Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

"Президентимиз мендан ҳар куни бу масала бўйича ҳисобот сўраяптилар" - Саида Мирзиёева

Тошкент шаҳридаги ҳаво ҳолати масаласи бўйича Махсус комиссия йиғилиши ўтказилмоқда.

21:01 / 02.12.2025

Путин фронтдаги муваффақиятларнинг асоси нимада эканлигини айтди

Путин Россия фуқаролари томонидан махсус ҳарбий операция иштирокчиларига кўрсатилаётган қўллаб-қувватлашни фронтдаги муваффа…

17:32 / 03.12.2025

“Бугунги Жиззах – кечаги Жиззах эмас” – Президент

Шавкат Мирзиёев Жиззахга ташрифини вилоят марказини М-39 халқаро автомобиль йўли билан боғлаган йўл ўтказгич ҳамда энергетик…

12:47 / 02.12.2025

Президент Шавкат Мирзиёев янгидан барпо этилган Жиззах вилояти кўп тармоқли тиббиёт марказига ташриф буюрди.

Ушбу мажмуа аҳолига барча зарур тиббий хизматларни бир жойнинг ўзида кўрсатиш имконини яратиши билан катта аҳамиятга эга. Ло…

15:40 / 02.12.2025

Улуғбек Мустафоев Жиззах вилояти ҳокими этиб тасдиқланди

Президент Жиззах вилояти ҳокими лавозимига ҳоким вазифасини бажариб келаётган Улуғбек Мустафоев номзодини илгари сурди.

17:21 / 02.12.2025

Одам савдоси бўйича қидирувда бўлган ўзбекистонлик аёл Туркияда қўлга олинди

Тергов ҳужжатларига кўра, ушбу аёл юқори маош ваъдаси билан қизларни алдаб Туркияга олиб борган, у ерда эса уларнинг фуқарол…

17:58 / 02.12.2025

Ўзбекистонликлар энг кўп қайси давлатларга сафар қилмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-октябрь ойларида қарийб 6,4 млн нафар Ўзбекистон фуқарол…

14:31 / 03.12.2025

4 декабрь куни ўзбекистонликларни қандай об-ҳаво кутмоқда?

4 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, вақти-вақти билан ёмғир ёғади. Шарқдан эсаётган шамол ўз йўналишини ўзгартириб…

16:06 / 03.12.2025

Ўзбекистонда биноларни ёнувчан материаллар билан қоплаш тақиқланади

Давлат раҳбари Ўзбекистондаги 44 мингдан ортиқ кўп қаватли биноларда ёнғин хавфсизлиги ҳолатини тўлиқ ўрганиш, фавқулодда ва…

11:36 / 02.12.2025

UEFA Исроилни футбол мусобақаларидан четлатиш масаласини кўриб чиқмоқда

“Европа футбол ассоциациялари иттифоқи (УЭФА) Исроил терма жамоалари ва клубларини ташкилот ҳомийлигидаги мусобақалардан чет…

14:59 / 02.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!