Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

11:48 / 20.09.2023

Қора шоколад таркиби камида 70 фоиз какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу, шунингдек, терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради.

Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонларнинг терилари истеъмол қилмайдиганларга қараганда текис ва нозик бўлади.

Бундан ташқари, миокард инфаркти, инсультни олдини олади, хотирани мустаҳкамлайди, эрта қаришдан ҳимоя қилади.

саломатлик

Барчаси

Юрак xуружи нега ёшаряпти?

Тиббиёт олимлари ёшлар орасидаги юрак касалликларининг олдини олиш учун маслаҳатлар берди.

16:38 / 19.11.2023

Қўрқинчли фильмларни томоша қилиш психология учун фойдалидир

Қўрқинчли фильм кескинликни оширади ва кутилмаган қўрқувдан кейин ёқимли енгиллик пайдо бўлади.

11:26 / 30.10.2023

Қора чой диабет хавфини камайтиради

Буни Хитой ва Австралияда олиб борилган илмий тадқиқотлар орқали кўриш мумкин.

10:06 / 28.10.2023

Эчки сути астмага даво

ЖССТ маълумотларига кўра, дунё бўйлаб 334 миллиондан ортиқ одам бронхиал астмадан азият чекмоқда.

10:35 / 26.10.2023

Қаҳва жигар саломатлигини яхшилайди

Кофе ичиш жигар саратонининг ривожланиш хавфини камайтиришга ёрдам беради.

12:50 / 18.10.2023

Британиялик олимлар шамоллаш ва гриппнинг янги шаклини аниқлашди

Олимлар 10 000 дан ортиқ одамлар орасида сўровнома ўтказишди.

18:01 / 15.10.2023

Қўл увушиши хатарлими?

Қўл ва оёқлар увушиши икки турли бўлади.

09:43 / 10.10.2023

Кефирнинг инсон саломатлиги учун фойдали хусусиятларини биласизми?

10:01 / 09.10.2023

Шакарсиз қаҳва озишга ёрдам беради

Олимлар қаҳва истеъмол қилиш даражаси ва саломатлик ўртасидаги боғлиқликни аниқлаш учун тадқиқот ўтказдилар.

14:39 / 08.10.2023

Бўй ўсишига ёрдам берадиган маҳсулотлар

Болаларда бўй ўсиши учун оқсил, микроэлементлар, пробиотикларга бой маҳсулотлар истеъмол қилиш муҳим.

12:40 / 07.10.2023

Бу ҳам қизиқ

Қозоғистонликлар -380 даража совуқдан огоҳлантирилди

Аҳолига бу ҳақда СМС-хабарнома юборилган.

18:40 / 09.12.2023

Зеленский Аргентинага ташриф буюрди

У яқинда сайланган президент Хавер Майлининг инаугурациясида иштирок этади.

10:42 / 10.12.2023

Коинотда 8 ой олдин йўқолган помидор топилди

У тажриба тариқасида фазо станциясида етиштирилгандир.

20:42 / 09.12.2023

7 октябрдан бери ҳалок бўлган Исроил ҳарбийлари сони 420 нафарга етди

Ғазода ўтган 24 соат ичида эса камида 310 нафар фаластинлик ҳалок бўлган

08:54 / 09.12.2023

Ўзбекистоннинг 5 та ҳудудида бир қатор поезд қатновлари жадвали ўзгарди (рўйхат)

Бу ҳақда "Ўзтемирйўлйўловчи" АЖ матбуот хизмати хабар берди.

12:22 / 09.12.2023

“Ўчиқ” режимида ҳам электр токини сарфлайдиган ускуналар бор

Коммунал тўловларни қисқартириш учун қайси жиҳозларга эътиборли бўлиш кераклигини билиб олинг.

11:28 / 10.12.2023

Навоийда “Мехрик” лақаби билан танилган шахс ва бир гуруҳ жиноятчилар ушланди

Бу ҳақда вилоят ИИБ ахборот хизмати хабар берди.

10:41 / 09.12.2023

Ўзбекистон МДҲ давлатлари орасида автомобиль йўллари узунлиги бўйича 4-ўринда

Бу ҳақида статистика агентлиги хабар берди.

10:10 / 10.12.2023

Роналду ўзининг жаҳон рекордини янгилади

Унинг кечаги ўйиндаги ютуғи фаолиятидаги 868-гол бўлди.

16:45 / 09.12.2023

Болгарияликлар ўзини бахтсиз ҳисоблайдими?

Австрияликлар аксинча, ўзларининг фаровон турмуш тарзини юқори баҳолашди.

11:14 / 10.12.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!