Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Бу ҳам қизиқ

Бешариқ туманидаги кучли ёмғир оқибатлари тезкор бартараф этилмоқда

Жорий йил 1 май куни соат 21:41 да “112” тизими орқали Фарғона вилояти Бешариқ туманида кучли ёмғир ёғиши оқибатида “Ворух Д…

15:42 / 03.05.2026

Тошкентда профилактика инспектори пул олаётганда қўлга олинди

Тошкент шаҳрида Учтепа тумани ИИО ФМБ Ҳуқуқбузарликлар профилактикаси бўлими катта инспектори 10 минг АҚШ долларини олган ва…

12:03 / 02.05.2026

Мактабларда сунъий интеллект хоналари ташкил этилади

Ўзбекистонда 2030 йилгача мактабларда сунъий интеллект ва стартап хоналари ташкил этиш режалаштирилмоқда.

11:19 / 02.05.2026

Экология соҳасидаги ҳуқуқбузарликларни содир этганлик учун молиявий санкциялар жорий этилади

Қонун (ЎРҚ–1143-сон, 04.05.2026 йил) билан айрим қонун ҳужжатларига қўшимча ва ўзгартиришлар киритилди.

17:11 / 04.05.2026

Россияда муштлашувдан сўнг бир эркак вафот этди

Россиянинг Санкт-Петербург шаҳрида Ўзбекистон фуқароси билан юзага келган муштлашувдан кейин бир эркак ҳалок бўлди.

11:54 / 02.05.2026

Ўзбекистон ташқи қарзи рекорд даражага етди

2025 йил якунларига кўра, Ўзбекистоннинг умумий ташқи қарзи 82,2 миллиард долларга етди.

18:00 / 03.05.2026

АҚШ Мудофаа вазирлиги сунъий интеллект технологияларини махфий тармоқларга жорий этиш бўйича йирик компаниялар билан ҳамкорликни кенгайтирди

АҚШ Мудофаа вазирлиги (Пентагон) сунъий интеллект соҳасидаги еттита йирик компания билан уларнинг илғор технологияларини мах…

12:43 / 03.05.2026

АҚШ Германиядаги қўшинлари сонини 5000 нафарга қисқартиради

Қўшма Штатлар Эрон билан урушда ёрдам беришдан бош тортгани учун Германиядан баъзи қўшинларини олиб чиқади, деб хабар беради…

16:48 / 02.05.2026

Ҳормузни кесиб ўтмоқчи бўлган кема ўққа тутилди

Эрон оммавий ахборот воситалари Жаск ороли яқинида АҚШ денгиз флоти кемасига зарба берилгани ҳақида хабар берди.

17:03 / 04.05.2026

ФВВ кучли ёмғирлар “Чорсу” метро бекати фаолиятига таъсир кўрсатмаганини айтди

Кеча 3 май куни Республиканинг аксарият ҳудудларида кучли ёғингарчилик ҳолатлари кузатилди.

10:19 / 04.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!