$
12482.38 UZS
69.4
155.23 UZS
0.95
14540.72 UZS
154.08
36° Kechasi 17°

Qanday ovqatlarni pomidor bilan iste’mol qilmaslik kerak?

10:42 / 30.08.2024

Pomidorlarni ma’lum ovqatlar bilan iste’mol qilish sog‘liq uchun zararli bo‘lishi mumkin. Bu haqda “Sports.kz” xabar berdi.

Birinchidan, diyetologlar pomidorni sho‘r ovqatlar bilan iste’mol qilmaslikni qat’iy tavsiya qiladilar.

Ushbu tavsiya, ayniqsa, yurak-qon tomir kasalliklari va buyrak muammolari bo‘lganlar uchun to‘g‘ri keladi.

Pomidor va sho‘r ovqatlar tanadagi suyuqlikni ushlab turishiga olib keladi. Bu esa qon bosimining oshishiga olib keladi.

Ikkinchidan, pomidor kraxmalli ovqatlar (makaron, kartoshka) bilan yaxshi mos kelmaydi. Bu kombinatsiya oshqozonda og‘irlik va shishiradi.

Agar siz pomidorni sut mahsulotlari va sitrus mevalari bilan iste’mol qilsangiz ovqat hazm qilish muammolari ham paydo bo‘lishi mumkin.


Lifestyle


														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

Bu ham qiziq

Professional ta’lim muassasalariga(tibbiyot texnikumlari) tanlov natijalari e’lon qildi

Professional ta’lim muassasalariga(tibbiyot texnikumlari) tanlov natijalari e’lon qildi

Natijalarni faqat bir yo‘l bilan ko‘rish mumkin
21:52 / 29.08.2025
Bugun ish kuni qisqartirilgan shaklda bo‘lishi qanchalik haqiqat?

Bugun ish kuni qisqartirilgan shaklda bo‘lishi qanchalik haqiqat?

Huquqshunos va bloger Xushnud Xudoyberdiyev bu borada tushuntirishlar berib o‘tdi
10:08 / 30.08.2025
30-avgust kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

30-avgust kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechasi 22-24 daraja iliq, kunduzi 34-36 daraja issiq bo‘ladi
22:57 / 29.08.2025
“Tashabbusli budjet” doirasida “Deputatlar tashabbusi” amaliyoti joriy etiladi

“Tashabbusli budjet” doirasida “Deputatlar tashabbusi” amaliyoti joriy etiladi

Keyingi yildan boshlab, “Open budjet”da g‘olib bo‘lmagan loyihalar deputatlar tashabbusi bilan g‘olib deb topilishi mumkin
15:56 / 30.08.2025
Joriy yilning o‘zida yoshlar tomonidan xalqaro fan olimpiadalarida 2 ta oltin, 8 ta kumush, 5 ta bronza medalini qo‘lga kiritildi

Joriy yilning o‘zida yoshlar tomonidan xalqaro fan olimpiadalarida 2 ta oltin, 8 ta kumush, 5 ta bronza medalini qo‘lga kiritildi

“Sizlarning ezgu ishlaringizda Vatan, xalq, Prezident barchangizga hamisha tayanch va suyanch bo‘ladi” – dedi Prezident
10:20 / 30.08.2025
“CAFA Nations Cup-2025” O‘zbekiston - Ummon. Asosiy tarkiblar bilan tanishing(FOTO)

“CAFA Nations Cup-2025” O‘zbekiston - Ummon. Asosiy tarkiblar bilan tanishing(FOTO)

Bosh murabbiy Temur Kapadze o‘yinga 4-3-3 sxemasini tanladi
18:37 / 30.08.2025
Shavkat Mirziyoyev Aleksandr Lukashenko bilan telefon orqali muloqot qildi

Shavkat Mirziyoyev Aleksandr Lukashenko bilan telefon orqali muloqot qildi

O‘zbekiston va Belarus Prezidentlari amaliy hamkorlikni kengaytirish masalalarini muhokama qildilar
12:06 / 30.08.2025
Muzeylar va unga tashrif buyuruvchilarning soni oshyaptimi yoki kamaymoqdami?

Muzeylar va unga tashrif buyuruvchilarning soni oshyaptimi yoki kamaymoqdami?

Bu boradagi batafsil statistika bilan tanishamiz
19:32 / 29.08.2025
Aliment to‘lovi bo‘yicha “rekordlar” davom etadi. Bu safar Toshkentda qariyb 150 ming dollar oldindan to‘lab berildi

Aliment to‘lovi bo‘yicha “rekordlar” davom etadi. Bu safar Toshkentda qariyb 150 ming dollar oldindan to‘lab berildi

MIB voyaga yolg‘iz ayollarga yetmagan farzandining aliment to‘lovlarini navbatdagisini undirib berdi
13:11 / 30.08.2025
Senat aralashuvi ortidan Oltinko‘l va Ulug‘nor tumanlarida “Tashabbusli byudjet” bo‘yicha ovoz berish jarayoni boshlandi

Senat aralashuvi ortidan Oltinko‘l va Ulug‘nor tumanlarida “Tashabbusli byudjet” bo‘yicha ovoz berish jarayoni boshlandi

Avvalroq ushbu tumanlardagi loyihalar asossiz ravishda rad etilgani ma’lum bo‘lgan edi
14:25 / 30.08.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!