$
12809.05 UZS
22.07
130.56 UZS
0.29
13765.89 UZS
12.21
13° Kechasi

Qaysi zararli odatlar saratonga olib kelishi mumkin?

15:51 / 20.04.2024

JSSTning ma’lumotiga ko‘ra, saraton dunyo bo‘ylab o‘lim holatlarining asosiy sabablaridan biri sanaladi, masalan, 2020-yilda saratondan 10 million nafarga yaqin inson olamdan o‘tgan yoki har olti o‘limning biri shu xastalikka to‘g‘ri kelgan. Saratonning eng keng tarqalgan turlari ko‘krak bezi, o‘pka, yo‘g‘on va to‘g‘ri ichak va prostata bezi saratonidir.

Insonga oddiy tuyiladigan quyidagi odatlar saraton rivojlanishiga turtki bo‘lishi mumkin:
Surunkali kasalliklarga e’tiborsiz bo‘lish – surunkali yallig‘lanish o‘choqlari (masalan, ichakdagi koliti) saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bunday kasalliklar hujayralarning g‘ayritabiiy o‘sishi va bo‘linishiga, shuningdek ularning mutatsiyasiga sabab bo‘lishi, bu esa saratonni paydo qilishi mumkin.

Chekish – tamaki tutuni bilan tanaga saraton rivojlanishiga hissa qo‘shadigan kanserogen moddalar kiradi. Chekish insonning nafas olish tizimiga eng katta xavf tug‘diradi. O‘pka saratoni bilan og‘rigan bemorlarning 90% dan ortig‘i chekuvchilardir.

Yo‘l-yo‘lakay ovqatlanish va shirinliklarni ko‘p iste’mol qilish – saraton hujayralari o‘sishi va rivojlanishi uchun ko‘p miqdorda glyukoza kerak. Shuningdek, rasionda shakar miqdorining ko‘p bo‘lishi ortiqcha vazn va 2-tur qandli diabetga olib kelishi mumkin. Bu holatlar esa saraton xavfini oshiradi. Agar shirin mahsulotlarni ko‘p miqdorda iste’mol qilsangiz, mutatsiyaga uchragan hujayralar rivojlanishi uchun ideal muhitni yaratgan bo‘lasiz.

Ovqatni issiq holatda yeyish – og‘izni kuydiruvchi issiq ovqat va ichimliklar og‘iz bo‘shlig‘i hamda qizilo‘ngachning kuyishiga olib kelishi mumkin. Bu kabi doimiy kuyish (travma)lar hujayra degeneratsiyasiga tahdid soladi. Shifokorlar tavsiyasiga ko‘ra, ovqat va ichimliklar uchun eng yaxshi harorat 60 darajadan oshmagani afzal.

Kam uxlash – muntazam kam uxlash erkaklarda prostata bezi saratoni va ayollarda esa ko‘krak bezi saratoni rivojlanishiga sabab bo‘lishi mumkin. Gap shundaki, uyqu vaqtida melatonin gormoni ishlab chiqariladi. Tanada uning yetishmasligi esa hujayra mutatsiyasiga olib kelishi mumkin.


Lifestyle


														
														Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitet mustahkam bo‘lishi uchun barcha moddaning organizmda o‘z o‘rni bor. Shu qatorda temirning ham.
12:01 / 06.11.2024

														
														Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.
12:21 / 05.11.2024

														
														Nok saratonni oldini oladi

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.
12:13 / 05.11.2024

														
														Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.
12:08 / 05.11.2024

														
														Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Nature Cardiovascular Research xalqaro jurnalida inson tanasidagi GPNMB oqsili infarktdan keyin yurak to‘qimasi tiklanishi m…
11:56 / 04.11.2024

														
														2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…
11:37 / 04.11.2024

														
														Uyqusizlikka qaysi moddalarning yetishmasligi sababligini bilasizmi?

Uyqusizlikka qaysi moddalarning yetishmasligi sababligini bilasizmi?

Uyqusizlikni bir nechta moddalarning tanqisligi keltirib chiqaradi.
11:06 / 31.10.2024

														
														Shopenning yo‘qolgan asari 200 yildan so‘ng topildi

Shopenning yo‘qolgan asari 200 yildan so‘ng topildi

BBCning ma’lumotiga ko‘ra, Nyu-Yorkda joylashgan Morgan muzeyida bastakor Friderik Shopenga tegishli ekani taxmin qilinayotg…
15:09 / 30.10.2024

														
														Hindistonlik millioner boyliklarini itiga vasiyat qildi

Hindistonlik millioner boyliklarini itiga vasiyat qildi

Hindistonlik millioner Ratan Tata ismli erkak o‘zining sevimli iti, saroy xizmatchisi va oshpaziga 100 million dollardan ort…
14:52 / 30.10.2024

														
														Har kuni xurmo yesangiz nima bo‘ladi?

Har kuni xurmo yesangiz nima bo‘ladi?

Xurmo mavsumi boshlandi, u haqida ba’zi narsalarni bilib olishingiz kerak.Xurmo fruktoza va glyukozaga boy bo‘lib, tanangizg…
14:33 / 30.10.2024

Bu ham qiziq

163 mln imtiyozli kredit mablag‘larini o‘zlashtirganlar ushlandi

163 mln imtiyozli kredit mablag‘larini o‘zlashtirganlar ushlandi

Bu haqda Prokuratura Departamenti xabar bermoqda.
17:07 / 08.11.2024
Toshkentda Tracker yonib ketdi

Toshkentda Tracker yonib ketdi

Bu haqda Toshkent shahar FVB xabar bermoqda.
11:41 / 08.11.2024
MIB mansabdorlarining 200 mlrd so‘mlik ijro ishida qonunbuzilish holatlari aniqlandi

MIB mansabdorlarining 200 mlrd so‘mlik ijro ishida qonunbuzilish holatlari aniqlandi

Ayni paytda tergov harakatlari olib borilmoqda.
10:08 / 08.11.2024
AQSh Qatarga XAMAS rahbariyatini Dohadan haydab chiqarish kerakligini aytdi

AQSh Qatarga XAMAS rahbariyatini Dohadan haydab chiqarish kerakligini aytdi

AQSh Qatarga XAMAS rahbariyatini Dohadan olib tashlashni talab qilgan xabar yubordi. Bu XAMASning garovga olinganlarni ozod …
09:31 / 09.11.2024
Qazish ishlaridagi ehtiyotkorsizlik tufayli Toshkent shahrining ayrim hududlarida tabiiy gaz ta’minoti vaqtincha to‘xtatildi

Qazish ishlaridagi ehtiyotkorsizlik tufayli Toshkent shahrining ayrim hududlarida tabiiy gaz ta’minoti vaqtincha to‘xtatildi

Ta’mirlash ishlari yakunlangach tabiiy gaz ta’minoti bosqichma-bosqich tiklanadi.
21:53 / 08.11.2024
“Donald Tramp avvalgi ma’muriyatning noto‘g‘ri siyosatidan voz kechishini kutamiz” – Erdo‘g‘an

“Donald Tramp avvalgi ma’muriyatning noto‘g‘ri siyosatidan voz kechishini kutamiz” – Erdo‘g‘an

Qayd etilishicha, so‘nggi 13 oy ichida G‘azoda o‘ldirilgan 50 mingdan ortiq begunoh odamlarning uchdan ikki qismi ayollar va…
11:35 / 09.11.2024
Tramp va’dasini bajaradimi?

Tramp va’dasini bajaradimi?

Donald Tramp prezident bo‘lsa, Rossiya va Ukraina o‘rtasidagi mojaroni atigi 24 soat ichida hal qilish niyatida ekanligini a…
15:16 / 09.11.2024
“Bu mojaro menga kerak emas” – Donald Tramp

“Bu mojaro menga kerak emas” – Donald Tramp

Donald Tramp Isroil bosh vaziri Binyamin Netanyaxudan G‘azo sektoridagi g‘alabani e’lon qilishni va vositachilar orqali o‘t …
21:13 / 07.11.2024
Isroilda yangi Mudofaa vaziri tayinlandi

Isroilda yangi Mudofaa vaziri tayinlandi

“Mudofaa vaziri sifatida men ham garovga olinganlarni qutqarish maqsadini Mudofaa vazirligining axloqiy ustuvorliklari qator…
18:31 / 08.11.2024
Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…
11:57 / 08.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!