$
12279.48 UZS
13.71
159.25 UZS
0.18
14508.21 UZS
16.2
31° Kechasi 18°

Mutaxassislar: dam olish kunlarida uzoq vaqt uxlash sizni dam olishingizga yordam bermaydi

17:50 / 09.09.2024

Mutaxassislarning ogohlantirishicha, dam olish kunlari uzoq uyqu bioritmlarni buzadi, charchoqni keltirib chiqaradi va sog‘lik uchun zararli.

Sog‘lik uchun har kuni bir vaqtda yotish va har kecha kamida yetti soat uxlash muhimdir.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Ilon Mask tarixda boyligi 800 mlrd dollardan oshgan ilk insonga aylandi

Ilon Mask tarixda boyligi 800 mlrd dollardan oshgan ilk insonga aylandi

Unga tegishli real boylik miqdori 852 milliard dollarga yetgan.
14:42 / 04.02.2026
“Mamlakatlarimiz o‘rtasidagi amaliy hamkorlik bundan buyon ham izchil mustahkamlanib borishiga ishonaman” – Saida Mirziyoyeva

“Mamlakatlarimiz o‘rtasidagi amaliy hamkorlik bundan buyon ham izchil mustahkamlanib borishiga ishonaman” – Saida Mirziyoyeva

Kecha, 5-fevral kuni Prezident administratsiyasi rahbari Qozog‘iston Parlamenti Senati Raisi bilan uchrashdi.
09:16 / 06.02.2026
Amir Temur tavalludining 690 yilligiga bag‘ishlangan tangalar muomalaga chiqariladi

Amir Temur tavalludining 690 yilligiga bag‘ishlangan tangalar muomalaga chiqariladi

O‘zbekistonda har yili aprel oyi “Amir Temur oyligi” deb e’lon qilinadi.
14:13 / 06.02.2026
Prezident Shavkat Mirziyoyev “Insoniy birodarlik” mukofoti g‘oliblarini tabrikladi

Prezident Shavkat Mirziyoyev “Insoniy birodarlik” mukofoti g‘oliblarini tabrikladi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev taqdirlash marosimi ishtirokchilariga videomurojaat yo‘lladi. Bu haqda Prezident m…
12:57 / 05.02.2026
Namanganda chet elga ishga yuborishni va’da qilgan firibgarlar ushlandi

Namanganda chet elga ishga yuborishni va’da qilgan firibgarlar ushlandi

Noqonuniy migratsiyaga qarshi kurashish yo‘nalishida Davlat xavfsizlik xizmati va Ichki ishlar organlari xodimlari hamkorlig…
08:56 / 06.02.2026
AQSh o‘z fuqarolarini Erondan zudlik bilan chiqib ketishga chaqirdi

AQSh o‘z fuqarolarini Erondan zudlik bilan chiqib ketishga chaqirdi

Elchixona parvozlar jadvalidagi o‘zgarishlar oldindan ogohlantirilmasdan yuz berishi mumkinligini ham ta’kidlab, eng so‘nggi…
12:39 / 06.02.2026
Toshkent viloyatida kuchli ta’sir qiluvchi moddasi bor qahva sotgan shaxs ushlandi

Toshkent viloyatida kuchli ta’sir qiluvchi moddasi bor qahva sotgan shaxs ushlandi

Uning “O‘rikzor” bozorida joylashgan do‘koni ko‘zdan kechirilganda jami 28 984 dona “30 Slimming”, “MAX Slimming”, “Keto Cof…
16:35 / 05.02.2026
Shomurodov “Fenerbahche”ga o‘tishi mumkin

Shomurodov “Fenerbahche”ga o‘tishi mumkin

Futbol bo‘yicha O‘zbekiston milliy terma jamoasi va Turkiyaning “Bashakshehir” klubi hujumchisi Eldor Shomurodov faoliyatini…
13:03 / 04.02.2026
Prezident Shavkat Mirziyoyev davlat tashrifi bilan Islomobodga bordi

Prezident Shavkat Mirziyoyev davlat tashrifi bilan Islomobodga bordi

Pokiston havo hududida oliy martabali mehmonning samolyotiga ushbu mamlakat Harbiy havo kuchlarining qiruvchi uchoqlari hamr…
16:19 / 05.02.2026
O‘zbekistonlik merganlar Osiyo chempionatida tarixiy rekord o‘rnatdi

O‘zbekistonlik merganlar Osiyo chempionatida tarixiy rekord o‘rnatdi

nevmatik to‘pponchadan 10 metr masofaga otish bo‘yicha miks (aralash) dasturida ishtirok etgan sportchilar Osiyo va jahon re…
11:23 / 06.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!