Сўлак оқишини нима тўхтатади?

16:05 / 08.02.2024

Кечаси сўлак оқишидан қийналадиган инсонларга фойдали иккита тавсия. Биринчиси, ҳар ухлашдан олдин ёстиқни бироз юқорига кўтариб ётиши керак.

Иккинчиси, кичикроқ бир дона турпни қирғичдан ўтказиб ёки майдалаб кесиб, 5 дақиқа қайнатилади. Сўнг унга бир чой қошиқ асал аралаштирилади. Ушбу аралашма кечқурун уйқуга ётишдан олдин ичилади.

Муолажа бир ҳафтада бажарилса, сўлак оқиши ўз-ўздан тўхтайди.

саломатлик

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Мактаб ва шифохоналарни таъмирлаш учун янги жамғарма ташкил қилинади

Президент Шавкат Мирзиёевнинг 2025 йил 30 декабрдаги “Таълим, соғлиқни сақлаш ва спорт тизимини барқарор ривожлантиришни таъ…

08:38 / 07.01.2026

Фарғонада ўқитувчиларни тун-у кун навбатчиликка мажбурлаган директор ишдан бўшатилди

Ижтимоий тармоқларда “Бувайда туманидаги мактабда ўқитувчилар тун-у кун навбатчиликда туришга мажбур қилинмоқда...” мазмунид…

18:07 / 06.01.2026

Тошкент аэропорти бир муддат электрдан узилиб қолди

Билдирилишича, электр узилиши бугун, 6 январь маҳаллий вақт билан соат 02:28 да Қўйлиқ подстанциясидаги кичик носозлик туфай…

11:53 / 06.01.2026

Бойсунда нефть учун ҳовузлар барпо этилди

Сурхондарё вилояти Бойсун туманидаги “М-25” кони ҳудудида таркибида нефть сақловчи суюқликнинг ер юзасига чиқиши ҳолати қайд…

12:46 / 05.01.2026

Бугун Мадуро суд қилинади

У наркотик терроризмни содир этиш, кокаин импорт қилиш учун тил бириктириш, АҚШга қарши қурол ва портловчи қурилмаларни сақл…

10:18 / 05.01.2026

7 январь кунги об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Кечаси ва эрталаб туман тушиши мумкин.

17:25 / 06.01.2026

Ўзбекистонлик аёллар неча ёшда оила қуришмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025-йилнинг январ-сентябр ойларида Ўзбекистонда жами 177 017 та никоҳ қайд …

11:51 / 06.01.2026

Тожикистондан келтирилган жами 32 кг наркотик моддалар савдосининг олди олинди

Давлат хавфсизлик хизматининг Фарғона вилояти бўйича бошқармаси ходимлари томонидан божхона ва ички ишлар органларини жалб қ…

08:38 / 06.01.2026

Электр энергетикаси тизимида технологик бузилишлар 10 кун ичида бартараф этилади

Ҳукумат қарори билан “Электр энергетикаси тизимида технологик бузилишларни текшириш ва ҳисобга олиш тартиби тўғрисида”ги низ…

10:51 / 06.01.2026

Навоийда 47 нафар йўловчиси бўлган автобус ағдарилиб кетди

Ҳодиса оқибатида йўловчи сифатида кетаётган 2 нафар фуқаро олган тан жароҳатлари сабабли воқеа жойида вафот этган.

12:58 / 05.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!