Lifestyle

Yolg‘on gapirish ham sog‘liqqa ziyon

16:40 / 06.12.2023

Ko‘plab tadqiqotlarda yolg‘on gapirish ham inson salomatligiga sezilarli taʼsir qilishi aniqlangan.

Xususan, odamning og‘zidan yolg‘on gap chiqishi bilanoq organizm miyadagi kortizol gormonini ishlab chiqaradi. Bir necha daqiqadan so‘ng xotirangiz voqeaning ikkala tomonini, yolg‘on va haqiqatni eslab qolishga harakat qiladi.

Bunday holatda qaror qabul qilish qiyin bo‘ladi va hatto odam bu hodisadan kelib chiqqan noqulaylikni g‘azab shaklida ko‘rsatishi mumkin.

Bu voqealarning barchasi faqat dastlabki 10 daqiqada sodir bo‘ladi, bu dastlabki reaksiyadan so‘ng siz yolg‘on gapirganingizdan tashvishlana boshlaysiz.

salomatlik

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Noqonuniy qurilishga chek qo‘yildi

Farg‘ona viloyati, Farg‘ona shahar, Shodiyona ko‘chasida aholini qiynab kelayotgan noqonuniy qurilishga chek qo‘yildi.

11:52 / 04.08.2026

BMT Bosh Assambleyasi O‘zbekiston Prezidenti tashabbusi asosidagi rezolyusiyani qabul qildi

BMT Bosh Assambleyasi Nyu-York shahrida bo‘lib o‘tgan yig‘ilishda «Ijtimoiy rivojlanishni jadallashtirishda parlamentlarning…

17:00 / 03.08.2026

AQSh Bayden ma’muriyati qurbonlari uchun jamg‘arma yaratish rejasidan voz kechdi

“Bosh prokuror vazifasini bajaruvchi Todd Blansh yakshanba kuni kechqurun prezident Tramp tarafdorlariga kompensatsiya to‘la…

17:29 / 03.08.2026

Yaponiyadan 2 nafar O‘zbekiston fuqarosi deportatsiya qilindi

Yaponiya Immigratsiya xizmati agentligi mamlakatda noqonuniy bo‘lib turgan 2 nafar O‘zbekiston fuqarosini deportatsiya qildi…

10:14 / 02.08.2026

Sloveniya prezidenti avtohalokatga uchradi

Sloveniya prezidenti Natasha Pirs-Musar Xorvatiyadagi ta’tilidan qaytayotgan vaqtda yo‘l-transport hodisasiga uchradi.

14:54 / 02.08.2026

Toshkentda kotlovan o‘pirilgani ortidan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Olmazor tumanida 9 qavatli uy yonida mehmonxona qurish uchun qazilgan kotlovan cheti o‘pirilgani ortidan jinoyat ishi qo‘zg‘…

17:34 / 03.08.2026

Toshkentda o‘z uyidan majburan chiqarilib yuborilganlar murojaati yuzasidan rasmiy munosabat bildirildi

O‘tkazilgan tergovga qadar tekshiruvda “Mega Logistics Servise” MCHJ mansabdor shaxslari yuqorida ko‘rsatilgan manzilda yash…

14:49 / 04.08.2026

Bugun harorat 43 darajagacha ko‘tariladi

Toshkent shahrida yog‘ingarchilik kutilmaydi. Shamol 3-8 m/s tezlikda esadi, 10-12 m/s gacha kuchayishi, ayrim joylarda chan…

09:19 / 03.08.2026

Toshkent shahrida Rossiyadan noqonuniy olib kelingan kontrafakt dori vositalari savdosiga chek qo‘yildi.

Davlat xavfsizlik xizmati va Bojxona qo‘mitasi hamkorligida o‘tkazilgan tezkor tadbir davomida Yangihayot tumanida yashovchi…

10:57 / 03.08.2026

Issiq havoda qanday rangdagi kiyim kiyish kerak?

Yozning jazirama kunlarida to‘g‘ri kiyim tanlash nafaqat qulaylik, balki salomatlik uchun ham muhim. Mutaxassislar fikricha,…

10:47 / 03.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya hujumidan keyin Ukraina poytaxti tutun ichida qoldi

11:38 / 06.07.2026

AQShda kamida 25 kishi anomal issiqdan halok bo‘ldi

14:56 / 06.07.2026

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

16:09 / 11.07.2026

“Menga hurmatsizlik qilmang” – Messi

17:03 / 12.07.2026

Saudiya shahzodasi Londondagi mehmonxonada vafot etdi

14:10 / 24.07.2026

Superkompyuter JCH g‘olibligi uchun taxminlarni yangiladi

12:57 / 12.07.2026

O‘qishni ko‘chirish uchun o‘tish ballari tasdiqlandi

14:52 / 09.07.2026

Rubio: “AQSh Ukrainadagi mojaroni hal qila oladigan yagona mamlakat”

15:45 / 22.07.2026

“Lans” Husanovni qanday kashf etgani ma’lum bo‘ldi

17:05 / 08.07.2026

20-iyul kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

15:49 / 19.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!