Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган озиқ-овқатларни санаб ўтишди

14:47 / 26.05.2023

Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган ва депрессия аломатларини ёмонлаштирадиган учта озиқ-овқат гуруҳини санаб ўтишди.

Уларнинг фикрига кўра, қаҳва ва кофеинли ичимликлар ичиш ортиқча ташвишга олиб келиши мумкин. Кофеин нафақат кучли огоҳлантирувчи, балки ташвиш, юрак уриши ва терлашни келтириб чиқарадиган моддадир.

Шунингдек, фаст-фуд ҳам инсоннинг руҳий саломатлиги учун хавфли, чунки у оз миқдорда озуқавий моддаларни ўз ичига олади ва организмда яллиғланишнинг ривожланишига олиб келади. Тез овқатланиш депрессияни кучайтириши ва хавотирни 70 фоизга ошириши мумкин.

Ташвишни қўзғатадиган учинчи маҳсулот спиртли ичимликлардир. Парҳезшунослар спиртли ичимликларни ҳаддан ташқари истеъмол қилиш мияда руҳий саломатлик учун муҳим бўлган кимёвий моддалар ишлаб чиқаришга халақит беради.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

26 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 26 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради…

17:32 / 25.11.2025

Европа Иттифоқи мудофаа саноатини 1,5 миллиард еврога кўтаради

Европа парламенти депутатлари сешанба куни Европа Иттифоқининг мудофаа саноатини қўллаб-қувватлаш дастурини (EDIP) 1,5 милли…

18:03 / 25.11.2025

Рақобат қўмитаси биноси аукционга чиқарилди

Савдо жорий йилнинг 18 декабрь куни старт нархини ошириш тартибида ўтказилади.

13:03 / 26.11.2025

Тошкентнинг барча туманларида “Сояли сайр кўчалари” ташкил қилинади

Тошкент шаҳрида экологик вазиятни яхшилаш мақсадида бир қатор йирик ташаббуслар амалга оширилади. Бу ҳақда Президентнинг “То…

16:40 / 25.11.2025

09:52 / 25.11.2025

Бир кунда 137 нафар аёл-қиз ўз яқини томонидан ўлдирилмоқда — БМТ

Маълумотлар БМТнинг Наркотиклар ва жиноятчилик бўйича бошқармаси (НЖБ) ва “БМТ-аёллар” тузилмасининг 25 ноябрь — Хотин-қизла…

17:06 / 26.11.2025

Иш ҳақи ва пенсиялар 2030 йилгача инфляциядан юқори ошириб борилади

Иқтисодиёт ва молия вазирлигининг 2026 йилга мўлжалланган бюджетномасига кўра, Ўзбекистонда иш ҳақи, пенсия ва нафақалар 203…

16:56 / 26.11.2025

Ҳаво тозалагичлар учун бож бекор қилинди

Президент фармонига биноан, тадбиркорлик субъектлари ва фуқаролар томонидан маиший ҳаво тозалаш ускуналари (ТИФ ТН код 8509 …

10:26 / 25.11.2025

Бувайда тумани ҳоким ўринбосари экоинспекторга қўл кўтарди

Шунингдек, Бувайда тумани ҳокимлиги ҳолат юзасидан Бувайда тумани ҳокимлиги томонидан хизмат текшируви тайинланиб, ҳоким ўри…

15:59 / 25.11.2025

Тошкент вилоятида МЧЖ балансидаги ерни 6 млн 800 минг долларга пулламоқчи бўлган фирибгарлар ушланди

Бу ҳақда ДХХ матбуот хизмати хабар берди.

09:07 / 26.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!