$
12514.45 UZS
17.65
137.06 UZS
-0.75
13535.63 UZS
-24.65
Кечаси -2°

Юрак учун фойдали ичимликлар

11:52 / 07.12.2023

Сув. Агар у етарли бўлмаса, қон қуюқлаша бошлайди ва юрак тез ишлайди, бу унинг зўриқишига олиб келади.

Кўк чой. Унинг таркибидаги антиоксидантлар юрак учун жуда фойдали, улар юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфини олдини олади. Шунингдек, холестерин даражасини пасайтиради ва қон тиқинларининг шаклланишига тўсқинлик қилади. Кунига уч стакангача кўк чой ичиш фойдалидир.

Қизил вино. Қонда холестерин даражасини пасайтирадиган ва қон тиқинларини шаклланишига тўсқинлик қилувчи моддаларни ўз ичига олади, яхши холестерин даражасини ошириши мумкин.

Анор шарбати. Унинг таркибида полифеноллар, табиий фаол антиоксидантлар мавжуд. Анор шарбатини мунтазам ва вақти-вақти билан ичиш яхшидир.

Қаҳва. Бир нечта тадқиқотларга кўра, қаҳва ичиш юрак хуружи ва инсульт хавфини 20-40 фоизга камайтиради. Шифокорлар кунига 2 стакандан кўп бўлмаган табиий қаҳва ичишни тавсия қиладилар.


Лайфстайл


														
														Дунёдаги 3-энг катта масжид қурилди

Дунёдаги 3-энг катта масжид қурилди

2020 йил октябрь ойида масжид COVID-19 пандемияси фонида тўлақонли ишга туша олмаган.
17:12 / 04.03.2024

														
														Қулупнайнинг организмга фойдали томонлари

Қулупнайнинг организмга фойдали томонлари

Альцгеймер касаллиги бошланишининг олдини олиши муҳим аҳамиятга эгадир.
16:33 / 04.03.2024

														
														Хуснора Шодиева ўғлининг миллати ҳақида маълумот берди

Хуснора Шодиева ўғлининг миллати ҳақида маълумот берди

Хонанда собиқ турмуш ўртоғининг келиб чиқиши ҳақида ҳам гапирди.
16:28 / 04.03.2024

														
														Li Auto Mega минивени намойиш этилди

Li Auto Mega минивени намойиш этилди

2,7 тонналик минивен 100 км тезликка чиқиши учун 5,5 сония кифоя.
10:02 / 04.03.2024

														
														Зарбаларга чидамли сичқонча

Зарбаларга чидамли сичқонча

У ҳар қандай агресcияга бардош беради.
09:28 / 04.03.2024

														
														Бермуд учбурчагида ғойиб бўлган кема

Бермуд учбурчагида ғойиб бўлган кема

Tранзит муддати 9 кун давом этиши ва 13 март куни кема белгиланган манзилга етиб бориши кутилганди.
09:25 / 04.03.2024

														
														Титаникдаги эшик 40 минг АҚШ долларига сотувга қўйилди

Титаникдаги эшик 40 минг АҚШ долларига сотувга қўйилди

Бу аслида безакли эшик рамкасининг бир қисми ҳисобланади.
14:47 / 03.03.2024

														
														Хитойликлар уч ғилдиракда юра оладиган автомобилни тақдим этди

Хитойликлар уч ғилдиракда юра оладиган автомобилни тақдим этди

BYD компанияси уч ғилдиракда юра оладиган, рақсга тушувчи YangVang U9 спорткарини сотувга чиқарди.
11:12 / 02.03.2024

														
														2024 йил баҳори учун урфдаги ранг қайси?

2024 йил баҳори учун урфдаги ранг қайси?

Баҳор ва ёзда хакидан то зумрад ранггача бу тип турланиши мумкин.
10:59 / 01.03.2024

														
														Баҳорги уйқусизликни қандай енгиш мумкин?

Баҳорги уйқусизликни қандай енгиш мумкин?

Уйқу муаммолари инсоннинг характери билан боғлиқ бўлиши мумкинлигини аниқланган эди.
09:57 / 01.03.2024

Бу ҳам қизиқ

Бандлик вазирлиги: Ўзбекистонда ишсизлик даражаси камайди

Бандлик вазирлиги: Ўзбекистонда ишсизлик даражаси камайди

2023 йилнинг шу даврига нисбатан 207 минг 400 кишига (1,1 фоизга) ошган.
15:44 / 04.03.2024
Ҳиндистон Тошкентда янги тиббиёт маркази қуради

Ҳиндистон Тошкентда янги тиббиёт маркази қуради

Кўп тармоқли тиббиёт марказида жарроҳлик амалиёти хоналари, 100 ўринли стационар фаолияти йўлга қўйилган.
12:28 / 04.03.2024
Қулупнайнинг организмга фойдали томонлари

Қулупнайнинг организмга фойдали томонлари

Альцгеймер касаллиги бошланишининг олдини олиши муҳим аҳамиятга эгадир.
16:33 / 04.03.2024
WBA рейтинги янгиланди: Шаҳрам Ғиёсов ўз вазн тоифасида 1-ўринда

WBA рейтинги янгиланди: Шаҳрам Ғиёсов ўз вазн тоифасида 1-ўринда

Бутунжаҳон бокс ассоциацияси (WBA) февраль ойи якунларига кўра, янгиланган рейтингни эълон қилди.
17:09 / 04.03.2024
Зарбаларга чидамли сичқонча

Зарбаларга чидамли сичқонча

У ҳар қандай агресcияга бардош беради.
09:28 / 04.03.2024
АҚШ қирғизистонликлар учун визалар муддатини узайтирди

АҚШ қирғизистонликлар учун визалар муддатини узайтирди

Таъкидланишича, ёзда консуллик хизматлари янада ривожлантирилиши кутилмоқда.
11:09 / 04.03.2024
Дунёдаги 3-энг катта масжид қурилди

Дунёдаги 3-энг катта масжид қурилди

2020 йил октябрь ойида масжид COVID-19 пандемияси фонида тўлақонли ишга туша олмаган.
17:12 / 04.03.2024
Хуснора Шодиева ўғлининг миллати ҳақида маълумот берди

Хуснора Шодиева ўғлининг миллати ҳақида маълумот берди

Хонанда собиқ турмуш ўртоғининг келиб чиқиши ҳақида ҳам гапирди.
16:28 / 04.03.2024
72 ёшли Шаҳбoз Шариф Покистон бош вазири бўлди

72 ёшли Шаҳбoз Шариф Покистон бош вазири бўлди

“Покистон мусулмонлар лигасе – Навоз” партияси вакили Шаҳбoз Шариф Покистоннинг янги бош вазири бўлди.
16:37 / 03.03.2024
Титаникдаги эшик 40 минг АҚШ долларига сотувга қўйилди

Титаникдаги эшик 40 минг АҚШ долларига сотувга қўйилди

Бу аслида безакли эшик рамкасининг бир қисми ҳисобланади.
14:47 / 03.03.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!