Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Бу ҳам қизиқ

Мирзиёев Остона экологик саммитида миллий павилёнлар билан танишди

Шавкат Мирзиёев Қозоғистонга ташрифи доирасида Остона шаҳрида ўтказилган Минтақавий экологик саммит (МЕС-2026) кўргазмасида …

12:07 / 22.04.2026

Андижонда банк мансабдори 40 минг доллар пора билан ушланди

Республикадаги банклардан бирининг Андижон вилояти бош бошқармаси бошлиғи ўринбосари хизмат ваколатидан фойдаланиб, ноқонуни…

09:42 / 22.04.2026

Санэпидқўмита Ўзбекистонда менингококк инфекцияси кўпайганини айтди

2026 йилда республикада менингококк инфекцияси билан боғлиқ ҳолатлар бироз ошгани қайд этилди.

20:14 / 23.04.2026

Ўзбекистонда ҳаво ўзгарувчан, айрим жойларда ҳарорат 32 даражагача кўтарилади

24-aпрел куни Ўзбекистон ҳудуди бўйлаб ҳаво ўзгарувчан бўлади, аксарият ҳудудларда ёғингарчилик кутилмайди.

20:21 / 23.04.2026

Эрон билан сулҳ узайтирилади, аммо блокада сақланад

АҚШнинг президенти Доналд Трамп Эрон билан боғлиқ вазият юзасидан баёнот бериб, ўт очишни тўхтатиш режими узайтирилишини, би…

10:02 / 22.04.2026

Тошкентда ҳайдовчи мактаб ўқувчисини уриб юбориб, воқеа жойидан кетиб қолди

Тошкент шаҳрининг Олмазор туманида 20 апрель куни йўл-транспорт ҳодисаси содир бўлди. Ҳодиса вақтида икки нафар мактаб ўқувч…

13:51 / 22.04.2026

Саида Мирзиёева БМТнинг Наркотиклар ва жиноятчилик бўйича бошқармаси ижрочи директори ўринбосари билан учрашди

Саида Мирзиёева Самарқанддаги халқаро форум доирасида БМТнинг Наркотиклар ва жиноятчилик бўйича бошқармаси ижрочи директори …

14:17 / 21.04.2026

Саида Мирзиёева Халқаро наркотикларни назорат қилиш қўмитаси Бош котиби билан учрашди

Саида Мирзиёева шунингдек, Халқаро наркотикларни назорат қилиш қўмитаси Бош котиби Стефано Бертераме билан учрашди.

15:46 / 21.04.2026

Зироат Мирзиёева ва ЖССТ раҳбари болалар онкологияси марказига ташриф буюрди

ЖССТ раҳбари Тедрос Гебреесус Биринчи хоним Зироат Мирзиёевани «болалар саратонига қарши кураш ва уларнинг ҳаётини яхшилашда…

16:14 / 22.04.2026

Самарқандда 5 гектар ерни 60 минг долларга сотмоқчи бўлган шахс қўлга тушди

Мазкур ҳолат юзасидан Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш Департаментининг Самарқанд вилояти бошқармаси томонидан ЖКнинг 25,…

17:13 / 22.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!