Foydali

Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

09:37 / 08.08.2022

Dietologlarning fikricha tarvuz buyrak va yurak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlar uchun xavfli.

Unga ko'ra, tarvuz 90-95 foiz suvdan iborat mahsulotdir. Shu sababli suv iste’molini nazorat qilishi kerak bo’lgan odamlar tarvuz iste’mol qilmasliklari tavsiya etiladi. Ular asosan yurak va buyrak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlardir.

Mahsulotning qolgan 5 foizi shakar va fruktozani o‘z ichiga oladi. Ko‘p miqdordagi fruktoza semirish va yoshga bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, dietologlar diabet, ateroskleroz va gipertoniya bilan og‘rigan odamlarga bir vaqtning o'zida tarvuzni ko‘p iste‘mol qilmaslikni maslahat beradi. Chunki bu mahsulot tananing qarishiga olib kelishi mumkin.

Foydali

Barchasi

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.

15:23 / 23.01.2025

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…

10:31 / 23.11.2024

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…

16:54 / 13.11.2024

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.

11:02 / 09.11.2024

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.

15:18 / 02.11.2024

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…

15:15 / 02.11.2024

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.

11:33 / 31.10.2024

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …

11:10 / 28.10.2024

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…

10:56 / 28.10.2024

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.

17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Xitoy AQShdan import qilinadigan mahsulotlarga 125 foizgacha boj belgilaydi

Xitoy Moliya vazirligi ma’lumotiga ko‘ra, ushbu qaror 12-aprel sanasidan kuchga kiradi.

14:49 / 11.04.2025

NATO Ukrainaga 21 mlrd yevro miqdorida yordam ajratadi

Kecha, 11-aprel kuni Belgiya poytaxti Bryusselda bo‘lib o‘tgan Ukraina mudofaasi bo‘yicha kontakt guruhi (Ramshteyn formati,…

11:24 / 12.04.2025

Metro xodimini qo‘rqitib, undan pul olgan shaxs ushlandi

Toshkentda metropoliten xodimiga doimiy tahdid qilib, undan pul undirib kelgan shaxs hibsga olindi. Bu haqda “Toshkent metro…

17:20 / 11.04.2025

Toshkent viloyatida tabiatga 4,5 mlrd so‘mdan ortiq zarar yetkazildi

Toshkent viloyati Ekologiya, atrof-muhitni muhofaza qilish va iqlim o‘zgarishi boshqarmasi inspektorlari tomonidan navbatdag…

12:22 / 11.04.2025

Surxondaryoda yangi futbol stadioni foydalanishga topshirildi

“Surxon Arena” stadioni keng ko‘lamli modernizatsiyadan so‘ng qayta ochildi.

16:54 / 11.04.2025

O‘zbekistonda yangi hafta boshida yog‘ingarchilik kutilmoqda

“O‘zgidromet” 14-16-aprel kunlari kuzatiladigan ob-havo prognozini e’lon qildi.

15:36 / 12.04.2025

Buxoro va Trabzon shaharlari o‘rtasida qardoshlik munosabatlari o‘rnatildi

Buxoro va Turkiyaning Trabzon shahri o‘rtasida qardoshlik munosabatlari o‘rnatildi. Shartnoma O‘zbekistonning Istanbuldagi b…

21:47 / 11.04.2025

13-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 13-aprel kuni Toshkentda havo o‘zgarib t…

22:14 / 12.04.2025

Qamchiq dovonida yuk mashinasi yonib ketdi

Kecha, 11-aprel kuni soat 21:53 da A-373 Toshkent–O‘sh avtomobil yo‘lining Qamchiq dovonidan o‘tgan qismida Toshkent—vodiy y…

10:12 / 12.04.2025

Yangi O‘zbekiston ko‘chasida yo‘lning yopilishi sabab qo‘shimcha harakat yo‘nalishi ma’lum qilindi

Bunga Olimpiya shaharchasi hududi atrofida yerosti tunneli qurilishi boshlanishi sabab bo‘ladi.

12:16 / 11.04.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Oylikbot” o‘rniga “Moliyachi” axborot tizimi ishga tushiriladi

15:15 / 24.03.2025

Hayit namozining oʻqilish vaqtlari eʼlon qilindi

09:52 / 28.03.2025

ChatGPT bilan muntazam muloqotning qanday xavfli oqibatlari bor?

12:48 / 24.03.2025

Zelenskiy: “Putin tez orada vafot etadi”

08:49 / 27.03.2025

Eron Tramp tahdidlariga javob qaytardi

19:43 / 16.03.2025

“Open budget”ning g‘olib loyihalari e’lon qilindi

10:38 / 21.03.2025

Zelenskiy Tramp bilan telefon orqali muloqot qildi

10:45 / 20.03.2025

O'zbekistonning Jahon chempionatiga chiqish imkoniyatlari yuqori baholandi

19:57 / 22.03.2025

Donald Tramp: Zelenskiy bilan tortishuv rejaning bir qismi edi

14:34 / 18.03.2025

Temu yuridik shaxs sifatida ro‘yxatdan o‘tdi

22:30 / 18.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!