Lifestyle

Yolg‘on gapirish ham sog‘liqqa ziyon

16:40 / 06.12.2023

Ko‘plab tadqiqotlarda yolg‘on gapirish ham inson salomatligiga sezilarli taʼsir qilishi aniqlangan.

Xususan, odamning og‘zidan yolg‘on gap chiqishi bilanoq organizm miyadagi kortizol gormonini ishlab chiqaradi. Bir necha daqiqadan so‘ng xotirangiz voqeaning ikkala tomonini, yolg‘on va haqiqatni eslab qolishga harakat qiladi.

Bunday holatda qaror qabul qilish qiyin bo‘ladi va hatto odam bu hodisadan kelib chiqqan noqulaylikni g‘azab shaklida ko‘rsatishi mumkin.

Bu voqealarning barchasi faqat dastlabki 10 daqiqada sodir bo‘ladi, bu dastlabki reaksiyadan so‘ng siz yolg‘on gapirganingizdan tashvishlana boshlaysiz.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Istanbul konsulxonasi Ergashaliyevaning o‘limi yuzasidan rasmiy munosabat bildirdi

23-yanvar kuni T.D. va K.G. o‘zaro til biriktirib Ergashaliyevani avval pichoq bilan o‘ldirib, tanani bir necha qismlarga bo…

11:59 / 13.02.2026

Tarmoq rahbarlari o‘zimizdagi xomashyodan tayyor mahsulot yaratish haqida doim bosh qotirishi kerak – Prezident

Oltinni qayta ishlash uchun yaratilgan sharoitlar tufayli zargarlik sanoatida o‘tgan yilning o‘zida 3,3 karra o‘sish bo‘lib,…

15:10 / 13.02.2026

Demokrat.uz rahbari va blogerga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

“Demokrat.uz internet nashri rahbari Fazlidinxon Mehmonov va bloger Aziz G‘oipnazarovga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi”,…

09:36 / 12.02.2026

Yevroparlament Ukrainaga 90 mlrd yevro kredit ajratishni tasdiqladi

Ushbu ajratiladigan kreditning 60 milliard yevrosi harbiy ehtiyojlarga, qolgan 30 milliardi esa davlat byudjetini qo‘llab-qu…

14:00 / 12.02.2026

O‘zbekistonda 1-iyuldan “kvartplata” o‘z vaqtida to‘lanmasa, elektr to‘lovi qabul qilinmaydi

Hujjatda belgilanishicha, ko‘p kvartirali uyning bank hisobvarag‘ida jamlangan mablag‘lar har oy birinchi navbatda umumiy uy…

15:18 / 12.02.2026

Endilikda pilla kooperativi tuzish uchun ehtiyojmand oilalarga 4 million so‘mdan subsidiya ajratiladi

Uyida pilla yetishtiradigan ehtiyojmand oilalarga xonani jihozlash va uskuna uchun 20 million so‘mgacha foizsiz ssuda berila…

16:30 / 13.02.2026

Toshkentda 3 mlrd so‘mlik sifati kafolatlanmagan dori vositalari savdosi to‘xtatib qolindi

1969- va 1997-yillarda tug‘ilgan ota-bola o‘z yashash xonadonida aylanma yo‘llar orqali olib kelingan dori vositalarini saql…

13:50 / 13.02.2026

Prezident avtokredit stavkalarini kamaytirish bo‘yicha topshiriq berdi

Shuningdek, avtomobil ishlab chiqarish hajmini yiliga 510 ming donaga yetkazish vazifasi qo‘yildi.

17:51 / 13.02.2026

Andijondagi ko‘p qavatli uyda gaz portlab, ikki kishi jarohat oldi

Andijon shahridagi ko‘p qavatli uyda kecha, 11-fevral kuni gaz-havo aralashmasi chaqnashi sodir bo‘ldi. Bu haqda FVB axborot…

10:23 / 12.02.2026

2026-yilgi kirish imtihonlari uchun fanlar majmuasi tasdiqlandi

Bilimni baholash agentligi joriy o‘quv yilida kunduzgi ta’lim shakli bo‘yicha 36 023 nafar abituriyent davlat granti asosida…

16:48 / 11.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari soni ma’lum bo‘ldi

09:13 / 17.01.2026

Istanbulda chiqindi konteyneridan o‘zbekistonlik ayolning boshsiz jasadi topildi

12:47 / 25.01.2026

Jizzaxda 18 yoshli qiz boshqa bir 19 yoshli qizni Tailandga fohishalikka yuborayotganda qo‘lga olindi

15:22 / 22.01.2026

Avtohalokatga uchragan Adam Qodirov Moskvaga olib ketilgan

10:08 / 17.01.2026

Amerika investitsiya jamg‘armasi Rossiyadan imperiya qarzlari uchun 225 milliard dollar talab qildi

16:45 / 18.01.2026

Ramzan Qodirovning o‘g‘li Adam Qodirov avtohalokatga uchradi

08:12 / 17.01.2026

“Men diktatorman” — Donald Tramp

09:56 / 22.01.2026

Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi

15:37 / 26.01.2026

Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba

12:56 / 28.01.2026

O‘zbekistonlik ayolning o‘ldirilishi Turkiyada noroziliklarga sabab bo‘ldi

08:26 / 28.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!