Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

11:48 / 20.09.2023

Қора шоколад таркиби камида 70 фоиз какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу, шунингдек, терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради.

Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонларнинг терилари истеъмол қилмайдиганларга қараганда текис ва нозик бўлади.

Бундан ташқари, миокард инфаркти, инсультни олдини олади, хотирани мустаҳкамлайди, эрта қаришдан ҳимоя қилади.

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Навоийда икки ўсмир чўкиб кетди

Ҳозирда мазкур ҳолат юзасидан Навбаҳор туман прокуратураси томонидан терговга қадар текширув ҳаракатлари ўтказилаётган бўлиб…

12:43 / 06.07.2026

Президент Шавкат Мирзиёев раислигида Тошкент шаҳри, хусусан, Сергели туманини ижтимоий-иқтисодий ривожлантириш ҳамда маҳаллаларда хавфсиз муҳит яратиш

Давлатимиз раҳбари сўнгги йилларда Сергели туманида катта ўзгаришлар амалга оширилганини таъкидлади. Яқин-яқингача пойтахтни…

15:39 / 04.07.2026

Постекоглу Роналдунинг янги устозига айланди

Австралиялик мутахассис Анже Постекоглу Саудия Арабистонининг “Ал-Наср” клуби бош мураббийи этиб тайинланди.

14:40 / 04.07.2026

Тошкентда қарийб 3 кг кўкнори сақлаган эркак ушланди

Сурхондарё вилояти ва Тошкент шаҳрида ўтказилган тезкор тадбирлар давомида 2,5 килограммдан ортиқ опий ҳамда қарийб 3 килогр…

14:46 / 04.07.2026

Сергелида маҳаллаларда хавфсиз муҳитни таъминлаш бўйича ижобий натижалар қайд этилди

Президент Шавкат Мирзиёев раислигидаги видеоселектор йиғилишида маҳаллаларда хавфсиз муҳитни таъминлаш масалалари муҳокама қ…

16:37 / 04.07.2026

Кореяга ишга ва ўқишга юборишни ваъда қилган фирибгарлар ушланди

Бош прокуратура ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаменти томонидан Кореяга ишга ва ўқишга юбориш билан бо…

15:05 / 05.07.2026

Сергелидаги бадбўй ҳид муаммоси 1-сентабргача бартараф этилади

Президент Шавкат Мирзиёев раислигида ўтказилган видеоселектор йиғилишида Сергели ва Янгиҳаёт туманлари аҳолисини узоқ йиллар…

16:29 / 04.07.2026

Бугун ҳаво ҳарорати 42 даражагача кўтарилади

Пойтахтимизда ёғингарчилик кутилмайди. Шамол 3-8 м/с тезликда эсади. Ҳарорат 36-38 даража бўлади.

09:12 / 06.07.2026

Сергелида янги мактаблар ва яшил ҳудудлар барпо этилади

Президент Шавкат Мирзиёев раислигидаги видеоселектор йиғилишида Сергели туманидаги айрим мактаблар қувватидан 1,5–2 баробар …

16:34 / 04.07.2026

Лука Модрич Хорватия терма жамоасидаги фаолиятини якунлади

Хорватия миллий терма жамоаси афсонаси Лука Модрич миллий жамоадаги фаолиятини расман якунлади. Бу ҳақда футбол инсайдери Фа…

13:45 / 05.07.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!