Lifestyle

O‘rikning inson organizmiga ta’siri qanday?

17:50 / 06.08.2024

O‘rik inson organizmi uchun foydalidir. Ushbu meva ayniqsa yoz faslida sevib iste’mol qilinadi. Uning xususiyatlari quyidagilardan iborat.

▪️ Organizmning himoya xususiyatlarini va infeksiyalarga chidamliligini oshiradi;

▪️ Og‘riqni yengillashtiradi;

▪️ Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi;

▪️ Yurak urishini me’yorlashtiradi;

▪️ Qon tarkibini yaxshilaydi;

▪️ Xolesterin miqdorini pasaytiradi;

▪️ Ovqat hazm qilish tizimini (shu jumladan, jigar va o‘t pufagini) faollashtiradi;

▪️ Ichni yumshatadi;

▪️ Toksinlar va radioaktiv moddalarni yuvib chiqaradi;

▪️ Miya faoliyatini mustahkamlaydi;

▪️Uyqusizlikni yo‘qotadi;

▪️ Yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan himoya qiladi.

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Qiyin vaziyatda qolgan yana ikki fuqaro O‘zbekistonga qaytarildi

Polshada qiyin vaziyatga tushib qolgan ikki fuqaro elchixona ko‘magida O‘zbekistonga qaytarildi.

16:43 / 31.12.2025

O‘zbekiston sanoatida qaysi hududlar yetakchi?

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, O‘zbekistonda 2025-yilning yanvar-noyabr oylarida 963,3 trln so‘mlik sanoa…

12:37 / 01.01.2026

O‘zbekistonda “Korrupsiyaga qarshi kurashishga qo‘shgan hissasi uchun” ko‘krak nishoni ta’sis etiladi

Farmonga ko‘ra, quyidagi imkoniyatlarga ega “Raqamli komplayens” axborot dasturiy kompleksi 2026-yil 1-iyuldan sinov rejimid…

12:48 / 01.01.2026

O‘zbekistonda 2030-yilgacha aholining o‘rtacha umr davomiyligi 78 yoshga yetkazish rejalashtirilmoqda

“O‘zbekiston – 2030” strategiyasida aholining o‘rtacha umr davomiyligini 78 yoshga yetkazish maqsadi ilgari surilmoqda.

09:35 / 03.01.2026

Walt Disney jarimaga tortildi

Walt Disney bolalar maxfiyligini himoya qilishga doir qonunlarni buzganlikda ayblanib, 10 million dollar miqdorida jarimaga …

17:04 / 31.12.2025

“Eronning yadroviy qurolga ega bo‘lishi mintaqada barqarorlikni ta’minlaydi”, – amerikalik siyosatchi

Taniqli amerikalik siyosatshunos Jon Mirshaymerning ta’kidlashicha, Eronning yadroviy qurolga ega bo‘lishi Yaqin Sharqqa bar…

09:19 / 02.01.2026

2025-yilda dunyo bo‘ylab qancha jurnalist halok bo‘lgani ma’lum qilindi

2025-yilda dunyoning turli hududlarida 128 nafar jurnalist va OAV xodimlari halok bo‘ldi, ular orasida 10 nafar ayol ham bor.

17:44 / 02.01.2026

Yangi yil kechasi mushakbozlik uyushtirgan shaxslar 15 sutkaga qamaldi

Sud ularning har biriga 15 sutka ma’muriy qamoq hamda BHM 30 baravari miqdorida jarima jazosini qo‘llagan.

13:20 / 02.01.2026

Bobur shahrida rassomlar festivali tashkil etilib, g‘oliblar avtomobil bilan taqdirlanadi

Hukumat qarori bilan “Andijon viloyati Bobur shahrida rassomlar festivalini tashkil etish va o‘tkazish tartibi to‘g‘risida”g…

18:44 / 01.01.2026

O‘zbekistonda yanvar oyida qanday ob-havo sharoiti kutilmoqda?

1 – 2-yanvarda O‘zbekiston bo‘yicha quruq ob-havo bo‘lishi kutilmoqda.

16:20 / 31.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda

13:02 / 08.12.2025

Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…

09:55 / 04.12.2025

O‘zbekistonliklar konstitutsiya kuni munosabati bilan necha kun dam oladi?

12:14 / 05.12.2025

“Ukrainlar bizning qattiq javobimizni his qiladi” — Ramzan Qodirov

10:19 / 06.12.2025

Rossiya Ukrainadagi suv omborga zarba berdi

13:14 / 08.12.2025

Putinning Donbassdagi urushni davom ettirishdan maqsadi nima?

17:29 / 10.12.2025

Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli Qobiljonning onasiga uy berildi

15:36 / 23.12.2025

Fuqarolari AQShga kirishi taqiqlangan mamlakatlar soni 17 taga yetdi

09:19 / 17.12.2025

Ukraina Rostov-Dondagi portga dronlar orqali zarba berdi

14:27 / 18.12.2025

O‘zbekistonda harorat pasayib, hafta davomida yomg‘ir va qor yog‘adi

15:08 / 15.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!