Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Карталарга тушумлар Солиқ қўмитаси назоратида

Солиқ қўмитаси айрим тадбиркорлар фаолиятида пластик картадан пластик картага (P2P) ўтказмалар орқали амалга оширилаётган са…

09:57 / 13.05.2026

Тошкент метросида ойнали ҳимоя тўсиқлари ўрнатилади

Йўловчилар хавфсизлигини ошириш мақсадида Тошкент метрополитени бекатларига ойнали ҳимоя тўсиқлари ўрнатилиши режалаштирилмо…

11:05 / 14.05.2026

Тошкентдаги кўплаб ҳудудларни сув босганидан кейин қандай чоралар кўрилмоқда?

Тошкент шаҳар ҳокимлиги расмий муносабат билан чиқди.

10:04 / 12.05.2026

Бухорода аёл фирибгарларга 1 миллиард сўмдан ортиқ пул ўтказиб юборди

Бухорода аёл телефон фирибгарлиги оқибатида 1 миллиард 9 миллион сўмдан айрилди.

10:44 / 12.05.2026

Саида Мирзиёева Бухорода Осиё хотин-қизлари форумида Президент мурожаатини ўқиб эшиттирди

Саида Мирзиёева Бухорода ўз ишини бошлаган Осиё хотин-қизлари иккинчи форумида Ўзбекистон Республикаси Президентининг анжума…

19:17 / 14.05.2026

Дунёда шароб истеъмоли рекорд даражада камайди.

Халқаро узумчилик ва виночилик ташкилоти (OIV) маълумотига кўра, 2025 йилда бутун дунёда 208 миллион гектолитр вино истеъмол…

17:13 / 14.05.2026

“Ўзбекцирк” биноси реконструкция қилинади

Маданият вазирлигида ўтказилган йиғилишда “Ўзбекцирк” биносини реконструкция қилиш масаласи муҳокама қилинди.

10:40 / 12.05.2026

Пахта ва буғдой етиштирувчилар молиявий қўллаб-қувватланади

“Пахта ва буғдой етиштирувчиларни молиявий қўллаб-қувватлашнинг қўшимча чора-тадбирлари тўғрисида”ги Президент Фармони (ПФ–8…

09:44 / 12.05.2026

OpenAI сунъий интеллектни (СИ) глобал даражада бошқариш учун халқаро орган тузишни таклиф қилди.

Компания вакили Крис Лихейннинг айтишича, СИ технологияси энди оддий савдо ёки алоҳида давлатлар қоидалари билан чекланиб қо…

17:05 / 14.05.2026

“Ўзбекистон темир йўллари”нинг молиявий кўрсаткичлари ўсди

Давлат бюджетига тўланган солиқ Компаниянинг давлат бюджетига тўлаган даромад солиғи ҳам ошган.

14:19 / 14.05.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!