Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Гипертония: Беморлар қандай тавсияларга амал қилиши керак?

Гипертония – энг кўп учрайдиган юрак-қон томир касалликларидан бири. Уни ўз вақтида даволамаслик инфаркт, инсульт ва юрак ет…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 миллиард одам оғиз бўшлиғи касалликларидан азият чекмоқда” – ЖССТ

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти янги ҳисобот берди. Унга кўра, оғиз бўшлиғи патологиялари — юқумли бўлмаган касалликларнинг …

12:56 / 30.11.2024

Ҳуснбузарларнинг чиқишига сабаб бўладиган маҳсулотлар

Кўп қаҳва ичиш стресс учун масъул бўлган кортизол гормони ишлаб чиқаришни оширади. Шу сабаб ҳуснбузар ва доғларни кўпайтириб…

15:57 / 23.11.2024

ЖССТ: Супербактериялар йилига 1,3 миллион кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда

Дунёда инфекцияларнинг антибиотикларга чидамли турлари кўпаймоқда. Бу эса инсоният ҳаёти, саломатлиги ва эпидемиологик вазия…

10:42 / 20.11.2024

Олимлар томонидан саратон бўйича салбий тахминлар эълон қилинди

Чарлз Стерт университети олимлари саратон бўйича тадқиқот ўтказишди ва унинг натижалари JAMA Network Open журналида чоп қили…

11:57 / 08.11.2024

Ҳомиладорликда шакар кам ейилса, болада қандли диабетга чалиниш хавфи камаяди

Euronews нашрининг ёзишича, Канададаги Макгилл университети, АҚШдаги Беркли Калифорния университети ва Жанубий Калифорния ун…

11:30 / 06.11.2024

Ҳаво ифлосланиши бўйича жаҳон антирекорди янгиланди

Покистон пойтахти ҳаво ифлосланиши бўйича антирекордни янгилади.

10:13 / 04.11.2024

Дунёда туберкулёзга чалиниш ҳолатлари ортди

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти туберкулёз касаллиги бўйича янги ҳисоботни эълон қилди.

14:30 / 03.11.2024

Варикоз нима сабабдан пайдо бўлади?

Варикоз касаллиги бу оёқлар вена томирларининг кенгайиши бўлиб, кечга бориб оёқ шишиши ёки оғирлик сезилиши билан кузатилади…

11:48 / 03.11.2024

Нега тиш ғичирлайди?

Тиш ғичирлатишнинг сабаблари кўп. У, айниқса, ёш болаларда, баъзан катталарда ҳам кузатилади.

15:21 / 02.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзлаштириши юқори бўлган ижтимоий тоифадаги талабаларга қўшимча грант ажратилади

Бунда талабгорлар ўз аризалари билан ҳар йили 20 июлга қадар олий таълим ташкилотининг расмий веб-сайти орқали рўйхатдан ўта…

08:38 / 16.03.2025

Қозоғистон Термиз шаҳрида савдо павильонини очди

14 март куни Термиз шаҳридаги Айритом эркин иқтисодий зонасида Қозоғистон савдо павильони очилди.

22:33 / 15.03.2025

Молиявий мустақил олийгоҳлар ҳар йили 1 млрд сўмгача грант эълон қилади

Молиявий мустақиллик берилган олий таълим ташкилотида GPA кўрсаткичи 3,3 дан 4 гача бўлган белгиланган тоифадаги талабаларга…

16:09 / 15.03.2025

Татаристон 10 минг ўзбекистонликни ишга қабул қилади

Миграция агентлиги ва “Алабуга” махсус иқтисодий зонаси ўртасида меморандум имзоланди.

15:39 / 14.03.2025

Навоий вилоятидаги уран кони учун 214 миллион доллар сармоя киритилади

Бу ҳақда “Навоиюран” давлат корхонаси хабар бермоқда.

20:25 / 14.03.2025

Америкалик спортчи АҚШ Ўзбекистондан ўрнак олиши кераклигини айтди

Гроссмейстер Ханс Ниэманн АҚШ шахмат тизимини қоралади ва мамлакат чет эллик шахматчиларни жалб қилиш ўрнига ёш истеъдодларг…

19:38 / 15.03.2025

Авария сабаб Чилонзор туманининг айрим ҳудудларида газ таъминоти тўхтатилди

Тошкент шаҳар Чилонзор туманидаги ўрта босимли ер ости газ қувурида газ сизиб чиқиш ҳолатини бартараф этиш мақсадида туманни…

19:37 / 14.03.2025

Энди юридик шахслар ҳам “свет” ва газ учун мобил иловалар орқали тўлов амалга оширолади

Ўзбекистонда юридик шахсларга коммунал тўловларни мобил иловалар орқали онлайн тўлашга рухсат берилади.

09:14 / 16.03.2025

Умра лицензиясини олиш учун тадбиркорлик субъектларидан аризаларни қабул қилиш бошланди

Дин ишлари бўйича қўмита тадбиркорлик субъектларидан ҳажга лицензиялар олиш учун аризаларни қабул қилишни бошлаганини эълон …

20:27 / 15.03.2025

АҚШ ҳусийларга қарши ҳарбий операцияларни бошлади

Трамп ҳусийларни Қўшма Штатлар ва бошқа давлатларнинг кемалари, самолётлари ҳамда дронларига қарши “тўхтовсиз қароқчилик, зў…

10:07 / 16.03.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!