Lifestyle

Sukut saqlang va uzoqroq yashang

15:26 / 01.12.2023

"Zamonaviy vabo" deb atalgan atrof-muhit shovqini nafaqat inson, balki butun jamiyatning umumiy salomatligiga jiddiy taʼsir etadi.

Bu borada sizga sukut saqlash tavsiya etiladi.

—Sukut saqlash stress va taranglikni kamaytiradi;

—Sukut saqlash aqliy quvvatni tiklaydi;

—Sukutda miyaning standart tarmog‘i faollashadi;

—Sukut saqlash esa miya hujayralarini qayta tiklash imkoniyatini beradi.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Farg‘onada 7 ta transport ishtirokida yirik YTH sodir bo‘ldi

Bu haqda Farg‘ona viloyati IIB axborot xizmati xabar berdi.

13:17 / 24.11.2025

Buvayda tumani hokim o‘rinbosari ekoinspektorga qo‘l ko‘tardi

Shuningdek, Buvayda tumani hokimligi holat yuzasidan Buvayda tumani hokimligi tomonidan xizmat tekshiruvi tayinlanib, hokim …

15:59 / 25.11.2025

O‘zbekistonda juma namozidan so‘ng istisqo namozi o‘qiladi – O‘zbekiston musulmonlari idorasi

Xabarga ko‘ra, Makka va Madinada umra ziyoratida bo‘lib turgan ellikboshi imom-domlalarga ham o‘z guruhlari ishtirokida isti…

13:04 / 25.11.2025

Yevropa Ittifoqi mudofaa sanoatini 1,5 milliard yevroga ko‘taradi

Yevropa parlamenti deputatlari seshanba kuni Yevropa Ittifoqining mudofaa sanoatini qo‘llab-quvvatlash dasturini (EDIP) 1,5 …

18:03 / 25.11.2025

Pokistonning Peshovar shahridagi chegara politsiyasi shtab-kvartirasiga hujum qilindi

Reuters agentligi manbalarining aytishicha, binoda ikki nafar xudkush terrorchi bomba portlatgan.

18:01 / 24.11.2025

Buvayda tumani hokimi o‘rinbosari ishdan olindi

Mazkur holat yuzasidan mutasaddi idoralar tomonidan ishchi guruh tuzilib, tegishli o‘rganish ishlari olib borildi.

17:23 / 25.11.2025

Toshkentning barcha tumanlarida “Soyali sayr ko‘chalari” tashkil qilinadi

Toshkent shahrida ekologik vaziyatni yaxshilash maqsadida bir qator yirik tashabbuslar amalga oshiriladi. Bu haqda Prezident…

16:40 / 25.11.2025

Toshkent shahri va viloyatidagi issiqxonalarga reyd uyushtirildi

Davlat rahbarining Toshkent shahrida ekologik vaziyatni yaxshilash bo‘yicha qabul qilgan Farmoniga asosan, havoni ifloslanti…

11:14 / 25.11.2025

Endi inson a’zolari transplantatsiyasida donorlar roziligi videoyozuvga qayd etiladi

Retsipiyentlar va donorlar transplantatsiyasi amaliyotidan so‘ng 21 kungacha reabilitatsiyada bo‘ladi, reabilitatsiyadan key…

14:38 / 24.11.2025

“Bu “mavsumiylik” yoki “tabiiy jarayonlar” emas, bu — befarqlik natijasidir” – Shohrux Shodmonov mas’ullarga murojaat qildi

Toshkent shahri Chilonzor tumani kengashi deputati, xonanda Shohrux Shodmonov mas’ullarni havo ifloslanishiga qarshi real ha…

18:15 / 24.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Moped va skuter boshqarish uchun guvohnoma olish tartibi osonlashadi

13:09 / 27.10.2025

Endilikda kamera va radarlar orqali ham jarima ballari hisoblanadi

16:00 / 27.10.2025

“O‘zgidromet” tezkor ogohlantirish e’lon qildi

11:59 / 28.10.2025

Toshkentda 12-noyabrdan issiq suv va isitish uchun yangi tariflar joriy etiladi

15:51 / 28.10.2025

Tesla Ilon Maskka trillion dollarlik mukofot berishni rejalashtirmoqda

16:56 / 28.10.2025

Abduqodir Husanov Osiyoning eng qimmat himoyachisiga aylandi

16:30 / 27.10.2025

Rossiya–Ukraina urushida halok bo‘lgan o‘zbekistonliklar haqida ma’lumot berildi

14:36 / 30.10.2025

O‘zbekistonda noyabr oyining ilk kunlarida havo sovib, yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

17:17 / 30.10.2025

Ukrainada asirga olingan KXDR harbiylari o‘zlarini Janubiy Koreyaga topshirishni so‘ramoqda

14:29 / 02.11.2025

Sanksiyalar sharoitida ham Yevroittifoq Rossiyaning 3 ta yetakchi savdo hamkoridan biri hisoblanadi

09:52 / 27.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!