Киви танани шамоллаш ва эрта қаришдан ҳимоя қилишга ёрдам беради. Шифокорларнинг сўзларига кўра, киви кўп миқдорда C витамини ўз ичига олади. Шунинг учун бу мевани истеъмол қилиш совуқ мавсумда айниқса фойдалидир. Бундан ташқари, C витамини юрак-қон томир тизимининг соғлиғини, шунингдек, суяклар, тендонлар ва лигаментларни қўллаб-қувватлайди.

Киви таркибидаги антиоксидантлар кўриш қобилиятини мустаҳкамлайди. Киви таркибида ошқозон-ичак трактининг фаолиятини нормаллаштирадиган, ортиқча холестерин, сафро кислоталари, радионуклидлар, оғир металларнинг тузларини тўплайдиган тола мавжуд.

Киви мия касалликлари, когнитив бузилишлар, онкологиянинг олдини олади, дея қўшимча қилади диетологлар.

• Мева
• қизиқарли
• саломатлик