$
12971.00 UZS
-1.08
126.04 UZS
-0.57
13308.25 UZS
84.51
10° Kechasi

Qandli diabet kasalligining qanday oldini olish mumkin?

17:19 / 06.08.2024

Beshta na’matak kesib oling, yaxshilab maydalang va bir stakan qaynoq suv quying, so‘ngra 5 daqiqa qaynating va gazni o‘chiring. Keyin 4 soat tindirib qo‘ying. Suzg‘ichdan o‘tkazing va ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga to‘rt mahal iching.

Na’matak qon shakarini samarali ravishda kamaytiradi va insulin ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi.

Davolanish samarali bo‘lishi uchun bir oy davomida damlamani muntazam ravishda ichish kerak.


Lifestyle


														
														Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…
13:02 / 15.01.2025

														
														Kutib oling: Tesla’dan rulsiz elektromobil

Kutib oling: Tesla’dan rulsiz elektromobil

Tesla Los-Anjelesda elektromobilining yangi modeli taqdimotini o‘tkazdi. Bu modelning nomi Cybercab bo‘lib, rul va pedallar …
12:37 / 26.12.2024

														
														Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Organizm quyosh nuri ta’sirida baxt gormonlarini ishlab chiqaradi.
10:49 / 19.11.2024

														
														Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…
10:17 / 12.11.2024

														
														Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?
10:09 / 12.11.2024

														
														Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Avstraliyalik model Jessika Leyn “Miss Earth” tanlovida g‘olib chiqdi.
10:06 / 11.11.2024

														
														Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitet mustahkam bo‘lishi uchun barcha moddaning organizmda o‘z o‘rni bor. Shu qatorda temirning ham.
12:01 / 06.11.2024

														
														Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.
12:21 / 05.11.2024

														
														Nok saratonni oldini oladi

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.
12:13 / 05.11.2024

														
														Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.
12:08 / 05.11.2024

Bu ham qiziq

Navoiyda 30 gektar yer maydonini sotmoqchi bo‘lgan MCHJ rahbari qo‘lga olindi

Navoiyda 30 gektar yer maydonini sotmoqchi bo‘lgan MCHJ rahbari qo‘lga olindi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 168-moddasi (firibgarlik) bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘t…
18:28 / 14.01.2025
Qashqadaryoda zilzila sodir bo‘ldi

Qashqadaryoda zilzila sodir bo‘ldi

Bu haqda FVV Seysmoprognostik monitoring Respublika markazi xabar qildi.
12:55 / 15.01.2025
Qozog‘istonda 18 ta mashina to‘qnashdi

Qozog‘istonda 18 ta mashina to‘qnashdi

Qayd etilishicha, baxtsiz hodisada qurbonlar va jarohatlanganlar yo‘q.
09:45 / 15.01.2025
Rasman. Bellator Ligasi tugatildi

Rasman. Bellator Ligasi tugatildi

Born Rebni tomonidan 2008-yilda asos solingan Bellator (aralash jang san’ati) Ligasi endi yo‘q.
10:44 / 15.01.2025
Navoiy viloyatida 30 gektar yer maydonini sotmoqchi bo‘lgan rahbar ushlandi

Navoiy viloyatida 30 gektar yer maydonini sotmoqchi bo‘lgan rahbar ushlandi

Bu haqda Prokuratura Departamenti xabar bermoqda.
12:49 / 14.01.2025
Krasnoyarsk aeroportida pichoq bilan qurollangan odam yo‘lovchilarga hujum qildi

Krasnoyarsk aeroportida pichoq bilan qurollangan odam yo‘lovchilarga hujum qildi

Ma’lum bo‘lishicha, pichoq bilan qurollangan erkak aeroport binosi atrofida yugurib, yo‘lovchilarga hujum qila boshlagan.
08:49 / 14.01.2025
14-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

14-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

Harorat kechasi 0-2 daraja iliq, kunduzi 10-12 daraja iliq bo‘ladi.
22:47 / 13.01.2025
BAAda Toshkentdagi prezident maktabi “Global o‘rta maktablar” nominatsiyasida g‘olib deb topildi

BAAda Toshkentdagi prezident maktabi “Global o‘rta maktablar” nominatsiyasida g‘olib deb topildi

O‘zbekiston Respublikasi prezidenti Shavkat Mirziyoyev Birlashgan Arab Amirliklari prezidenti Shayx Muhammad Ol Nahayonning …
15:15 / 14.01.2025
Kanadada O‘zbekiston bosh konsulxonasini ochish rejalashtirilmoqda

Kanadada O‘zbekiston bosh konsulxonasini ochish rejalashtirilmoqda

2025-yilga mo‘ljallangan davlat dasturi loyihasi muhokama uchun e’lon qilindi.
11:28 / 14.01.2025
Kimlar davlat bojini to‘lashdan ozod etilmoqda?

Kimlar davlat bojini to‘lashdan ozod etilmoqda?

Prezident tomonidan imzolangan qonun bilan “Davlat boji to‘g‘risida”gi qonunga qo‘shimchalar va o‘zgartirish kiritildi.
12:17 / 15.01.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!