Foydali

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

15:15 / 02.11.2024

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin.
Yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Qon bosimini pasaytirib, xolesterin darajasini me’yoriga keltiradi.
Depressiyani bartaraf qiladi.
Ko‘z o‘tkirligi va miya faoliyatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
Astma rivojlanishining oldini oladi.
Yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega.
Diabet xavfini kamaytiradi.

Foydali

Barchasi

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.

11:02 / 09.11.2024

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.

15:18 / 02.11.2024

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…

15:15 / 02.11.2024

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.

11:33 / 31.10.2024

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …

11:10 / 28.10.2024

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…

10:56 / 28.10.2024

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.

17:37 / 27.10.2024

Yong‘oqning foydalarini bilib oling

Ushbu mo‘jizaviy mahsulot antibiotik xususiyatga ham egadir.

17:34 / 27.10.2024

Organizmdan tuzni chiqarib tashlash uchun

1 kilogramm asal va shuncha miqdorda mayiz kerak bo‘ladi.

14:29 / 24.10.2024

Milliarder Ilon Maskning onasidan Top 8 tavsiya

Bu ayolning ismi Mey Mask. U model va dietologdir. Mask xonim “Rejali ayol” kitobining muallifi. Mey Mask farzandlari milli…

11:14 / 24.10.2024

Bu ham qiziq

Namanganda Damas poyezd bilan to‘qnashdi

Hodisa oqibatida haydovchi og‘ir tan jarohati bilan voqea joyida vafot etgan.

21:12 / 11.11.2024

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?

10:09 / 12.11.2024

Mirziyoyev Bokuda COP29 Jahon yetakchilari sammitida ishtirok etmoqda

Prezident Shavkat Mirziyoyev Bokuda COP29 Jahon yetakchilari sammitida ishtirok etmoqda

13:51 / 12.11.2024

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…

10:17 / 12.11.2024

Toshkentda havoning ifloslanish darajasi 12-noyabr holatiga ko‘ra me’yordan 21 baravar oshdi

Ma’lumotlar IQAir portalida keltirilgan. Soat 09:30 da O‘zbekiston poytaxtidagi monitoring stansiyasi 175 AQI natijasini ko‘…

09:50 / 12.11.2024

Yaponiya Rossiya bilan tinchlik shartnomasi tuzishni xohlaydi

Yaponiya TIV rahbari Takeshi Ivay quyidagi bayonotlarini berib o‘tdi:

12:42 / 12.11.2024

AQSh Suriyadagi Eron bilan bog‘liq obyektlarga zarba berdi

Vashingtonda bunday zarbalar AQSh harbiylari va ularning sheriklarini himoya qilish uchun zarurligi ta’kidlangan.

10:34 / 12.11.2024

13-noyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi va kunduzi 6-8 daraja iliq bo‘ladi.

22:43 / 12.11.2024

Shavkat Mirziyoyev Muhammad bin Salmon Ol Saud bilan uchrashuv o‘tkazdi

O‘zbekiston-Saudiya ko‘p qirrali munosabatlarini yanada kengaytirishning dolzarb masalalari muhokama qilindi.

20:11 / 11.11.2024

Shavkat Mirziyoyev Chernogoriya Prezidenti bilan uchrashdi

Siyosiy, savdo-iqtisodiy, madaniy-gumanitar va turizm sohalarida o‘zaro manfaatli hamkorlikni yo‘lga qo‘yish masalalari muho…

19:50 / 12.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Yangi O‘zbekistondagi yangicha saylovdan nimalar kutilyapti?

15:24 / 20.10.2024

Shimoliy Koreya harbiylari Rossiya armiyasidan qochib ketdi

16:24 / 16.10.2024

Rossiyadagi o‘zbekistonliklarga urushda qatnashmaslik so‘raldi

13:56 / 16.10.2024

Ukraina rus qo‘shinlari hujumini bartaraf etdi

19:36 / 15.10.2024

Ukrainaga qarshi urushda qatnashgan o‘zbekistonlik qamaldi

13:50 / 17.10.2024

Shimoliy Koreya Ukrainadagi urushga o‘z askarlarini yubormoqda

09:45 / 19.10.2024

“Buni tasavvur qilish qiyin” – Orban

15:34 / 18.10.2024

Yo‘llarda yo‘qotilgan umr

16:42 / 21.10.2024

Prezident mamlakatda o‘tkazilgan saylovlarni “noqonuniy” deb atadi

10:11 / 28.10.2024

“Isroil qanday yaratilganini unutmasligi kerak” – Makron

12:53 / 16.10.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!