Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган озиқ-овқатларни санаб ўтишди

14:47 / 26.05.2023

Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган ва депрессия аломатларини ёмонлаштирадиган учта озиқ-овқат гуруҳини санаб ўтишди.

Уларнинг фикрига кўра, қаҳва ва кофеинли ичимликлар ичиш ортиқча ташвишга олиб келиши мумкин. Кофеин нафақат кучли огоҳлантирувчи, балки ташвиш, юрак уриши ва терлашни келтириб чиқарадиган моддадир.

Шунингдек, фаст-фуд ҳам инсоннинг руҳий саломатлиги учун хавфли, чунки у оз миқдорда озуқавий моддаларни ўз ичига олади ва организмда яллиғланишнинг ривожланишига олиб келади. Тез овқатланиш депрессияни кучайтириши ва хавотирни 70 фоизга ошириши мумкин.

Ташвишни қўзғатадиган учинчи маҳсулот спиртли ичимликлардир. Парҳезшунослар спиртли ичимликларни ҳаддан ташқари истеъмол қилиш мияда руҳий саломатлик учун муҳим бўлган кимёвий моддалар ишлаб чиқаришга халақит беради.

саломатлик

Барчаси

Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Тадқиқотда 9 ёшдан 10 ёшгача бўлган 400 нафар бола иштирок этди.

13:22 / 02.10.2023

Буйракда муаммолар борлигини кўрсатувчи асосий белгилар

Буйракда қон ҳосил бўлишида иштирок этувчи эритропоетин гормони ишлаб чиқарилади.

13:41 / 01.10.2023

Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

Бу машқларни ҳар куни бажарсангиз, юрак фаолиятидаги муаммони олдини олган бўласиз.

13:06 / 01.10.2023

Колбасанинг зарарли хусусиятлари

Ушбу маҳсулотлар саратон касаллигига сабаб бўлиши мумкин.

13:18 / 23.09.2023

Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади.

11:48 / 20.09.2023

Америкалик олимлар Паркинсон касаллигининг дастлабки белгиларини аниқлашди

АҚШнинг Файнберг университети тиббиёт факултети олимлари тадқиқотлар ўтказишди.

16:26 / 16.09.2023

Энергетик ичимликни ҳар куни истеъмол қилса нима бўлади?

Ҳозирги кунда севиб истеъмол қилинувчи бу турдаги ичимликлар инсон организми фаолиятининг ўзгаришида муҳим ўрин тутади

15:05 / 15.09.2023

Кеч уйғонадиган одамларда диабет ривожланиш хавфи 19 фоизни ташкил қилади

Бригҳам олимлари ушбу мавзуда тадқиқот ўтказишди.

11:45 / 13.09.2023

C ва E витамини саратон касаллигини келтириб чиқарадими?

Швециянинг Каролинска университети олимлари гуруҳи саратон ривожланишига туртки берувчи иккита витаминни аниқлашди.

11:29 / 08.09.2023

Кузнинг энг хавфли касалликлари

Кузнинг бошланиши билан сурункали касалликларнинг кучайиши кузатилади.

11:05 / 05.09.2023

Бу ҳам қизиқ

Украина собиқ бош вазирининг айтишича, мамлакатда 23 миллион киши қолган

Унинг қўшимча қилишича, фақатгина 3,5 миллион украиналиклар ҳарбий ҳаракатларни давом эттиришлари мумкин.

14:47 / 02.10.2023

Россияда халқаро қидирувда бўлган ўзбекистонлик қўлга тушди

Маълум бўлишича, у банкда менежер бўлиб ишлаган ва мижозларнинг картасидан пул ечган.

14:03 / 02.10.2023

Мирзиёевнинг Қатарга давлат ташрифи якунланди

Шайх Ҳамад номидаги халқаро аеропортда олий мартабали меҳмонни Қатар ташқи ишлар давлат вазири Муҳаммад бин Абдулазиз ал-Ҳул…

21:25 / 02.10.2023

Тугатилган Тоғли Қорабоғнинг собиқ раҳбари қамоққа олинди

Бабаян 2020 йил 17 октябрда Озарбайжоннинг Ганжа шаҳрининг ҳимояланмаган ва тинч аҳоли пунктлари ва қуролсизлантирилган ҳуду…

15:07 / 01.10.2023

Туркия Ироқ шимолидаги курдларга авиазарбалар йўллади

Туркия ҳукумати хабарларига кўра, авиазарбалардан сўнг Курдистон ишчилар партиясининг 20 та объекти йўқ қилинган.

12:09 / 02.10.2023

Қирғизистонда 12 яшар бола қутуриш касаллигидан вафот этди

Қирғизистоннинг Ўш шаҳрида 12 ёшли болани июль ойида ит тишлаган, вақтида шифокорларга мурожаат қилишмаганлиги сабабли у қут…

09:48 / 03.10.2023

2 октябрь, ҳафтанинг душанба куни учун об-ҳаво маълумоти

Бугун, 2 октябрь куни Ўзбекистон бўйлаб ҳаво ҳарорати 23-28 даражагача иссиқ бўлади.

09:29 / 02.10.2023

Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Тадқиқотда 9 ёшдан 10 ёшгача бўлган 400 нафар бола иштирок этди.

13:22 / 02.10.2023

Анқарадаги терактни содир этганлар маълум бўлди

Туркияда фаолияти тақиқланган Курдистон ишчилар партияси террорчи ташкилоти Анқара марказидаги Ички ишлар вазирлиги биноси я…

11:31 / 02.10.2023

Хоразмда ўқувчилар шоли ўримига жалб қилингани айтилмоқда

Мазкур ҳолат юзасидан Олий Мажлис Сенати расмий муносабат билдирди.

10:51 / 03.10.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!