$
12601.08 UZS
13.14
143.50 UZS
0.31
13774.24 UZS
-2
35° Кечаси 22°

Тирноқларни ёрқин ва узун бўлиши учун 7 усул

12:07 / 20.06.2024

Юмшоқ ва мўрт тирноқлар катта муаммо бўлиши мумкин. Уларни ўстиришга қанча уринилмасин, тўғри парвариш қилинмаса, синади.

Биз биламизки, кучли ва соғлом тирноқлар муҳим. Шунинг учун биз уларни ҳар қачонгидан ҳам яхшироқ қилиш бўйича 7 та маслаҳатни жамладик.

1. Аёллар орасида кенг тарқалган нотўғри тушунча бор. Бўёқлар тирноқлар учун ҳимоя қатлами яратади. Аммо тадқиқот бу даъвони рад этган. Дерматологларнинг таъкидлашича, тирноқларни узоқ вақт давомида бўяшдан кейин лак таркибидаги кимёвий моддалар тирноққа сингиб кетиши ва ранги ўзгариши, бўлиниши ва парваришига салбий таъсир қилиши мумкин.

2. Тирноқларимизни тез-тез кесмасак, шикастланиб, синиши мумкин. Бироқ, тирноқларни парвариш қилиш воситаларини танлашда тўғри танлов қилиш муҳимдир. Қайчилар тирноқ учун мақбул эмас. Чунки улар ёриқлар ва бўлинишларга олиб келиши мумкин. Бунинг махсус тирноқ кескичлардан фойдаланинг.

3. Идишларни махсус қўлқоплар кийган ҳолда амалга оширинг. Ювиш воситалари зарарли кимёвий моддалар аралашмасига эга бўлгани боис тирноқларни заифлаштиради.

4. Тирноқ ўсиши ва мустаҳкамлиги учун энг муҳим витаминлардан бири гуручда мавжуд бўлган Б витаминидир. Шундай қилиб, ҳафтада бир неча марта гуруч истеъмол қилиш тирноқларни мустаҳкамлашга ёрдам беради.

5. Тирноқларни парвариш қилиш коллекциянгизда вазелин бўлиши шарт. Ундан ҳар куни фойдаланиш мўрт тирноқларни мустаҳкамлаш ва ҳимоя қатламини яратиш орқали ёрдам беради.

6. C витаминига бой озиқ-овқатлар умумий саломатлик ва тирноқ, соч ўсиши учун жуда муҳимдир. Тирноқларнинг тезроқ ўсиши учун уларни ҳар куни 10 дақиқа апельсин шарбатига ботириб кўринг.


саломатлик


														
														Тиш шифокори оғиз чайқаш учун энг яхши воситаларни санаб ўтди

Тиш шифокори оғиз чайқаш учун энг яхши воситаларни санаб ўтди

Мисол учун, ромашка, адачайи, календула ва бошқа доривор ўсимликларнинг инфузиялари яллиғланишга қарши, антисептик ва бирикт…
11:35 / 12.07.2024

														
														Қозоғистонда заҳарли ўргимчаклар туфайли уч нафар бола касалхонага тушди

Қозоғистонда заҳарли ўргимчаклар туфайли уч нафар бола касалхонага тушди

Уч нафар бола касалхонада, иккитасининг аҳволи оғир.
10:21 / 12.07.2024

														
														Ногирон қилиб қўядиган янги генетик касаллик аниқланди

Ногирон қилиб қўядиган янги генетик касаллик аниқланди

Олимлар бу касаллик қайси омилга кўра пайдо бўлганини била олишмаяпти.
09:52 / 12.07.2024

														
														Фарзандингизни умрбод даволанишни талаб қиладиган серебрал фалаждан асранг

Фарзандингизни умрбод даволанишни талаб қиладиган серебрал фалаждан асранг

Келиб чиқиш омиллари ва яққол аломатлари қайсилар? Хасталикни тўлиқ даволаса бўладими?
11:51 / 07.07.2024

														
														Ёзда юқумли ичак касалликларидан сақланинг

Ёзда юқумли ичак касалликларидан сақланинг

Ушбу касалликлар тез юқувчи касалликлар бўлиб, ҳолсизланиш, бош ва қорин оғриғи, кўнгил айниб қайт қилиш, ичнинг суюқ ва тез…
09:50 / 06.07.2024

														
														Тўғри озиш учун калория танқислиги қандай яратилади?

Тўғри озиш учун калория танқислиги қандай яратилади?

Бугун шифокор-терапевт тавсия этадиган энг самарали ечим яъни организмда калория танқислигини яратиш ҳақида маълумот берамиз.
09:54 / 05.07.2024

														
														Иссиқда камроқ терлаш учун фойдали маслаҳат

Иссиқда камроқ терлаш учун фойдали маслаҳат

Бу инсон организмининг терморегуляцияси учун зарур: иссиқ ҳавода уни совитиб, ҳаддан ташқари қизиб кетишининг олдини олади.
12:44 / 04.07.2024

														
														Тарвуз семиришга олиб келиши мумкин

Тарвуз семиришга олиб келиши мумкин

Зинченко кунига 15 граммдан ортиқ фруктоза истеъмоли жигарда ёғ йиғилишига сабаб бўлиши ҳақида огоҳлантирди.
11:57 / 03.07.2024

														
														Кўзни дам олдирадиган дамламалар

Кўзни дам олдирадиган дамламалар

Шифокорнинг айтишича, фурацилин эритмаси, мойчечак ёки кўк чой дамламаси кўзни чайиш унинг дам олишига ёрдам беради.
13:09 / 01.07.2024

														
														Қуёшда қолган пластик идишлардан фойдаланиш саратон касаллигига олиб келадими?

Қуёшда қолган пластик идишлардан фойдаланиш саратон касаллигига олиб келадими?

Замонавий дунёда пластик ҳамма жойда мавжуд ва унинг соғлиқ ҳамда атроф-муҳитга таъсири тобора аниқ бўлиб бормоқда.
18:02 / 29.06.2024

Бу ҳам қизиқ

Кимлар Олимпиадага боради? Ўзбекистон терма жамоасининг якуний таркиби эълон қилинди

Кимлар Олимпиадага боради? Ўзбекистон терма жамоасининг якуний таркиби эълон қилинди

Тимур Кападзе бошчилигидаги Олимпия терма жамоасининг якуний 18 кишилик таркиби эълон қилинди.
15:32 / 19.07.2024
Самарқанддаги 11 туман ҳокимликларининг қабул қилган норматив-ҳуқуқий ҳужжатлари қонунга зид эканлиги аниқланди

Самарқанддаги 11 туман ҳокимликларининг қабул қилган норматив-ҳуқуқий ҳужжатлари қонунга зид эканлиги аниқланди

Ҳудудий бошқарма томонидан шаҳар ва туман ҳокимликларига қонун бузилиш ҳолатларини бартараф этиш ва келгусида йўл қўймаслик …
13:00 / 18.07.2024
Исроил элчиси Ўзбекистондаги миссиясини якунлади

Исроил элчиси Ўзбекистондаги миссиясини якунлади

Бу ҳақда Мирзиёева ижтимоий тармоқдаги саҳифасида маълум қилди.
21:07 / 18.07.2024
50 ёшдан ошган аёллар ўтиши керак бўлган 7 та муҳим тиббий текширув

50 ёшдан ошган аёллар ўтиши керак бўлган 7 та муҳим тиббий текширув

Аёллар саломатлигини сақлаш ва ҳаёт сифати юқори бўлиши учун мунтазам тиббий текширувлардан ўтиб туриши лозим.
12:21 / 19.07.2024
Иссиқликдан халос бўлиш: уйда лимонад рецепти

Иссиқликдан халос бўлиш: уйда лимонад рецепти

Ичимлик иммунитетни яхшилашга ҳам ёрдам беради.
11:44 / 19.07.2024
Фарзанд тарбиясидаги муҳим омиллар

Фарзанд тарбиясидаги муҳим омиллар

Фарзандимизни кўпроқ қучоқлаб, ўпиб, меҳримизни билдиришимиз керак. Бу унга руҳан жуда муҳтож.
15:48 / 19.07.2024
“Хитой - Қирғизистон - Ўзбекистон” темир йўли ва Қамбарота ГЕС-1 қурилишини тез фурсатда амалга ошириш масалаларига алоҳида эътибор қаратилди

“Хитой - Қирғизистон - Ўзбекистон” темир йўли ва Қамбарота ГЕС-1 қурилишини тез фурсатда амалга ошириш масалаларига алоҳида эътибор қаратилди

Кўксарой қароргоҳида Шавкат Мирзиёев ва Садир Жапаровнинг тор доирадаги учрашуви бўлиб ўтди.
16:03 / 18.07.2024
Музлаткичдаги нохуш ҳидларни қандай йўқотиш мумкин?

Музлаткичдаги нохуш ҳидларни қандай йўқотиш мумкин?

Бунинг учун сизга лимон, сув, сирка ва гель керак бўлади.
17:31 / 18.07.2024
Тошкентдаги 7 мингдан ортиқ хонадонга газ етказиб бериш тўхтатилади

Тошкентдаги 7 мингдан ортиқ хонадонга газ етказиб бериш тўхтатилади

“Ҳудудгаз Пойтахт” ахборот хизматининг маълум қилишича, таъмирлаш ишлари туфайли табиий газ етказиб бериш вақтинча тўхтатила…
09:47 / 18.07.2024
Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқарилади

Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқарилади

“Тиббиёт чиқиндиларидан муқобил иссиқлик энергияси ишлаб чиқариш” инвестиция лойиҳасини амалга ошириш чора-тадбирлари тўғрис…
09:41 / 19.07.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Энг кўп ўқилганлар

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!