Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган озиқ-овқатларни санаб ўтишди

14:47 / 26.05.2023

Парҳезшунослар ташвиш даражасини оширадиган ва депрессия аломатларини ёмонлаштирадиган учта озиқ-овқат гуруҳини санаб ўтишди.

Уларнинг фикрига кўра, қаҳва ва кофеинли ичимликлар ичиш ортиқча ташвишга олиб келиши мумкин. Кофеин нафақат кучли огоҳлантирувчи, балки ташвиш, юрак уриши ва терлашни келтириб чиқарадиган моддадир.

Шунингдек, фаст-фуд ҳам инсоннинг руҳий саломатлиги учун хавфли, чунки у оз миқдорда озуқавий моддаларни ўз ичига олади ва организмда яллиғланишнинг ривожланишига олиб келади. Тез овқатланиш депрессияни кучайтириши ва хавотирни 70 фоизга ошириши мумкин.

Ташвишни қўзғатадиган учинчи маҳсулот спиртли ичимликлардир. Парҳезшунослар спиртли ичимликларни ҳаддан ташқари истеъмол қилиш мияда руҳий саломатлик учун муҳим бўлган кимёвий моддалар ишлаб чиқаришга халақит беради.

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Дунёда миллиардерлар сони тарихий рекордга етди

Жорий йилнинг апрель ойи ҳолатига кўра, дунёдаги миллиардерлар сони ўтган 12 ой давомида 13 фоизга ошиб, рекорд даража — 330…

14:56 / 05.07.2026

Россиядаги бензин танқислиги Марказий Осиёда ёқилғи бозорига босимни кучайтирмоқда

Россияда кузатилаётган бензин тақчиллиги Марказий Осиё давлатлари ёқилғи бозорига ҳам таъсир кўрсата бошлади.

14:26 / 04.07.2026

Постекоглу Роналдунинг янги устозига айланди

Австралиялик мутахассис Анже Постекоглу Саудия Арабистонининг “Ал-Наср” клуби бош мураббийи этиб тайинланди.

14:40 / 04.07.2026

Мексикада ўғирланган журналистнинг қолдиқлари топилди

Мексиканинг Веракрус штатида ўғирлаб кетилган журналист Роксана Гусманнинг қолдиқлари топилди. Reuters маълумотига кўра, у ж…

17:11 / 04.07.2026

Марокаш ишончли ғалаба билан чорак финалда Бугун

4 июль куни Марокаш миллий терма жамоаси 2026 йилги Жаҳон чемпионати нимчорак финалида Канадани 3:0 ҳисобида мағлуб этиб, чо…

11:01 / 05.07.2026

Сергелидаги бадбўй ҳид муаммоси 1-сентабргача бартараф этилади

Президент Шавкат Мирзиёев раислигида ўтказилган видеоселектор йиғилишида Сергели ва Янгиҳаёт туманлари аҳолисини узоқ йиллар…

16:29 / 04.07.2026

ЖЧ – 2026. Бразилия мундиални тарк этди. Англия эса Мексикани таслим қилиб, чоракфиналга чиқди

Жаҳон чемпионатида 1/8 финалнинг марказий баҳсларидан бирида Бразилия Норвегияга ютқазиб, мусобақа билан хайрлашди.

10:17 / 06.07.2026

ЖЧ-2026. Ўзбекистоннинг гуруҳдоши Колумбия плей-оффдаги юришини давом эттирмоқда

Колумбия терма жамоаси 2026-йилги Жаҳон чемпионатининг 1/16 финалида Гана устидан 1:0 ҳисобида ғалаба қозониб, мусобақанинг …

10:22 / 04.07.2026

Бугун ҳаво ҳарорати 42 даражагача кўтарилади

Пойтахтимизда ёғингарчилик кутилмайди. Шамол 3-8 м/с тезликда эсади. Ҳарорат 36-38 даража бўлади.

09:12 / 06.07.2026

Франция чорак финалда: Мбаппенинг голи ғалаба келтирди

Бугун, 5 июль куни Франция терма жамоаси 2026 йилги Жаҳон чемпионати нимчорак финалида Парагвайни 1:0 ҳисобида мағлуб этиб, …

11:06 / 05.07.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!