Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Трамп 2026 йилда АҚШ бўйлаб саёҳатни режалаштирмоқда

“АҚШ президенти Доналд Трамп 2026 йилда ўтказиладиган Конгрессга оралиқ сайловлар кампанияси доирасида мамлакат бўйлаб саёҳа…

10:04 / 09.11.2025

Қозоғистонда йўловчининг ҳазили сабаб аэропортда парвозлар кечиктирилди

8 ноябрь куни Атираю халқаро аэропортида бир йўловчи қўл юкида “бомба бор” деб ҳазиллашган. Аэропорт ходимлари дарҳол йўловч…

16:54 / 09.11.2025

Ўзбекистонга пул ўтказмалари 2026 йилда 10 фоизгача ортиши кутилмоқда

Марказий банкнинг “Пул-кредит сиёсатининг 2026 йил ва 2027–2028 йиллар даврига мўлжалланган асосий йўналишлар” концепциясида…

09:28 / 09.11.2025

Ўзбекистонда ҳаво ҳарорати 22 даражагача кўтарилади

“Ўзгидромет” 10–13 ноябрь учун об-ҳаво маълумотини эълон қилди.

11:16 / 09.11.2025

Наманганда 9,7 кг “гашиш” ва 3,2 млрд сўмлик контрафакт дорилар савдоси билан боғлиқ жиноятлар фош этилди

У текширилганида, ёнида бўлган сумка ичида 9 кг 702 гр “гашиш” моддаси борлиги аниқланиб, процессуал тартибда расмийлаштириб…

11:01 / 10.11.2025

10 ноябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

10 ноябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, ёғингарчилик кутилмайди. Шарқдан секундига 3-8 метр тезликда шамол эсади. Кеча…

14:12 / 09.11.2025

Ўзбекистонда хусусий боғчалар сони ортиб бормоқда

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2024 йил якуни бўйича Ўзбекистонда фаолият юритаётган мактабгача таълим ташк…

16:06 / 09.11.2025

Наркожиноятлар учун жавобгарлик оғирлаштирилади

Бундан ташқари, айрим наркожиноятларни содир этган шахсларни жазони ўташдан муддатидан илгари шартли озод қилмаслик тартиби …

12:50 / 10.11.2025

Шифокорларнинг фарзандларига контракт пули тўлаб берилади

Қарорга кўра, 2026 йилдан бошлаб ҳар йили давлат тиббиёт муассасалари ходимлари тиббиёт ходимлари куни муносабати билан меҳн…

12:06 / 10.11.2025

Теҳронда қурғоқчилик сабаб сув таъминотига чекловлар жорий этилди

Эрон мамлакатдаги кучли қурғоқчилик туфайли Теҳрон аҳолисига сув етказиб беришни чеклай бошлади.

08:40 / 10.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!