$
11937.60 UZS
-37.19
159.47 UZS
-0.17
13961.02 UZS
-47.09
31° Kechasi 18°

Mutaxassislar: dam olish kunlarida uzoq vaqt uxlash sizni dam olishingizga yordam bermaydi

17:50 / 09.09.2024

Mutaxassislarning ogohlantirishicha, dam olish kunlari uzoq uyqu bioritmlarni buzadi, charchoqni keltirib chiqaradi va sog‘lik uchun zararli.

Sog‘lik uchun har kuni bir vaqtda yotish va har kecha kamida yetti soat uxlash muhimdir.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Chexiya bosh vaziri: “Shavkat Mirziyoyev — buyuk yetakchi”

Chexiya bosh vaziri: “Shavkat Mirziyoyev — buyuk yetakchi”

O‘zbekistonga rasmiy tashrif bilan kelgan Andrey Babiš jurnalistlarga bergan intervyusida mamlakat va Prezident Shavkat Mirz…
10:33 / 01.05.2026
Nodir Devonbegi madrasasi oldidagi banner yuzasidan rasmiy izoh berildi

Nodir Devonbegi madrasasi oldidagi banner yuzasidan rasmiy izoh berildi

Buxorodagi Nodir Devonbegi madrasasi oldiga onlayn qimor o‘yinlariga oid reklama banneri o‘rnatilgani yuzasidan rasmiy munos…
11:21 / 02.05.2026
O‘zbekistonga o‘qish maqsadida kelgan xorijliklar soni 2,3 barobarga oshdi

O‘zbekistonga o‘qish maqsadida kelgan xorijliklar soni 2,3 barobarga oshdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2026-yilning yanvar–mart oylarida jami 15 124 nafar xorijiy fuqaro O‘zbeki…
10:50 / 01.05.2026
Moskvadan Termizga yo‘l olgan samolyot Samarqandga qo‘ndirildi

Moskvadan Termizga yo‘l olgan samolyot Samarqandga qo‘ndirildi

Pobeda Airlines aviakompaniyasining Moskva–Termiz yo‘nalishidagi reysi chang bo‘roni sababli zahira aeroportga yo‘naltirildi.
10:52 / 01.05.2026
Ruslan Nurudinov yana shohsupaning eng yuqori pog‘onasida

Ruslan Nurudinov yana shohsupaning eng yuqori pog‘onasida

Ruslan Nurudinov Samoadagi xalqaro turnirda chempionlikni qo‘lga kiritdi.
16:51 / 01.05.2026
EU–Tabassum: media yanada ochiq va yaqin bo‘ldi

EU–Tabassum: media yanada ochiq va yaqin bo‘ldi

Toshkentda Yevropa Ittifoqi tomonidan moliyalashtirilgan “EU–Tabassum” loyihasining ikki yillik yakunlari sarhisob qilindi.
08:37 / 02.05.2026
“Eron JChda ishtirok etadi va albatta, Amerika Qo‘shma Shtatlarida o‘ynaydi” – Infantino

“Eron JChda ishtirok etadi va albatta, Amerika Qo‘shma Shtatlarida o‘ynaydi” – Infantino

FIFA Kongressi Jahon kubogini dunyoni birlashtirish vositasi sifatida ta’kidlaydi va futbolda irqchilikni yo‘q qilishga va’d…
09:42 / 01.05.2026
Namanganda 24-maydan navbatdagi gullar festivali boshlanadi

Namanganda 24-maydan navbatdagi gullar festivali boshlanadi

24-maydan 12-iyulgacha Namanganda “65-Xalqaro Gullar Festivali” o‘tkaziladi.
16:38 / 01.05.2026
Bo‘stonliqda tog‘da qolib ketgan fuqarolar qutqarildi

Bo‘stonliqda tog‘da qolib ketgan fuqarolar qutqarildi

Toshkent viloyati Bo‘stonliq tumani Xo‘jakent mahallasi hududidagi tog‘larda sayr qilgan ikki nafar fuqaro murakkab vaziyatg…
11:51 / 02.05.2026
Husanovning transfer narxi 100 mln yevroga oshadi

Husanovning transfer narxi 100 mln yevroga oshadi

Abduqodir Husanovning barqaror o‘yinlari uning transfer qiymatini oshirmoqda. Transfermarkt uni 35 mln yevroga baholagan bo‘…
15:33 / 30.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!