Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

11:48 / 20.09.2023

Қора шоколад таркиби камида 70 фоиз какаодан иборат бўлса, соғлиқ учун жуда фойдали. Бу, шунингдек, терини зарарли қуёш нурларидан ҳимоя қилиш ва ажинлар пайдо бўлишининг олдини олади.

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади. Шунинг учун тери узоқ вақт давомида мустаҳкам ва ёрқин бўлиб туради.

Статистикага кўра, ҳафтада беш марта шоколад истеъмол қиладиган инсонларнинг терилари истеъмол қилмайдиганларга қараганда текис ва нозик бўлади.

Бундан ташқари, миокард инфаркти, инсультни олдини олади, хотирани мустаҳкамлайди, эрта қаришдан ҳимоя қилади.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Ироқлик адиб Ўзбекистон ҳақида китоб ёзди

Қоҳира шаҳридаги “Ал-Вефақ” (“Дар al-Wefaq Publishing & Distribu”) нашриётида ироқлик адиб Аҳмад Жасим Зубайдининг “Маънавия…

13:58 / 04.03.2026

Тошкент шаҳар ИИББнинг 2 нафар тезкор ходимига нисбатан жиноят иши қўзғатилди

Коррупцияга қарши курашиш йўналишида ДХХ ходимлари томонидан ўтказилган тезкор тадбирда ўз хизмат мавқеиларини суиистемол қи…

22:34 / 03.03.2026

Ўзбекистоннинг барча ҳудудларида газга базавий меъёр 15 мартга қадар узайтирилди

“Табиий газ учун иситиш мавсумида белгиланган базавий меъёр Республикамизнинг барча ҳудудларида 15 мартга қадар узайтирилди”…

12:39 / 03.03.2026

Бухорода терроризмни молиялаштирган ота 10 йилга қамалди, ўғлига қидирув эълон қилинди

У жангарилар сафида фаолият олиб бориш билан бирга, ижтимоий тармоқлар орқали турли баҳоналар билан бошқалардан пул йиғиб, т…

16:30 / 03.03.2026

Президент Шавкат Мирзиёев Ўмон Султони билан телефон орқали мулоқот қилди

Бугун, 4 март куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев ва Ўмон Султони Ҳайсам бин Ториқ Ол Саид ўртасида теле…

16:42 / 04.03.2026

Президент топшириғи билан Мадина ва Жиддадан 4 948 нафар фуқаро ватанга қайтарилди

Президент Шавкат Мирзиёев топшириғига кўра, Транспорт вазирлиги ва авиакомпаниялар ҳамкорлигида фуқароларни қайтариш чоралар…

16:14 / 04.03.2026

БААдан қайтолмаган ўзбекистонликлар меҳмонхоналарга жойлаштирилди

Шунингдек, Aбу-Даби шаҳрида оғир ижтимоий аҳволга тушиб қолган 4 нафар фуқаро AG Hotel Abu Dhabi меҳмонхонасига жойлаштирили…

13:30 / 03.03.2026

Тошкентда автобус бекатларидаги дўконлар босқичма-босқич олиб ташланади

Ушбу чоралар жамоат транспорти инфратузилмасини тартибга солиш, йўловчилар хавфсизлигини таъминлаш ва бекатлар атрофидаги ти…

14:27 / 04.03.2026

Тиббиёт олийгоҳларида суперконтракт бекор қилиниши мумкин

2026–2027-ўқув йилидан бошлаб тиббиёт йўналишларида оширилган тўлов-контракт асосида ўқишга қабул қилиш тартиби бекор қилини…

15:02 / 03.03.2026

Тошкент яна бир нуфузли мусобақага мезбонлик қилади

27–29 март кунлари Тошкент сабля йўналишида қиличбозлик бўйича Жаҳон кубоги босқичини қабул қилади.

14:58 / 04.03.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!