Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Бу ҳам қизиқ

Киберхавфсизлик маркази ходимларининг маълумотлари ўғирландими?

Ижтимоий тармоқларда Ўзбекистондаги Киберхавфсизлик маркази ДУК ходимларининг шахсий маълумотлари сиздирилгани ва сотувга қў…

11:17 / 29.04.2026

Солиқ бошқармаси ходими пора билан ушланди

Давлат хавфсизлик хизмати Сирдарё вилояти бўйича бошқармаси томонидан вилоят прокуратураси, жиноятларга қарши курашиш департ…

09:59 / 29.04.2026

Саида Мирзиёева Хивадаги Ичан-қалъада бўлди

Хивада Ичан-қалъа ҳудудидаги асосий тарихий обектлар — “Тошҳовли” саройи, Муҳаммад Амин иноқ ва Муҳаммад Аминхон мадрасалари…

11:46 / 28.04.2026

“Ҳаж” зиёратига юбориш билан боғлиқ фирибгарлик ҳолати аниқланди

Андижон вилояти Асака туманида муқаддас “Ҳаж” зиёратини амалга ошириш истагидан фойдаланиб, фуқароларни алдамоқчи бўлган шах…

15:14 / 28.04.2026

Россияда ўзбекистонликлар маош ва озиқ-овқатсиз қолдирилди

Россияда 4 ой давомида маошсиз ва озиқ-овқатсиз қолдирилган 100 нафардан ортиқ ўзбекистонлик ишчининг муаммоси ҳал этила бош…

14:47 / 28.04.2026

28 апрель кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Шамол шарқдан 3-8 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 15-17 …

17:00 / 27.04.2026

Наманганда банк ходими пора билан қўлга тушди

Наманган вилоятида банклардан бирининг бош юристконсулти хизмат мавқеидан фойдаланиб, ноқонуний даромад олишга уринган.

09:40 / 28.04.2026

Марказий банк асосий ставкани 14 фоиз даражасида ўзгаришсиз қолдирди

Марказий банк бошқаруви 2026 йил 29 апрель куни бўлиб ўтган йиғилишда асосий ставкани 14 фоиз даражасида ўзгаришсиз сақлашга…

11:29 / 29.04.2026

Зеленскийнинг таъкидлашича, Исроил Россиянинг янги ҳудудларидан дон импорт қилган

Шу сабабли Украина президенти уларга санкциялар билан таҳдид қилди.

17:32 / 28.04.2026

Мактаблар бир сменали тизимга ўтказилади

Ўзбекистонда барча умумтаълим мактабларини босқичма-босқич бир сменали тизимга ўтказиш режалаштирилмоқда. Бу ҳақда Мактабгач…

16:58 / 28.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!