Lifestyle

Sukut saqlang va uzoqroq yashang

15:26 / 01.12.2023

"Zamonaviy vabo" deb atalgan atrof-muhit shovqini nafaqat inson, balki butun jamiyatning umumiy salomatligiga jiddiy taʼsir etadi.

Bu borada sizga sukut saqlash tavsiya etiladi.

—Sukut saqlash stress va taranglikni kamaytiradi;

—Sukut saqlash aqliy quvvatni tiklaydi;

—Sukutda miyaning standart tarmog‘i faollashadi;

—Sukut saqlash esa miya hujayralarini qayta tiklash imkoniyatini beradi.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

“Uyda yolg‘iz 2” filmi aktyori Tim Karri 80 yoshida vafot etdi

Britaniyalik aktyor Tim Karri 80 yoshida vafot etdi. U 25-avgust kuni Los-Anjelesdagi uyida hayotdan ko‘z yumgan. Aktyorning…

11:47 / 27.08.2026

Mashhur bloger narkotik savdosida gumonlanib qo‘lga olind

TikTok’da “Doctor Food” nomi bilan tanilgan, 8 milliondan ortiq obunachiga ega bloger Jorj Dib Livanda qo‘lga olindi. Bu haq…

11:10 / 24.08.2026

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Bu ham qiziq

Rossiya va Shimoliy Koreya o‘rtasida ilk avtomobil ko‘prigi ochildi

Rossiya va Shimoliy Koreya o‘rtasida Tumangan daryosi ustidan o‘tuvchi ilk avtomobil ko‘prigi foydalanishga topshirildi. Bu …

09:55 / 08.09.2026

Farg‘onada 210 ming dollarga hokimlik lavozimini va’da qilgan shaxs ushlandi

Farg‘ona viloyatida 210 ming AQSH dollari evaziga tuman hokimi lavozimiga ishga joylashtirishni va’da qilgan shaxs ushlandi.…

12:07 / 08.09.2026

Isroilning Livan shimolidagi zarbalarida 18 kishi halok bo‘ldi

Isroil harbiylarining Livan shimoliga uyushtirgan havo hujumlarida 18 kishi halok bo‘ldi. Bu haqda Livan Qizil Xoch jamiyati…

15:10 / 06.09.2026

O‘zbekistonda bitiruvchilari eng yuqori natija ko‘rsatgan 20 ta oliygoh aniqlandi

O‘zbekistonda “Bitiruvchilar sifati indeksi” natijalariga ko‘ra, eng yuqori ko‘rsatkich qayd etgan 20 ta oliy ta’lim muassas…

13:01 / 06.09.2026

O‘zbekiston Prezidenti rasmiy tashrif bilan Serbiyada bo‘ladi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Serbiya Respublikasi Prezidenti Aleksandr Vuchichning taklifiga binoa…

15:25 / 05.09.2026

Toshkentda maktab avtobuslariga ehtiyoj o‘rganilmoqda

Toshkent shahrida o‘quvchilarning maktabga qanday qatnashi va maktab avtobuslariga ehtiyoj mavjudligi o‘rganilmoqda. Bu haqd…

12:51 / 06.09.2026

Farg‘onadagi yerto‘ladagi “akula” aslida Siam somi bo‘lib chiqdi

Farg‘onadagi ko‘p qavatli uy yerto‘lasida boqilayotgani aytilgan “akula” aslida akula emas, Siam somi ekani ma’lum bo‘ldi.

10:21 / 05.09.2026

Osiyo o‘yinlarida qatnashadigan O‘zbekiston U-23 terma jamoasi tarkibi e’lon qilindi

O‘zbekiston U-23 terma jamoasining Aichi-Nagoya-2026 yozgi Osiyo o‘yinlarida ishtirok etadigan tarkibi ma’lum bo‘ldi. Bu haq…

12:42 / 08.09.2026

Rossiyada qarovsiz qolgan 11 nafar o‘zbekistonlik bola vatanga qaytarildi

Rossiyada ota-ona qaramog‘isiz qolgan 11 nafar voyaga yetmagan o‘zbekistonlik bola O‘zbekistonga olib kelindi. Bu haqda Ijti…

10:45 / 08.09.2026

Qozog‘istonda pensiyalar inflyatsiyadan yuqori sur’atda oshdi

Qozog‘istonda pensiyalar o‘sishi inflyatsiya darajasidan yuqori ko‘rsatkichni qayd etdi. Biroq ekspertlar bu raqamlar ortida…

15:18 / 06.09.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Oliy sud Tomdi sudi raisi YTH haqidagi xabarni rad etdiOliy sud

13:19 / 16.08.2026

Ukraina Rossiyaga Qora dengizdagi janglarni to‘xtatishni taklif qildi

17:07 / 14.08.2026

Ukraina urushga ayollarni safarbar qiladi

17:31 / 15.08.2026

Qahramon qutqaruvchi Boburmirzo Pardayev halok bo‘ldi

10:05 / 16.08.2026

Ozarbayjon Tashqi ishlar vazirligi Rossiya elchisini chaqirtirdi

17:31 / 18.08.2026

O‘zbekistonliklar Mustaqillik bayramida 4 kun dam oladi

10:02 / 12.08.2026

«Ular o‘zi jinni shishadan chiqarib yuborishdi» – Putin Ukraina bo‘ylab zarbalar haqida.

15:22 / 23.08.2026

Isroil Suriyani yana o‘qqa tutdi

15:49 / 23.08.2026

Mashhur bloger narkotik savdosida gumonlanib qo‘lga olind

11:10 / 24.08.2026

Armanistonning sobiq prezidenti hokimiyatni suiiste’mol qilishda ayblanmoqda

17:41 / 25.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!