Шакарсиз қаҳва озишга ёрдам беради

14:39 / 08.10.2023

Наварра давлат университети тадқиқотчилари шакарсиз қаҳва вазн йўқотишга ёрдам беришини маълум қилишди.

Тадқиқот натижаларига кўра, шакар, қаймоқ ва бошқа қўшимчаларсиз қаҳва ичиш метаболизмни тезлаштиради ва симпатик асаб тизимини рағбатлантиради.

Олимлар қаҳва истеъмол қилиш даражаси ва саломатлик ўртасидаги боғлиқликни аниқлаш учун тадқиқот ўтказдилар. Шундай қилиб, тадқиқотда мунтазам равишда қаҳва ичадиган 155 мингга яқин одам иштирок этди.

Тўрт йилдан сўнг олимлар шакар қўшилган қаҳва ичган иштирокчиларнинг вазни 0,09 кг.га ошганини аниқладилар. Шу билан бирга, олимлар тажрибада иштирок этган одамлар ўртача 0,12 кг вазн йўқотишини ҳам аниқладилар.

саломатлик

Барчаси

Тиш шифокори оғиз чайқаш учун энг яхши воситаларни санаб ўтди

Мисол учун, ромашка, адачайи, календула ва бошқа доривор ўсимликларнинг инфузиялари яллиғланишга қарши, антисептик ва бирикт…

11:35 / 12.07.2024

Қозоғистонда заҳарли ўргимчаклар туфайли уч нафар бола касалхонага тушди

Уч нафар бола касалхонада, иккитасининг аҳволи оғир.

10:21 / 12.07.2024

Ногирон қилиб қўядиган янги генетик касаллик аниқланди

Олимлар бу касаллик қайси омилга кўра пайдо бўлганини била олишмаяпти.

09:52 / 12.07.2024

Фарзандингизни умрбод даволанишни талаб қиладиган серебрал фалаждан асранг

Келиб чиқиш омиллари ва яққол аломатлари қайсилар? Хасталикни тўлиқ даволаса бўладими?

11:51 / 07.07.2024

Ёзда юқумли ичак касалликларидан сақланинг

Ушбу касалликлар тез юқувчи касалликлар бўлиб, ҳолсизланиш, бош ва қорин оғриғи, кўнгил айниб қайт қилиш, ичнинг суюқ ва тез…

09:50 / 06.07.2024

Тўғри озиш учун калория танқислиги қандай яратилади?

Бугун шифокор-терапевт тавсия этадиган энг самарали ечим яъни организмда калория танқислигини яратиш ҳақида маълумот берамиз.

09:54 / 05.07.2024

Иссиқда камроқ терлаш учун фойдали маслаҳат

Бу инсон организмининг терморегуляцияси учун зарур: иссиқ ҳавода уни совитиб, ҳаддан ташқари қизиб кетишининг олдини олади.

12:44 / 04.07.2024

Тарвуз семиришга олиб келиши мумкин

Зинченко кунига 15 граммдан ортиқ фруктоза истеъмоли жигарда ёғ йиғилишига сабаб бўлиши ҳақида огоҳлантирди.

11:57 / 03.07.2024

Кўзни дам олдирадиган дамламалар

Шифокорнинг айтишича, фурацилин эритмаси, мойчечак ёки кўк чой дамламаси кўзни чайиш унинг дам олишига ёрдам беради.

13:09 / 01.07.2024

Қуёшда қолган пластик идишлардан фойдаланиш саратон касаллигига олиб келадими?

Замонавий дунёда пластик ҳамма жойда мавжуд ва унинг соғлиқ ҳамда атроф-муҳитга таъсири тобора аниқ бўлиб бормоқда.

18:02 / 29.06.2024

Бу ҳам қизиқ

Нонушта қилмаслик иммунитет тизимига қандай таъсир қилади?

“Синай тоғи” тиббиёт маркази тадқиқотчилари қизиқарли тажриба ўтказиб, эрталабки овқатдан бош тортиш иммунитет тизимига қанд…

10:13 / 26.07.2024

Кимлар Олимпиадага боради? Ўзбекистон Делегациясининг тўлиқ рўйхати билан танишинг

Ўзбекистон Делегацияси Олимпиадада 75 та лицензияга эга чиққан.

18:11 / 25.07.2024

Ўзбекистонда йирик қурилиш ташкилотлари улуши 27,8 фоизни ташкил этмоқда

Ушбу кўрсаткич, 2023 йилнинг январь-июнь ойларига нисбатан 134,1 фоизни ташкил этган.

18:08 / 25.07.2024

Тошкент – Чорвоқ йўналишида мавсумий автобус қатновлари сони кўпайтирилди

Маълум қилинишича, ушбу қатновлар Uzautotrans service корхонасининг YUTONG автобусларида амалга оширилмоқда. Ушбу йўналишда …

16:37 / 25.07.2024

“O‘ztemiryo‘lyo‘lovchi” огоҳлантириш билан чиқди

“O‘ztemiryo‘lyo‘lovchi” АЖ ўз хабарида мижозларидан, аномал иссиқлик туфайли юзага келиши мумкин бўлган ноқулайликлар учун у…

15:13 / 25.07.2024

27 октябрь куни депутатлик сайловлари бўлиб ўтади

Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлисининг Қонунчилик палатаси ҳамда маҳаллий кенгашлар депутатлари сайлови кампаниясига старт…

10:34 / 26.07.2024

Ҳожатхонага тушиб кетган 1 ёшли бола қутқариб қолинди

ФВВ қутқарувчилари ҳожатхонага тушиб кетган болани қутқариб қолди.

12:09 / 26.07.2024

Ўзбекистонда 1 августдан бошлаб қандай ўзгаришлар рўй беради?

Давлат рақамларини тасодифий тартибда бериш, электр энергиясини ҳисоблашнинг янги ҳисоб-китоб тизими, талабалар турар жойига…

14:43 / 25.07.2024

Ўзбекистон энг хавфсиз мамлакатлар рейтингида 1-ўринни эгаллади

Қайд этилишича, Ўзбекистон фуқаролар ҳаёти ва саёҳат қилиши учун хавф даражаси минимал экани айтилган.

18:09 / 26.07.2024

“Ўзгидромет” 26 июль куни кузатиладиган об-ҳаво маълумотини эълон қилди

Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади.

12:28 / 25.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!