Qandli diabet kasalligining qanday oldini olish mumkin?

17:19 / 06.08.2024

Beshta na’matak kesib oling, yaxshilab maydalang va bir stakan qaynoq suv quying, so‘ngra 5 daqiqa qaynating va gazni o‘chiring. Keyin 4 soat tindirib qo‘ying. Suzg‘ichdan o‘tkazing va ovqatdan 30 daqiqa oldin kuniga to‘rt mahal iching.

Na’matak qon shakarini samarali ravishda kamaytiradi va insulin ishlab chiqarishni rag‘batlantiradi.

Davolanish samarali bo‘lishi uchun bir oy davomida damlamani muntazam ravishda ichish kerak.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

Garry Potterning yangi qismi uchun kasting boshlanmoqda

HBO telekanalining bo‘lajak “Garri Potter” seriali yosh aktyorlar uchun kasting tanlovini boshladi.

16:38 / 11.09.2024

240 million yillik ajdarhoning qoldiqlari topilganini bilarmidingiz? Bu juda qiziq…

Shotlandiya Milliy muzeylari xalqaro jamoasi Xitoyning janubidagi Guychjou provinsiyasida topilgan

15:18 / 11.09.2024

Yoshingizqa qarab qon bosimingiz me’yorini bilib oling

1-12 oygacha — 90/60 1-5 yosh — 95/65

11:06 / 11.09.2024

Birgina kadr uchun 10 yil mehnat

Sur’atlarini 10 yil davomida mukammallashtirgan fotografning 2024-yilgi British Wildlife Photography Awards tanloviga 6 ta s…

09:48 / 11.09.2024

Turkiy Davlatlar Tashkilotiga aʼzo davlatlar Parij-2024 Paralimpiya o‘yinlarida 74 ta medalni qoʻlga kiritdi

Fransiya poytaxtida yakuniga yetgan musobaqada beshta davlat – Turkiya, O‘zbekiston, Ozarbayjon, Qozog‘iston va Qirg‘iziston…

14:23 / 10.09.2024

Islomda implant tish qo‘ydirish mumkinmi?

Mazkur savolga O‘zbekiston musulmonlari idorasi Fatvo markazi javob berdi:

11:09 / 10.09.2024

Inson sharafiga nomlangan 10 ta tibbiy kasalliklar ro‘yxati bilan tanishing

1. Altsgeymer kasalligi (Alzheimer’s disease) – Neyrodegenerativ kasallik, Alois Alzheimer tomonidan kashf etilgan.

10:24 / 10.09.2024

Yangi Apple Watch 10 haqida ma’lumotlar

Yangi soat titandan yasaladi

10:05 / 10.09.2024

Mutaxassislar: dam olish kunlarida uzoq vaqt uxlash sizni dam olishingizga yordam bermaydi

Mutaxassislarning ogohlantirishicha, dam olish kunlari uzoq uyqu bioritmlarni buzadi, charchoqni keltirib chiqaradi va sog‘l…

17:50 / 09.09.2024

Yerga kuchli geomagnit bo‘roni yopiriladi

O‘zbekistonda ertaga, 10-sentyabr tunda va 11-sentyabr kunduz kuni 5-6 ballga teng magnit bo‘ronlari kuzatilishi mumkin.

15:54 / 09.09.2024

Bu ham qiziq

“Umra – 2024” yangi mavsumi boshlandi

Bu haqda din ishlari bo‘yicha qo‘mita axborot xizmati xabar berdi.

14:22 / 11.09.2024

AQShning ikki shtatida xavfli virus tufayli komendantlik soati joriy qilindi

Kasallikning belgilari to‘satdan paydo bo‘lgan isitma, titroq va bo‘g‘imlardagi og‘riqdir.

11:19 / 11.09.2024

Prezident Olimpiya shaharchasi qurilishini ko‘zdan kechirdi

Prezident Shavkat Mirziyoyev Olimpiya shaharchasi qurilishini borib ko‘rdi.

09:27 / 11.09.2024

Turkiy Davlatlar Tashkilotiga aʼzo davlatlar Parij-2024 Paralimpiya o‘yinlarida 74 ta medalni qoʻlga kiritdi

Fransiya poytaxtida yakuniga yetgan musobaqada beshta davlat – Turkiya, O‘zbekiston, Ozarbayjon, Qozog‘iston va Qirg‘iziston…

14:23 / 10.09.2024

12-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

12-sentyabr kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi, vaqti-vaqti bilan o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik bo‘lmaydi.

18:25 / 11.09.2024

Toshkentda 8 nafar imom-xatib ishdan olindi

Bu haqda muftiy shayx Nuriddin Xoliqnazarov Toshkent shahar imom-xatiblarining tanqidiy-tahliliy yig‘ilishida ma’lum qildi.

18:31 / 11.09.2024

11-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

11-sentyabr kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi.

17:24 / 10.09.2024

Anor yeng, qarimaysiz!

Anor bu yoshlik eliksiridir.

11:55 / 11.09.2024

Birgina kadr uchun 10 yil mehnat

Sur’atlarini 10 yil davomida mukammallashtirgan fotografning 2024-yilgi British Wildlife Photography Awards tanloviga 6 ta s…

09:48 / 11.09.2024

O‘zbekistonda 750 mingdan ortiq yangi ish o‘rni hisobotlarga qo‘shib yozilganligi aniqlandi

Bu haqda AOKAda o‘tkazilgan brifingda ma’lum qilindi.

15:15 / 11.09.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Yaponiya XXI asrdagi eng yirik zilzilaga tayyorlanmoqda

11:02 / 14.08.2024

Ilon Mask Durovning Fransiyada hibsga olinishi haqida gapirdi

11:15 / 25.08.2024

“Ukrainaning Kurskka hujumi Rossiyani yadro qurolidan foydalanishga undashdir” – Lukashenko

17:42 / 18.08.2024

Ukrainaning Kurskka bostirib kirishi tufayli saylovlarda ovoz berish muddatidan oldin boshlanadi

17:39 / 20.08.2024

Durovning Fransiyadagi hibs muddati uzaytirildi

09:44 / 26.08.2024

Telegram ofisi yopildi

18:01 / 29.08.2024

KXDR Ukrainaning Kursk viloyatiga hujumini terrorchilik harakati deb atadi

14:12 / 18.08.2024

“Ukraina AQShga to‘liq qaram bo‘lib qoldi” – Rossiya elchixonasi

11:28 / 24.08.2024

Zalujniyning orqasidan Sirskiyga ham iste’fo berilishi mumkin

11:29 / 26.08.2024

Qodirov sog‘lig‘i haqida haqiqatni aytdi

15:45 / 30.08.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!