Lifestyle

Qondagi qand miqdorini tushirishga yordam beruvchi eng foydali mahsulot nomi aytildi

13:34 / 07.11.2021

Sarimsoq tarkibida ajoyen moddasi bor, u qondagi qand miqdorini 25 foizga tushirishga imkon beradi. Bu haqida angliyalik shifokor Sara Bryuyer maʼlum qildi.

Shifokorning aytishicha, kuniga 2-3 boʻlak sarimsoq isteʼmol qilish qondagi “yomon” xolesterin miqdorini kamaytiradi, yurak xuruji va insult xavfini 25 foizga pasaytirib beradi.

Mutaxassis organizm tomonidan glyukozaning yaxshiroq singdirilishi uchun sarimsoq yogʻini isteʼmol qilishni ham tavsiya etgan.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Kia Toshkentda yangilangan K8 va Carnival flagmanlarini taqdim etdi

Kia Toshkentda yangilangan K8 va Carnival avtomobillarini taqdim etdi — narxlar rasman e’lon qilinib, muhim o‘zgarishlar och…

14:56 / 04.12.2025

Isroilning G‘azoga uyushtirgan hujumlarida 7 kishi halok bo‘ldi

Isroil harbiylari 3-dekabr kuni G‘azoga hujum uyushtirdi, oqibatida yetti nafar falastinlik, jumladan, ikki nafar bola halok…

11:02 / 04.12.2025

2025-yil falastinliklar uchun eng qonli yil bo‘ldi

G‘azoda bir yil ichida 67 ming nafardan ortiq falastinlik halok bo‘lgan. Ularning orasida 20 ming bola va 10 ming ayol bor.

16:09 / 03.12.2025

"Prezidentimiz mendan har kuni bu masala bo‘yicha hisobot soʻrayaptilar" - Saida Mirziyoyeva

Toshkent shahridagi havo holati masalasi bo‘yicha Maxsus komissiya yig‘ilishi o‘tkazilmoqda.

21:01 / 02.12.2025

Andijonda aholi xonadonlaridan birida yong‘in sodir bo‘ldi

“Yong‘in natijasida tan jarohati olgan fuqarolar to‘g‘risida xabar kelib tushmadi”, – deyiladi xabarda.

10:33 / 03.12.2025

Xitoy fazoga “Samarqand-2028” nomli sun’iy yo‘ldosh uchiradi

Bu haqda “O‘zbekkosmos” xabar berdi.

10:23 / 03.12.2025

5-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

Havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, kechasi va ertalab biroz yomg‘ir yog‘adi, tuman tushishi mumkin. Kunduzi yog‘ingarchilik kutilmay…

16:59 / 04.12.2025

Putin frontdagi muvaffaqiyatlarning asosi nimada ekanligini aytdi

Putin Rossiya fuqarolari tomonidan maxsus harbiy operatsiya ishtirokchilariga ko‘rsatilayotgan qo‘llab-quvvatlashni frontdag…

17:32 / 03.12.2025

Prezidentning Sirdaryoga tashrifi “River Med Pharm” korxonasidan boshlandi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 4-dekabr kuni Sirdaryo viloyatiga tashrif buyurdi. Safarning birinchi manzili Sirdaryo tumanida…

12:35 / 04.12.2025

Qirg‘izistondan noqonuniy olib kirilgan 1,1 mlrd so‘mlik oltin quymasi savdosiga chek qo‘yildi

Ushbu shaxslarga nisbatan Jinoyat Kodeksining 182-moddasi 2-qismi “a”, “b” bandlari va 223-moddasi 2-qismi “b” bandi bilan j…

16:50 / 04.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Islombek Ismoilov U-17 terma jamoa boshqaruvidan ketdi

11:57 / 19.11.2025

Rossiya urushda qatnashgan migrantlarni deportatsiya qilishni to‘xtatmoqchi

12:11 / 11.11.2025

“Rossiya urushni to‘xtatmoqchi emas” — Donald Tramp

11:57 / 08.11.2025

Endi mehnatga layoqatsizlik nafaqasini olish uchun ariza topshirish shart bo‘lmaydi

15:12 / 05.11.2025

O‘zbekiston 2026-yildan “Online-shifokor” tizimi joriy etiladi

15:54 / 06.11.2025

Eron va Isroil o‘rtasida urush xavfi tobora ortib bormoqda

09:39 / 11.11.2025

Rossiya yil oxirigacha 120 ming aviabomba ishlab chiqarishni rejalashtirmoqda

08:50 / 15.11.2025

O‘zbekistonda aholisi eng ko‘p TOP-10 hudud nomi ma’lum qilindi

12:42 / 06.11.2025

Bugun O‘zbekiston va Eron finalda to‘qnashadi

12:37 / 18.11.2025

Shavkat Mirziyoyev AQSh Eksport-import banki rahbari va AQSh Xalqaro moliyaviy taraqqiyot korporatsiyasi bosh direktori bilan uchrashdi

09:04 / 07.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!