$
11028.14 UZS
17.69
185.42 UZS
-1.12
10950.94 UZS
72.62
26° Kechasi 12°

Tarvuz qanday bemorlar uchun xavfli?

09:37 / 08.08.2022

Dietologlarning fikricha tarvuz buyrak va yurak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlar uchun xavfli.

Unga ko'ra, tarvuz 90-95 foiz suvdan iborat mahsulotdir. Shu sababli suv iste’molini nazorat qilishi kerak bo’lgan odamlar tarvuz iste’mol qilmasliklari tavsiya etiladi. Ular asosan yurak va buyrak yetishmovchiligi bilan og‘rigan odamlardir.

Mahsulotning qolgan 5 foizi shakar va fruktozani o‘z ichiga oladi. Ko‘p miqdordagi fruktoza semirish va yoshga bog‘liq kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, dietologlar diabet, ateroskleroz va gipertoniya bilan og‘rigan odamlarga bir vaqtning o'zida tarvuzni ko‘p iste‘mol qilmaslikni maslahat beradi. Chunki bu mahsulot tananing qarishiga olib kelishi mumkin.


Foydali


														
														Bolalarning tana haroratini qanday qilib toʻgʻri oʻlchash kerak?

Bolalarning tana haroratini qanday qilib toʻgʻri oʻlchash kerak?

Asosiy qoidalar bilan tanishing.
17:49 / 05.10.2022

														
														Hayotingizni oʻzgartirishga qaror qildingizmi? Bugunoq kundalik tuting!

Hayotingizni oʻzgartirishga qaror qildingizmi? Bugunoq kundalik tuting!

Oʻzingizni yaxshi his qilish, ruhiy holatingiz ustida ishlash, salbiy oʻy-fikrlardan xalos boʻlishga yordam beruvchi 5 turda…
12:03 / 30.09.2022

														
														Ishga mukkasidan ketish salomatlik uchun xavfli ekanligini bilasizmi?

Ishga mukkasidan ketish salomatlik uchun xavfli ekanligini bilasizmi?

Mutaxassislarning aytishlaricha, meʼyoridan ortiq ishlash va ishlashga mukkasidan ketish kamdan-kam uchrovchi ruhiy buzilish…
11:47 / 30.09.2022

														
														Kontent yordamida xaridorlar oqimini qanday jalb qilish mumkin?

Kontent yordamida xaridorlar oqimini qanday jalb qilish mumkin?

Marketingning ushbu “hiylalari”ni o‘zlashtirish mijozlaringiz sonining keskin oshishiga xizmat qiladi.
23:44 / 29.09.2022

														
														Hayotiy maqsadni aniqlashga yordam beruvchi 7 qoida

Hayotiy maqsadni aniqlashga yordam beruvchi 7 qoida

Oliy maqsadingizni oʻz vaqtida aniqlab olish vaqtni bekorchi narsalar uchun sarf etmaslikka yordam beradi.
23:14 / 29.09.2022

														
														Atrofdagilarning hurmatiga sazovor boʻlishni istaysizmi?

Atrofdagilarning hurmatiga sazovor boʻlishni istaysizmi?

Bizning bir nechta tavsiyalar sizga aynan mana shu masalada yordam beradi.
22:12 / 29.09.2022

														
														Kelajakda farzandingizga asqatuvchi 5 koʻnikma

Kelajakda farzandingizga asqatuvchi 5 koʻnikma

Ushbu koʻnikmalarni kichkintoyda rivojlantirish orqali uni kuchli va mustaqil shaxs sifatida tarbiyalash mumkin.
16:18 / 29.09.2022

														
														Xorijiy tillarni o‘rganish miya qarishini sekinlashtiradimi?

Xorijiy tillarni o‘rganish miya qarishini sekinlashtiradimi?

Olimlarning biologik qarish jarayonini ortga surishga doir tavsiyalari bilan tanishing.
15:53 / 29.09.2022

														
														Nima uchun yapon ayollari har doim yosh koʻrinishadi?

Nima uchun yapon ayollari har doim yosh koʻrinishadi?

Yaponiyalik shifokor Savako Xibino har qanday yoshda ham goʻzal va betakror koʻrinish sirlarini ochiqladi.
09:26 / 29.09.2022

														
														Xonaki gullarni qanday qilib koʻchirib oʻtkazish kerak?

Xonaki gullarni qanday qilib koʻchirib oʻtkazish kerak?

Bu boradagi asosiy qoidalar haqida bilib oling.
00:17 / 29.09.2022

Bu ham qiziq

Norov Tolibon hukumati qarorini olqishladi

Norov Tolibon hukumati qarorini olqishladi

Qayd etilishicha, Afg‘onistonda oliy ta’lum muassasalari uchun qabul kvotalari soni keskin oshirildi.
08:56 / 06.10.2022
Valyuta kursi: Dollar va yevro yana ko‘tarildi, rubl esa yana tushdi

Valyuta kursi: Dollar va yevro yana ko‘tarildi, rubl esa yana tushdi

Markaziy bank 6-oktyabrdan boshlab amalda bo‘ladigan valyuta qiymatlarini belgiladi.
16:46 / 05.10.2022
Buyuk Britaniyaning yangi qiroliga qachon toj kiydiriladi?

Buyuk Britaniyaning yangi qiroliga qachon toj kiydiriladi?

Qayd etilishicha, Karl III marosim kamxarajat bo‘lishini istamoqda.
08:36 / 06.10.2022
Chet el valyutalarini noqonuniy muomalaga kiritmoqchi bo‘lgan shaxslar ushlandi

Chet el valyutalarini noqonuniy muomalaga kiritmoqchi bo‘lgan shaxslar ushlandi

Mazkur holatlar yuzasidan JKning tegishli moddalari bilan jinoyat ishlari qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tkazilmoqda.
16:27 / 05.10.2022
Yangi O‘zbekiston bog‘i ro‘parasida 530 dan ortiq daraxtlar yoqib yuborildi

Yangi O‘zbekiston bog‘i ro‘parasida 530 dan ortiq daraxtlar yoqib yuborildi

Holat yuzasidan Yashnobod tumani prokuraturasi tomonidan JKning 198-moddasi 1-qismi bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilgan.
18:05 / 05.10.2022
Anjelina Joli Bred Pittni bolalarga nisbatan zo‘ravonlikda ayblamoqda

Anjelina Joli Bred Pittni bolalarga nisbatan zo‘ravonlikda ayblamoqda

Aktrisaning advokatlari Pittni jinoyatda ayblash uchun yetarlicha asoslar borligini ta’kidlamoqda.
16:01 / 05.10.2022
Xafagarchilikni qanday yengish mumkin?

Xafagarchilikni qanday yengish mumkin?

Noroziliklar asab tizimi va umumiy jismoniy holat uchun jiddiy muammolarga olib keladi.
19:17 / 05.10.2022
Dzyudo: Bugun Toshkentda jahon chempionati boshlanadi

Dzyudo: Bugun Toshkentda jahon chempionati boshlanadi

Kun tartibida ikki nafar o‘zbekistonlik dzyudochi tatamiga chiqadi.
08:57 / 06.10.2022
Italiya va Fransiyaga parvozlar vaqtincha to‘xtatiladi

Italiya va Fransiyaga parvozlar vaqtincha to‘xtatiladi

Bu bo‘yicha “Uzbekistan Airways” aksiyadorik jamiyati izoh berdi.
09:22 / 06.10.2022
O‘zbekiston amputantlar terma jamoasi Jahon chempionatining chorak finaliga yo‘l oldi

O‘zbekiston amputantlar terma jamoasi Jahon chempionatining chorak finaliga yo‘l oldi

Vakillarimiz chorak finalda Yevropa vakiliga qarshi maydonga tushadi.
21:15 / 05.10.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!