$
12437.15 UZS
62.6
153.34 UZS
0.21
14480.57 UZS
55.56
36° Кечаси 19°

Анор ва анор шарбати инсон саломатлиги учун қандай ижобий хусусиятларга эга?

17:19 / 16.07.2024

Анор ўзбеклар хуш кўриб истеъмол қиладиган фойдали мевалардан биридир. Унинг ўзи кўплаб дардларга даво, қувват ва шифо манбаи бўлса, ундан тайёрланадиган табиий анор суви эса инсоннинг иммун тизимини фаоллаштиради, иштаҳани очади, тетиклаштириб, ортиқча уйқудан халос этади.

Унда, C, K, B ва B9 витаминлари ва 15 та аминокислота мавжуд. Анор калий, мис, фосфор, магний, йод ва темир каби минералларга бой. Анордаги темир моддаси яхши сингдирилади. Айнан шунинг учун камқонликда бир кунда камида бир пиёла анор сувини ичиш тавсия қилинади.

Олимлар анор холестерин миқдорини камайтиришини ва қон томирларидаги тошмаларга қарши курашишини аниқлашган. Шунингдек, у юракни мустаҳкамловчи қувватга эга. Мева қаришдан ҳимоя қилади. Ундаги А уролитин моддаси организмни ёш ҳолатда сақлайди.

Биласизми, анор саратонга қарши хусусиятларга эга. Унинг таркибида организмда хавфли ўсмалар пайдо бўлишига қаршилик кўрсатувчи эллаготанин моддаси мавжуд. Анорни ёки сувини ҳар куни истеъмол қилиш саратон касалликларига чалиниш эҳтимолини бир неча марта пасайтиради.

Гемоглобин – таркиби темирдан иборат оқсил ҳисобланади. Гемоглобин етишмаслигида одам кўнгил айниш, заифлик ва тез чарчашни ҳис қилиши мумкин. Агар сизда гемоглобин миқдори кам бўлса, ҳар куни 150-200 мл дан янги сиқилган анор шарбатини ичиш лозим.


Лайфстайл


														
														Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Трендлар туфайли йўқотилаётган ўзлик

Тренд ортидан қувиш, гўёки бошқалардан орқада қолмасликка уриниш инсонни ўзидан узоқлаштиради. У Инстаграмъдаги “идеал ҳаёт”…
12:17 / 10.08.2025

														
														Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Шошилинч ҳаётдан сокинлик сари: “Slow living” нима ва нега ҳозир бунинг айни пайти?

Секин ҳаёт (slow living) нима?“Slow living” — бу ҳар бир кунни, ҳар бир ҳаракатни, ҳар бир дақиқани онгли равишда яшаш фалса…
12:18 / 26.05.2025

														
														Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекалари учун мотивацион тавсиялар

Уй бекаси бўлиш — бу оддийликда мукаммаллик яратиш санъатидир. Уй бекалари — оиланинг юраги, муҳитнинг меъмори.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериали актрисаси саратондан вафот этди

“Кальмар ўйини” сериалининг иккинчи мавсумида собиқ полиция ходими Хван Чжун-Хонинг онаси ролини ижро этган актриса Ли Жу-ши…
09:46 / 04.02.2025

														
														Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Нонушта учун энг зарарли озиқ-овқатларнинг рўйхати билан танишинг

Балансли нонушта қилиш яхшироқ умумий овқатланиш билан боғлиқ бўлиб, танангизни руҳий ва жисмоний қийинчиликларни енгиш учун…
13:32 / 25.01.2025

														
														Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Инсайдер iPhone 17 Pro дизайни ва хусусиятлари ҳақида маълумот берди

Флагман нафақат инновацион камера, балки одатий стандартларни ўзгартирувчи ноёб орқа панель дизайнини ҳам олади.
11:13 / 25.01.2025

														
														Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Россияда криптосауналар ишлаб чиқилди: улар сизни иситиб қўяди ва крипто пул олади

Санкт-Петербургдаги Luxury World Spa компанияси “Криптосауна” лойиҳасини тақдим этди. Янги маҳсулот ASIC (криптовалюта қазиб…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ижтимоий тармоқлардан фойдаланишни тўхтатишнинг фойдаси бўлдими?

Ушбу тадқиқот амалга оширилгандан сўнг ўқувчиларнинг кўрсаткичлари ошган.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

2025 йилда қандай кроссовкалар мода бўлади?

Кроссовкалар ҳеч қачон модадан қолмайдиган, қулай оёқ кийим ҳисобланади. Фақатгина ҳар йили уларнинг қайсидир тури, айниқса,…
13:02 / 16.01.2025

Бу ҳам қизиқ

Тошкент вилоятида янги аэропорт қурилиши учун 1310 гектар ҳудуд ажратилади

Тошкент вилоятида янги аэропорт қурилиши учун 1310 гектар ҳудуд ажратилади

Бу ҳақда Кадастр агентлигининг Тошкент вилояти бўйича бошқармаси хабар берди.
10:24 / 04.09.2025
Қирғизистондан олиб келинган наркотик моддалар бўйича жиноят иши очилди

Қирғизистондан олиб келинган наркотик моддалар бўйича жиноят иши очилди

Қирғизистондан наркотик моддалар олиб келиб, сотиш билан шуғулланган жиноий гуруҳ аъзолари қўлга олинди.
12:10 / 05.09.2025
Сенат маъқуллади. Китоб ўқиган маҳкумнинг жазо муддати қисқартилади

Сенат маъқуллади. Китоб ўқиган маҳкумнинг жазо муддати қисқартилади

Маҳкум битта китоб ўқиса, унга берилган “срок” 3 кунга қисқартирилади.
14:21 / 04.09.2025
Toshkent viloyatida IIB tergovchisi qamoqqa olindi

Toshkent viloyatida IIB tergovchisi qamoqqa olindi

Ҳозирда тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда. Жиноят кодекси 210-моддасига кўра, пора олиш БҲМнинг 50 бараваридан 100 баравари…
09:26 / 04.09.2025
Қайта ишлаш божхона режимидан фойдаланиш тартиби тасдиқланди

Қайта ишлаш божхона режимидан фойдаланиш тартиби тасдиқланди

Ҳукумат қарори билан “Божхона ҳудудида қайта ишлаш божхона режими тўғрисида”ги низом тасдиқланди.
12:51 / 04.09.2025
Маҳсулотни етиштиришда бир қанча харажатлар учун ҳисобга олинган ҚҚСни қайтариб бериш амалиёти сақланиб қолади

Маҳсулотни етиштиришда бир қанча харажатлар учун ҳисобга олинган ҚҚСни қайтариб бериш амалиёти сақланиб қолади

Қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари учун қўшилган қиймат солиғи енгиллаштирилади
19:35 / 04.09.2025
Владимир Путин: “Зеленский музокараларга тайёр бўлса, биз буни Москвада ҳам ташкил қилишга тайёрмиз”

Владимир Путин: “Зеленский музокараларга тайёр бўлса, биз буни Москвада ҳам ташкил қилишга тайёрмиз”

Россия раҳбари Хитойдаги ташрифи сўнгида ОАВ вакиллари билан ташкил этилган брифингда қатнашди
22:05 / 03.09.2025
Португалияда “Глория” фуникулёри ҳалокати оқибатида камида 15 киши қурбон бўлди

Португалияда “Глория” фуникулёри ҳалокати оқибатида камида 15 киши қурбон бўлди

Полиция маълумотларига кўра, ҳалок бўлганлардан ташқари яна 18 киши жароҳат олган, улардан камида беш нафарининг аҳволи оғир.
11:18 / 04.09.2025
Қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари учун ҚҚС енгиллаштирилади

Қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари учун ҚҚС енгиллаштирилади

Президент Шавкат Мирзиёев қишлоқ хўжалигида қўшилган қиймат занжирини яратиш чора-тадбирлари бўйича тақдимот билан танишди.
09:20 / 05.09.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!