Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган озиқ-овқатларни санаб ўтишди

14:47 / 26.05.2023

Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган ва депрессия аломатларини ёмонлаштирадиган учта озиқ-овқат гуруҳини санаб ўтишди.

Уларнинг фикрига кўра, қаҳва ва кофеинли ичимликлар ичиш ортиқча ташвишга олиб келиши мумкин. Кофеин нафақат кучли огоҳлантирувчи, балки ташвиш, юрак уриши ва терлашни келтириб чиқарадиган моддадир.

Шунингдек, фаст-фуд ҳам инсоннинг руҳий саломатлиги учун хавфли, чунки у оз миқдорда озуқавий моддаларни ўз ичига олади ва организмда яллиғланишнинг ривожланишига олиб келади. Тез овқатланиш депрессияни кучайтириши ва хавотирни 70 фоизга ошириши мумкин.

Ташвишни қўзғатадиган учинчи маҳсулот спиртли ичимликлардир. Парҳезшунослар спиртли ичимликларни ҳаддан ташқари истеъмол қилиш мияда руҳий саломатлик учун муҳим бўлган кимёвий моддалар ишлаб чиқаришга халақит беради.

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Трамп Венесуэлага ёрдам таклиф қилди

АҚШ президенти Дональд Трамп Венесуэлада юз берган кучли зилзилалардан сўнг мамлакатга ёрдам кўрсатишга тайёр эканини маълум…

13:51 / 25.06.2026

24 июнь кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, қисқа муддатли ёмғир ёғиши, момақалдироқ бўлиши мумкин.

17:18 / 23.06.2026

Солиқ қўмитаси банк карталаридаги йирик пул тушумлари бўйича изоҳ берди

Солиқ қўмитаси банк карталарига келиб тушаётган йирик маблағлар ҳақидаги маълумотлар юзасидан жамоатчилик орасида пайдо бўлг…

14:06 / 24.06.2026

Тошкентда қалбаки 10 минг АҚШ долларини сотган шахс ушланди

Тошкент шаҳрида қалбаки хорижий валютани муомалага киритишга уринган шахс қўлга олинди.

14:13 / 24.06.2026

Шуҳрат Орипов Ўзбекистон Журналистлар уюшмаси бошқаруви раиси этиб сайланди

2026 йил 25 июнь куни Тошкент шаҳрида Ўзбекистон Журналистлар уюшмасининг VII конференцияси бўлиб ўтди.

20:24 / 25.06.2026

Ўзбекистоннинг Эфиопиядаги биринчи элчиси тайинланди

Ўзбекистоннинг Эфиопиядаги биринчи элчиси этиб тайинланган Ашраф Ходжаев Эфиопия Президенти Тае Атске-Селассиега ишонч ёрлиқ…

14:01 / 24.06.2026

Колумбиянинг ғалабаси Ўзбекистоннинг имкоятларини сақлаб қолди

Бугун, 23 июнь куни 2026 йилги Жаҳон чемпионати гуруҳ босқичининг иккинчи турида Колумбия терма жамоаси Конго ДР устидан 1:0…

09:21 / 24.06.2026

Тошкентда илк “спорт” бекати пайдо бўлди

Тошкент шаҳрининг Сергели туманида жойлашган, 12 та автобус йўналиши қатновчи бекатда илк бор спорт майдончаси ташкил этилди.

15:43 / 25.06.2026

“Бугун ҳам жамоам билан фахрланаман”— Фабио Каннаваро

Ўзбекистон миллий терма жамоаси бош мураббийи Фабио Каннаваро Португалияга қарши учрашувдан сўнг футболчиларининг ҳаракатини…

02:53 / 24.06.2026

ЖЧ—2026 саралаши. Жанубий Корея кутилмаганда ЖАРга ютқазди, Мексика эса 100 фоизлик натижа қайд этди

Жаҳон чемпионатида А гуруҳи 3-тур учрашувлари якунланди.

09:49 / 25.06.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!