$
12131.55 UZS
22.53
153.54 UZS
3.23
14124.76 UZS
-14.94
31° Kechasi 18°

Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

09:37 / 08.08.2022

Dietologlarning fikricha tarvuz buyrak va yurak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlar uchun xavfli.

Unga ko'ra, tarvuz 90-95 foiz suvdan iborat mahsulotdir. Shu sababli suv iste’molini nazorat qilishi kerak bo’lgan odamlar tarvuz iste’mol qilmasliklari tavsiya etiladi. Ular asosan yurak va buyrak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlardir.

Mahsulotning qolgan 5 foizi shakar va fruktozani o‘z ichiga oladi. Ko‘p miqdordagi fruktoza semirish va yoshga bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, dietologlar diabet, ateroskleroz va gipertoniya bilan og‘rigan odamlarga bir vaqtning o'zida tarvuzni ko‘p iste‘mol qilmaslikni maslahat beradi. Chunki bu mahsulot tananing qarishiga olib kelishi mumkin.


Foydali


														
														Oltin narxi keskin pasaydi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.
12:58 / 22.10.2025

														
														Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…
12:04 / 17.10.2025

														
														Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.
16:55 / 15.10.2025

														
														Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.
08:22 / 28.09.2025

														
														iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.
15:16 / 19.09.2025

														
														Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…
16:58 / 13.09.2025

														
														Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi
21:55 / 01.09.2025

														
														2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…
14:51 / 20.08.2025

														
														Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…
17:18 / 11.08.2025

														
														O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan
19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

Farg‘onada O‘zbekiston–Xitoy qo‘shma ekspeditsiyasi qadimiy shahar qoldiqlarini topdi

Farg‘onada O‘zbekiston–Xitoy qo‘shma ekspeditsiyasi qadimiy shahar qoldiqlarini topdi

Farg‘ona vodiysida O‘zbekiston va Xitoy arxeologlari Kuva shahristoniga tegishli qadimiy mudofaa devorlarining parchalarini …
14:52 / 11.01.2026
Chirchiqdagi bog‘chada imkoniyati cheklangan bolalarga qo‘pol munosabatda bo‘lgan tarbiyachilar ishdan olindi

Chirchiqdagi bog‘chada imkoniyati cheklangan bolalarga qo‘pol munosabatda bo‘lgan tarbiyachilar ishdan olindi

Mazkur holat yuzasidan Ijtimoiy himoya milliy agentligining Toshkent viloyati boshqarmasi tomonidan ishchi guruh tuzilib, ho…
10:50 / 10.01.2026
O‘zbekistonda mahalliy boshqaruv tizimi tubdan o‘zgaradi: hokim va Kengash vakolatlari ajratildi

O‘zbekistonda mahalliy boshqaruv tizimi tubdan o‘zgaradi: hokim va Kengash vakolatlari ajratildi

Yangi Qonun bilan O‘zbekistonda mahalliy boshqaruv tizimi tubdan o‘zgarmoqda. Eng asosiy yangilik — endi hokim va Kengash ra…
17:17 / 10.01.2026
AQSh “grenlandiyaliklarni sotib olish” masalasini muhokama qilmoqda

AQSh “grenlandiyaliklarni sotib olish” masalasini muhokama qilmoqda

Bunda mamlakat fuqarolarining har biriga 100 ming dollargacha bo‘lgan bir martalik nafaqa to‘lanishi mumkin.
08:38 / 10.01.2026
Eron AQSh va Isroilni ogohlantirdi

Eron AQSh va Isroilni ogohlantirdi

Eron parlamenti spikeri Muhammad Bag‘ir G‘olibaf AQSh Eronga hujum qilgan taqdirda, AQSh va Isroilning mintaqadagi harbiy ba…
17:25 / 11.01.2026
Ertaga O‘zbekistonning ayrim hududlarida yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

Ertaga O‘zbekistonning ayrim hududlarida yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

“O‘zgidromet” 12-yanvar, dushanba kuni kutilayotgan ob-havo haqida ma’lumot berdi. Unga ko‘ra hafta boshida qator hududlarda…
14:03 / 11.01.2026
Toshkentda nohaq qamalgan tadbirkorga 300 mln so‘m ma’naviy zarar to‘lab beriladi

Toshkentda nohaq qamalgan tadbirkorga 300 mln so‘m ma’naviy zarar to‘lab beriladi

Toshkentda uzoq muddatga nohaq qamalib, so‘ng oqlangan fuqaro 1 milliard so‘m ma’naviy zarar talab qildi. Bu haqda Oliy sud …
09:30 / 11.01.2026
O‘zbekistonga 80 mingdan ziyod xorijliklar davolanish uchun tashrif buyurgan

O‘zbekistonga 80 mingdan ziyod xorijliklar davolanish uchun tashrif buyurgan

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-noyabr oylarida jami 80 653 nafar chet el fuqarolari d…
09:37 / 10.01.2026
Bekobodda 1 mlrd so‘mlik dori vositalari kontrabandasi aniqlandi

Bekobodda 1 mlrd so‘mlik dori vositalari kontrabandasi aniqlandi

Hozirda ushbu dori vositalariga nisbatan ekspertiza tekshiruvi tayinlanib, holat bo‘yicha surishtiruv ishlari olib borilmoqd…
08:36 / 11.01.2026
“Prava” uchun qaytadan imtihon topshirish haqidagi xabarlar rad etildi

“Prava” uchun qaytadan imtihon topshirish haqidagi xabarlar rad etildi

Ijtimoiy tarmoqlarda 2021-yilga qadar milliy haydovchilik guvohnomasini olgan fuqarolar yangi imtihon markazlarida grafik as…
16:20 / 10.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!