Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Ғазодаги Рафаҳ чегара ўтказиш пункти қисман очилди

Маълум қилинишича, Рафаҳ пункти тўлиқ фаолият кўрсатмайди. Фақат чекланган аҳолининг чегарани кесиб ўтишига рухсат берилади.…

09:42 / 02.02.2026

1 апрелдан ёнилғи қуйиш шохобчаларида нақд тўлов қабул қилинмайди

Ўзбекистонда 2026 йил 1 апрелдан бошлаб автомобилларга ёнилғи қуйиш шохобчаларида нақд пул орқали тўлов қилиш амалиёти тўлиқ…

17:17 / 02.02.2026

Россияда судланган хорижий фуқаролар учун мамлакатга киришни тақиқлаш таклиф қилинди

Тегишли қонун лойиҳаси парламент палатаси кўриб чиқиши учун киритилган. Бу ҳақда РИА Новости хабар берди.

16:15 / 01.02.2026

2025 йилда Ўзбекистонга ўқиш мақсадида энг кўп ҳиндистонликлар келган

Миллий статистика қўмитасининг дастлабки маълумотларига кўра, 2025 йилда жами 39,7 минг нафар чет эл фуқаролари ўқиш мақсади…

16:45 / 01.02.2026

Тошкентда банк ходими 120 000 АҚШ доллари миқдорида кредит олиб, қиморга тикиб юборди

Мазкур ҳолат юзасидан Жиноят кодексининг 167-моддаси ва 228-моддаси билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари ўтказилм…

17:11 / 02.02.2026

Тошкентда Gentra ёниб кетди

Тошкент шаҳар ФВБ ахборот хизмати кўра, ёнғин оқибатида ҳеч ким жароҳат олмаган.

11:51 / 01.02.2026

Исроилнинг Ғазога ҳужуми оқибатида 30 киши ҳалок бўлди

Бу сулҳ тузилганидан кейин қурбонлар сони бўйича энг йирик зарба бўлди.

12:35 / 01.02.2026

Tata Steel Chess 2026. Нодирбек Абдусатторов чемпион, Жавоҳир Синдаров вице-чемпион бўлди

Нидерландиянинг Вейк-ан-Зее шаҳри мезбонлик қилган шахмат бўйича анъанавий Tata Steel Chess нуфузли мусобақаси ўзбекистонлик…

11:31 / 02.02.2026

3 февраль учун об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, кечаси ва эрталаб ёмғир ёғади. Кундузи ёғингарчилик кутилмайди.

16:49 / 02.02.2026

Ўзбекистонда фуқаролар энг кўп қон айланиш системаси касалликларидан вафот этган

Ўзбекистонда 2025 йилда вафот этганлар сони 177 104 кишини ташкил этди.

17:20 / 01.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!