Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

11:48 / 20.09.2023

Қора шоколад таркиби камида 70 фоиз какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу, шунингдек, терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради.

Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонларнинг терилари истеъмол қилмайдиганларга қараганда текис ва нозик бўлади.

Бундан ташқари, миокард инфаркти, инсультни олдини олади, хотирани мустаҳкамлайди, эрта қаришдан ҳимоя қилади.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда ҳаво сифати яна ёмонлашадими?

Прогнозларга кўра, ёғингарчиликлардан сўнг мамлакатда об-ҳаво ҳароратининг нисбатан илиқлашиши фонида атмосферада инверсия ж…

11:44 / 23.12.2025

Исроил Мадримовнинг навбатдаги рақиби ва жанг санаси маълум қилинди

Профбокснинг супер ярим ўрта вазн тоифасида собиқ WBA чемпиони, ўзбекистонлик боксчи Исроил Мадримовнинг навбатдаги жанги са…

12:59 / 24.12.2025

Ижтимоий хавфли аҳволда бўлган болалар учун махсус имтиёз ва квоталар жорий этилмоқда

Ижтимоий хавфли аҳволдаги болалар учун коллеж ва техникумларга киришда 5 фоизгача қўшимча квота ажратилади. Улар имтиҳонсиз,…

22:22 / 24.12.2025

Қозоғистонда 16 ёшли қизни аввал зўрлаб, кейин ўлдирган ўзбекистонлик умрбодга қамалди

Қозоғистоннинг Туркистон вилоятидаги Тўрткўл қишлоғида 16 ёшли қизнинг зўрланиши ва ўлдирилиши билан боғлиқ жиноят иши бўйич…

10:48 / 24.12.2025

Ўзбекистон ташқи савдо айланмаси 72 млрд доллардан ошди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йил январь–ноябрь ойларида Ўзбекистоннинг ташқи савдо айланмаси 72,8 мл…

14:50 / 24.12.2025

Ўзбошимчалик билан қурилган уйларга ҳужжатларни расмийлаштириш жараёнлари соддалаштирилади

Адлия вазирлиги томонидан ишлаб чиқилган “Ўзбекистон Республикасининг айрим қонун ҳужжатларига қўшимча ва ўзгартиришлар кири…

11:29 / 24.12.2025

АҚШ санкциялари сабаб Россия нефти сезиларли даражада арзонлашди

“Россиянинг асосий экспорт нефти бўлган Уралс маркали нефть нархи баррелига тахминан 34 долларгача пасайди. Бу АҚШ томонидан…

15:55 / 23.12.2025

Президент Гулшан Алимардоновани автомобиль билан мукофотлади

Алимардонова карате WKF бўйича жаҳон чемпиони бўлган ўзбекистонлик илк аёл спортчи сифатида тарихга кирганди.

15:18 / 24.12.2025

Шавкат Мирзиёев Олий Мажлис ва Ўзбекистон халқига мурожаат қилади

Мурожаатномани давлат ва нодавлат телеканаллари орқали жонли эфирда томоша қилишингиз мумкин.

22:13 / 24.12.2025

АҚШ ноқонуний мигрантларга мамлакатни тарк этиш эвазига 3 минг доллар таклиф қилмоқда

Йил охиригача CBP Home иловаси орқали ўз ихтиёри билан депортация қилишга рўйхатдан ўтган ноқонуний муҳожирлар 3000 АҚШ дол…

14:56 / 23.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!