Foydali

Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

09:37 / 08.08.2022

Dietologlarning fikricha tarvuz buyrak va yurak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlar uchun xavfli.

Unga ko'ra, tarvuz 90-95 foiz suvdan iborat mahsulotdir. Shu sababli suv iste’molini nazorat qilishi kerak bo’lgan odamlar tarvuz iste’mol qilmasliklari tavsiya etiladi. Ular asosan yurak va buyrak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlardir.

Mahsulotning qolgan 5 foizi shakar va fruktozani o‘z ichiga oladi. Ko‘p miqdordagi fruktoza semirish va yoshga bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, dietologlar diabet, ateroskleroz va gipertoniya bilan og‘rigan odamlarga bir vaqtning o'zida tarvuzni ko‘p iste‘mol qilmaslikni maslahat beradi. Chunki bu mahsulot tananing qarishiga olib kelishi mumkin.

Foydali

Barchasi

Oltin narxi keskin pasaydi

“Bu 2013-yildan buyon kuzatilgan eng katta bir kunlik pasayishdir”, deb ma’lumot bermoqda RBK nashri.

12:58 / 22.10.2025

Prezident: “Bolalar va majburiy mehnatga barham berish — bizning qat’iy irodamiz natijasi”

O‘zbekistonning bolalar mehnati va majburiy mehnatga barham berish bo‘yicha ilg‘or tajribasi Xalqaro mehnat tashkiloti tomon…

12:04 / 17.10.2025

Yangilangan Chevrolet Cobalt ishlab chiqarilishi boshlandi

UzAuto Motors AJ yangilangan Chevrolet Cobalt modifikatsiyalarini ommaviy ishlab chiqarishni boshladi.

16:55 / 15.10.2025

Jizzaxda sudya yordamchisi pora bilan ushlandi

Tergov harakatlari olib borilmoqda.

08:22 / 28.09.2025

iOS 26 da aqlli quvvat tejash rejimi o‘zgardi

Rejim har doim emas, tizim ortiqcha sarfni sezganda ishga tushadi.

15:16 / 19.09.2025

Qozog‘istonda sodir bo‘lgan portlashda 3 nafar O‘zbekiston fuqarosi halok bo‘ldi

Shu yilning 11-sentyabr kuni Qozog‘istonning Olmaota viloyatida metall qabul qilish shoxobchasida sodir bo‘lgan portlash oqi…

16:58 / 13.09.2025

Telegram navbatdagi yangilanishlarni taqdim etdi

Profilga musiqa qo‘shish, birlamchi profil sahifasini tanlash va boshqa imkoniyatlar paydo bo‘ldi

21:55 / 01.09.2025

2025-yilning o‘tgan davrida startaplarga 264 mln dollar xorijiy sarmoya kiritildi

Bugungi kunda O‘zbekistonda 600 dan ziyod startaplar faoliyat yuritmoqda. Sakkiz yil ilgari ularning soni barmoq bilan sanar…

14:51 / 20.08.2025

Chiqindilar muammosi – aholi anglamayotgan xavf

Har kuni uyimizdan chiqqanimizda, ko‘chada chiqindilarga ko‘zimiz tushadi. Ular ba’zan chiqindi qutilarida to‘planib, ba’zan…

17:18 / 11.08.2025

O‘zbekiston qulupnay va boshqa rezavor mevalar yetishtirishni ko‘paytirmoqda

2025-yilning o‘tgan 7 oyi ichida avvalgi yilga nisbatan 6.6 foiz ko‘proq mahsulot yetishtirilgan

19:53 / 10.08.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda “Iste’molchi murojaati” elektron tizimi ishga tushirildi

O‘zbekistonda 1-dekabrdan “Iste’molchi murojaati” elektron tizimi joriy etildi. Bu haqda Raqobat qo‘mitasi axborot xizmati x…

12:18 / 01.12.2025

1-dekabrdan O‘zbekistonda nimalar o‘zgaradi?

1-dekabrdan O‘zbekistonda bir qator o‘zgarish va yangiliklar kuchga kiradi.

08:39 / 01.12.2025

“Havoga zararli moddalar tarqalishining oldini olish uchun gaz yoqib qo‘yilgan” – Energetika vazirligi

Boysundagi “M-25” konidan gaz sizib chiqishi bilan bog‘liq xabarlarga rasmiy munosabat bildirildi.

11:53 / 30.11.2025

Islombek Ismoilov “Neftchi”da ish boshlaydi

Sobiq O‘zbekiston U-17 terma jamoasi bosh murabbiyi Islombek Ismoilov O‘zbekiston Superligasining 2025-yilgi g‘olibi “Neftch…

16:42 / 30.11.2025

2-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

2-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Sharqdan sekundiga 3-8 metr tezlikda shamol esadi…

15:08 / 01.12.2025

Ukrainada xavfsizlik kafolati sifatida yadro qurolini joylashtirish taklif qilindi

Hozirda Ukrainaning Buyuk Britaniyadagi elchisi lavozimda faoliyat yuritayotgan Valeriy Zalujniy The Telegraph uchun yozgan …

08:21 / 01.12.2025

Kiyim ishlab chiqarishda yetakchi hududlar nomi e’lon qilindi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar– oktyabr oylarida O‘zbekistonda yirik korxonalar tomon…

12:48 / 30.11.2025

Fayzullayevdan debyut gol, Shomurodov to‘purarlik poygasini davom ettirdi

Kecha, 29-noyabr Turkiya chempionatida o‘zbekistonlik legionerlar to‘p tepayotgan “Bashakshehir” va “Qosimposho” o‘rtasida b…

10:34 / 30.11.2025

Urush sabab Rossiyada nogironlar soni keskin oshib ketdi

“Ukraina bilan urush Rossiyaga Pskov yoki Janubiy Saxalin aholisi soniga teng “nogironlar armiyasi”ni berdi”, – deb yozadi T…

08:39 / 30.11.2025

1-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

1-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Sharqdan sekundiga 3-8 metr tezlikda shamol esadi…

14:51 / 30.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ukrainada asirga olingan KXDR harbiylari o‘zlarini Janubiy Koreyaga topshirishni so‘ramoqda

14:29 / 02.11.2025

Meksikada do‘kon portlashi oqibatida 22 kishi halok bo‘ldi

11:47 / 02.11.2025

Eron deportatsiya qilingan afg‘onistonlik talabalarga onlayn ta’lim taklif qildi

17:13 / 02.11.2025

Afg‘onistondagi zilzilada halok bo‘lganlar soni e’lon qilindi

08:58 / 03.11.2025

Aholi yashash hududiga yaqin joylashgan “zapravka”lar ko‘chiriladi

08:57 / 02.11.2025

Islombek Ismoilov U-17 terma jamoa boshqaruvidan ketdi

11:57 / 19.11.2025

Eron prezidenti yadroviy obyektlarni tiklashga va’da berdi

16:37 / 02.11.2025

Rossiya urushda qatnashgan migrantlarni deportatsiya qilishni to‘xtatmoqchi

12:11 / 11.11.2025

“Rossiya urushni to‘xtatmoqchi emas” — Donald Tramp

11:57 / 08.11.2025

Bugun Qatarda futbol bo‘yicha U-17 Jahon chempionati start oladi

11:36 / 03.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!