindilar orasida o‘tkazmoqda.

17:56 / 28.11.2025

O‘zbekistonda havoning ifloslanishiga sabab bo‘layotgan inversiya uzoqroq davom etadi

O‘zbekistonda sovuq antisiklon davom etishi sabab havo ifloslanishini kuchaytirgan harorat inversiyasi kutilganidan uzoqroq …

16:10 / 28.11.2025

Toshkent yana bir nufuzli musobaqaga mezbonlik qiladi

2026-yilda World Boxing tashkiloti kubogi bahslarining final janglari Toshkentda o‘tkaziladi.

09:38 / 28.11.2025

Somalining O‘zbekistondagi birinchi elchisini tayinlandi

Bu haqda vazir o‘zining Telegram sahifasida ma’lum qildi.

12:45 / 27.11.2025

Endi aliment to‘lovchilar sug‘urta polisi orqali chet elga borib kelishi mumkin

O‘zbekistonda aliment to‘lovchilar endi sug‘urta polisi orqali chet davlatga uch oygacha muddatga borib kelishi mumkin bo‘la…

11:06 / 27.11.2025

Tramp tinchlik kelishuvi imzolanmaguncha Ukraina rahbarlarini Oq uyga taklif qilmaydi — manba

Politico nashrining o‘z manbalariga tayanib yozishicha, bu haqda AQSh davlat kotibi Marko Rubio yevropalik hamkorlariga ma’l…

12:17 / 27.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya–Ukraina urushida halok bo‘lgan o‘zbekistonliklar haqida ma’lumot berildi

14:36 / 30.10.2025

O‘zbekistonda noyabr oyining ilk kunlarida havo sovib, yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

17:17 / 30.10.2025

Ukrainada asirga olingan KXDR harbiylari o‘zlarini Janubiy Koreyaga topshirishni so‘ramoqda

14:29 / 02.11.2025

Meksikada do‘kon portlashi oqibatida 22 kishi halok bo‘ldi

11:47 / 02.11.2025

“Qiyomat kuni ombori”dan O‘zbekiston urug‘lari ham joy oldi

11:27 / 31.10.2025

Prezident Shavkat Mirziyoyev ham Samarqandga yetib bordi

12:49 / 30.10.2025

Isitish mavsumida tabiiy gaz iste’moli me’yori 5 baravarga oshiriladi

11:52 / 31.10.2025

Eron deportatsiya qilingan afg‘onistonlik talabalarga onlayn ta’lim taklif qildi

17:13 / 02.11.2025

O‘qituvchi mast erkak tomonidan kaltaklandi

16:27 / 30.10.2025

O‘zbekistonda elektr uchun to‘lovlari 7 kunga to‘xtatilishi haqidagi xabarlar rad etildi

09:38 / 30.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!