Lifestyle

O‘rikning inson organizmiga ta’siri qanday?

17:50 / 06.08.2024

O‘rik inson organizmi uchun foydalidir. Ushbu meva ayniqsa yoz faslida sevib iste’mol qilinadi. Uning xususiyatlari quyidagilardan iborat.

▪️ Organizmning himoya xususiyatlarini va infeksiyalarga chidamliligini oshiradi;

▪️ Og‘riqni yengillashtiradi;

▪️ Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi;

▪️ Yurak urishini me’yorlashtiradi;

▪️ Qon tarkibini yaxshilaydi;

▪️ Xolesterin miqdorini pasaytiradi;

▪️ Ovqat hazm qilish tizimini (shu jumladan, jigar va o‘t pufagini) faollashtiradi;

▪️ Ichni yumshatadi;

▪️ Toksinlar va radioaktiv moddalarni yuvib chiqaradi;

▪️ Miya faoliyatini mustahkamlaydi;

▪️Uyqusizlikni yo‘qotadi;

▪️ Yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan himoya qiladi.

Lifestyle

Barchasi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…

13:02 / 16.01.2025

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…

16:09 / 15.01.2025

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…

15:40 / 15.01.2025

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…

14:59 / 15.01.2025

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…

13:02 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

Endi qamoqqa olinganlar tibbiy ko‘rikdan o‘tadi

Yangi qonunga ko‘ra, endilikda qamoqqa olinganlar tergov hibsxonasiga joylashtirilishidan oldin majburiy tibbiy ko‘rikdan o‘…

09:49 / 18.03.2025

O‘zbekiston mudofaa xarajatlari bo‘yicha Markaziy Osiyoda yetakchi

2024-yilda O‘zbekiston mudofaaga 2,8 milliard dollar sarfladi va Markaziy Osiyoda harbiy xarajatlar bo‘yicha birinchi o‘rinn…

18:41 / 19.03.2025

Yevropa Ittifoqi Suriyani qayta tiklash uchun 5,8 mlrd yevro ajratadi

Bu haqda Yevrokomissiya raisi o‘rinbosari Dubravka Shuitsa ma’lum qildi.

13:07 / 18.03.2025

Bu yil kichik va o‘rta biznes loyihalari infratuzilmasiga ajratilishi belgilangan 1 trillion so‘mga qo‘shimcha 500 milliard so‘m ajratiladi

Ushbu tumanlarda davlat idoralaridan bo‘shaydigan 150 ta bino esa auksionda tadbirkorlarga taklif qilinadi.

11:46 / 19.03.2025

Mirziyoyev va To‘qayev bir-birlarini Navro‘z munosabati bilan qutladi

O‘zbekiston prezidenti Shavkat Mirziyoyev 18-mart kuni Qozog‘iston prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev bilan telefon orqali mu…

15:59 / 18.03.2025

O‘zbekistonda birinchi marta ma’muriy huquqbuzarlik qilgan tadbirkor javobgarlikdan ozod qilinadi

Unga kamchilikni bartaraf etish uchun imkoniyat beriladi.

12:39 / 19.03.2025

Toshkentda 13 yoshli qiz 9-qavatdan yiqilib, vafot etdi

Prokuratura dastlabki tergovni olib bormoqda.

19:35 / 19.03.2025

19-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 8-10 daraja iliq, kunduzi 25-27 daraja iliq bo‘ladi.

22:46 / 18.03.2025

O‘zbekistonda noqonuniy haj va umra safarini tashkil etgan 19 ta sayyohlik firmasi jarimaga tortildi

O‘zbekistonda haj va umraning noqonuniy tashkil etilishining oldini olishga qaratilgan tekshiruvlar o‘tkazildi.

22:00 / 19.03.2025

Andijon xalqaro aeroporti 20-mart kuni ochiladi

Andijon aeroporti 20-martdan muntazam yo‘lovchi qatnovlarini qabul qila boshlaydi. Birinchi reys Toshkent – Andijon – Toshke…

15:35 / 18.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

UFC Fight Night 252. Nursulton Ro‘ziboyev 23-fevral tongida navbatdagi jangini o‘tkazadi

09:09 / 22.02.2025

O‘zbekistonliklar 8-mart bayramida necha kun dam oladi?

10:35 / 20.02.2025

U-20 Osiyo kubogi. O‘zbekiston chorak finalda Janubiy Koreya bilan o‘ynaydi

17:08 / 20.02.2025

“Anora” filmi “Oskar” mukofotiga loyiq ko‘rildi

09:53 / 03.03.2025

Yemoqning qusmog‘i bor. Tramp Zelenskiyga qat’iy shart qo‘ydi

10:27 / 19.02.2025

8-mart bayrami va Navro‘z munosabati bilan necha kun dam olinadi?

09:52 / 04.03.2025

2025-yil uchun zakot, fitr va fidya miqdori e’lon qilindi

17:28 / 28.02.2025

“Vaqf” xayriya jamoat fondi rahbariga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atilgan

11:15 / 20.02.2025

Ukraina dronlari Rossiyadagi yirik neftni qayta ishlash zavodiga zarba berdi

10:46 / 03.03.2025

20-martdan O‘zbekistonda Temu platformasidan foydalanish cheklanadi

15:27 / 04.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!