$
12920.44 UZS
5.44
153.52 UZS
-0.03
14252.54 UZS
295.3
21° Kechasi 15°

O‘rikning inson organizmiga ta’siri qanday?

17:50 / 06.08.2024

O‘rik inson organizmi uchun foydalidir. Ushbu meva ayniqsa yoz faslida sevib iste’mol qilinadi. Uning xususiyatlari quyidagilardan iborat.

▪️ Organizmning himoya xususiyatlarini va infeksiyalarga chidamliligini oshiradi;

▪️ Og‘riqni yengillashtiradi;

▪️ Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi;

▪️ Yurak urishini me’yorlashtiradi;

▪️ Qon tarkibini yaxshilaydi;

▪️ Xolesterin miqdorini pasaytiradi;

▪️ Ovqat hazm qilish tizimini (shu jumladan, jigar va o‘t pufagini) faollashtiradi;

▪️ Ichni yumshatadi;

▪️ Toksinlar va radioaktiv moddalarni yuvib chiqaradi;

▪️ Miya faoliyatini mustahkamlaydi;

▪️Uyqusizlikni yo‘qotadi;

▪️ Yurak-qon tomir kasalliklari va saratondan himoya qiladi.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Video Player is loading.

Lifestyle


														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

														
														Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Otam qurgan tandir”
Umidjon Alimov, 2017.

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…
14:59 / 15.01.2025

														
														Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…
13:02 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

Rossiyada 1,4 mln nafar o‘zbekistonlik migrant mavjud

Rossiyada 1,4 mln nafar o‘zbekistonlik migrant mavjud

Bu haqda Rossiya Ichki ishlar vaziri o‘rinbosari Aleksandr Gorovoy Sankt-Peterburgda bo‘lib o‘tgan Mehnat forumida ma’lum qi…
08:40 / 05.04.2025
Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari 900 ming nafardan oshdi

Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari 900 ming nafardan oshdi

Bryusselda bo‘lib o‘tgan NATO tashqi ishlar vazirlari uchrashuvi doirasida o‘tkazilgan brifingda alyansning yuqori martabali…
11:29 / 05.04.2025
Toshkentda avtobuslarda yo‘l haqini to‘lamagan 162 nafar yo‘lovchi jarimaga tortildi

Toshkentda avtobuslarda yo‘l haqini to‘lamagan 162 nafar yo‘lovchi jarimaga tortildi

Ma’muriy javobgarlik to‘g‘risidagi kodeksning 144-moddasi 5-bandiga asosan, yo‘lovchining shahar ichida va shahar atrofiga q…
13:43 / 05.04.2025
Nukusda Orol madaniyat sammiti o‘z ishini boshladi

Nukusda Orol madaniyat sammiti o‘z ishini boshladi

Nukusda har 18 oyda bir marta o‘tkazilishi rejalashtirilgan birinchi Orol madaniyat sammiti o‘z ishini boshladi.
20:08 / 05.04.2025
5-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

5-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 13-15 daraja, kunduzi 23-25 daraja bo‘ladi.
22:56 / 04.04.2025
Andijon, Namangan va Farg‘onadan Xitoyga yangi yo‘nalishlarda parvozlar yo‘lga qo‘yilishi mumkin

Andijon, Namangan va Farg‘onadan Xitoyga yangi yo‘nalishlarda parvozlar yo‘lga qo‘yilishi mumkin

O‘zbekiston va Xitoy shaharlari o‘rtasida aviaqatnovlarni kengaytirish rejalashtirilmoqda.
16:03 / 06.04.2025
6-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

6-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 12-14 daraja, kunduzi 22-24 daraja bo‘ladi.
22:22 / 05.04.2025
Tanzila Narboyeva Parlament ayollari forumiga prezident etib saylandi

Tanzila Narboyeva Parlament ayollari forumiga prezident etib saylandi

Bugun, 5-aprel kuni Toshkent shahrida Parlamentlararo ittifoqning 150-yubiley assambleyasi doirasida Parlament ayol a’zolari…
21:11 / 05.04.2025
Kam ta’minlangan oilalarga elektr va gaz to‘lovlarida davlat kompensatsiyasi joriy qilinadi

Kam ta’minlangan oilalarga elektr va gaz to‘lovlarida davlat kompensatsiyasi joriy qilinadi

– tabiiy gaz iste’moli bo‘yicha – isitish mavsumida oyiga bazaviy me’yordan 250 kub metrgacha, boshqa davrlarda oyiga bazavi…
14:38 / 06.04.2025
World Boxing. O‘zbekiston Jahon kubogida 5 ta oltin bilan umumjamoa hisobida birinchi bo‘ldi

World Boxing. O‘zbekiston Jahon kubogida 5 ta oltin bilan umumjamoa hisobida birinchi bo‘ldi

31-martdan 5-aprelga qadar Braziliyaning Fos-du-Iguasu shahri World Boxing tashkiloti kubogi bahslariga mezbonlik qildi.
09:36 / 06.04.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!