Foydali

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

15:15 / 02.11.2024

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin.
Yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi.
Qon bosimini pasaytirib, xolesterin darajasini me’yoriga keltiradi.
Depressiyani bartaraf qiladi.
Ko‘z o‘tkirligi va miya faoliyatiga ijobiy ta’sir ko‘rsatadi.
Astma rivojlanishining oldini oladi.
Yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega.
Diabet xavfini kamaytiradi.

Foydali

Barchasi

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…

10:31 / 23.11.2024

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…

16:54 / 13.11.2024

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.

11:02 / 09.11.2024

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.

15:18 / 02.11.2024

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…

15:15 / 02.11.2024

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.

11:33 / 31.10.2024

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …

11:10 / 28.10.2024

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…

10:56 / 28.10.2024

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.

17:37 / 27.10.2024

Yong‘oqning foydalarini bilib oling

Ushbu mo‘jizaviy mahsulot antibiotik xususiyatga ham egadir.

17:34 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

5-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 1, kunduzi 6-8 daraja iliq bo‘ladi.

22:47 / 04.12.2024

Shavkat Mirziyoyev Xalqaro atom energiyasi agentligi bosh direktorini qabul qildi

Shavkat Mirziyoyev va Xalqaro atom energiyasi agentligi (XAEA) bosh direktori Rafael Grossi o‘rtasida 4-dekabr kuni bo‘lib o…

18:22 / 04.12.2024

Rossiyada o‘zbekistonlik ayol bir yarim yoshli qizini qiynoqqa solgani aniqlandi

Bu haqda Rossiya Tergov qo‘mitasining Novosibirsk viloyati bo‘yicha boshqarmasi matbuot xizmati xabar bermoqda.

15:32 / 04.12.2024

Rossiya harbiy kemalarini Suriyadan olib chiqmoqda

“Bu qaror Suriyadagi vaziyatning yomonlashishi bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin”,– deya fikr bildirgan Droxford Maritime blogi…

11:29 / 04.12.2024

Pora olgan hokim yordamchisi va uch yuz mln so‘mdan ortiq mablag‘ni talon-taroj qilgan MIB xodimi ushlandi

Hozirda ushbu shaxslarga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakati olib borilmoqda.

16:50 / 04.12.2024

Alisher Usmonov lavozimini nega tark etdi?

Usmonov vakilining Ria Novosti nashriga ma’lum qilishicha, funksioner prezident etib saylangan kunining ertasiga ixtiyoriy r…

09:29 / 05.12.2024

O‘rtachirchiqda gaz-havo portlashi oqibatida 1 kishi halok bo‘ldi

Bugun, 5-dekabr kuni soat 07:46 da Toshkent viloyati, O‘rtachirchiq tumani, “Kim Pen Xva” MFY, Qutb Yulduzi ko‘chasida joyla…

13:00 / 05.12.2024

Fransiya hukumati iste’foga chiqadi

Fransiya parlamenti Barne hukumatiga bildirilgan ishonchsizlik votumini qo‘llab-quvvatladi.

08:22 / 05.12.2024

Piyergabriyele Papadia de Bottini Italiyaning O‘zbekistondagi elchisi etib tayinlandi

Tashqi ishlar vaziri Baxtiyor Saidov Italiyaning O‘zbekistondagi yangi elchisi Piyergabriyele Papadia de Bottinidan ishonch …

20:31 / 04.12.2024

Noqulay ob-havo sabab samolyotlar qo‘nish manzilini o‘zgartirmoqda

Yo‘lovchilar Namanganga yerusti transportida yetkaziladi.

10:44 / 05.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Sardor O‘rtach va boshqa bir qator mashhur san’atkorlar hibsga olindi

10:54 / 12.11.2024

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

10:17 / 12.11.2024

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

12:01 / 06.11.2024

Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

10:06 / 11.11.2024

Ukraina Rossiyaga havo hujumlarini davom ettirmoqda

10:46 / 12.11.2024

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

10:09 / 12.11.2024

“2000 ga yaqin ukrainalik askarlar zararsizlantirildi” – RF Mudofaa vazirligi

16:25 / 12.11.2024

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

16:54 / 13.11.2024

Zelenskiy Tramp davrida urush tezroq tugashiga umid qilmoqda

09:23 / 16.11.2024

Rossiya Donbassdagi ikkita aholi punktini egallab, nazorat maydonini kengaytirdi

17:53 / 16.11.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!