Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Филиппинда Таал вулқони фаоллашди

Маълумот учун, Таал — Филиппин пойтахти Маниладан тахминан 65 километр жанубда жойлашган, мамлакатдаги энг фаол вулқонлардан…

16:29 / 26.10.2025

Тошкентда яна бир кўча бўйлаб ҳаракат икки кунга чекланади

Шунингдек, ҳокимлик юзага келадиган ноқулайликлар учун узр сўраган.

15:42 / 26.10.2025

Мирзиёевнинг тегишли фармони билан қатор ИИО ходимлари мукофотланди

25 октябрь – Ички ишлар органлари ходимлари куни муносабати билан бир гуруҳ ходимлар мукофотланди. Бу ҳақда Президент Шавкат…

17:25 / 25.10.2025

Зангиотадаги цехда катта ёнғин чиқди

Бу ҳақда вилоят Фавқулодда вазиятлар бошқармаси хабар берди.

09:09 / 27.10.2025

Тошкентнинг Мирзо Улуғбек туманида чиябўри тутилди

Аввалроқ ижтимоий тармоқларда ёввойи ҳайвон ҳақида хавотирли хабарлар тарқалган эди.

15:11 / 26.10.2025

Абдуқодир Ҳусанов Осиёнинг энг қиммат ҳимоячисига айланди

Ўзбекистон терма жамоаси ва Англиянинг “Манчестер Сити” клуби ҳимоячиси Абдуқодир Ҳусанов Transfermarkt порталига кўра Осиён…

16:30 / 27.10.2025

Камала Ҳаррис бир кун келиб президент бўлишини истисно қилмади

У бу ҳақда BBC телеканалининг “Лора Кюнсберг билан якшанба” кўрсатуви бошловчисига берган интервьюсида айтиб ўтган. Ушбу инт…

12:28 / 26.10.2025

Президент Шавкат Мирзиёевнинг шу ҳафтадаги иш режаси эълон қилинди

Ўзбекистон президенти матбуот котиби Шерзод Асадов давлат раҳбарининг ҳафталик иш режасидан ўрин олган тадбирлар ҳақида маъл…

12:35 / 27.10.2025

“АҚШнинг Украина бўйича ёндашуви кескин ўзгарди” – Сергей Лавров

“Бу, шунингдек, европаликлар тинчини йўқотиб, Трамп маъмуриятини қийин аҳволга солишга уринаётганини англатади”, – дея қўшим…

16:51 / 27.10.2025

28 октябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

28 октябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгарувчан бўлади, кунинг иккинчи ярмида бироз ёмғир ёғиши мумкин. Шарқий шамол йўналишини ўз…

15:15 / 27.10.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!